Витамин d
Витамин d | |
---|---|
Класс наркотиков | |
![]() Холекальциферол (D 3 ) | |
Идентификаторы класса | |
Синонимы | Кальциферолы |
Использовать | Рахиты , остеопороз , остеомаляция , дефицит витамина D |
Код ATC | A11CC |
Биологическая цель | Рецептор витамина D. |
Клинические данные | |
Drugs.com | Medfacts Natural Products |
Внешние ссылки | |
Сетка | D014807 |
Юридический статус | |
Техническое |
Витамин D представляет собой группу жирорастворимых сетегостероидов, ответственных за увеличение поглощения кишечника кальция , магния и фосфата , а также многочисленные другие биологические функции. [ 1 ] [ 2 ] У людей наиболее значимыми соединениями в этой группе являются витамин D 3 ( холекальциферол ) и витамин D 2 ( эргокальциферол ). [ 2 ] [ 3 ]
Основным естественным источником витамина D является синтез холекальциферола в нижних слоях эпидермиса кожи , запускаемой фотохимической реакцией с ультрафиолетовым излучением B (UV-B) от солнечного света или ультрафиолетовых ламп . [ 1 ] Холекальциферол и эргокальциферол также могут быть получены с помощью диеты и добавок . [ 1 ] [ 2 ] Продукты, такие как плоть жирной рыбы, являются хорошими источниками витамина D, хотя есть несколько других продуктов, где она естественным образом появляется в значительных количествах. [ 2 ] [ 4 ] В США и других странах коровье молоко и заменители молока на растительной основе укреплены витамином D, как и многие хлопья для завтрака. [ 1 ] Грибы, подвергшиеся воздействию ультрафиолетового света, также обеспечивают полезное количество витамина D 2 . [ 2 ] [ 5 ] Рекомендации по питанию обычно предполагают, что весь витамин D человека принимается во рту, учитывая изменчивость воздействия солнечного света среди популяции и неопределенности относительно безопасного уровня воздействия солнечного света , особенно из -за связанного с этим риском рака кожи . [ 2 ]
Витамин D, полученный из диеты или синтезированный в коже, биологически неактивен. Он становится активным двумя стадиями ферментативного гидроксилирования , первым, встречающимся в печени , а второй в почках . [ 1 ] [ 3 ] Поскольку большинство млекопитающих могут синтезировать достаточное количество витамина D с адекватным воздействием солнечного света, он технически не является необходимым в рационе и, следовательно, не истинно витамин . Вместо этого он функционирует как гормон ; Активация витамина D прозермон продуцирует кальцитриол , активную форму. Затем Кальтриол оказывает свое воздействие через рецептор витамина D , ядерный рецептор, обнаруженный в различных тканях по всему организму. [ 6 ]
Холекальциферол превращается в печень в кальцифедиол (также известный как кальцидиол или 25-гидроксихолекальциферол), в то время как эргокальциферол превращается в эркальцидиол (25-гидроксигокальциферол). [ 1 ] Эти два метаболита витамина D, в совокупности, называемых 25-гидроксивитаминами D или 25 (OH) D, измеряются в сыворотке для оценки статуса витамина D человека. [ 7 ] [ 8 ] Кальцифедиол дополнительно гидроксилируется почками и некоторыми иммунными клетками с образованием кальцитриола (1,25-дигидроксихолекальциферола), биологически активная форма витамина D. [ 9 ] [ 10 ] Кальцитриол циркулирует в крови как гормон, играя важную роль в регуляции концентраций кальция и фосфатов , а также способствует здоровью костей и ремоделированию костей . [ 1 ] Кроме того, кальцитриол обладает другими эффектами, включая влияние на дифференцировку клеток, нервно -мышечные и иммунные функции, а также снижение воспаления. [ 2 ]
Витамин D играет значительную роль в кальция . гомеостазе и метаболизме [ 1 ] Его открытие было связано с усилиями по выявлению диетического дефицита у детей с рахитами , детской формы остеомаляции . [ 11 ] Добавки витамина D обычно используются для лечения или для предотвращения остеомаляции и рахитов. [ 1 ] Данные для других преимуществ для здоровья от добавок витамина D у людей, которые уже являются достаточными витамином D, являются непоследовательными. [ 2 ] Влияние добавок витамина D на заболеваемость и смертность также неясно, причем один мета-анализ обнаружил небольшое снижение смертности у пожилых людей. [ 12 ] За исключением профилактики рахитов и остеомаляции в группах высокого риска, любые преимущества добавок витамина D к опорно-двигательшему или общему здоровью могут быть небольшими, а в некоторых случаях может оказывать неблагоприятное воздействие на здоровье. [ 13 ] [ 14 ] [ 15 ]
Типы
[ редактировать ]Имя | Химический состав | Структура |
---|---|---|
Витамин D 1 | Смесь молекулярных соединений эргокальциферола с люмистеролом , 1: 1 | |
Витамин D 2 | эргокальциферол (сделанный из эргостерола ) | ![]() |
Витамин D 3 | холекальциферол
(Сделано из 7-дегидрохолестерина в коже). |
![]() |
Витамин D 4 | 22-дигидрогокальциферол | ![]() |
Витамин D 5 | Ситокальциферол
(сделано из 7-дегидрозитостерола ) |
![]() |
Существуют несколько форм ( витамеров ) витамина D, причем двумя основными формами являются витамин D 2 или эргокальциферол, а также витамин D 3 или холекальциферол. [ 1 ] Термин «витамин D» относится к D 2 или D 3 , или оба, и оба известен как кальциферол. [ 16 ]
Витамин D 2 был химически охарактеризован в 1931 году. В 1935 году химическая структура витамина D 3 была определена и показано, что это вызвана ультрафиолетовым излучением 7-дегидрохолестерина. Хотя в 1981 году была рекомендована химическая номенклатура на формы витамина D, в 1981 году, [ 17 ] Альтернативные имена остаются широко используемыми. [ 3 ]
Химически различные формы витамина D являются секостероидами , что означает, что одна из связей в стероидных кольцах сломана. [ 18 ] Структурная разница между витамином D 2 и витамином D 3 лежит в боковой цепи : витамин D 2 имеет двойную связь между углеродами 22 и 23 и метильной группой на углероде 24. [ 3 ] Многочисленные аналоги витамина D также были синтезированы. [ 3 ]
Биология
[ редактировать ]
Активный метаболит витамина D, кальцитриол, оказывает его биологическое влияние путем связывания с рецептором витамина D (VDR), который в основном расположен в ядрах клеток -мишеней. [ 1 ] [ 18 ] Когда кальцитриол связывается с VDR, он позволяет рецептору действовать как фактор транскрипции , модулируя экспрессию генов транспортных белков, участвующих в поглощении кальция в кишечнике, таких как TRPV6 и кальбиндин . [ 20 ] VDR является частью ядерных рецепторов суперсемейства рецепторов стероидных гормонов , которые являются гормон-зависимыми регуляторами экспрессии генов. Эти рецепторы экспрессируются в клетках в большинстве органов.
Активация VDR в клетках кишечника, костей, почек и паращитовидных желез играет решающую роль в поддержании уровней кальция и фосфора в крови, процесс, который помогает при паращитовидной гормоне и кальцитонине , что поддерживает здоровье костей . [ 1 ] [ 21 ]
Одной из наиболее важных функций витамина D является поддержание баланса скелетного кальция, способствуя поглощению кальция в кишечнике, способствуя резорбции кости за счет увеличения числа остеокластов , поддержания уровня кальция и фосфата , необходимых для формирования кости и способствуя правильной функции гормона параритоидоидоид. Поддерживать уровень кальция в сыворотке. [ 1 ] Дефицит витамина D может привести к снижению минеральной плотности кости , увеличивая риск остеопороза и переломов костей из -за его влияния на метаболизм минералов. [ 1 ] [ 22 ] Следовательно, витамин D также важен для ремоделирования костей , выступая в качестве мощного стимулятора резорбции кости. [ 22 ]
VDR также регулирует пролиферацию и дифференцировку клеток . Кроме того, витамин D влияет на иммунную систему, при этом VDR экспрессируется в нескольких лейкоцитах, включая моноциты и активированные T и B -клетки . [ 23 ] Исследования in vitro показывают, что витамин D увеличивает экспрессию гена тирозин -гидроксилазы в медуллярных клетках надпочечников и влияет на синтез нейротрофических факторов , синтазы оксида азота и глутатиона , что может контролировать реакцию организма и адаптацию к стрессу . [ 24 ]
Экспрессия VDR уменьшается с возрастом. [ 1 ]
Дефицит
[ редактировать ]Диета, недостаточно витамина D, в сочетании с неадекватным воздействием солнечного света, может привести к дефициту витамина D, который определяется как уровень 25-гидроксивитамина D или 25 (OH) D ниже 12 нг/мл (30 нмоль/литр). С другой стороны, недостаточность витамина D характеризуется уровнем крови 25 (OH) D между 12–20 нг/мл (30–50 нмоль/литр). [ 2 ] [ 25 ] По оценкам, один миллиард взрослых во всем мире либо недостаточен витамином D, или дефицит, в том числе в развитых странах по всей Европе. [ 26 ] Тяжелый дефицит витамина D у детей, хотя и редкий в развитом мире, может вызвать размягчение и ослабление растущих костей, что приводит к состоянию, известному как рахиты . [ 27 ]
Дефицит витамина D распространен во всем мире, особенно среди пожилых людей, и остается распространенным явлением как у детей, так и у взрослых. [ 28 ] [ 29 ] [ 30 ] Этот дефицит ухудшает минерализацию кости и вызывает повреждение кости, что приводит к заболеваниям, растягивающим кости, таким как рахиты у детей и остеомаляция у взрослых. [ 31 ] Низкие уровни кальцифедиола кальцифедиола (25-гидроксивитамина D 3 ) могут возникнуть в результате ограниченного воздействия на солнце. [ 32 ] Когда уровни витамина D недостаточно, общее поглощение диетического кальция может уменьшаться с нормального диапазона от 60 до 80% до 15%. [ 21 ]
Темнокожие люди, живущие в умеренном климате, с большей вероятностью имеют низкий уровень витамина D. [ 33 ] [ 34 ] [ 35 ] Это связано с тем, что меланин в коже, который препятствует синтезу витамина D, делает темнокожих людей менее эффективными в производстве витамина D. [ 36 ] В США дефицит витамина D особенно распространен среди латиноамериканцев и афроамериканцев, причем уровни значительно падают зимой из-за защитного эффекта меланина от воздействия на солнце. [ 25 ]
Дефицит витамина D также был связан с повышенным риском развития различных видов рака, включая меланому . [ 37 ]
Здоровье костей
[ редактировать ]Рахит
[ редактировать ]Рихик, детская болезнь, характеризуется препятствующим ростом и мягким, слабым, деформированным длинными костями , которые сгибаются и кланяются под их весом, когда дети начинают ходить. Ритки обычно появляются в возрасте от 3 до 18 месяцев. [ 38 ] Случаи по -прежнему сообщаются в Северной Америке и других западных странах и в основном наблюдаются у детей на грудном вскармливании и у пациентов с более темными кожными лицами. [ 38 ] Это состояние характеризуется ногами лука, [ 31 ] который может быть вызван дефицитом кальция или фосфора, а также отсутствием витамина D; В 21-м веке он в значительной степени встречается в странах с низким уровнем дохода в Африке, Азии или на Ближнем Востоке [ 39 ] и у тех, у кого генетические расстройства, такие как псевдо-витамин-D, дефицитные рахиты. [ 40 ]
Дефицит материнского витамина D может вызвать явное заболевание костей до рождения и нарушение качества кости после рождения. [ 41 ] [ 42 ] Пищевые рахиты существуют в странах с интенсивным круглогодичным солнечным светом, такими как Нигерия, и может происходить без дефицита витамина D. [ 43 ] [ 44 ]
Хотя в Соединенном Королевстве в настоящее время встречаются рахиты и остеомаляция, вспышки произошли в некоторых иммигрантских общинах, в которых люди с остеомаляцией включали женщин с, казалось бы, адекватным дневным светом на открытом воздухе в западной одежде. [ 45 ] Более темная кожа и уменьшенное воздействие солнечного света не производило рахиты, если диета не отклоняется от западного всеядного рисунка, характеризующегося высоким потреблением мяса, рыбы и яиц. [ 46 ] [ 47 ] [ 48 ] Диетические факторы риска для рахита включают воздержание от продуктов животных. [ 45 ] [ 49 ]
Дефицит витамина D остается основной причиной рахита среди молодых детей в большинстве стран, потому что грудное молоко низкое витамин D, а социальные обычаи и климатические условия могут предотвратить адекватное воздействие на солнце. В солнечных странах, таких как Нигерия, Южная Африка и Бангладеш, где встречаются рахиты среди старших малышей и детей, это объясняется низким потреблением кальция в рационе, которые характерны для диет на основе зерновых с ограниченным доступом к молочным продуктам. [ 48 ]
Рихит раньше был крупной проблемой общественного здравоохранения среди населения США. В Денвере в конце 1920-х годов почти две трети из 500 детей имели легкую рахиту. [ 50 ] Увеличение доли животного белка [ 49 ] [ 51 ] В американской диете 20 -го века в сочетании с увеличением потребления молока [ 52 ] [ 53 ] Укрепленный относительно небольшим количеством витамина D, совпал с резким снижением количества случаев рахита. [ 21 ] Кроме того, в Соединенных Штатах и Канаде молоко с витамином D, детские витаминные добавки и витаминные добавки помогли искоренить большинство случаев рахита для детей с состояниями в области нарушения нарушения жира. [ 31 ]
Остеомаляция и остеопороз
[ редактировать ]Остеомаляция - это заболевание у взрослых, которое является результатом дефицита витамина D. [ 1 ] Характеристиками этого заболевания являются смягчение костей, что приводит к изгибе позвоночника, проксимальной мышечной слабости, хрупкости кости и повышенному риску переломов. [ 1 ] Остеомаляция уменьшает поглощение кальция и увеличивает потерю кальция от кости, что увеличивает риск переломов костей. Остеомаляция обычно присутствует, когда уровни 25-гидроксивитамина D менее 10 нг/мл. [ 54 ] Несмотря на то, что эффекты остеомаляции способствуют хронической опорно -двигательной боли , нет убедительных доказательств более низких уровней витамина D у людей с хронической болью [ 55 ] или что добавки облегчает хроническую неспецифическую опорно -двигательную боль. [ 56 ] Остеомаляция прогрессирует до остеопороза , состояние сниженной минеральной плотности кости с повышенной хрупкостью кости и риском переломов костей. Остеопороз может быть долгосрочным эффектом недостаточности кальция и/или витамина D, последняя способствует снижению поглощения кальция. [ 2 ]
Использование добавок
[ редактировать ]Дополнение с витамином D является надежным методом для профилактики или лечения рахитов . [ 1 ] С другой стороны, влияние добавок витамина D на здоровье некелета неясно. [ 57 ] [ 58 ] Обзор не обнаружил никакого влияния от добавок на показатели некелетационных заболеваний, кроме предварительного снижения смертности у пожилых людей. [ 59 ] Добавки витамина D не изменяют результаты инфаркта миокарда , инсульта или цереброваскулярных заболеваний , рака, переломов костей или остеоартрита коленного сустава . [ 14 ] [ 60 ]
В отчете США Института медицины (МОМ) говорится: «Результаты, связанные с раком, сердечно -сосудистыми заболеваниями и гипертонией , а также диабетом и метаболическим синдромом, падением и физической работоспособностью, иммунным функционированием и аутоиммунными расстройствами , инфекциями, нейропсихологическим функционированием и преэклампсией не могут быть связаны. надежно с потреблением кальция или витамина D и часто противоречивым ». [ 61 ] : 5 Некоторые исследователи утверждают, что МОМ был слишком окончательным в своих рекомендациях и совершил математическую ошибку при расчете уровня крови витамина D, связанного со здоровьем костей. [ 62 ] Члены панели МОМ утверждают, что они использовали «стандартную процедуру для пищевых рекомендаций» и что отчет прочно основан на данных. [ 62 ]
Смертность, все кусочки
[ редактировать ]витамина D 3 приводят к снижению риска смерти у пожилых людей, Было обнаружено, что добавки [ 12 ] [ 59 ] Но эффект не был признан выраженным или достаточно уверенным, чтобы сделать принятие добавок рекомендуемым. [ 14 ] Другие формы (витамин D 2 , альфакальцидол и кальцитриол), по -видимому, не оказывают никаких полезных эффектов в отношении риска смерти. [ 12 ] Высокий уровень крови, по -видимому, связан с более низким риском смерти, но неясно, может ли добавки привести к этой выгоде. [ 63 ] Как избыток, так и дефицит витамина D, по -видимому, вызывают аномальное функционирование и преждевременное старение. [ 64 ] [ 65 ] [ 66 ] Взаимосвязь между концентрациями кальцифедиола в сыворотке и смертностью от всех причин является «U-образной»: смертность повышается на высоких и низких уровнях кальцифедиола относительно умеренных уровней. [ 61 ] Вред от витамина D, по -видимому, возникает на более низком уровне витамина D в темной коже канадской популяции Канады и Соединенных Штатов, которые были изучены, чем в популяциях канадских и США и Соединенных Штатов, которые были изучены. Неизвестно, так ли это с темно -кожными популяциями в других частях света. [ 61 ] : 435
Здоровье костей
[ редактировать ]В целом, никакие хорошие доказательства не подтверждают общепринятое убеждение, что добавки витамина D могут помочь предотвратить остеопороз . [ 14 ] Таким образом, его общее использование для профилактики этого заболевания у тех, у кого нет дефицита витамина D, вероятно, не требуется. [ 13 ] Для пожилых людей с остеопорозом, принятие витамина D с кальцием может помочь предотвратить переломы бедра, но это также немного увеличивает риск возникновения желудка и проблем с почек. [ 67 ] Исследование показало, что добавление с 800 МЕ или более ежедневно, у тех, кто старше 65 лет, была «несколько благоприятна в профилактике переломов бедра и невзвучания». [ 68 ] Эффект маленький или никто для людей, живущих независимо. [ 69 ] [ 70 ] Низкие уровни витамина D в сыворотке были связаны с падением и низкой плотностью минералов . [ 71 ] Однако приеме лишнего витамина D, по -видимому, не меняет риск. [ 72 ]
Спортсмены с дефицитом витамина D подвергаются повышенному риску переломов стресса и/или основных перерывов, особенно тех, кто занимается контактными видами спорта. Наибольшее преимущество с добавками наблюдается у спортсменов с дефицитом (25 (OH) D в сыворотке <30 нг/мл) или сильно дефицит (25 (OH) D в сыворотке <25 нг/мл). Повышенное снижение рисков наблюдается при растущих концентрациях в сыворотке 25 (OH) D, платевных при 50 нг/мл без дополнительных преимуществ, не наблюдаемых на уровнях за пределами этой точки. [ 73 ]
2020 года Кокрановский систематический обзор обнаружил ограниченные доказательства того, что витамин D плюс кальций , но не независимо может улучшить заживление у детей с питательными рахитами , но доказательства не были окончательными для уменьшения переломов. [ 74 ]
США Управление по санитарному надзору за продуктами и лекарствами (FDA) потребовало, чтобы производители объявили количество витамина D на этикетках фактов питания , как «питательные вещества значимости общественного здоровья» с мая 2016 года. Из -за предлагаемого срока удлинения, некоторые производители имели до 1 июля 2021 года. , чтобы соблюдать. [ 75 ]
Рак
[ редактировать ]Были обнаружены потенциальные ассоциации между низким уровнем витамина D и риском развития нескольких видов рака. [ 37 ] [ 76 ] [ 77 ] Метаанализ обсервационных исследований обнаружил снижение риска заболеваемости раком, связанным с потреблением витамина D и уровнями 25 (OH) D, особенно для колоректального рака , хотя сила ассоциаций была классифицирована как слабая. [ 77 ] [ 78 ] Обнаружено, что рецептор витамина D и SNAI2 участвуют в метастастическом процессе остеосаркомы . [ 79 ] В то время как рандомизированные контролируемые исследования не подтвердили, что добавки витамина D снижают риск заболеваемости раком, относительный риск смертности от рака был ниже на 16% в нескольких метаанализах. [ 80 ] [ 78 ]
Низкие уровни 25-гидроксивитамина D, обычно используемого маркера для витамина D, были предложены в качестве фактора, способствующего увеличению риска развития и прогрессирования различных типов рака, включая меланому . Витамин D требует активации ферментами цитохрома P450 (CYP), чтобы стать активным и связываться с VDR. В частности, CYP27A1 , CYP27B1 и CYP2R1 участвуют в активации витамина D, в то время как CYP24A1 и CYP3A4 ответственны за деградацию активного витамина D. CYP24A1, первичного катаболического энзизма кальцитриола, чрезмерно экспрессируется в тканях меланомы и клетках. Эта сверхэкспрессия может привести к более низким уровням активного витамина D в тканях, что потенциально способствует развитию и прогрессированию меланомы. Несколько классов лекарств и природные продукты для здоровья могут модулировать ферменты CYP, связанные с витамином D, потенциально вызывая более низкие уровни витамина D и его активные метаболиты в тканях, что позволяет предположить, что поддержание адекватных уровней витамина D, то есть избегание дефицита витамина D, либо через пищевые добавки или путем модуляции метаболизма CYP, может быть полезным для снижения риска развития меланомы. [ 37 ]
Сердечно -сосудистые заболевания
[ редактировать ]Добавление витамина D не связано со снижением риска инсульта, цереброваскулярных заболеваний , инфаркта миокарда или ишемической болезни сердца . [ 14 ] [ 81 ] [ 82 ] Добавки не снижают кровяное давление в общей популяции. [ 83 ] [ 84 ] [ 85 ]
Иммунная система
[ редактировать ]Заразительные заболевания
[ редактировать ]В целом, витамин D функционирует для активации врожденной и ослабления адаптивной иммунной системы антибактериальными, противовирусными и противовоспалительными эффектами. [ 86 ] [ 87 ] Низкий уровень витамина D, по -видимому, является фактором риска для туберкулеза , [ 88 ] И исторически это использовалось в качестве лечения. [ 89 ]
Добавление витамина D в низких дозах (от 400 до 1000 МЕ/день) может немного снизить общий риск инфекций острых дыхательных путей . [ 90 ] Преимущества были обнаружены у маленьких детей и подростков (в возрасте от 1 до 16 лет) и не были подтверждены более высокими дозами (> 1000 МЕ в день или более). [ 90 ] Добавление витамина D существенно снижает скорость умеренных или тяжелых обострений ХОБЛ у людей с исходными уровнями 25 (OH) D при 25 нмоль/л, но не у людей с менее серьезным дефицитом. [ 91 ]
Астма
[ редактировать ]Добавление витамина D не помогает предотвратить приступы астмы или облегчать их симптомы. [ 92 ]
Воспалительное заболевание кишечника
[ редактировать ]Низкие уровни витамина D связаны с двумя основными формами воспалительного заболевания кишечника человека : болезнь Крона и язвенного колита . [ 93 ] Недостатки витамина D были связаны с тяжестью случая воспалительного заболевания кишечника, однако, вызывает ли дефицит витамина D воспалительный заболевание кишечника или является симптомом заболевания, не ясна. [ 94 ]
Есть некоторые доказательства того, что терапия добавками витамина D для людей с воспалительным заболеванием кишечника может быть связана с улучшением баллов по активности клинических воспалительных заболеваний кишечника и биохимических маркеров. [ 95 ] [ 94 ] Лечение витамином D может быть связано с менее частым рецидивом симптомов при ВЗК. [ 94 ] Неясно, улучшает ли это лечение качество жизни человека или что клинический ответ на лечение витамина D. [ 94 ] Идеальный режим лечения и доза терапии витамином D не были достаточно хорошо изучены. [ 94 ]
Другие условия
[ редактировать ]Диабет
[ редактировать ]Мета-анализ сообщил, что добавки витамина D значительно снижают риск диабета 2 типа для людей, не связанных с оживленным, с преддиабетом . [ 96 ] Другой метаанализ сообщил, что добавки витамина D значительно улучшили гликемический контроль [устойчивость к гомеостатической модели-инсулиновой устойчивости (HOMA-IR)], гемоглобин A1C (HBA1C) и глюкозу крови натощак (FBG) у людей с диабетом 2 типа. [ 97 ] В проспективных исследованиях высокий и низкий уровень витамина D был соответственно связан со значительным снижением риска диабета 2 типа, комбинированного диабета 2 типа и предиабета, а также предиабета. [ 98 ] 2011 года Кокрановский систематический обзор изучил одно исследование, которое показало витамин D вместе с инсулином, поддерживающим уровни C-пептида натощак через 12 месяцев лучше, чем только инсулин . Тем не менее, важно подчеркнуть, что исследования, доступные для включения в этот обзор, представляли значительные недостатки в качестве качества и дизайна. [ 99 ]
Синдром дефицита внимания гиперактивности (СДВГ)
[ редактировать ]Мета-анализ обсервационных исследований показал, что у детей с СДВГ есть более низкие уровни витамина D, и что была небольшая связь между низким уровнем витамина D во время рождения и более поздним развитием СДВГ. [ 100 ] Несколько небольших рандомизированных контролируемых исследований добавок витамина D показали улучшенные симптомы СДВГ, такие как импульсивность и гиперактивность. [ 101 ]
Депрессия
[ редактировать ]Клинические испытания добавок витамина D для симптомов депрессии, как правило, имели низкое качество и не показывают общего эффекта, хотя анализ подгрупп показал добавление для участников с клинически значимыми симптомами депрессии или депрессивным расстройством оказало умеренное влияние. [ 102 ]
Познание и деменция
[ редактировать ]Систематический обзор клинических исследований обнаружил связь между низкими уровнями витамина D с когнитивными нарушениями и более высоким риском развития болезни Альцгеймера . Тем не менее, более низкие концентрации витамина D также связаны с плохим питанием и проводят меньше времени на открытом воздухе. Следовательно, существуют альтернативные объяснения увеличения когнитивных нарушений, и, следовательно, не может быть установлено прямая причинно -следственная связь между уровнями витамина D и познанием . [ 103 ]
Шизофрения
[ редактировать ]Испытания показали, что более низкие уровни витамина D очень распространены у людей с шизофренией, особенно с острыми эпизодами. [ 104 ]
Беременность
[ редактировать ]Низкий уровень витамина D во время беременности связан с гестационным диабетом , преэклампсией и небольшими (для гестационного возраста) детей. [ 105 ] Хотя приеме добавки витамина D во время беременности повышают уровень витамина D в крови у матери в семестр, [ 106 ] Полная степень преимуществ для матери или ребенка неясна. [ 105 ] [ 106 ] [ 107 ] Беременные женщины, которые принимают достаточное количество витамина D во время беременности, могут испытывать более низкий риск преэклампсии [ 108 ] и положительные иммунные эффекты. [ 109 ] Добавки витамина D также могут снизить риск гестационного диабета, детей -детей. [ 108 ] и их плохой темпы роста. [ 110 ] Беременные женщины часто не принимают рекомендуемое количество витамина D. [ 109 ]
Потеря веса
[ редактировать ]Несмотря на гипотезу о том, что добавки витамина D могут быть эффективным лечением ожирения , помимо ограничения калорий , один систематический обзор не обнаружил, что не обнаружил добавки с массой тела или жировой массы . [ 111 ] Метаанализ 2016 года показал, что циркулирующий статус витамина D был улучшен путем потери веса, что указывает на то, что жировая масса может быть обратно связана с уровнями витамина D. [ 112 ]
Допустимые требования о здоровье
[ редактировать ]Правительственные регулирующие органы предусматривают промышленность пищевых продуктов и пищевых добавок, определенные претензии на здравоохранение, так же допустимые, как и заявления о упаковке.
Европейское управление безопасности пищевых продуктов
- нормальная функция иммунной системы [ 113 ]
- Нормальный воспалительный ответ [ 113 ]
- нормальная мышечная функция [ 113 ]
- Снижение риска падения у людей старше 60 лет [ 114 ]
США Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA)
- «Адекватный кальций и витамин D, как часть хорошо сбалансированной диеты, наряду с физической активностью, могут снизить риск остеопороза». [ 115 ]
- «Адекватный кальций и регулярные физические упражнения могут помочь в достижении сильных костей у детей и подростков и могут снизить риск остеопороза у пожилых людей. Также необходимо достаточное потребление витамина D». [ 116 ]
Другие возможные агентства с руководством по претензиям: Япония Фошу [ 117 ] и Австралия-Новая Зеландия. [ 118 ]
Диетическое потребление
[ редактировать ]Великобритания | ||
Возрастная группа | Потребление (мкг/день) | Максимальное потребление (мкг/день) [ 119 ] |
---|---|---|
Младенцы для грудного крючка 0–12 месяцев | 8.5 – 10 | 25 |
Формула младенцы (<500 мл/сут) | 10 | 25 |
Дети 1 - 10 лет | 10 | 50 |
Дети> 10 и взрослые | 10 | 100 |
Соединенные Штаты | ||
Возрастная группа | Rda (iu/day) | (мкг/день) [ 61 ] |
Младенцы 0–6 месяцев | 400* | 10 |
Младенцы 6–12 месяцев | 400* | 10 |
1–70 лет | 600 | 15 |
Взрослые> 70 лет | 800 | 20 |
Беременная/кормление | 600 | 15 |
Возрастная группа | Допустимый верхний уровень потребления (IU/день) | (мкг/день) |
Младенцы 0–6 месяцев | 1,000 | 25 |
Младенцы 6–12 месяцев | 1,500 | 37.5 |
1–3 года | 2,500 | 62.5 |
4–8 лет | 3,000 | 75 |
9+ лет | 4,000 | 100 |
Беременная/кормление | 4,000 | 100 [ 61 ] |
Канада | ||
Возрастная группа | Rda (iu) [ 120 ] | Терпимое верхнее потребление (IU) [ 120 ] |
Младенцы 0–6 месяцев | 400* | 1,000 |
Младенцы 7–12 месяцев | 400* | 1,500 |
Дети 1–3 года | 600 | 2,500 |
Дети 4–8 лет | 600 | 3,000 |
Дети и взрослые 9–70 лет | 600 | 4,000 |
Взрослые> 70 лет | 800 | 4,000 |
Беременность и лактация | 600 | 4,000 |
Австралия и Новая Зеландия | ||
Возрастная группа | Адекватное потребление (мкг) [ 118 ] | Верхний уровень потребления (мкг) [ 118 ] |
Младенцы 0–12 месяцев | 5* | 25 |
Дети 1–18 лет | 5* | 80 |
Взрослые 19–50 лет | 5* | 80 |
Взрослые 51–70 лет | 10* | 80 |
Взрослые> 70 лет | 15* | 80 |
Европейское управление безопасности пищевых продуктов | ||
Возрастная группа | Адекватное потребление (мкг) [ 121 ] | Терпимый верхний предел (мкг) [ 122 ] |
Младенцы 0–12 месяцев | 10 | 25 |
Дети 1–10 лет | 15 | 50 |
Дети 11–17 лет | 15 | 100 |
Взрослые | 15 | 100 |
Беременность и лактация | 15 | 100 |
* Адекватное потребление, не установлен RDA/RDI |
Рекомендуемые уровни
[ редактировать ]Различные учреждения предложили различные рекомендации по количеству ежедневного потребления [ 123 ] витамина D. Они варьируются в зависимости от точного определения, возраста, беременности или лактации, и допущения сделаны в отношении синтеза кожи витамина D. [ 119 ] [ 61 ] [ 120 ] [ 118 ] [ 121 ] Преобразование: 1 мкг (микрограмм) = 40 МЕ (международная единица). [ 119 ]
Великобритания
[ редактировать ]Великобритании Национальная служба здравоохранения чтобы люди, подверженные риску дефицита витамина D, детей, кормящих груд (NHS) рекомендует , в течение года, чтобы обеспечить достаточное потребление. [ 119 ] Это включает в себя людей с ограниченным синтезом кожи витамина D, которые не часто находятся на улице, хрупкие, живя в доме, живут в доме ухода или обычно носят одежду, которая покрывает большую часть кожи или с темной кожей, например, африканца Африканское карибское или южноазиатское происхождение. Другие люди могут сделать адекватный витамин D от воздействия солнечного света с апреля по сентябрь. NHS и общественное здравоохранение Англии рекомендуют, чтобы все, в том числе те, кто беременны и кормят грудью, рассмотрели ежедневную добавку, содержащую 10 мкг (400 МЕ) витамина D в течение осени и зимы из -за неадекватного солнечного света для синтеза витамина D. [ 124 ]
Соединенные Штаты
[ редактировать ]Диетическое упоминание для витамина D, выпущенное в 2010 году Институтом медицины (МОМ) (переименованная в Национальная медицинская академия в 2015 году), заменило предыдущие рекомендации, которые были выражены с точки зрения адекватного потребления. Рекомендации были сформированы, предполагая, что у человека нет синтеза кожи витамина D из -за неадекватного воздействия на солнце. Справочное потребление для витамина D относится к общему потреблению продуктов питания, напитков и добавок, и предполагает, что требования к кальциям выполняются. [ 61 ] : 5 Терпимый верхний уровень потребления (UL) [ 125 ] определяется как «самый высокий средний ежедневный потребление питательных веществ, которое, вероятно, не представляет риска неблагоприятных воздействий на здоровье почти для всех людей в общей популяции». [ 61 ] : 403 Хотя ULS считается безопасным, информация о долгосрочных эффектах является неполной, и эти уровни потребления не рекомендуются для долгосрочного потребления. [ 61 ] : 403 : 433
Для целей маркировки пищевых добавок для пищевых продуктов и пищевых добавок количество в порции выражается в процентах от ежедневной стоимости (%DV). Для целей маркировки витамина D 100% ежедневного значения составляло 400 МЕ (10 мкг), но в мае 2016 года она была пересмотрена до 800 МЕ (20 мкг), чтобы довести его в соответствии с рекомендуемым диетическим пособием (RDA). [ 126 ] [ 127 ] Соответствие обновленным правилам маркировки потребовалось до 1 января 2020 года для производителей с 10 миллионов долларов США , а к 1 января 2021 года для производителей с более низким объемом продаж пищи. годовым продажами продуктов питания в размере [ 75 ] [ 128 ] Таблица старых и новых ежедневных значений взрослых предоставляется при ежедневном потреблении .
Канада
[ редактировать ]Health Canada опубликовала рекомендованные диетические потребления (DRIS) и терпимые уровни верхнего потребления (ULS) для витамина D на основе совместно заказанного и финансируемого отчета Медицинского Института за 2010 год. [ 61 ] [ 120 ]
Австралия и Новая Зеландия
[ редактировать ]Австралия и Новая Зеландия опубликовали справочные значения питательных веществ, включая рекомендации по потреблению витамина D в 2006 году. [ 118 ] Около трети австралийцев имеют дефицит витамина D. [ 129 ] [ 130 ]
Евросоюз
[ редактировать ]Европейское управление безопасности пищевых продуктов (EFSA) в 2016 году [ 121 ] рассмотрел текущие данные, обнаружение взаимосвязи между концентрацией в сыворотке 25 (OH) D и результатами здоровья опорно -двигательного аппарата широко различна. Они считали, что средние требования и эталонные значения потребления популяции для витамина D не могут быть получены, и что концентрация в сыворотке 25 (OH) D 50 нмоль/л была подходящим целевым значением. Для всех людей старше 1 года, включая женщин, которые беременны или кормят, они устанавливают адекватное потребление 15 мкг/день (600 МЕ). [ 121 ]
EFSA рассмотрела безопасные уровни потребления в 2012 году, [ 122 ] Установка терпимого верхнего предела для взрослых со скоростью 100 мкг/день (4000 МЕ), аналогичный вывод, что и IOM.
Шведское национальное продовольственное агентство рекомендует ежедневное потребление 10 мкг (400 МЕ) витамина D 3 для детей и взрослых до 75 лет и 20 мкг (800 МЕ) для взрослых 75 и старше. [ 131 ]
Неспрантурные организации в Европе дали свои собственные рекомендации. Немецкое общество питания рекомендует 20 мкг. [ 132 ] Европейская менопауза и общество андропаузы рекомендуют женщины в постменопаузе потреблять 15 мкг (600 МЕ) до 70 лет и 20 мкг (800 МЕ) с 71 года. Эта доза должна быть увеличена до 100 мкг (4000 МЕ) у некоторых пациентов с очень низким витамином D Статус или в случае совместных условий. [ 133 ]
Источники
[ редактировать ]Хотя витамин D присутствует только в нескольких продуктах, [ 2 ] Это обычно добавляется в качестве укрепления в промышленных продуктах. В некоторых странах основные продукты искусственно укреплены витамином D. [ 134 ]
Природные источники
[ редактировать ]Животные источники | |||
Источник [ 135 ] | Iu/g | Нерегулярный | |
---|---|---|---|
Приготовленный яичный желток | 0.7 | 44 МЕ для яйца 61 г | |
Говяжья печень, приготовленная, тушеная | 0.5 | ||
Масло рыбной печени, такие как масло печени трески | 100 | 450 МЕ на чайную ложку (4,5 г) | |
Жирные виды рыб | |||
Лосось , розовый, приготовленный, сухой огонь | 5.2 | ||
Скумбрия , тихоокеанский и разъем, смешанные виды, приготовленные, сухое тепло | 4.6 | ||
Тунец , консервированный в масле | 2.7 | ||
Сардины, консервированные в масле , слитые | 1.9 |
Грибковые источники | |||
Источник | мкг/г | Iu/g | |
---|---|---|---|
Cladonia arbuscula (лишайника), талли , сухой [ 136 ] | Витамин D 3 | 0.67–2.04 | 27–82 |
Витамин D 2 | 0.22–0.55 | 8.8–22 | |
Agaricus + Dнет | |||
Портобелло | Сырой | 0.003 | 0.1 |
Подвергается воздействию ультрафиолетового света | 0.11 | 4.46 | |
Преступления | Сырой | 0.001 | 0.03 |
Подвергается воздействию ультрафиолетового света | 0.32 | 12.8 |
В целом, витамин D 3 содержится в продуктах животных , особенно в рыбе, мясе, офтале , яйце и молочных продуктах. [ 137 ] Витамин D 2 находится в грибах и производится ультрафиолетовым облучением эргостерола . [ 138 ] Содержание витамина D 2 в грибах и Cladina Arbuscula , лишайника, увеличивается с воздействием ультрафиолетового света, [ 136 ] [ 139 ] и стимулируется промышленными ультрафиолетовыми лампами для укрепления. [ 138 ] Министерство сельского хозяйства Соединенных Штатов сообщает, что контент D 2 и D 3 сочетается в одном значении.
Пищевое укрепление
[ редактировать ]Производимые продукты, укрепленные витамином D, включают в себя несколько фруктовых соков и напитков с фруктовыми соками, для замены еды энергетические батончики , напитки на основе соевого белка , некоторые сырные и сырные изделия, муку, детские формулы , много хлопьев для завтрака и молоко. [ 140 ] [ 141 ]
В 2016 году в Соединенных Штатах Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) вносят изменения в кормовые правила для обогащения молока, [ 142 ] Указывая, что уровни витамина D 3 не превышают 42 МЕ витамина D на 100 г (400 на США МЕ на липку , 84 МЕ витамина D 2 на 100 г (800 кварта ) молочного молока МЕ на G (800 на основе растений МЕ на кварта) в йогуртах или в соевых напитках. [ 143 ] [ 144 ] [ 145 ] Заводные молоко определяются как напитки, изготовленные из сои, миндаля, риса, среди других источников растений, предназначенных как альтернативы молочному молоку. [ 146 ]
В то время как некоторые исследования показали, что витамин D 3 повышает 25 (OH) D уровня крови быстрее и дольше активно активно, [ 147 ] [ 148 ] Другие утверждают, что источники витамина D 2 одинаково биодоступны и эффективны, как D 3 для повышения и поддержания 25 (OH) d. [ 138 ] [ 149 ] [ 150 ]
Приготовление пищи
[ редактировать ]Содержание витамина D в типичных продуктах по -разному уменьшается при приготовлении пищи. Вареные, жареные и выпеченные продукты, оставленные 69–89% оригинального витамина D. [ 151 ]
Рекомендуемые уровни сыворотки
[ редактировать ]
Рекомендации по рекомендуемым уровням 25 (OH) D в сыворотке варьируются в зависимости от властей и варьируются в зависимости от таких факторов, как возраст. [ 2 ] Американские лаборатории обычно сообщают 25 (OH) D уровней в NG/мл. [ 154 ] Другие страны часто используют NMOL/L. [ 154 ] Один нг/мл приблизительно равен 2,5 нмоль/л. [ 155 ]
Обзор 2014 года пришел к выводу, что наиболее выгодные уровни сыворотки для 25 (OH) D для всех результатов, по -видимому, были близки к 30 нг/мл (75 нмоль/л). [ 156 ] Оптимальные уровни витамина D по -прежнему противоречивы, и другой обзор пришел к выводу, что от 30 до 40 нг/мл (от 75 до 100 нмоль/л) были рекомендованы для спортсменов. [ 157 ] Часть противоречия заключается в том, что многочисленные исследования обнаружили различия в уровнях сыворотки 25 (OH) D между этническими группами; Исследования указывают на генетические, а также экологические причины, стоящие за этими вариациями. [ 158 ] Дополнение для достижения этих стандартных уровней может вызвать вредную кальцификацию сосудов . [ 35 ]
2012 года Метаанализ показал, что риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается, когда уровень витамина D в крови является самым низким в диапазоне от 8 до 24 нг/мл (от 20 до 60 нмоль/л), хотя результаты проанализированных исследований были противоречивы. [ 159 ]
В 2011 году комитет МОМ завершил уровень сыворотки 25 (OH) D 20 нг/мл (50 нмоль/л) необходим для кости и общего состояния здоровья. Диетические эталонные потребления для витамина D выбираются с краем безопасности и «превышают» целевую ценность сыворотки, чтобы обеспечить указанные уровни потребления достижения желаемых уровней сыворотки 25 (OH) D почти у всех людей. Никаких вкладов в уровень сыворотки 25 (OH) D не предполагается в результате воздействия солнца, и рекомендации полностью применимы к людям с темной кожей или незначительным воздействием солнечного света. Институт обнаружил, что в сыворотке 25 (OH) D концентрации выше 30 нг/мл (75 нмоль/л) «не последовательно связаны с повышенной выгодой». Сыворотка 25 (OH) D Уровни выше 50 нг/мл (125 нмоль/л) могут быть причиной для беспокойства. Однако некоторые люди с сывороткой 25 (OH) D от 30 до 50 нг/мл (75 нмоль/L-125 нмоль/л) также будут иметь неадекватный витамин D. [ 61 ]
Избыток
[ редактировать ]Токсичность витамина D встречается редко. [ 30 ] Это вызвано добавлением высокими дозами витамина D, а не солнечным светом. Порог токсичности витамина D не был установлен; Однако, согласно некоторому исследованию:
- 100 мкг/день (4 К IU ), как было показано, не вызывает токсичных уровней. возраст 9–71 [ 160 ]
- 240 мкг/день (10 тыс. МЕ) было показано, что более 5 месяцев не вызывало токсичности. [ 30 ]
- 1250 мкг/день (50 тыс. МЕ) в течение нескольких месяцев может увеличить уровень 25-гидроксивитамина D в сыворотке до 150 нг/мл. [ 30 ] [ 161 ]
Те, у кого определенные заболевания, такие как первичный гиперпаратиреоз , [ 162 ] гораздо более чувствительны к витамину D и развивают гиперкальциемию в ответ на любое увеличение питания витамина D, в то время как материнская гиперкальциемия во время беременности может повысить чувствительность плода к эффектам витамина D и привести к синдрому интеллектуальной нарушения и деформации лица. [ 162 ] [ 163 ]
Идиопатическая младенческая гиперкальциемия вызвана мутацией гена CYP24A1 , что приводит к снижению деградации витамина D. Младенцы, имеющие такую мутацию, обладают повышенной чувствительностью к витамину D и в случае дополнительного потребления риска гиперкалькаемии . [ 164 ] [ 165 ] Расстройство может продолжаться во взрослую жизнь. [ 166 ]
В обзоре, опубликованном в 2015 году, отмечается, что побочные эффекты были зарегистрированы только при 25 (OH) D в сыворотке концентрации выше 200 нмоль/л. [ 157 ]
Опубликованные случаи токсичности, включающая гиперкальциемию, при которой известны доза витамина D и 25-гидрокси-витамин D, все включают потребление ≥40 000 МЕ (1000 мкг) в день. [ 162 ]
Те, кто беременны или кормят грудью, должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принять добавку витамина D. FDA консультировала производителей жидких добавок витамина D, которые капельницы, сопровождающие эти продукты, должны быть четко и точно отмечены для 400 международных единиц (1 МЕ является биологическим эквивалентом 25 нг холекальциферола/эргокальциферола). Кроме того, для продуктов, предназначенных для младенцев, FDA рекомендует удерживать капельницу не более 400 МЕ. [ 167 ] Для младенцев (при рождении до 12 месяцев) допустимый верхний предел (максимальное количество, которое можно переносить без вреда) устанавливается на уровне 25 мкг/день (1000 МЕ). Одна тысяча микрограммов в день у младенцев производила токсичность в течение одного месяца. [ 161 ] После заказа канадского и американского правительства, Институт медицины (МОМ) по состоянию на 30 ноября 2010 года [update], увеличил допустимый верхний предел (UL) до 2500 МЕ в день в возрасте от 1 до 3 лет, 3000 МЕ в день в возрасте от 4 до 8 лет и 4000 МЕ в день в возрасте от 9 до 71 года (включая беременных или кормящих женщин ) [ 160 ]
Сам кальцитриол автоматически регулируется в цикле отрицательной обратной связи , а также влияет гормон околощитовидной железы , фактор роста фибробластов 23 , цитокины , кальций и фосфат. [ 168 ]
Исследование, опубликованное в 2017 году, оценило распространенность высоких ежедневных уровней потребления дополнительного витамина D среди взрослых в возрасте 20 лет в Соединенных Штатах, основанных на общедоступных данных NHANES с 1999 по 2014 год. Его данные показывают следующие: следующие: следующие: следующие: следующие: следующие: следующие: следующие: следующие: следующие:
- Более 18% населения превышает NIH рекомендуемое пособие ( RDA ) 600–800 МЕ, [ 2 ] Принимая более 1000 МЕ, что предполагает преднамеренное потребление добавок. [ 169 ]
- Более 3% населения превышает ежедневное переносимое верхнее потребление ( UL ) 4000 МЕ, [ 2 ] выше, чем уровень, риск токсических эффектов увеличивается. [ 170 ] [ 169 ]
- Согласно анализу тенденции, процент населения, занимающего более 1000 МЕ/день, а также процент, занимающий более 4000 МЕ/день, оба увеличились с 1999 года. [ 169 ]
Эффект избытка
[ редактировать ]Передозировка витамина D вызывает гиперкальциемию, которая является сильным признаком токсичности витамина D - это можно отметить с увеличением мочеиспускания и жажды. Если гиперкальциемия не лечится, это приводит к избытке отложений кальция в мягких тканях и органах, таких как почки, печень и сердце, что приводит к боль и повреждению органов. [ 30 ] [ 31 ] [ 171 ]
Основными симптомами передозировки витамина D являются гиперкальциемия, включая анорексию , тошноту и рвоту. За ними могут сопровождаться полиурией , полидипсия , слабость, бессонница, нервозность, зуд и, в конечном счете, почечную недостаточность. Кроме того, могут развиваться протеинурия , мочевые составы , азотемия и метастатическая кальцификация (особенно в почках). [ 161 ] Другие симптомы токсичности витамина D включают интеллектуальную инвалидность у маленьких детей, аномальный рост и образование костей, диарею, раздражительность, потерю веса и тяжелая депрессия. [ 30 ] [ 171 ]
Токсичность витамина D лечится от прекращения добавок витамина D и ограничивающим потребление кальция. Повреждение почек может быть необратимым. Воздействие солнечного света в течение длительного периода времени обычно не вызывает токсичность витамина D. Концентрации предшественников витамина D, продуцируемых в коже, достигают равновесия , и любой дальнейший продуцируемый витамин D разлагается. [ 162 ]
Биосинтез
[ редактировать ]Синтез витамина D в природе зависит от присутствия ультрафиолетового излучения и последующей активации в печени и в почках. Многие животные синтезируют витамин D 3 из 7-дегидрохолестерина , и многие грибы синтезируют витамин D 2 из эргостерола . [ 138 ] [ 172 ]
Interactive pathway
[edit]Click on icon in lower right corner to open.
Click on genes, proteins and metabolites below to link to respective articles. [§ 1]
- ^ The interactive pathway map can be edited at WikiPathways: "VitaminDSynthesis_WP1531".
Photochemistry
[edit]

The transformation that converts 7-dehydrocholesterol to vitamin D3 occurs in two steps.[173][174] First, 7-dehydrocholesterol is photolyzed by ultraviolet light in a 6-electron conrotatory ring-opening electrocyclic reaction; the product is previtamin D3. Second, previtamin D3 spontaneously isomerizes to vitamin D3 (cholecalciferol) in an antarafacial sigmatropic [1,7] hydride shift. At room temperature, the transformation of previtamin D3 to vitamin D3 in an organic solvent takes about 12 days to complete. The conversion of previtamin D3 to vitamin D3 in the skin is about 10 times faster than in an organic solvent.[175]
The conversion from ergosterol to vitamin D2 follows a similar procedure, forming previtamin D2 by photolysis, which isomerizes to vitamin D2 (ergocalciferol).[176] The transformation of previtamin D2 to vitamin D2 in methanol has a rate comparable to that of previtamin D3. The process is faster in white button mushrooms.[138]: fig. 3
Synthesis in the skin
[edit]
Vitamin D3 is produced photochemically from 7-dehydrocholesterol in the skin of most vertebrate animals, including humans.[177] The precursor of vitamin D3, 7-dehydrocholesterol is produced in relatively large quantities. 7-Dehydrocholesterol reacts with UVB light at wavelengths of 290–315 nm.[178] These wavelengths are present in sunlight, as well as in the light emitted by the UV lamps in tanning beds (which produce ultraviolet primarily in the UVA spectrum, but typically produce 4% to 10% of the total UV emissions as UVB, some tanning beds can use only separate UVB light bulbs specifically for vitamin D production). Exposure to light through windows is insufficient because glass almost completely blocks UVB light.[179]
Adequate amounts of vitamin D can be produced with moderate sun exposure to the face, arms and legs (for those with the least melanin), averaging 5–30 minutes twice per week, or approximately 25% of the time for minimal sunburn. The darker the skin on the Fitzpatrick scale and the weaker the sunlight, the more minutes of exposure are needed. It also depends on parts of body exposed, all three factors affect minimal erythema dose (MED).[180] Vitamin D overdose from UV exposure is impossible: the skin reaches an equilibrium where the vitamin D degrades as fast as it is created.[30][181]
The skin consists of two primary layers: the inner layer called the dermis, and the outer, thinner epidermis. Vitamin D is produced in the keratinocytes of two innermost strata of the epidermis, the stratum basale and stratum spinosum, which also are able to produce calcitriol and express the VDR.[182]
Evolution
[edit]Vitamin D can be synthesized only by a photochemical process. Its production from sterols would have started very early in the evolution of life around the origin of photosynthesis, possibly helping to prevent DNA damage by absorbing UVB, making vitamin D an inactive end product. The familiar vitamin D endocrine machinery containing vitamin D receptor (VDR), various CYP450 enzymes for activation and inactivation, and a vitamin D binding protein (DBP) is found in vertebrates only. Primitive marine vertebrates are thought to absorb calcium from the ocean into their skeletons and eat plankton rich in vitamin D, although the function in those without a calcified cartilage is unclear.[183] Phytoplankton in the ocean (such as coccolithophore and Emiliania huxleyi) have been photosynthesizing vitamin D for more than 500 million years.
Land vertebrates required another source of vitamin D other than plants for their calcified skeletons. They had to either ingest it or be exposed to sunlight to photosynthesize it in their skin.[172][175] Land vertebrates have been photosynthesizing vitamin D for more than 350 million years.[184]
In birds and fur-bearing mammals, fur or feathers block UV rays from reaching the skin. Instead, vitamin D is created from oily secretions of the skin deposited onto the feathers or fur, and is obtained orally during grooming.[185] However, some animals, such as the naked mole-rat, are naturally cholecalciferol-deficient, as serum 25-OH vitamin D levels are undetectable.[186] Dogs and cats are practically incapable of vitamin D synthesis due to high activity of 7-dehydrocholesterol reductase, but get vitamin D from prey animals.[187]
Industrial synthesis
[edit]Vitamin D3 (cholecalciferol) is produced industrially by exposing 7-dehydrocholesterol to UVB and UVC light, followed by purification.[188][138] The 7-dehydrocholesterol is a natural substance in fish organs, especially the liver,[189] in wool grease (lanolin) from sheep and in some plants,[190] and lichen (Cladonia rangiferina).[191][192] Vitamin D2 (ergocalciferol) is produced in a similar way using ergosterol from yeast or mushrooms as a starting material.[188][138]
Mechanism of action
[edit]Metabolic activation
[edit]

Vitamin D is carried via the blood to the liver, where it is converted into the prohormone calcifediol. Circulating calcifediol may then be converted into calcitriol – the biologically active form of vitamin D – in the kidneys.[193]
Whether synthesized in the skin or ingested, vitamin D is hydroxylated in the liver at position 25 (upper right of the molecule) to form 25-hydroxycholecalciferol (calcifediol or 25(OH)D).[3] This reaction is catalyzed by the microsomal enzyme vitamin D 25-hydroxylase, the product of the CYP2R1 human gene, and expressed by hepatocytes.[194] Once made, the product is released into the plasma, where it is bound to an α-globulin carrier protein named the vitamin D-binding protein.[195]
Calcifediol is transported to the proximal tubules of the kidneys, where it is hydroxylated at the 1-α position (lower right of the molecule) to form calcitriol (1,25-dihydroxycholecalciferol, 1,25(OH)2D).[1] The conversion of calcifediol to calcitriol is catalyzed by the enzyme 25-hydroxyvitamin D3 1-alpha-hydroxylase, which is the product of the CYP27B1 human gene.[1] The activity of CYP27B1 is increased by parathyroid hormone, and also by low calcium or phosphate.[1] Following the final converting step in the kidney, calcitriol is released into the circulation. By binding to vitamin D-binding protein, calcitriol is transported throughout the body, including to the intestine, kidneys, and bones.[18] Calcitriol is the most potent natural ligand of the vitamin D receptor, which mediates most of the physiological actions of vitamin D.[1][193] In addition to the kidneys, calcitriol is also synthesized by certain other cells, including monocyte-macrophages in the immune system. When synthesized by monocyte-macrophages, calcitriol acts locally as a cytokine, modulating body defenses against microbial invaders by stimulating the innate immune system.[193]
Inactivation
[edit]The activity of calcifediol and calcitriol can be reduced by hydroxylation at position 24 by vitamin D3 24-hydroxylase, forming secalciferol and calcitetrol, respectively.[3]
Difference between substrates
[edit]Vitamin D2 (ergocalciferol) and vitamin D3 (cholecalciferol) share a similar mechanism of action as outlined above.[3] Metabolites produced by vitamin D2 are named with an er- or ergo- prefix to differentiate them from the D3-based counterparts (sometimes with a chole- prefix).[17]
- Metabolites produced from vitamin D2 tend to bind less well to the vitamin D-binding protein.[3]
- Vitamin D3 can alternatively be hydroxylated to calcifediol by sterol 27-hydroxylase (CYP27A1), but vitamin D2 cannot.[3]
- Ergocalciferol can be directly hydroxylated at position 24 by CYP27A1.[3] This hydroxylation also leads to a greater degree of inactivation: the activity of calcitriol decreases to 60% of original after 24-hydroxylation,[196] whereas ercalcitriol undergoes a 10-fold decrease in activity on conversion to ercalcitetrol.[197]
It is disputed whether these differences lead to a measurable drop in efficacy (see § Food fortification).
Intracellular mechanisms
[edit]Calcitriol enters the target cell and binds to the vitamin D receptor in the cytoplasm. This activated receptor enters the nucleus and binds to vitamin D response elements (VDRE) which are specific DNA sequences on genes.[1] Transcription of these genes is stimulated and produces greater levels of the proteins which mediate the effects of vitamin D.[3]
Some reactions of the cell to calcitriol appear to be too fast for the classical VDRE transcription pathway, leading to the discovery of various non-genomic actions of vitamin D. The membrane-bound PDIA3 likely serves as an alternate receptor in this pathway.[198] The classical VDR may still play a role.[199]
History
[edit]Vitamin D was discovered in 1922 following on from previous research.[200] American researchers Elmer McCollum and Marguerite Davis in 1914[11] discovered a substance in cod liver oil which later was called "vitamin A". British doctor Edward Mellanby noticed dogs that were fed cod liver oil did not develop rickets and concluded vitamin A, or a closely associated factor, could prevent the disease. In 1922, Elmer McCollum tested modified cod liver oil in which the vitamin A had been destroyed.[11] The modified oil cured the sick dogs, so McCollum concluded the factor in cod liver oil which cured rickets was distinct from vitamin A. He called it vitamin D because he thought it was the fourth vitamin to be named.[201][202] It was not initially realized that vitamin D can be synthesized by humans (in the skin) through exposure to UV light, and therefore is technically not a vitamin, but rather can be considered to be a hormone.
In 1925,[11] it was established that when 7-dehydrocholesterol is irradiated with light, a form of a fat-soluble substance is produced (now known as D3). Alfred Fabian Hess stated: "Light equals vitamin D."[203] Adolf Windaus, at the University of Göttingen in Germany, received the Nobel Prize in Chemistry in 1928 for his work on the constitution of sterols and their connection with vitamins.[204] In 1929, a group at NIMR in Hampstead, London, were working on the structure of vitamin D, which was still unknown, as well as the structure of steroids. A meeting took place with J.B.S. Haldane, J.D. Bernal, and Dorothy Crowfoot to discuss possible structures, which contributed to bringing a team together. X-ray crystallography demonstrated the sterol molecules were flat, not as proposed by the German team led by Windaus. In 1932, Otto Rosenheim and Harold King published a paper putting forward structures for sterols and bile acids which found immediate acceptance.[205] The informal academic collaboration between the team members Robert Benedict Bourdillon, Otto Rosenheim, Harold King, and Kenneth Callow was very productive and led to the isolation and characterization of vitamin D.[206] At this time, the policy of the Medical Research Council was not to patent discoveries, believing the results of medical research should be open to everybody. In the 1930s, Windaus clarified further the chemical structure of vitamin D.[207]
In 1923, American biochemist Harry Steenbock at the University of Wisconsin demonstrated that irradiation by ultraviolet light increased the vitamin D content of foods and other organic materials.[208] After irradiating rodent food, Steenbock discovered the rodents were cured of rickets. Using US$300 of his own money, Steenbock patented his invention. His irradiation technique was used for foodstuffs, most notably for milk. By the expiration of his patent in 1945, rickets had been all but eliminated in the US.[209]
In 1969, a specific binding protein for vitamin D called the vitamin D receptor was identified.[210] Shortly thereafter, the conversion of vitamin D to calcifediol and then to calcitriol, the biologically active form, was confirmed.[9][10][211] The photosynthesis of vitamin D3 in skin via previtamin D3 and its subsequent metabolism was described in 1980.[212]
Research
[edit]There is conflicting evidence about the benefits of interventions with vitamin D. Supplementation of between 800 and 1,000 IU is safe, but higher levels leading to blood levels of more than 50 ng/mL (125 nmol/L) may cause adverse effects.[2][213]
The US Office of Dietary Supplements established a Vitamin D Initiative over 2004–18 to track current research and provide education to consumers.[214] As of 2022, the role of vitamin D in the prevention and treatment of diabetes, glucose intolerance, hypertension, multiple sclerosis, and other medical conditions remains under preliminary research.[2]
Some preliminary studies link low vitamin D levels with disease later in life.[215] One meta-analysis found a decrease in mortality in elderly people.[12] Another meta-analysis covering over 350,000 people concluded that vitamin D supplementation in unselected community-dwelling individuals does not reduce skeletal (total fracture) or non-skeletal outcomes (myocardial infarction, ischemic heart disease, stroke, cerebrovascular disease, cancer) by more than 15%, and that further research trials with similar design are unlikely to change these conclusions.[14] As of 2022, there is insufficient evidence for an effect of vitamin D supplementation on the risk of cancer.[2][216][217] A 2019 meta-analysis found a small increase in risk of stroke when calcium and vitamin D supplements were taken together.[218]
COVID-19
[edit]As of September 2022[update] the US National Institutes of Health state there is insufficient evidence to recommend for or against using vitamin D supplementation to prevent or treat COVID-19.[219] The UK National Institute for Health and Care Excellence (NICE) does not recommend to offer a vitamin D supplement to people solely to prevent or treat COVID-19.[220][221] Both organizations included recommendations to continue the previous established recommendations on vitamin D supplementation for other reasons, such as bone and muscle health, as applicable. Both organizations noted that more people may require supplementation due to lower amounts of sun exposure during the pandemic.[219][220]
Several systematic reviews and meta-analyses of multiple studies have described the associations of vitamin D deficiency with adverse outcomes in COVID-19.[222][223][224][225][226][227] In the largest analysis, with data from 76 observational studies including almost two million adults, vitamin D deficiency or insufficiency significantly increased the susceptibility to becoming infected with COVID-19 and having severe COVID-19, with odds ratios of 1.5 and 1.9 respectively, but these findings had high risk of bias and heterogeneity. A two-fold greater mortality was found, but this analysis was less robust.[227] These findings confirm smaller, earlier analyses,[223][224][225][226] one of which, in reporting that people with COVID-19 tend to have lower 25(OH)D levels than healthy subjects, stated that the trend for associations with health outcomes was limited by the low quality of the studies and by the possibility of reverse causality mechanisms.[225]
Метаанализ трех исследований о влиянии полости о полости рта витамина D или кальцифедиола показал более низкую интенсивную интенсивную терапию (ОИТ) скорость приема ( соотношение шансов : 0,36) по сравнению с теми, у кого нет добавок, но без изменения смертности. [228] A Cochrane review, also of three studies, found the evidence for the effectiveness of vitamin D supplementation for the treatment of COVID-19 to be very uncertain.[229] Они обнаружили, что в трех исследованиях была существенная клиническая и методологическая гетерогенность, в основном из-за различных стратегий добавок, составов витамина D (один с использованием кальцифедиола), статуса предварительного лечения и сообщенных результатов. [ 229 ] В другом мета-анализе указывалось, что использование высоких доз витамина D у людей с Covid-19 не основано на надежных доказательствах, хотя добавки кальцифедиола могут оказывать защитное воздействие на прием интенсивной терапии. [ 225 ]
Другие животные
[ редактировать ]Рыба
[ редактировать ]Рыба не синтезирует витамин D в естественных условиях и полагается на диетические источники. Как и в случае с млекопитающими, витамин D 3 более биодоступен, чем витамин D 2 . [ 230 ] В отличие от млекопитающих, оба стадия гидроксилирования от витамина D 3 до активной формы 1,25 гидроксивитамин D 3 встречаются в печени, поэтому уровни в плазме 25 гидроксивитамина D 3 не являются точной мерой уровней витамина D 3 . [ 230 ]
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Jump up to: а беременный в дюймовый и фон глин час я Дж k л м не а п Q. ведущий с Т в v В «Витамин D» . Информационный центр микроэлементов, Институт Линуса Полинг, Университет штата Орегон, Корваллис. 11 февраля 2021 года. Архивировано из оригинала 8 апреля 2015 года . Получено 14 марта 2022 года .
- ^ Jump up to: а беременный в дюймовый и фон глин час я Дж k л м не а п Q. «Витамин D» . Управление пищевых добавок, Национальные институты здоровья США. 12 августа 2022 года. Архивировано с оригинала 9 апреля 2021 года . Получено 22 февраля 2022 года .
- ^ Jump up to: а беременный в дюймовый и фон глин час я Дж k л Bikle DD (март 2014 г.). «Метаболизм витамина D, механизм действия и клинические применения» . Химия и биология . 21 (3): 319–29. doi : 10.1016/j.chembiol.2013.12.016 . PMC 3968073 . PMID 24529992 .
- ^ Lehmann U, Gjessing HR, Hirche F, Mueller-Belecke A, Gudbrandsen OA, Uland PM, et al. (Октябрь 2015). «Эффективность потребления рыбы при статусе витамина D: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований» . Американский журнал клинического питания . 102 (4): 837–47. doi : 10.3945/ajcn.114.105395 . PMID 26354531 .
- ^ Cardwell, Glenn et al. «Обзор грибов как потенциального источника диетического витамина D.» Питательные вещества Vol. 10,10 1498. 13 октября 2018 г., doi: 10.3390/nu10101498
- ^ Норман ОВ (август 2008 г.). «От витамина D до гормона D: основы эндокринной системы витамина D, необходимой для хорошего здоровья» . Американский журнал клинического питания . 88 (2): 491S - 9S. doi : 10.1093/ajcn/88.2.491s . PMID 18689389 .
- ^ «Тест на витамин D» . Лабораторные тесты онлайн (США) . Американская ассоциация клинической химии. Архивировано с оригинала 7 ноября 2017 года . Получено 23 июня 2013 года .
- ^ Холлис BW (январь 1996). «Оценка витамина D питательный и гормональный статус: что измерить и как это сделать». Кальцифицированная ткани Интернешнл . 58 (1): 4–5. doi : 10.1007/bf02509538 . PMID 8825231 . S2CID 35887181 .
- ^ Jump up to: а беременный Holick MF, Schnoes HK, Deluca HF (апрель 1971 г.). «Идентификация 1,25-дигидроксихолекалциферола, форма витамина D 3 метаболически активной в кишечнике» . Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки . 68 (4): 803–4. Bibcode : 1971pnas ... 68..803H . doi : 10.1073/pnas.68.4.803 . PMC 389047 . PMID 4323790 .
- ^ Jump up to: а беременный Норман А.В., Миртл Дж. Ф., Миджетт Р.Дж., Новицки Х.Г., Уильямс В., Попьяк Г. (июль 1971 г.). «1,25-дигидроксихолекальциферол: идентификация предлагаемой активной формы витамина D 3 в кишечнике». Наука . 173 (3991): 51–4. Bibcode : 1971sci ... 173 ... 51n . doi : 10.1126/science.173.3991.51 . PMID 4325863 . S2CID 35236666 .
- ^ Jump up to: а беременный в дюймовый Вольф Г (июнь 2004 г.). «Открытие витамина D: вклад Адольфа Виндауса» . Журнал питания . 134 (6): 1299–302. doi : 10.1093/jn/134.6.1299 . PMID 15173387 .
- ^ Jump up to: а беременный в дюймовый Bjelakovic G, Gluud LL, Nikolova D, Whitfield K, Wetterslev J, Simonetti RG, et al. (Январь 2014). «Добавление витамина D для профилактики смертности у взрослых» . Кокрановская база данных систематических обзоров (систематический обзор). 1 (1): CD007470. doi : 10.1002/14651858.cd007470.pub3 . PMC 11285307 . PMID 24414552 .
- ^ Jump up to: а беременный Рейд Ир, Болланд М.Дж., Грей А (январь 2014 г.). «Влияние добавок витамина D на минеральную плотность костей: систематический обзор и метаанализ». Лансет . 383 (9912): 146–55. doi : 10.1016/s0140-6736 (13) 61647-5 . PMID 24119980 . S2CID 37968189 .
- ^ Jump up to: а беременный в дюймовый и фон Bolland MJ, Grey A, Gamble GD, Reid IR (апрель 2014 г.). «Влияние добавок витамина D на скелетные, сосудистые или раковые результаты: последовательный мета-анализ исследования». Lancet. Диабет и эндокринология (метаанализ). 2 (4): 307–20. doi : 10.1016/s2213-8587 (13) 70212-2 . PMID 24703049 .
- ^ «Диабет и эндокринология Lancet: добавки витамина D у взрослых не предотвращают переломы, падения или улучшают минеральную плотность кости» . Эврикалерт! Полем Архивировано из оригинала 24 марта 2022 года . Получено 23 февраля 2022 года .
Авторы приходят к выводу, что поэтому существует мало причин использовать добавки витамина D для поддержания или улучшения здоровья опорно -двигательного аппарата, за исключением предотвращения редких состояний, таких как рахиты и остеомаляция в группах высокого риска, которые могут быть вызваны дефицитом витамина D. Воздействие на солнце.
- ^ Alayed Albarri Em, Someer Alnuaimi A, Abdelghani D (4 августа 2022 г.). «Эффективность витамина D2 по сравнению с заместительной терапией витамина D3 в условиях первичной медицинской помощи: ретроспективное когортное исследование» . Катарский медицинский журнал . 2022 (3): 29. doi : 10.5339/Qmj.2022.35 . ISSN 0253-8253 . PMC 9372493 . PMID 35974883 .
Витамин D представляет собой жирорастворимый витамин, состоящий из витамина D2 (эргокальциферол) и витамина D3 (холекальциферол)
- ^ Jump up to: а беременный «Совместная комиссия IUPAC-IUB по биохимической номенклатуре (JCBN): номенклатура витамина D. Рекомендации 1981 года» . Европейский журнал биохимии . 124 (2): 223–7. Май 1982 г. doi : 10.1111/j.1432-1033.1982.tb06581.x . PMID 7094913 .
- ^ Jump up to: а беременный в Флот JC, Shapses SA (2020). «Витамин D». В BP Marriott, DF Birt, Va Stallings, Aa Yates (Eds.). Настоящие знания в питании, одиннадцатый издание . Лондон, Великобритания: академическая пресса (Elsevier). С. 93–114. ISBN 978-0-323-66162-1 .
- ^ Boron WF, Boulpaep EL (29 марта 2016 г.). Медицинская физиология электронная книга . Elsevier Health Sciences. ISBN 978-1-4557-3328-6 Полем Архивировано из оригинала 19 марта 2023 года . Получено 9 апреля 2017 года .
- ^ Bouillon R, Van Cromphaut S, Carmeliet G (февраль 2003 г.). «Абсорбция кишечника кальция: механизмы молекулярного витамина D, опосредованные D». Журнал сотовой биохимии . 88 (2): 332–9. doi : 10.1002/jcb.10360 . PMID 12520535 . S2CID 9853381 .
- ^ Jump up to: а беременный в Holick MF (декабрь 2004 г.). «Солнечный свет и витамин D для здоровья костей и профилактики аутоиммунных заболеваний, рака и сердечно -сосудистых заболеваний» . Американский журнал клинического питания . 80 (6 Suppl): 1678s - 88 с. doi : 10.1093/ajcn/80.6.1678s . PMID 15585788 .
- ^ Jump up to: а беременный Bell TD, Demay MB, Burnett-Bowie SA (сентябрь 2010 г.). «Биология и патология контроля витамина D в кости» . Журнал сотовой биохимии . 111 (1): 7–13. doi : 10.1002/jcb.22661 . PMC 4020510 . PMID 20506379 .
- ^ Уоткинс Р.Р., Лимонович Т.Л., Салата Р.А. (май 2015). «Обновленная информация об ассоциации дефицита витамина D с общими инфекционными заболеваниями». Канадский журнал физиологии и фармакологии . 93 (5): 363–8. doi : 10.1139/cjpp-2014-0352 . PMID 25741906 .
- ^ Puchacz E, Stumpf WE, Stachowiak EK, Stachowiak MK (февраль 1996 г.). «Витамин D увеличивает экспрессию гена тирозин -гидроксилазы в медуллярных клетках надпочечников». Исследование мозга. Молекулярное исследование мозга . 36 (1): 193–6. doi : 10.1016/0169-328x (95) 00314-I . PMID 9011759 .
- ^ Jump up to: а беременный Holick MF, Binkley NC, Bischoff-Ferrari HA, Gordon CM, Hanley Da, Heaney RP, et al. (Июль 2011). «Оценка, лечение и профилактика дефицита витамина D: руководство по клинической практике эндокринной общества» . Журнал клинической эндокринологии и метаболизма . 96 (7): 1911–30. doi : 10.1210/jc.2011-0385 . PMID 21646368 .
- ^ Кэшман К.Д., Доулинг К.Г., Шпрабакова З., Гонсалес-Гросс М., Вальтунья Дж., Де Хенауу С. и др. (Апрель 2016 г.). "Дефицит витамина D в Европе: пандемия?" Полем Американский журнал клинического питания . 103 (4): 1033–44. doi : 10.3945/ajcn.115.120873 . PMC 5527850 . PMID 26864360 .
- ^ "Rickets" . Национальная служба здравоохранения . 8 марта 2012 года. Архивировано с оригинала 11 октября 2017 года . Получено 9 июля 2012 года .
- ^ Munns CF, Shaw N, Kiely M, Specker BL, Thacher TD, Ozono K, et al. (Февраль 2016 г.). «Глобальные консенсусные рекомендации по профилактике и управлению пищевыми рахитами» . Журнал клинической эндокринологии и метаболизма . 101 (2): 394–415. doi : 10.1210/jc.2015-2175 . PMC 4880117 . PMID 26745253 .
- ^ Eriksen EF, Glerup H (2002). «Дефицит витамина D и старение: последствия для общего здоровья и остеопороза». Биогеронтология . 3 (1–2): 73–7. doi : 10.1023/a: 1015263514765 . PMID 12014847 . S2CID 22112344 .
- ^ Jump up to: а беременный в дюймовый и фон глин Holick MF (июль 2007 г.). «Дефицит витамина D». Новая Англия Журнал медицины . 357 (3): 266–81. doi : 10.1056/nejmra070553 . PMID 17634462 . S2CID 18566028 .
- ^ Jump up to: а беременный в дюймовый Bluein там, Isajjs J, Kinsen присоединился к LE Second Coppen 2013). Питание в результате жизненного цикла . Cengage Learning. ISBN 978-1-285-82025-5 Полем Архивировано из оригинала 19 марта 2023 года . Получено 9 апреля 2017 года .
- ^ Schoenmakers I, Goldberg GR, Prentice A (июнь 2008 г.). «Дефицит обильного солнца и витамина D» . Британский журнал питания . 99 (6): 1171–3. doi : 10.1017/s0007114508898662 . PMC 2758994 . PMID 18234141 .
- ^ Lowe NM, Bhojani I (июнь 2017 г.). «Особые соображения для витамина D в южноазиатском населении в Великобритании» . Терапевтические достижения при опорно -двигательном скелетном заболевании . 9 (6): 137–44. doi : 10.1177/1759720x17704430 . PMC 5466148 . PMID 28620422 .
- ^ O'Connor My, Thoreson CK, Ramsey NL, Ricks M, Sumner AE (2013). «Неопределенное значение низкого уровня витамина D в африканских популяциях происхождения: обзор кости и кардиометаболической литературы» . Прогресс в сердечно -сосудистых заболеваниях . 56 (3): 261–9. doi : 10.1016/j.pcad.2013.10.015 . PMC 3894250 . PMID 24267433 .
- ^ Jump up to: а беременный Freedman BI, Register TC (июнь 2012 г.). «Влияние расы и генетики на метаболизм витамина D, здоровье костей и сосудов» . Природные обзоры. Нефрология . 8 (8): 459–66. doi : 10.1038/nrneph.2012.112 . PMC 10032380 . PMID 22688752 . S2CID 29026212 .
- ^ Khalid AT, Moore CG, Hall C, Olabopo F, Rozario NL, Holick Mf, et al. (Сентябрь 2017). «Утилита солнечного типирования кожи и индекса меланина для проницательного дефицита витамина D» . Педиатрическое исследование . 82 (3): 444–51. doi : 10.1038/pr.2017.114 . PMC 5570640 . PMID 28467404 .
- ^ Jump up to: а беременный в Бен-Эльтрики М., Гейл Э.Дж., Парас Дж. М., Ньяме-Аддо Л, Чхабра М., Деб с (апрель 2024 г.). «Витамин D при меланоме: потенциальная роль ферментов цитохрома р450» . Жизнь . 14 (4): 510. Bibcode : 2024Life ... 14..510B . doi : 10.3390/life14040510 . PMC 11050855 . PMID 38672780 .
Эта статья включает текст из этого источника, который доступен по лицензии CC по 4,0 .
- ^ Jump up to: а беременный Вагнер К.Л., Грир Фр (ноябрь 2008 г.). «Предотвращение дефицита рахита и витамина D у детей, детей и подростков». Педиатрия . 122 (5): 1142–52. doi : 10.1542/peds.2008-1862 . PMID 18977996 . S2CID 342161 .
- ^ Lerch C, Meissner T (октябрь 2007 г.). Lerch C (ред.). «Вмешательства по предотвращению пищевых рахиков у детей, родившихся в семестре» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2010 (4): CD006164. doi : 10.1002/14651858.cd006164.pub2 . PMC 8990776 . PMID 17943890 .
- ^ Заргар А.Х., Митал А., Вани А.И., Лавей Б.А., Масуди С.Р., Башир М.И. и др. (Июнь 2000 г.). «Дефицит дефицита псевдовитамина D - отчет индийского субконтинента» . Постельский медицинский журнал . 76 (896): 369–72. doi : 10.1136/pmj.76.896.369 . PMC 1741602 . PMID 10824056 .
- ^ Элидрисси в (сентябрь 2016 г.). «Возвращение врожденных рахитов, у нас отсутствуют оккультные случаи?». Кальцифицированная ткани International (обзор). 99 (3): 227–36. doi : 10.1007/s00223-016-0146-2 . PMID 27245342 . S2CID 14727399 .
- ^ Патерсон К.Р., Аюб Д (октябрь 2015 г.). «Врожденные рахиты из -за дефицита витамина D у матерей». Клиническое питание (обзор). 34 (5): 793–8. doi : 10.1016/j.clnu.2014.12.006 . PMID 25552383 .
- ^ Oramasionwu GE, Thacher TD, Pam SD, Pettifor JM, Abrams SA (август 2008 г.). «Адаптация поглощения кальция во время лечения пищевых рахитов у нигерийских детей» (PDF) . Британский журнал питания . 100 (2): 387–92. doi : 10.1017/s0007114507901233 . PMID 18197991 . S2CID 15406992 .
- ^ Fischer PR, Rahman A, Cimma JP, Kyaw-Myint To, Kabir AR, Talukder K, et al. (Октябрь 1999). «Пищевые рахиты без дефицита витамина D в Бангладеш» . Журнал тропической педиатрии . 45 (5): 291–3. doi : 10.1093/tropej/45.5.291 . PMID 10584471 .
- ^ Jump up to: а беременный Dunnigan MG, Henderson JB (ноябрь 1997 г.). «Эпидемиологическая модель привациональных рахитов и остеомаляции» . Материалы Общества питания . 56 (3): 939–56. doi : 10.1079/pns19970100 . PMID 9483661 .
- ^ Робертсон I, Форд Дж.А., Макинтош В.Б., Данниган М.Г. (январь 1981). «Роль зерновых в этиологии пищевых рахитов: урок Ирландского национального обследования питания 1943-8» . Британский журнал питания . 45 (1): 17–22. doi : 10.1079/bjn19810073 . PMID 6970590 .
- ^ Клементс М.Р. (1989). «Проблема рахита в британских азиатах». Журнал питания человека и диетологии . 2 (2): 105–16. doi : 10.1111/j.1365-277x.1989.tb00015.x .
- ^ Jump up to: а беременный Pettifor JM (декабрь 2004 г.). «Пищевые рахиты: дефицит витамина D, кальция или оба?» Полем Американский журнал клинического питания . 80 (6 Suppl): 1725s - 9S. doi : 10.1093/ajcn/80.6.1725s . PMID 15585795 .
- ^ Jump up to: а беременный Данниган М.Г., Хендерсон Дж.Б., Хоул Д.Дж., Барбара Мауэр Э., Берри Дж.Л. (декабрь 2005 г.). «Потребление мяса снижает риск пищевых рахитов и остеомаляции» . Британский журнал питания . 94 (6): 983–91. doi : 10.1079/bjn20051558 . PMID 16351777 .
- ^ Вейк Мт (ноябрь 1967). «История рахит в Соединенных Штатах» . Американский журнал клинического питания . 20 (11): 1234–41. doi : 10.1093/ajcn/20.11.1234 . PMID 4862158 .
- ^ Гаррисон Р.Х., Сомер Е. (1997). Ссылка на стойку питания . МакГроу-Хилл. ISBN 978-0-87983-826-3 Полем Архивировано из оригинала 19 марта 2023 года . Получено 9 апреля 2017 года .
- ^ Dupuis Em (1 февраля 2002 г.). Идеальная еда природы: как молоко стало напитком Америки . NYU Press. ISBN 978-0-8147-1938-1 Полем Архивировано из оригинала 19 марта 2023 года . Получено 9 апреля 2017 года .
- ^ Teegarden D, Lyle RM, Proulx WR, Johnston CC, Weaver CM (май 1999). «Предыдущее потребление молока связано с большей плотностью костей у молодых женщин» . Американский журнал клинического питания . 69 (5): 1014–7. doi : 10.1093/ajcn/69.5.1014 . PMID 10232644 .
- ^ Holick MF (март 2006 г.). «Высокая распространенность неадекватности витамина D и последствий для здоровья» . Майо -клиника . 81 (3): 353–73. doi : 10.4065/81.3.353 . PMID 16529140 .
- ^ Straube S, Andrew Moore R, Derry S, McQuay HJ (январь 2009 г.). «Витамин D и хроническая боль». Боль . 141 (1–2): 10–3. doi : 10.1016/j.pain.2008.11.010 . PMID 19084336 . S2CID 17244398 .
- ^ Gaikwad M, Vanlint S, Mittinity M, Moseley GL, Stocks N (май 2017). «Облегчает ли добавки витамина D хроническую неспецифическую опорно-двигательную боль? Систематический обзор и метаанализ» . Клиническая ревматология . 36 (5): 1201–08. doi : 10.1007/s10067-016-3205-1 . PMID 26861032 . S2CID 30189971 .
- ^ Chung M, Balk EM, Brendel M, IP S, Lau J, Lee J, et al. (Август 2009 г.). «Витамин D и кальций: систематический обзор результатов в отношении здоровья» . Отчет о доказательствах/оценка технологий (183): 1–420. PMC 4781105 . PMID 20629479 .
- ^ Theodoratou E, Tzoulaki I, Zgaga L, ioannidis JP (апрель 2014 г.). «Витамин D и многочисленные результаты в отношении здоровья: обзор зонтика систематических обзоров и метаанализов обсервационных исследований и рандомизированных исследований» . BMJ . 348 : G2035. doi : 10.1136/bmj.g2035 . PMC 3972415 . PMID 24690624 .
- ^ Jump up to: а беременный Autier P, Boniol M, Pizot C, Mullie P (январь 2014 г.). «Статус витамина D и плохое здоровье: систематический обзор». Lancet. Диабет и эндокринология . 2 (1): 76–89. doi : 10.1016/s2213-8587 (13) 70165-7 . PMID 24622671 .
- ^ Хуссейн С., Сингх А., Ахтар М., Наджми А.К. (сентябрь 2017 г.). «Добавление витамина D для лечения остеоартрита коленного сустава: систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований». Ревматология International . 37 (9): 1489–98. doi : 10.1007/s00296-017-3719-0 . PMID 28421358 . S2CID 23994681 .
- ^ Jump up to: а беременный в дюймовый и фон глин час я Дж k Институт медицины (2011). «8, последствия и особые проблемы» . В Ross AC, Taylor CL, Yaktine AL, Del Valle HB (ред.). Диетические эталонные потребления для кальция и витамина d . Коллекция Национальных академий: отчеты, финансируемые Национальными институтами здравоохранения. Национальная академическая пресса. doi : 10.17226/13050 . ISBN 978-0-309-16394-1 Полем PMID 21796828 . S2CID 58721779 . Архивировано из оригинала 26 января 2021 года . Получено 17 сентября 2017 года .
- ^ Jump up to: а беременный Максмен А (июль 2011 г.). «Совет по питанию: витамин D-Lemma» (PDF) . Природа . 475 (7354): 23–5. doi : 10.1038/475023a . PMID 21734684 . Архивировано (PDF) из оригинала 3 августа 2020 года . Получено 17 ноября 2011 года .
- ^ Schöttker B, Jorde R, Peasey A, Thorand B, Jansen EH, Groot L, et al. (Консорциум по старению здравоохранения: сеть когортов в Европе, Соединенные Штаты) (июнь 2014 г.). «Витамин D и смертность: метаанализ данных отдельных участников из большого консорциума когортных исследований из Европы и Соединенных Штатов» . BMJ . 348 (Jun17 16): G3656. doi : 10.1136/bmj.g3656 . PMC 4061380 . PMID 24938302 .
- ^ TUOHIMAA P (март 2009 г.). «Витамин D и старение». Журнал стероидной биохимии и молекулярной биологии . 114 (1–2): 78–84. doi : 10.1016/j.jsbmb.2008.12.020 . PMID 19444937 . S2CID 40625040 .
- ^ Tuohimaa P, Keisala T, Minasyan A, Cachat J, Kalueff A (декабрь 2009 г.). «Витамин D, нервная система и старение». Психонеруендокронология . 34 (Suppl 1): S278–86. doi : 10.1016/j.psyneuen.2009.07.003 . PMID 19660871 . S2CID 17462970 .
- ^ Malya H, Akasaka-Manya K, Endo T (июль 2010 г.). «Дефицит белка Клото и старение» . Geriatrics & Gerontology International . 10 (Suppl 1): S80-7. doi : 10.1111/j.1447-0594.2010.00596.x . PMID 20590845 . S2CID 36692930 .
- ^ Avenell A, Mak JC, O'Connell D (апрель 2014 г.). «Аналоги витамина D и витамин D для предотвращения переломов у женщин после менопаузы» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 4 (4): CD000227. doi : 10.1002/14651858.cd000227.pub4 . PMC 7032685 . PMID 24729336 .
- ^ Bischoff-Ferrari HA, Willet WC, Orav EJ, Oray EJ, Lips P, Meunier PJ, et al. (Июль 2012 г.). «Объединенный анализ требований к дозе витамина D для предотвращения переломов» (PDF) . Новая Англия Журнал медицины . 367 (1): 40–9. doi : 10.1056/nejmoa1109617 . HDL : 1871/48765 . PMID 22762317 . S2CID 24338997 . Архивировано (PDF) из оригинала 15 декабря 2020 года . Получено 17 июля 2019 года .
- ^ Chung M, Lee J, Terasawa T, Lau J, Trikalinos TA (декабрь 2011 г.). «Витамин D с или без добавки кальция для профилактики рака и переломов: обновленный мета-анализ для целевой группы профилактических услуг США». Анналы внутренней медицины . 155 (12): 827–38. doi : 10.7326/0003-4819-155-12-201112200-00005 . PMID 22184690 . S2CID 22380502 .
- ^ Zhao JG, Zeng XT, Wang J, Liu L (декабрь 2017 г.). «Ассоциация между добавками кальция или витамина D и заболеваемостью переломов у пожилых людей, живущих в сообществе: систематический обзор и метаанализ» . Джама . 318 (24): 2466–2482. doi : 10.1001/Jama.2017.19344 . PMC 5820727 . PMID 29279934 .
- ^ Крэнни А., Хорсли Т., О'Доннелл С., Вейлер Х., Пуил Л., Оои Д. и др. (Август 2007 г.). «Эффективность и безопасность витамина D в отношении здоровья костей» . Отчет о доказательствах/оценка технологий (158): 1–235. PMC 4781354 . PMID 18088161 .
- ^ Болланд М.Дж., Грей А, Гэмбл Г.Д., Рейд Ир (июль 2014 г.). «Добавление витамина D и падение: исследовательский последовательный метаанализ». Lancet. Диабет и эндокринология . 2 (7): 573–80. doi : 10.1016/s2213-8587 (14) 70068-3 . PMID 24768505 .
- ^ Shuler FD, Wingate MK, Moore GH, Giangarra C (ноябрь 2012 г.). «Спортивные преимущества для здоровья витамина D» . Спортивное здоровье . 4 (6): 496–501. doi : 10.1177/1941738112461621 . PMC 3497950 . PMID 24179588 .
- ^ Chibuzor MT, Graham-Kalio D, Osaji JO, Meremikwu MM, et al. (Кокрановская группа метаболических и эндокринных расстройств) (апрель 2020 г.). «Витамин D, кальций или комбинация витамина D и кальция для лечения пищевых рахитов у детей» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2020 (4): CD012581. doi : 10.1002/14651858.cd012581.pub2 . PMC 7164979 . PMID 32303107 .
- ^ Jump up to: а беременный «Изменения в ярлыке фактов питания» . США Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) . 27 мая 2016 года. Архивировано с оригинала 6 мая 2018 года . Получено 16 мая 2020 года .
Эта статья включает текст из этого источника, который находится в общественном доступе .
- ^ Zhao Y, Chen C, Pan W, Gao M, He W, Mao R, et al. (Май 2016 г.). «Сравнительная эффективность статуса витамина D в снижении риска рака мочевого пузыря: систематический обзор и мета-анализ сети». Питание . 32 (5): 515–523. doi : 10.1016/j.nut.2015.10.023 . PMID 26822497 .
- ^ Jump up to: а беременный Hernández-Alonso P, Boughanem H, Canudas S, Becerra-Tomás N, Fernández de La Puente M, Babio N, et al. (Июль 2021 г.). «Циркулирующие уровни витамина D и риск колоректального рака: метаанализ и систематический обзор случайного контроля и проспективных когортных исследований». Критические обзоры в области питания и питания . 63 (1): 1–17. doi : 10.1080/10408398.2021.1939649 . HDL : 10609/136992 . PMID 34224246 . S2CID 235746547 .
- ^ Jump up to: а беременный Sluyter JD, Manson JE, Scragg R (январь 2021 г.). «Витамин D и клинические результаты рака: обзор мета-анализа» . JBMR Plus . 5 (1): E10420. doi : 10.1002/jbm4.10420 . PMC 7839823 . PMID 33553987 .
- ^ Seraphin G, Rieger S, Hewison M, Capobianco E, Lisse TS (июль 2023 г.). «Влияние витамина D на рак: мини -обзор» . J Стероидный биохим Mol Biol . 231 : 106308. DOI : 10.1016/j.jsbmb.2023.106308 . PMC 10330295 . PMID 37054849 .
- ^ Кеум Н., Ли Д.Х., Гринвуд Д.К., Мэнсон Дж., Джованнуччи Е (май 2019). «Добавление витамина D и общая заболеваемость и смертность от рака: мета-анализ рандомизированных контролируемых исследований» . Анналы онкологии . 30 (5): 733–743. doi : 10.1093/annonc/mdz059 . PMC 6821324 . PMID 30796437 .
- ^ Barbarawi M, Kheiri B, Zayed Y, Barbarawi O, Dhillon H, Swaid B, et al. (Август 2019). «Добавление витамина D и риск сердечно-сосудистых заболеваний у более чем 83 000 человек в 21 рандомизированном клиническом испытании: метаанализ» . Джама кардиология . 4 (8): 765–76. doi : 10.1001/jamacardio.2019.1870 . PMC 6584896 . PMID 31215980 .
- ^ Nudy M, Krakowski G, Ghahhramani M, Ruzieh M, Foy AJ (2020). «Добавление витамина D, сердечные события и инсульт: систематический анализ обзора и мета-регрессии» . Int J Cardiol Heart Vasc . 28 : 100537. DOI : 10.1016/j.ijcha.2020.100537 . PMC 7240168 . PMID 32462077 .
- ^ Beveridge LA, Struthers AD, Khan F, Jorde R, Scragg R, Macdonald HM, et al. (Май 2015). «Влияние добавок витамина D на артериальное давление: систематический обзор и метаанализ, включающие данные отдельных пациентов» . Джама внутренняя медицина . 175 (5): 745–54. doi : 10.1001/jamainternmed.2015.0237 . PMC 5966296 . PMID 25775274 .
- ^ Zhang D, Cheng C, Wang Y, Sun H, Yu S, Xue Y, et al. (2020). «Влияние витамина D на артериальное давление и гипертонию в общей популяции: метаанализ обновления когортных исследований и рандомизированных контролируемых исследований» . Prev Chronic Dis . 17 : E03. doi : 10.5888/pcd17.190307 . PMC 6977781 . PMID 31922371 .
- ^ Abboud M, Al Anouti F, Papandreou D (2021). «Статус витамина D и артериальное давление у детей и подростков: систематический обзор наблюдательных исследований» . Систематические обзоры . 10 (1): 60. doi : 10.1186/s13643-021-01584-x . PMC 7898425 . PMID 33618764 .
- ^ Hewison M (2011). «Витамин D и врожденный и адаптивный иммунитет». Витамины и иммунная система . Витамины и гормоны. Тол. 86. Академическая пресса. С. 23–62. doi : 10.1016/b978-0-12-386960-9.00002-2 . ISBN 978-0-12-386960-9 Полем PMID 21419266 .
- ^ Епископ Э., Исмалова А., Димело С.К., Хьюисон М., Уайт Дж. Х. (август 2020 г.). «Витамин D и иммунная регуляция: антибактериальная, противовирусная, противовоспалительная» . JBMR Plus . 5 (1): E10405. doi : 10.1002/jbm4.10405 . PMC 7461279 . PMID 32904944 .
- ^ Nnoaham Ke, Clarke A (февраль 2008 г.). «Низкие уровни витамина D в сыворотке и туберкулез: систематический обзор и метаанализ». Международный журнал эпидемиологии . 37 (1): 113–9. Citeseerx 10.1.1.513.3969 . doi : 10.1093/ije/dym247 . PMID 18245055 .
- ^ Luong K, Nguyen Lt (июнь 2011 г.). «Влияние витамина D на лечение туберкулеза». Американский журнал медицинских наук . 341 (6): 493–8. doi : 10.1097/maj.0b013e3182070f47 . PMID 21289501 . S2CID 18802134 .
- ^ Jump up to: а беременный «Sacn Rapid Review: витамин D и острые инфекции дыхательных путей» . Общественное здравоохранение Англия . Архивировано из оригинала 14 января 2021 года . Получено 6 января 2021 года .
- ^ Jolliffe DA, Greenberg L, Hooper RL, Mathyssen C, Rafiq R, De Jongh RT, et al. (Апрель 2019). «Витамин D для предотвращения обострений ХОБЛ: систематический обзор и метаанализ данных отдельных участников из рандомизированных контролируемых исследований» . Грудная клетка . 74 (4): 337–345. doi : 10.1136/thoraxjnl-2018-212092 . PMID 30630893 . S2CID 58548871 .
- ^ Уильямсон А., Мартино А.Р., шейх А., Джоллифф Д., Гриффитс С.Дж. (февраль 2023 г.). «Витамин D для лечения астмы» . Кокрановская база данных Syst Rev. 2023 (2): CD011511. doi : 10.1002/14651858.cd011511.pub3 . PMC 9899558 . PMID 36744416 .
- ^ Del Pinto R, Pietropaoli D, Chandar AK, Ferri C, Cominelli F (ноябрь 2015). «Связь между воспалительным заболеванием кишечника и дефицитом витамина D: систематический обзор и метаанализ» . Воспалительные заболевания кишечника . 21 (11): 2708–2717. doi : 10.1097/mib.0000000000000546 . PMC 4615394 . PMID 26348447 .
- ^ Jump up to: а беременный в дюймовый и Wallace C, Gordon M, Sinopoulou V, Limketkai BN, et al. (Кокрановская группа) (октябрь 2023 г.). «Витамин D для лечения воспалительного заболевания кишечника». Кокрановская база данных систематических обзоров . 2023 (10): CD011806. doi : 10.1002/14651858.cd011806.pub2 . PMC 10542962. PMID 37781953 .
- ^ Guzman-Prado Y, Samson O, Segal JP, Limdi JK, Hayee B (май 2020). «Терапия витамином D у взрослых с воспалительным заболеванием кишечника: систематический обзор и метаанализ». Воспалительные заболевания кишечника . 26 (12): 1819–1830. doi : 10.1093/IBD/IZAA087 . PMID 32385487 .
- ^ Zhang Y, Tan H, Tang J, Li J, Chong W, Hai Y, et al. (Июль 2020 г.). «Влияние добавок витамина D на профилактику диабета 2 типа у пациентов с предиабетом: систематический обзор и метаанализ» . Уход за диабетом . 43 (7): 1650–58. doi : 10.2337/dc19-1708 . PMID 33534730 . S2CID 219897727 .
- ^ Sahebi R, Rezayi M, Emadzadeh M, Salehi M, Tayefi M, Parizadeh SM, et al. (Февраль 2019 г.). «Влияние добавок витамина D на индексы гликемического контроля у иранских диабетиков: систематический обзор и метаанализ». Дополнительная терапия в клинической практике . 34 : 294–304. doi : 10.1016/j.ctcp.2018.12.009 . PMID 30712741 . S2CID 57479957 .
- ^ Мохаммади С., Хаджэмей З., Саней П (июнь 2021 г.). «Уровни витамина D в сыворотке по отношению к диабету 2 типа и предиабете у взрослых: систематический обзор и мета-анализ эпидемиологических исследований». Критические обзоры в области питания и питания . 2 (29): 8178–8198. doi : 10.1080/10408398.2021.1926220 . PMID 34076544 . S2CID 235295924 .
- ^ Brophy S, Davies H, Mannan S, Brunt H, Williams R (сентябрь 2011 г.). «Вмешательства для скрытого аутоиммунного диабета (LADA) у взрослых» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2011 (9): CD006165. doi : 10.1002/14651858.cd006165.pub3 . PMC 6486159 . PMID 21901702 .
- ^ Хошбахт Y, Bidaki R, Salehi-Abargouei A (январь 2018 г.). «Статус витамина D и дефицит внимания гиперактивность: систематический обзор и метаанализ обсервационных исследований» . Достижения в области питания . 9 (1): 9–20. doi : 10.1093/Advances/NMX002 . PMC 6333940 . PMID 29438455 .
- ^ Gan J, Galer P, Ma D, Chen C, Xiong T (ноябрь 2019). «Влияние добавок витамина D на дефицит внимания/гиперактивность: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований». Журнал детской и подростковой психофармакологии . 29 (9): 670–87. doi : 10.1089/cap.2019.0059 . PMID 31368773 . S2CID 199054851 .
- ^ Shaffer JA, Edmondson D, Wasson LT, Falzon L, Homma K, Ezeokoli N, et al. (Апрель 2014). «Добавление витамина D для депрессивных симптомов: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований» . Психосоматическая медицина . 76 (3): 190–6. doi : 10.1097/psy.0000000000000044 . PMC 4008710 . PMID 24632894 .
- ^ Балион С., Гриффит Л., Стрифлер Л., Хендерсон М., Паттерсон С., Хекман Г. и др. (Сентябрь 2012 г.). «Витамин D, познание и деменция: систематический обзор и метаанализ» . Неврология . 79 (13): 1397–405. doi : 10.1212/wnl.0b013e31826c197f . PMC 3448747 . PMID 23008220 .
- ^ Yüksel RN, Altunsoy N, Tikir B, Cingi Külük M, Unal K, Goka S, et al. (Декабрь 2014). «Корреляция между общим уровнем витамина D и психотической психопатологией у пациентов с шизофренией: терапевтические последствия для дополнения витамина D» . Терапевтические достижения в области психофармакологии . 4 (6): 268–75. doi : 10.1177/2045125314553612 . PMC 4257987 . PMID 25489478 .
- ^ Jump up to: а беременный Aghajafari F, Nagulesapillai T, Ronksley PE, Tough SC, O'Beirne M, Rabi DM (март 2013 г.). «Ассоциация между матерским сывороточным уровнем 25-гидроксивитамина D и беременными и неонатальными результатами: систематический обзор и мета-анализ обсервационных исследований» . BMJ . 346 : F1169. doi : 10.1136/bmj.f1169 . PMID 23533188 .
- ^ Jump up to: а беременный Паласиос С., Де-Регил Л.М., Ломбардо Л.К., Пенья-Росас Дж.П. (ноябрь 2016 г.). «Добавление витамина D во время беременности: обновленный мета-анализ по материнским результатам» . Журнал стероидной биохимии и молекулярной биологии . 164 : 148–55. doi : 10.1016/j.jsbmb.2016.02.008 . PMC 5357731 . PMID 26877200 .
- ^ Roth DE, Leung M, Mesfin E, Qamar H, Watterworth J, Papp E (ноябрь 2017 г.). «Добавление витамина D во время беременности: состояние доказательств из систематического обзора рандомизированных исследований» . BMJ . 359 : J5237. doi : 10.1136/bmj.j5237 . PMC 5706533 . PMID 29187358 .
- ^ Jump up to: а беременный Palacios C, Kostiuk LK, Peña-Rosas JP (июль 2019). «Добавление витамина D для женщин во время беременности» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2019 (7): CD008873. doi : 10.1002/14651858.cd008873.pub4 . PMC 3747784 . PMID 31348529 .
- ^ Jump up to: а беременный Вагнер К.Л., Тейлор С.Н., Даводу А., Джонсон Д.Д., Холлис Б.В. (март 2012 г.). «Витамин D и его роль во время беременности в достижении оптимального здоровья матери и плода» . Питательные вещества . 4 (3): 208–30. doi : 10.3390/nu4030208 . PMC 3347028 . PMID 22666547 .
- ^ Bi WG, Nuyt AM, Weiler H, Leduc L, Santamaria C, Wei SQ (июль 2018 г.). «Ассоциация между добавками витамина D во время беременности и ростом потомства, заболеваемостью и смертностью: систематический обзор и метаанализ» . Джама Педиатрия . 172 (7): 635–45. doi : 10.1001/jamapediatrics.2018.0302 . PMC 6137512 . PMID 29813153 .
- ^ Pathak K, Soares MJ, Calton EK, Zhao Y, Hallett J (июнь 2014 г.). «Добавки витамина D и статус массы тела: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований». Обзоры ожирения . 15 (6): 528–37. doi : 10.1111/obr.12162 . PMID 24528624 . S2CID 8660739 .
- ^ Мэллард SR, Howe As, Houghton LA (октябрь 2016 г.). «Статус витамина D и потеря веса: систематический обзор и метаанализ рандомизированных и нерандомизированных испытаний по ухудению веса» . Американский журнал клинического питания . 104 (4): 1151–1159. doi : 10.3945/ajcn.116.136879 . PMID 27604772 .
- ^ Jump up to: а беременный в Европейская панель Управления по безопасности пищевых продуктов (EFSA) о диетических продуктах, питании и аллергии (NDA) (2010). "Научное мнение об обосновлении претензий на здоровье, связанных с витамином D и нормальной функцией иммунной системы и воспалительной реакции (ID 154, 159), поддержанию нормальной мышечной функции (ID 155) и поддержания нормальной сердечно -сосудистой функции (ID 159) в соответствии с в статье 13 (1) Регламента (ЕС) № 1924/2006 ". EFSA Journal . 8 (2): 1468–85. doi : 10.2903/j.efsa.2010.1468 .
- ^ Группа Европейского Управления по безопасности пищевых продуктов (EFSA) о диетических продуктах, питании и аллергии (NDA) (2011). «Научное мнение об обосновании требования о здоровье, связанном с витамином D и риском падения в соответствии со статьей 14 Регламента (EC) № 1924/2006» (PDF) . EFSA Journal . 9 (9): 2382–2400. doi : 10.2903/j.efsa.2011.2382 . Архивировано (PDF) из оригинала 20 августа 2019 года . Получено 20 августа 2019 года .
- ^ «Руководство для промышленности: Руководство по маркировке продуктов питания» . Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA). Январь 2013 года. Архивировано с оригинала 22 декабря 2020 года . Получено 17 июля 2019 года .
Эта статья включает текст из этого источника, который находится в общественном доступе .
- ^ «Здравоохранение Канады Научное резюме по требованию здоровья США относительно кальция и остеопороза» . Бюро питательных наук, Управление пищевых продуктов, продукты для здоровья и пищевое здравоохранение Канада. 1 мая 2000 года. Архивировано с оригинала 3 декабря 2016 года . Получено 29 января 2012 года .
- ^ «Регуляторные системы претензий на здравоохранение в Японии» (PDF) . Японское агентство по делам потребителей, Отдел маркировки продуктов питания. 1 июня 2011 года. Архивировано из оригинала (PDF) 6 марта 2012 года . Получено 29 января 2012 года .
- ^ Jump up to: а беременный в дюймовый и Справочные значения питательных веществ для Австралии и Новой Зеландии, включая рекомендуемые диетические потребления . Канберра: Национальный совет здравоохранения и медицинских исследований. 2006. ISBN 1-86496-243-7 Полем Архивировано с оригинала 3 марта 2023 года . Получено 19 марта 2023 года .
- ^ Jump up to: а беременный в дюймовый «Витамины и минералы - витамин D» . Национальная служба здравоохранения . 3 августа 2020 года. Архивировано с оригинала 30 октября 2017 года . Получено 15 ноября 2020 года .
- ^ Jump up to: а беременный в дюймовый «Витамин D и кальций: обновленные диетические эталонные потребления» . Питание и здоровое питание . Здравоохранение Канада. 5 декабря 2008 года. Архивировано с оригинала 14 июня 2017 года . Получено 28 апреля 2018 года .
- ^ Jump up to: а беременный в дюймовый Панель EFSA по диетическим продуктам, питанию и аллергии (NDA) (29 июня 2016 г.). «Диетические эталонные значения для витамина D» . EFSA Journal . 14 (10): E04547. doi : 10.2903/j.efsa.2016.4547 . HDL : 11380/1228918 .
- ^ Jump up to: а беременный Панель EFSA по диетическим продуктам, питанию и аллергии (NDA) (2012). «Научное мнение о допустимом верхнем уровне потребления витамина D» . EFSA Journal (представленная рукопись). 10 (7): 2813. doi : 10.2903/j.efsa.2012.2813 . HDL : 2434/257871 .
- ^ «Офис диетических добавок - витамин D» . Национальные институты здравоохранения диетических добавок . Архивировано из оригинала 23 июля 2020 года . Получено 14 апреля 2022 года .
Эта статья включает текст из этого источника, который находится в общественном доступе .
- ^ «Phe публикует новые советы по витамину D» . Общественное здравоохранение Англия. 21 июля 2016 года. Архивировано с оригинала 3 января 2021 года . Получено 15 ноября 2020 года .
- ^ «Витамин D» . Источник питания . 18 сентября 2012 года. Архивировано с оригинала 13 апреля 2022 года . Получено 14 апреля 2022 года .
- ^ реестр 27 мая 2016 г. « Федеральный Архивировал (PDF) из оригинала 8 августа 2016 года . Получено 20 августа 2019 года .
Эта статья включает текст из этого источника, который находится в общественном доступе .
- ^ «Ежедневная справка стоимости базы данных метки пищевых добавок (DSLD)» . База данных метки пищевых добавок (DSLD) . Архивировано из оригинала 7 апреля 2020 года . Получено 16 мая 2020 года .
- ^ «Отраслевые ресурсы об изменениях на этикетке фактов питания» . США Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) . 21 декабря 2018 года. Архивировано с оригинала 25 декабря 2020 года . Получено 16 мая 2020 года .
Эта статья включает текст из этого источника, который находится в общественном доступе .
- ^ Salleh A (12 июня 2012 г.). «Продовольствие витамина D на столе» . Австралийская вещательная корпорация. Архивировано из оригинала 22 декабря 2020 года . Получено 12 июня 2012 года .
- ^ «Австралийское обследование здоровья: биомедицинские результаты для питательных веществ, 2011–12» . Австралийское бюро статистики . 21 декабря 2011 года. Архивировано с оригинала 10 марта 2023 года . Получено 19 марта 2023 года .
- ^ «Витамин D (переведен)» (на шведском языке). Шведское национальное продовольственное агентство . Архивировано из оригинала 26 октября 2020 года . Получено 19 октября 2018 года .
- ^ Требование витамина D в отсутствие эндогенного синтеза Германское общество питания, январь 2012 г.
- ^ Pérez-López FR, Brincat M, Erel CT, Therlieres F, Gambacciani M, Lambrinoudaki I, et al. (Janogy 2012). «Эмас позиция заявления: витамин D и здоровье в постменопаузе» . Матурирование . 71 (1): 83–8. Doi : 10.1016/j.maturitas.2011.11.002 . PMID 22100145 .
- ^ Институт медицины (США) Постоянный комитет по научной оценке диетических эталонных потреблений (1997). DRI, диетические эталонные потребления: для кальция, фосфор, магний, витамин D и фторид . Вашингтон, округ Колумбия: Национальная академия издательство. п. 250. doi : 10.17226/5776 . ISBN 978-0-309-06350-0 Полем PMID 23115811 . Архивировано с оригинала 2 апреля 2015 года . Получено 11 апреля 2010 года .
- ^ «Поиск, Национальная база данных питательных веществ для стандартного эталонного выпуска 27» . Министерство сельского хозяйства США, Служба сельскохозяйственных исследований. 2014. Архивировано с оригинала 19 апреля 2014 года . Получено 12 июня 2015 года .
Эта статья включает текст из этого источника, который находится в общественном доступе .
- ^ Jump up to: а беременный Wang T, Bengtsson G, Kärnefelt I, Björn LO (сентябрь 2001 г.). «Провитамины и витамины D 2 и D 3 в Cladina spp. На протяжении широтного градиента: возможная корреляция с УФ -уровнями» . Журнал фотохимии и фотобиологии B: Биология . 62 (1–2): 118–22. doi : 10.1016/s1011-1344 (01) 00160-9 . PMID 11693362 . Архивировано из оригинала 28 мая 2020 года . Получено 31 октября 2018 года .
- ^ Шмид А., Вальтер Б (июль 2013 г.). «Натуральное содержание витамина D в продуктах животного происхождения» . Достижения в области питания . 4 (4): 453–62. doi : 10.3945/an.113.003780 . PMC 3941824 . PMID 23858093 .
- ^ Jump up to: а беременный в дюймовый и фон глин Keegan RJ, Lu Z, Bogusz JM, Williams JE, Holick MF (январь 2013 г.). «Фотобиология витамина D в грибах и его биодоступность у людей» . Дермато-эндоклинология . 5 (1): 165–76. doi : 10.4161/derm.23321 . PMC 3897585 . PMID 24494050 .
- ^ Haytowitz DB (2009). «Витамин D в грибах» (PDF) . Лаборатория данных о питательных веществах, Министерство сельского хозяйства США. Архивировано (PDF) из оригинала 1 февраля 2021 года . Получено 16 апреля 2018 года .
Эта статья включает текст из этого источника, который находится в общественном доступе .
- ^ de Lourdes Samaniego-Vaesken M, Alonso-Aperte E, Varela-Moreiras G (2012). "Vitamin food fortification today". Food & Nutrition Research. 56: 5459. doi:10.3402/fnr.v56i0.5459. PMC 3319130. PMID 22481896.
- ^ Спиро A, Buttriss JL (декабрь 2014 г.). «Витамин D: обзор статуса витамина D и потребления в Европе» . Бюллетень питания . 39 (4): 322–350. doi : 10.1111/nbu.12108 . PMC 4288313 . PMID 25635171 .
- ^ «Витамин D для альтернатив молока и молока» . Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA). 15 июля 2016 года. Архивировано с оригинала 22 декабря 2020 года . Получено 22 февраля 2017 года .
Эта статья включает текст из этого источника, который находится в общественном доступе .
- ^ «Федеральный реестр: пищевые добавки, разрешенные для прямого дополнения к продуктам питания для потребления человеком; витамин D2» . Управление по контролю за продуктами и лекарствами, Министерство здравоохранения и социальных служб США. 18 июля 2016 года. Архивировано с оригинала 22 декабря 2020 года . Получено 22 февраля 2017 года .
Эта статья включает текст из этого источника, который находится в общественном доступе .
- ^ «§172.379 витамин D2» . Электронный кодекс федеральных правил. Архивировано из оригинала 22 декабря 2020 года . Получено 16 июля 2019 года .
Эта статья включает текст из этого источника, который находится в общественном доступе .
- ^ «§172.380 Витамин D3» . Электронный кодекс федеральных правил. Архивировано из оригинала 22 декабря 2020 года . Получено 16 июля 2019 года .
Эта статья включает текст из этого источника, который находится в общественном доступе .
- ^ «Альтернатива молокому молоку» . Особланко . 16 января 2020 года. Архивировано с оригинала 22 декабря 2020 года . Получено 20 января 2020 года .
- ^ Tripkovic L (2013). «Витамин D 2 против витамина D 3 : они один и тот же?». Бюллетень питания . 38 (2): 243–248. doi : 10.1111/nbu.12029 .
- ^ Alshahrani F, Aljohani N (сентябрь 2013 г.). «Витамин D: дефицит, достаточность и токсичность» . Питательные вещества . 5 (9): 3605–16. doi : 10.3390/nu5093605 . PMC 3798924 . PMID 24067388 .
- ^ Biancuzzo RM, Clarke N, Reitz RE, Travison TG, Holick MF (март 2013 г.). «Концентрации сыворотки 1,25-дигидроксивитамина D2 и 1,25-дигидроксивитамина D3 в ответ на добавки витамина D2 и витамина D3» . Журнал клинической эндокринологии и метаболизма . 98 (3): 973–9. doi : 10.1210/jc.2012-2114 . PMC 3590486 . PMID 23386645 .
- ^ Borel P, Caillaud D, Cano NJ (2015). «Биодоступность витамина D: состояние искусства» (PDF) . Критические обзоры в области питания и питания . 55 (9): 1193–205. doi : 10.1080/10408398.2012.688897 . PMID 24915331 . S2CID 9818323 . Архивировано (PDF) из оригинала 13 июля 2021 года . Получено 27 апреля 2021 года .
- ^ Jakobsen J, Knuthsen P (апрель 2014 г.). «Стабильность витамина D в продуктах питания во время приготовления». Пищевая химия . 148 : 170–5. doi : 10.1016/j.foodchem.2013.10.043 . PMID 24262542 .
- ^ Wahl DA, Cooper C, Ebeling PR, Eggersdorfer M, Hilger J, Hoffmann K, et al. (29 августа 2012 г.). «Глобальное представление статуса витамина D в здоровых популяциях» (PDF) . Архив остеопороза . 7 (1–2): 155–172. doi : 10.1007/s11657-012-0093-0 . HDL : 11343/220606 . PMID 23225293 . S2CID 207300035 . Архивировано из оригинала 19 марта 2023 года . Получено 20 августа 2019 года .
- ^ Wahl DA, Cooper C, Ebeling PR, Eggersdorfer M, Hilger J, Hoffmann K, et al. (1 февраля 2013 г.). «Глобальное представление о статусе витамина D в здоровых популяциях: ответьте на комментарий Саади». Архив остеопороза . 8 (1–2): 122. DOI : 10.1007/S11657-013-0122-7 . PMID 23371520 . S2CID 5929230 .
- ^ Jump up to: а беременный «25 (OH) D Уровни в NG/мл» . Health Harvard Edu/ . 19 декабря 2016 года. Архивировано с оригинала 2 января 2020 года . Получено 2 января 2020 года .
- ^ "Nmol Converter" . EndMemo . Архивировано из оригинала 2 февраля 2020 года . Получено 5 января 2020 года .
- ^ Bischoff-Ferrari HA (2008). «Оптимальная сыворотка 25-гидроксивитамина D для множества результатов в отношении здоровья». Солнечный свет, витамин D и рак кожи (обзор). Достижения в области экспериментальной медицины и биологии. Тол. 810. Springer. С. 500–25. doi : 10.1007/978-0-387-77574-6_5 . ISBN 978-0-387-77573-9 Полем PMID 25207384 .
- ^ Jump up to: а беременный Dahlquist DT, Dieter BP, Koehle MS (2015). «Правдоподобное эргогенное влияние витамина D на спортивные показатели и выздоровление» . Журнал Международного общества спортивного питания (обзор). 12 : 33. DOI : 10.1186/S12970-015-0093-8 . PMC 4539891 . PMID 26288575 .
- ^ Энгельман CD, Fingerlin TE, Langefeld CD, Hicks PJ, Rich SS, Wagenknecht LE, et al. (Сентябрь 2008 г.). «Генетические и экологические детерминанты 25-гидроксивитамина D и 1,25-дигидроксивитамина D у латиноамериканцев и афроамериканцев» . Журнал клинической эндокринологии и метаболизма . 93 (9): 3381–8. doi : 10.1210/jc.2007-2702 . PMC 2567851 . PMID 18593774 .
- ^ Wang L, Song Y, Manson JE, Pilz S, März W, Michaëlsson K, et al. (Ноябрь 2012). «Циркулирующий 25-гидрокси-витамин D и риск сердечно-сосудистых заболеваний: метаанализ проспективных исследований» . Циркуляция: сердечно -сосудистые качество и результаты . 5 (6): 819–29. doi : 10.1161/circoutcomes.112.967604 . PMC 3510675 . PMID 23149428 .
- ^ Jump up to: а беременный Ross AC, Manson JE, Abrams SA, Aloia JF, Brannon PM, Clinton SK, et al. (Январь 2011). «Отчет 2011 года о диетических эталонных потреблениях для кальция и витамина D из Института медицины: что нужно знать клиницистам» . Журнал клинической эндокринологии и метаболизма . 96 (1): 53–8. doi : 10.1210/jc.2010-2704 . PMC 3046611 . PMID 21118827 .
- ^ Jump up to: а беременный в Витамин D в руководстве по диагностике и терапии Merck
- ^ Jump up to: а беременный в дюймовый Vieth R (май 1999). «Добавки витамина D, 25-гидроксивитамина D концентрации D и безопасность» (PDF) . Американский журнал клинического питания . 69 (5): 842–56. doi : 10.1093/ajcn/69.5.842 . PMID 10232622 . Архивировано (PDF) из оригинала 3 июля 2012 года . Получено 30 января 2011 года .
- ^ Допустимые пределы верхнего потребления для витаминов и минералов (PDF) . Европейское управление безопасности пищевых продуктов . Декабрь 2006 г. ISBN 978-92-9199-014-6 Полем Архивировано (PDF) из оригинала 6 мая 2019 года . Получено 27 февраля 2011 года .
- ^ Schlingmann KP, Kaufmann M, Weber S, Irwin A, Goos C, John U, et al. (Август 2011 г.). «Мутации при CYP24A1 и идиопатической инфантильной гиперкальциемии» . Новая Англия Журнал медицины . 365 (5): 410–21. doi : 10.1056/nejmoa1103864 . PMID 21675912 .
- ^ De Paolis E, Scaglione GL, De Bonis M, Minucci A, Capoluongo E (октябрь 2019 г.). «Генетические дефекты CYP24A1 и SLC34A1, связанные с идиопатической инфантильной гиперкальциемией: от генотипа до фенотипа» . Клиническая химия и лабораторная медицина . 57 (11): 1650–1667. doi : 10.1515/cclm-2018-1208 . PMID 31188746 .
- ^ Tebben PJ, Singh RJ, Kumar R (октябрь 2016 г.). «Витамин D-опосредованная гиперкальциемия: механизмы, диагноз и лечение» . Эндокринные обзоры . 37 (5): 521–547. doi : 10.1210/er.2016-1070 . PMC 5045493 . PMID 27588937 .
- ^ «FDA предостерегает точные добавки витамина D для младенцев» (пресс -релиз). Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA). 15 июня 2010 года. Архивировано с оригинала 12 января 2017 года.
Эта статья включает текст из этого источника, который находится в общественном доступе .
- ^ Olmos-Ortiz A, Avila E, Durand-Carbajal M, Díaz L (январь 2015 г.). «Регуляция биосинтеза и активности кальцитриола: сосредоточиться на дефиците гестационного витамина D и неблагоприятных результатов беременности» . Питательные вещества . 7 (1): 443–80. doi : 10.3390/nu7010443 . PMC 4303849 . PMID 25584965 .
- ^ Jump up to: а беременный в Руни М.Р., Харнак Л., Мичос Эд, Огилви Р.П., Семпос К.Т., Латси П.Л. (июнь 2017 г.). «Тенденции в использовании высоких доз добавок витамина D, превышающих 1000 или 4000 международных единиц в день, 1999–2014» . Джама . 317 (23): 2448–2450. doi : 10.1001/Jama.2017.4392 . PMC 5587346 . PMID 28632857 .
- ^ Комитет Института медицины (США) для рассмотрения диетических справочных потребителей для витамина D и кальция (2011). Ross AC, Taylor CL, Yaktine AL, Del Valle HB (ред.). Диетические эталонные потребления для кальция и витамина d . Коллекция Национальных академий: отчеты, финансируемые Национальными институтами здравоохранения. Вашингтон (округ Колумбия): Press National Academies Press (США). PMID 21796828 . Архивировано с оригинала 29 января 2016 года . Получено 7 июля 2012 года .
- ^ Jump up to: а беременный Insel P, Ross D, Bernstein M, McMahon K (18 марта 2015 г.). Обнаружение питания . Jones & Bartlett Publishers. ISBN 978-1-284-06465-0 Полем Архивировано из оригинала 19 марта 2023 года . Получено 9 апреля 2017 года .
- ^ Jump up to: а беременный Holick MF (1992). «Эволюционная биология и патология витамина D» . J Nutr Sci Витаминол (Токио) . Спецификация №: 79–83. doi : 10.3177/jnsv.38.special_79 . PMID 1297827 .
- ^ Holick MF (апрель 1987 г.). «Фотосинтез витамина D в коже: эффект переменных в стиле окружающей среды и жизни». Федерация . 46 (5): 1876–82. PMID 3030826 .
- ^ Deluca HF (январь 2014 г.). «История открытия витамина D и его активных метаболитов» . Bonekey сообщает . 3 : 479. DOI : 10.1038/bonekey.2013.213 . PMC 3899558 . PMID 24466410 .
- ^ Jump up to: а беременный Holick MF (март 2004 г.). «Витамин D: важность в профилактике рака, диабета 1 типа, сердечных заболеваний и остеопороза» . Американский журнал клинического питания . 79 (3): 362–71. doi : 10.1093/ajcn/79.3.362 . PMID 14985208 .
- ^ Эйли С.К., Уильямс Д.Х. (1975). «Фотолитическая продукция витамина D. Препаративная ценность фотосенсификатора». Журнал химического общества, химическая связь (20): 858a. doi : 10.1039/c3975000858a .
- ^ Crissey SD, Ange KD, Jacobsen KL, Slifka Ka, Bowen PE, Stacewicz-Sapuntzakis M, et al. (Январь 2003). «Концентрации липидов в сыворотке, метаболитах витамина D, ретинола, ретиниловых эфиров, токоферолов и выбранных каротиноидов у двенадцати видов диких видов в неволе у четырех зоопарков» . Журнал питания . 133 (1): 160–6. doi : 10.1093/jn/133.1.160 . PMID 12514284 .
- ^ Holick MF (2018). «Глава 4: Фотобиология витамина D». В Feldman D, Pike JW, Bouillon R, Giovannucci E, Goltzman D, Hewison M (Eds.). Витамин D: том 1: Биохимия, физиология и диагностика (4 -е изд.). Лондон, Великобритания: академическая пресса. ISBN 978-0-12-809965-0 .
- ^ Holick MF (2020). «Солнечный свет, ультрафиолетовое излучение, витамин D и рак кожи: сколько солнечного света нам нужно?». Солнечный свет, витамин D и рак кожи . Достижения в области экспериментальной медицины и биологии. Тол. 1268. Springer. С. 19–36. doi : 10.1007/978-3-030-46227-7_2 . ISBN 978-3-030-46226-0 Полем PMID 32918212 . S2CID 221636019 .
108 Ссылки
- ^ Янг Ар, Морган К.А., Харрисон Г.И., Лоуренс К.П., Петерсен Б., Вульф Х.К. и др. (Октябрь 2021 г.). «Пересмотренный спектр действия для синтеза витамина D с помощью суберифейного ультрафиолета ультрафиолетового излучения у людей in vivo» . Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки . 118 (40). Bibcode : 2021pnas..11815867Y . doi : 10.1073/pnas.2015867118 . PMC 8501902 . PMID 34580202 .
- ^ Holick MF (февраль 2002 г.). «Витамин D: недооцененный D-легкий гормон, который важен для скелетного и клеточного здоровья». Современное мнение о эндокринологии, диабете и ожирении . 9 (1): 87–98. doi : 10.1097/00060793-200202000-00011 . S2CID 87725403 .
- ^ Bikle DD (март 2010 г.). «Витамин D и кожа». Журнал кости и минерального метаболизма . 28 (2): 117–30. doi : 10.1007/s00774-009-0153-8 . PMID 20107849 . S2CID 6072459 .
- ^ Bouillon R, Suda T (январь 2014 г.). «Витамин D: гомеостаз кальция и костей во время эволюции» . Bonekey сообщает . 3 : 480. DOI : 10.1038/bonekey.2013.214 . PMC 3899559 . PMID 24466411 .
- ^ Holick MF (1 апреля 2010 г.). Решение витамина D: 3-ступенчатая стратегия для лечения наших наиболее распространенных проблем со здоровьем . Penguin Publishing Group. ISBN 978-1-101-22293-5 Полем Архивировано из оригинала 19 марта 2023 года . Получено 19 марта 2023 года .
- ^ Agarwal SC, Stout SD (28 июня 2011 г.). Потеря кости и остеопороз: антропологическая перспектива . Springer Science & Business Media. ISBN 978-1-4419-8891-1 Полем Архивировано (PDF) из оригинала 29 января 2006 года.
Высокие концентрации 25 (OH) D и относительно высокие требования к витамину D обезьян и обезьян понятны в свете их биологии - их площадь поверхности тела относительно массы, как правило, больше, чем больше, чем больше Для людей, и они являются заявленными грумерами, потребляющими во рту витамин D, полученный из масла, секретируемые кожей в мех. Хотя большая часть витамина D, производимого в коже человека, поглощается непосредственно, птицы и животные с фурмиками приобретают большую часть своего витамина D, поскольку они сами ухаживают за собой (Bicknell and Prescott, 1946; Carpenter and Zhao, 1999). Витамин D генерируется из маслянистой выделения кожи в мех. Потребление перорального ультрафиолета, подвергшегося воздействию ультрафиолетовой экскреции,-это то, как многие животные приобретают «питательное вещество», витамин D. Хотя Fraser (1983) утверждал, что кожное абсорбция витамина D может быть более естественным, то, что мы знаем из животных, указывает на то, что устное потребление одинаково физиологический. Поскольку витамин D может быть извлечен из ультрафиолетового человеческого пота и секреции кожи (Bicknell and Prescott, 1946), также разумно думать, что ранние люди получили некоторые из их витамина D и во рту, облизывая кожу.
- ^ Yahav S, Buffenstein R (январь 1993 г.). «Дополнение холекальциферола изменяет функцию кишечника и улучшает усваиваемость у подземного жителя, обнаженной крысы мола (гетероцефалисная глабр), когда питается на морковиной диете» . Британский журнал питания . 69 (1): 233–41. doi : 10.1079/bjn19930025 . PMID 8384476 .
- ^ Зафалон Р.В., Ризолия Л.В., Педринелли В., Вендрамина Т.Х., Родригес Р.Б., Амарал А.Р. и др. (Январь 2020 г.). «Метаболизм витамина D у собак и кошек и его связь с заболеваниями, не связанными с метаболизмом кости» . Журнал физиологии животных и питания животных . 104 (1): 322–42. doi : 10.1111/jpn.13259 . PMID 31803981 .
- ^ Jump up to: а беременный Holick MF (ноябрь 2005 г.). «Эпидемия витамина D и ее последствия для здоровья» (PDF) . Журнал питания . 135 (11): 2739S - 2748S. doi : 10.1093/jn/135.11.2739s . PMID 16251641 . Архивировано (PDF) от оригинала 18 ноября 2017 года . Получено 24 ноября 2011 года .
[Витамин D3] производится коммерчески путем экстракции 7-дегидрохолестерина из шерстяного жира, за которым следует облучение и очистку ультрафиолета [...] [витамин D2], коммерчески производится путем облучения, а затем очищают эргостерол, извлеченный из дрожжей
- ^ Takeuchi A, Okano T, Sayamoto M, Sawamura S, Kobayashi T, Motosugi M, et al. (Февраль 1986 г.). «Распределение тканей 7-дегидрохолестерина, витамина D3 и 25-гидроксивитамина D3 у нескольких видов рыб» . Журнал питательной науки и витаминологии . 32 (1): 13–22. doi : 10.3177/jnsv.32.13 . PMID 3012050 . Архивировано с оригинала 1 ноября 2018 года . Получено 20 августа 2019 года .
- ^ Jäpelt RB, Jakobsen J (май 2013). «Витамин D в растениях: обзор возникновения, анализа и биосинтеза» . Границы в науке о растениях . 4 : 136. DOI : 10.3389/fpls.2013.00136 . PMC 3651966 . PMID 23717318 .
- ^ Göring H (ноябрь 2018). «Витамин D в природе: продукт синтеза и/или деградации компонентов клеточной мембраны». Биохимия. Biohhimiia . 83 (11): 1350–1357. doi : 10.1134/s0006297918110056 . PMID 30482146 . S2CID 53437216 .
- ^ Бьёрн Л.О., Ван Т. (2000). «Витамин D в экологическом контексте». Международный журнал циркумполярного здоровья . 59 (1): 26–32. ISSN 1239-9736 . PMID 10850004 .
- ^ Jump up to: а беременный в Adams JS, Hewison M (февраль 2010 г.). «Обновление в витамине D» . Журнал клинической эндокринологии и метаболизма . 95 (2): 471–8. doi : 10.1210/jc.2009-1773 . PMC 2840860 . PMID 20133466 .
- ^ Cheng JB, Levine MA, Bell NH, Mangelsdorf DJ, Russell DW (май 2004 г.). «Генетические доказательства того, что фермент CYP2R1 человека является ключевым витамином D 25-гидроксилазой» . Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки . 101 (20): 7711–5. Bibcode : 2004pnas..101.7711c . doi : 10.1073/pnas.0402490101 . PMC 419671 . PMID 15128933 .
- ^ Laing CJ, Cooke NE (2004). «Раздел I: гл. 8: Витамин D -связывающий белок» . В Feldman D, Glorieux FH, Pike JW (Eds.). Витамин d . Тол. 1 (2 изд.). Академическая пресса. С. 117–134. ISBN 978-0-12-252687-9 Полем Архивировано из оригинала 19 марта 2023 года . Получено 9 апреля 2017 года .
- ^ Holick MF, Kleiner-Bossaller A, Schnoes HK, Kasten PM, Boyle IT, Deluca HF (октябрь 1973 г.). «1,24,25-тригидроксивитамина D3. Метаболит витамина D3, эффективного на кишечнике» . Журнал биологической химии . 248 (19): 6691–6. doi : 10.1016/s0021-9258 (19) 43408-x . PMID 4355503 .
- ^ Хорст Р.Л., Рейнхардт Т.А., Рамберг К.Ф., Кошевский Нью -Джерси, Наполи Дж.Л. (июль 1986 г.). «24-гидроксилирование 1,25-дигидроксигокальциферола. Процесс однозначного дезактивации» . Журнал биологической химии . 261 (20): 9250–6. doi : 10.1016/s0021-9258 (18) 67647-1 . PMID 3013880 .
- ^ Доруди М., Шварц З., Бойан Б.Д. (март 2015 г.). «Мембрано-опосредованные действия 1,25-дигидрокси витамина D3: обзор роли фосфолипазы А2, активирующего белок и Ca (2+)/кальмодулин-зависимой протеинкиназы II» . Журнал стероидной биохимии и молекулярной биологии . 147 : 81–84. doi : 10.1016/j.jsbmb.2014.11.002 . PMC 4323845 . PMID 25448737 .
- ^ Hii CS, Ferrante A (март 2016 г.). «Негеномное действие витамина D» . Питательные вещества . 8 (3): 135. doi : 10.3390/nu8030135 . PMC 4808864 . PMID 26950144 .
- ^ Джонс Г (апрель 2022 г.). «100 лет витамина D: исторические аспекты витамина D» . Эндокринные связи . 11 (4). doi : 10.1530/EC-21-0594 . PMC 9066576 . PMID 35245207 .
- ^ Carere S (25 июля 2007 г.). «Возможная болезнь детей в силе» . Звезда Торонто . Архивировано из оригинала 17 мая 2008 года . Получено 24 августа 2010 года .
- ^ McClean FC, Budy Am (28 января 1964 г.). «Витамин А, витамин D, хрящ, кости и зубы» . Витамины и гормоны . Тол. 21. Академическая пресса. С. 51–52. ISBN 978-0-12-709821-0 Полем Архивировано из оригинала 19 марта 2023 года . Получено 19 марта 2023 года .
- ^ «История витамина D» . Калифорнийский университет в Риверсайде. 2011. Архивировано из оригинала 16 октября 2017 года . Получено 9 мая 2014 года .
- ^ «Адольф Виндаус - биография» . Nobelprize.org. 25 марта 2010 года. Архивировано с оригинала 24 июля 2018 года . Получено 25 марта 2010 года .
- ^ Розенхайм О., Кинг Х (1932). «Кольцевая система стеролов и желчных кислот. Часть II». J. Chem. Технологический Биотехнол . 51 (47): 954–7. doi : 10.1002/jctb.5000514702 .
- ^ Askew FA, Bourdillon RB, Bruce HM, Callow RK, St. L. Philpot J, Webster TA (1932). «Кристаллический витамин D» . Труды Королевского общества Лондона. Серия B, содержащая статьи биологического характера . 109 (764): 488–506. doi : 10.1098/rspb.1932.0008 . JSTOR 81571 .
- ^ Хирш А.Л. (2011). «Промышленные аспекты витамина D» . В Feldman DJ, Pike JW, Adams JS (Eds.). Витамин d . Академическая пресса. п. 73. ISBN 978-0-12-387035-3 Полем Архивировано из оригинала 19 марта 2023 года . Получено 19 марта 2023 года .
- ^ Ziedonis AA, Mowery DC, Nelson RR, Bhaven NS (2004). Башня из слоновой кости и промышленные инновации: перевод технологии университета-индустрия до и после Закона о Бейх-Доле в Соединенных Штатах . Стэнфордские деловые книги. С. 39–40. ISBN 978-0-8047-4920-6 Полем Архивировано из оригинала 19 марта 2023 года . Получено 19 марта 2023 года .
- ^ Маршалл Дж (сентябрь 2010 г.). Элбридж Стюарт: основатель Carnation Company . Kessinger Publishing. ISBN 978-1-164-49678-6 Полем Архивировано из оригинала 19 марта 2023 года . Получено 9 апреля 2017 года .
- ^ Haussler MR, Norman AW (январь 1969 г.). «Хромосомный рецептор для метаболита витамина D» . Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки . 62 (1): 155–62. Bibcode : 1969pnas ... 62..155H . doi : 10.1073/pnas.62.1.155 . PMC 285968 . PMID 5253652 .
- ^ Holick MF, Deluca HF, Avioli LV (январь 1972 г.). «Выделение и идентификация 25-гидроксихолекальциферола из плазмы человека». Архив внутренней медицины . 129 (1): 56–61. doi : 10.1001/archinte.1972.00320010060005 . PMID 4332591 .
- ^ Holick MF, Maclaughlin JA, Clark MB, Holick SA, Potts JT, Anderson RR, et al. (Октябрь 1980). «Фотосинтез преитамина D3 в коже человека и физиологических последствий». Наука . 210 (4466): 203–5. Bibcode : 1980sci ... 210..203H . doi : 10.1126/science.6251551 . JSTOR 1685024 . PMID 6251551 .
- ^ Rizzoli R (январь 2021 г.). "Добавление витамина D: верхний предел для обеспечения безопасности?" Полем Старение Clin Exp Res (обзор). 33 (1): 19–24. doi : 10.1007/s40520-020-01678-x . PMC 7897606 . PMID 32857334 .
- ^ «Инициатива ODS Витамин D» . Управление пищевых добавок, Национальные институты здоровья США. 2018. Архивировано с оригинала 26 января 2021 года . Получено 22 февраля 2023 года .
- ^ Pyrżak B, Witkowska-Sędek E, Krajewska M, Demkow U, Kucharska AM (2015). «Метаболические и иммунологические последствия дефицита витамина D у детей с ожирением». Метаболизм тела и физические упражнения . Достижения в области экспериментальной медицины и биологии. Тол. 840. Springer. С. 13–9. doi : 10.1007/5584_2014_81 . ISBN 978-3-319-10249-8 Полем PMID 25315624 . S2CID 13296456 .
- ^ «Витамин D и профилактика рака» . Национальный институт рака, Национальные институты здравоохранения США. 21 октября 2013 года. Архивировано с оригинала 13 февраля 2015 года . Получено 15 декабря 2016 года .
- ^ Гулу, Беатрис, Стюарт, Фиона, Форд, Джон А., Макленнан, Грэм, Авенелл, Элисон (2018). «Рак и добавки витамина D: систематический обзор и метаанализ» . Американский журнал клинического питания . 107 (4): 652–63. doi : 10.1093/ajcn/nqx047 . PMID 29635490 .
- ^ Хан Су, Хан Му, Риаз Х., Валавур С., Чжао Д., Воган Л. и др. (Август 2019). «Влияние пищевых добавок и диетических вмешательств на сердечно -сосудистые результаты: обзор зонтика и карта доказательств» . Анналы внутренней медицины . 171 (3): 190–98. doi : 10.7326/m19-0341 . PMC 7261374 . PMID 31284304 .
- ^ Jump up to: а беременный "Витамин D " по лечению Руководство Национальные институты здравоохранения (NIH). сентября 26 Получено 4 июля
Эта статья включает текст из этого источника, который находится в общественном доступе .
- ^ Jump up to: а беременный RAPINE REWIDE COVID-19: витамин D (PDF) (технический отчет). Национальный институт здравоохранения и совершенства ухода (NICE). Декабрь 2020 года. ISBN 978-1-4731-3942-8 Полем NG187. Архивировано из оригинала 3 декабря 2021 года . Получено 22 февраля 2021 года .
- ^ Обзоры фактических данных об использовании добавок витамина D в качестве профилактики и лечения COVID-19 (PDF) (отчет). Национальный институт здравоохранения и совершенства ухода (NICE). Декабрь 2020 года. Архивировано с оригинала 20 октября 2021 года . Получено 22 февраля 2021 года .
- ^ Лю Н., Сан Дж, Ван Х, Чжан Т., Чжао М, Ли Х (март 2021 г.). «Низкий статус витамина D связан с результатами болезней коронавируса в 2019 году: систематический обзор и метаанализ» . Международный журнал инфекционных заболеваний . 104 : 58–64. doi : 10.1016/j.ijid.2020.12.077 . PMC 7833186 . PMID 33401034 .
- ^ Jump up to: а беременный Каземи А., Мохаммади В., Агабабаи С.К., Гользаранд М., Кларк С.К., Бабахафари С. (октябрь 2021). «Ассоциация статуса витамина D с инфекцией SARS-COV-2 или тяжестью COVID-19: систематический обзор и метаанализ» . Достижения в области питания . 12 (5): 1636–58. doi : 10.1093/Advances/nmab012 . PMC 7989595 . PMID 33751020 .
- ^ Jump up to: а беременный Петрелли Ф., Лучани А., Перего Г., Догнини Г., Колумбелли П.Л., Гидини А (июль 2021 г.). «Терапевтическая и прогностическая роль витамина D для инфекции Covid-19: систематический обзор и мета-анализ 43 обсервационных исследований» . Журнал стероидной биохимии и молекулярной биологии . 211 : 105883. DOI : 10.1016/j.jsbmb.2021.105883 . PMC 7997262 . PMID 33775818 .
- ^ Jump up to: а беременный в дюймовый Bassatne A, Basbous M, Chakhtoura M, El Zein O, Rahme M, El-Hajj Fuleihan G (июнь 2021 г.). «Связь между Covid-19 и витамином D (ярким): систематический обзор и метаанализ» . Метаболизм (систематический обзор). 119 : 154753. DOI : 10.1016/j.metabol.2021.154753 . PMC 7989070 . PMID 33774074 .
- ^ Jump up to: а беременный Дамасена А.Д., Азеведо Л.М., Оливейра Т.А., Сантана Д.Д., Перейра М (август 2021 г.). «Приложение к дефициту витамина D усугубляет Covid-19: систематический обзор и метаанализ». Критические обзоры в области питания и питания . 63 (4): 557–62. doi : 10.1080/10408398.2021.1951652 . PMID 34384300 . S2CID 236997712 .
- ^ Jump up to: а беременный Dissanayake HA, De Silva NL, Sumanatilleke M, De Silva SD, Gamage KK, Dematapitiya C, et al. (Апрель 2022 г.). «Прогностическая и терапевтическая роль витамина D в Covid-19: систематический обзор и метаанализ» . Журнал клинической эндокринологии и метаболизма . 107 (5): 1484–502. doi : 10.1210/clinem/dgab892 . PMC 8689831 . PMID 34894254 .
- ^ Shah K, Saxena D, Mavalankar D (январь 2021 г.). «Добавка витамина D, Covid-19 и тяжесть заболевания: метаанализ» . QJM: Ежемесячный журнал Ассоциации врачей . 114 (3): 175–81. doi : 10.1093/qjmed/hcab009 . PMC 7928587 . PMID 33486522 .
- ^ Jump up to: а беременный Строэхляйн Дж.К., Уолквист Дж., Янницци С., Миколаевска А., Мецендорф М.И., Бенстоэм С. и др. (Май 2021 г.). «Добавление витамина D для лечения Covid-19: живой систематический обзор» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2021 (5): CD015043. doi : 10.1002/14651858.cd015043 . PMC 8406457 . PMID 34029377 . S2CID 235202971 .
- ^ Jump up to: а беременный Ченг К, Хуан Ю., Ван С., Али В., Карроу На (сентябрь 2023 г.). «Физиологическая функция витамина D 3 в рыбе» . Отзывы в аквакультуре . 15 (4): 1732–1748. Bibcode : 2023rvaq ... 15.1732c . doi : 10.1111/raq.12814 . ISSN 1753-5123 .