Позитивная психология

Позитивная психология — это область психологической теории и исследования оптимального функционирования людей, групп и институтов. ^{[ 1 ]}^{[ 2 ]} Он изучает «положительный субъективный опыт, положительные индивидуальные черты и позитивные институты… он направлен на улучшение качества жизни ». ^{[ 3 ]}

Позитивная психология возникла как новая область психологии в 1998 году, когда Мартин Селигман выбрал ее темой своего срока на посту президента Американской психологической ассоциации . ^{[ 4 ]}^{[ 5 ]} Это реакция на прошлую практику, которая имела тенденцию фокусироваться на психических заболеваниях и подчеркивала неадаптивное поведение и негативное мышление. Он основан на гуманистическом движении Абрахама Маслоу и Карла Роджерса , которое поощряет акцент на счастье , благополучии и цели . ^{[ 5 ]}^{[ 6 ]}

Позитивная психология во многом опирается на концепции западной философской традиции , такие как аристотелевская концепция эвдемонии . ^{[ 7 ]} который обычно переводится на английский язык терминами «процветание», «хорошая жизнь» или «счастье». ^{[ 8 ]} Позитивные психологи эмпирически изучают условия и процессы, способствующие процветанию , субъективному благополучию и счастью . ^{[ 2 ]} часто используя эти термины как взаимозаменяемые.

Позитивные психологи предполагают ряд факторов, которые могут способствовать счастью и субъективному благополучию, например: социальные связи с супругом, семьей, друзьями, коллегами и более широкими кругами общения ; членство в клубах или общественных организациях; физические упражнения; и практика медитации . ^{[ 9 ]} Духовная практика и религиозные обязательства являются еще одним возможным источником повышения благосостояния. ^{[ 10 ]} Счастье может расти с увеличением дохода, хотя оно может остановиться или даже упасть, когда дальнейшего роста не будет, или после определенной предельной суммы. ^{[ 11 ]}

Позитивная психология имеет практическое применение в различных областях, связанных с образованием, работой, развитием общества и психическим здоровьем. Эта область психологии направлена на обогащение жизни людей путем содействия благополучию и развитию положительного опыта и качеств, способствуя тем самым более полноценной и значимой жизни.

История

Влияние древней истории

До использования термина «позитивная психология» были исследователи, сосредоточившие свое внимание на темах, которые теперь будут включены в сферу позитивной психологии. ^{[ 12 ]} Некоторые рассматривают позитивную психологию как сочетание восточной мысли, такой как буддизм , и западных психодинамических подходов. ^{[ 13 ]}

Исторические корни позитивной психологии находятся в учении Аристотеля, чья «Никомахова этика» представляет собой описание теории и практики человеческого процветания, которое он называл эвдемонией , опеки, необходимой для его достижения, а также психологических препятствий для его достижения. его практика. ^{[ 14 ]} Он учит развитию добродетелей как средству достижения счастья и благополучия. ^{[ 15 ]}

Влияние психологических областей и теоретических основ

Несколько психологов-гуманистов , в первую очередь Маслоу, Карл Роджерс и Эрих Фромм , разработали теории и практики, относящиеся к человеческому счастью и процветанию. Совсем недавно позитивные психологи нашли эмпирическое подтверждение гуманистических теорий процветания.

В 1984 году психолог Эд Динер опубликовал свою трехстороннюю модель субъективного благополучия . ^{[ 16 ]} который постулировал «Три различных, но часто взаимосвязанных компонента благополучия: частые положительные аффекты, нечастые отрицательные аффекты и когнитивные оценки, такие как удовлетворенность жизнью ». ^{[ 17 ]} В этой модели когнитивные , аффективные и контекстуальные факторы способствуют субъективному благополучию. ^{[ 18 ]} По мнению Динера и Су, субъективное благополучие «основано на идее о том, что важно то, как каждый человек думает и чувствует свою жизнь». ^{[ 19 ]}

Кэрол Рифф была Шестифакторная модель психологического благополучия впервые опубликована в 1989 году. Она постулирует, что самопринятие , личностный рост , цель в жизни , владение окружающей средой, автономия и позитивные отношения с другими являются ключом к благополучию. ^{[ 20 ]}

По мнению Кори Кейса , который сотрудничал с Кэрол Рифф и использовал термин «процветание» в качестве центральной концепции, психическое благополучие состоит из трех компонентов: гедонистического (т.е. субъективного или эмоционального). ^{[ 21 ]}), психологическое и социальное благополучие. ^{[ 22 ]} Гедонистическое благополучие касается эмоциональных аспектов благополучия, тогда как психологическое и социальное благополучие, например эвдемоническое благополучие, касается навыков, способностей и оптимального функционирования. ^{[ 23 ]} Эта трехсторонняя модель психического благополучия получила межкультурную эмпирическую поддержку. ^{[ 21 ]}^{[ 23 ]}^{[ 24 ]}

Ключевые цифры

Движение позитивной психологии было основано Мартином Селигманом в 1998 году. Его беспокоил тот факт, что основная психология слишком сосредоточена на болезнях, расстройствах и инвалидности, а не на благополучии, устойчивости и выздоровлении. Его цель состояла в том, чтобы применить методологические, научные, научные и организационные преимущества основной психологии для содействия благополучию, а не болезням и недугам. ^{[ 25 ]}

На эту область оказали влияние как гуманистические, так и психодинамические подходы к лечению. До использования термина «позитивная психология» исследователи в области психологии сосредоточились на темах, которые теперь будут включены в это новое наименование. ^{[ 12 ]}

Термин «позитивная психология» появился как минимум в 1954 году, когда была опубликована книга Абрахама Маслоу « Мотивация и личность» с последней главой, озаглавленной «На пути к позитивной психологии». ^{[ 26 ]} Во втором издании, опубликованном в 1970 году, он удалил эту главу, заявив в предисловии, что «позитивная психология, по крайней мере, доступна сегодня, хотя и не очень широко». ^{[ 27 ]} Имеются признаки того, что с 1950-х годов психологи все больше внимания уделяют укреплению психического здоровья, а не просто лечению психических заболеваний. ^{[ 28 ]} С самого зарождения психологии эта область обращалась к человеческому опыту с использованием «модели болезни», изучая и выявляя дисфункцию человека .

В первом предложении своей книги «Подлинное счастье » Селигман заявил: «Последние полвека психология была поглощена только одной темой — психическими заболеваниями». ^{[ 29 ]}^{: xi} расширяя комментарии Маслоу. ^{[ 30 ]} Он призвал психологов продолжить прежнюю миссию психологии по воспитанию талантов и улучшению нормальной жизни. ^{[ 31 ]}^: 1–22

Разработка

Первый саммит позитивной психологии состоялся в 1999 году. Первая международная конференция по позитивной психологии состоялась в 2002 году. ^{[ 31 ]}^: 1–22 В сентябре 2005 года в Пенсильванском университете была запущена первая магистерская программа по прикладной позитивной психологии (MAPP). ^{[ 32 ]} В 2006 году курс позитивной психологии в Гарвардском университете был одним из самых популярных курсов. ^{[ 33 ]} прошел Первый Всемирный конгресс по позитивной психологии В июне 2009 года в Филадельфии . ^{[ 34 ]}

Область позитивной психологии сегодня наиболее развита в США, Канаде, Западной Европе и Австралии. ^{[ 35 ]}^{[ нужна страница ]}

Основные понятия

Определение

Мартин Селигман и Михай Чиксентмихайи определяют позитивную психологию как «научное исследование позитивного человеческого функционирования и процветания на многих уровнях, которые включают биологические, личные, реляционные, институциональные, культурные и глобальные измерения жизни». ^{[ 36 ]}

Основные принципы

Позитивная психология касается эвдемонии , слова, которое означает человеческое процветание или процветание. ^{[ 37 ]}^{[ нужна страница ]} «Хорошая жизнь» определяется психологами и философами как состоящая из подлинного самовыражения, чувства благополучия и активного участия в жизни. ^{[ 38 ]}

Позитивная психология стремится дополнить и расширить традиционную психологию, ориентированную на проблемы. Речь идет о позитивных состояниях (например, счастье), положительных чертах (например, талантах, интересах, сильных сторонах характера), позитивных отношениях и позитивных институтах, а также о том, как они применяются к физическому здоровью. ^{[ 39 ]}

Селигман предполагает, что человек может лучше всего способствовать своему благополучию, развивая сильные стороны своего характера . ^{[ 40 ]} Селигман определяет другие возможные цели позитивной психологии: семьи и школы, которые позволяют детям расти, рабочие места, нацеленные на удовлетворение и высокую производительность, а также обучение других позитивной психологии. ^{[ 41 ]}

Основная предпосылка позитивной психологии состоит в том, что человеческие действия возникают из наших предвкушений будущего; эти ожидания основаны на нашем прошлом опыте. ^{[ 42 ]}

Те, кто практикует позитивную психологию, пытаются проводить психологические вмешательства , которые способствуют позитивному отношению к субъективному опыту, индивидуальным чертам и жизненным событиям. ^{[ 36 ]} Цель состоит в том, чтобы свести к минимуму патологические мысли, которые могут возникнуть в результате безнадежного мышления, и развить чувство оптимизма по отношению к жизни. ^{[ 36 ]} Позитивные психологи стремятся поощрять принятие своего прошлого, волнение и оптимизм в отношении своего будущего, а также чувство удовлетворенности и благополучия в настоящем. ^{[ 43 ]}

Счастье

Счастье можно определить двумя основными способами: приятное состояние ума и приятная жизнь. ^{[ 44 ]}

Качество жизни

Качество жизни – это то, насколько хорошо вы живете и функционируете в жизни. Оно включает в себя больше, чем просто физическое и психическое благополучие; оно также может включать социально-экономические факторы. Этот термин может восприниматься по-разному в разных культурах и регионах мира. ^{[ 45 ]}

Темы исследований

По мнению Селигмана и Кристофера Петерсона , позитивная психология обращается к трем вопросам: положительные эмоции, ^{[ 46 ]} положительные индивидуальные качества, ^{[ 47 ]} и позитивные институты. ^{[ 48 ]} Положительные эмоции связаны с удовлетворенностью своим прошлым, счастьем в настоящем и надеждой на будущее. ^{[ 48 ]}^{[ 49 ]} человека Положительные индивидуальные черты – это сильные стороны и достоинства . Позитивные институты – это сила, позволяющая улучшить сообщество людей. ^{[ нужны разъяснения ]}^{[ 41 ]}

По словам Петерсона, позитивных психологов интересуют четыре темы: положительный опыт, устойчивые психологические черты, позитивные отношения и позитивные институты. ^{[ 50 ]} Он также заявляет, что темы, представляющие интерес для исследователей в этой области, — это состояния удовольствия или потока , ценности , сильные стороны, добродетели, таланты, а также способы, которыми они могут способствовать со стороны социальных систем и институтов. ^{[ 51 ]}

Теоретические основы

В позитивной психологии не существует общепринятой теории «золотого стандарта». Регулярно цитируются работы Селигмана. ^{[ 52 ]} как и работы Чиксентмихайи, а также более старые модели благополучия, такие как шестифакторная модель психологического благополучия Риффа и трехсторонняя модель субъективного благополучия Динера.

Позже Пол Вонг представил концепцию второй волны позитивной психологии .

Начальная теория: три пути к счастью

В «Подлинном счастье» (2002) Селигман предложил три вида счастливой жизни, которые можно исследовать: ^{[ 29 ]}^: 275^{[ 52 ]}

Приятная жизнь : исследование приятной жизни, или «жизни удовольствия», изучает, как люди оптимально переживают, прогнозируют и наслаждаются положительными чувствами и эмоциями, которые являются частью нормальной и здоровой жизни (например, отношения, хобби, интересы, развлечения). , и т. д.). Селигман говорит, что этот самый преходящий элемент счастья может оказаться наименее важным. ^{[ 53 ]}
Хорошая жизнь : исследование благотворного воздействия погружения, поглощения и потока, ощущаемого людьми, когда они оптимально заняты своей основной деятельностью, представляет собой изучение хорошей жизни, или «жизни участия». Поток ощущается, когда сильные стороны человека совпадают с его текущей задачей, т. е. когда человек чувствует уверенность в выполнении выбранной или назначенной задачи. Связанные понятия включают самоэффективность и игру .
Значимая жизнь : исследование осмысленной жизни , или «жизни принадлежности», ставит вопрос о том, как люди получают позитивное чувство благополучия, принадлежности, смысла и цели, будучи частью чего-то большего и более прочного, чем они сами, и внося свой вклад в это ( например, природа, социальные группы, организации, движения, традиции, системы убеждений). ^{[ 54 ]}

ПЕРМА

В «Флориш» (2011) Селигман утверждал, что последняя категория из предложенных им трех видов счастливой жизни, «осмысленная жизнь», может рассматриваться как три разные категории. Итоговым резюме этой теории является мнемоническая аббревиатура ПЕРМА : положительные эмоции, вовлеченность, отношения, значение и цель и достижения. ^{[ 52 ]}^{[ 55 ]}

Положительные эмоции: включать в себя широкий спектр чувств, а не только счастье и радость, ^{[ 56 ]}^{: гл. 1} но волнение, удовлетворение, гордость и трепет , среди прочего. Они связаны с положительными результатами, такими как увеличение продолжительности жизни и более здоровые социальные отношения. ^{[ 49 ]}
Обручение: относится к участию в деятельности, которая основывается на чьих-либо интересах. Чиксентмихайи объясняет истинное участие как поток , состояние глубокой вовлеченности без усилий. ^{[ 52 ]} чувство интенсивности, которое приводит к ощущению экстаза и ясности. ^{[ 57 ]} Выполняемая задача должна требовать определенного навыка, и это должно быть возможно, хотя и немного сложно. Вовлеченность предполагает страсть и концентрацию на поставленной задаче — полное поглощение и потерю самосознания. ^{[ 56 ]}^{: гл. 1}
Отношения: необходимы для получения положительных эмоций, ^{[ 25 ]} независимо от того, связаны ли они с работой, семейными, романтическими или платоническими. Как говорит Петерсон, «другие люди имеют значение». ^{[ 58 ]} Люди получают, делятся и распространяют позитив среди других через отношения. Отношения важны и в плохие, и в хорошие времена. Отношения можно укрепить, реагируя друг на друга позитивно. Обычно положительные вещи происходят в присутствии других людей. ^{[ 59 ]}
Значение: также известен как цель и отвечает на вопрос «почему?» Обнаружение четкого «почему» ставит в контекст все: от работы до отношений и других частей жизни. ^{[ 25 ]} Найти смысл — значит узнать, что существует нечто большее, чем мы сами. Работа со смыслом побуждает людей продолжать стремиться к желанной цели.
Достижения: стремление к успеху и мастерству. ^{[ 56 ]}^{: гл. 1} В отличие от других частей PERMA, их иногда выполняют, даже если достижения не приводят к положительным эмоциям, смыслу или отношениям. Достижения могут активировать другие элементы ПЕРМА, такие как гордость, под воздействием положительных эмоций. ^{[ 60 ]} Достижения могут быть индивидуальными или общественными, развлекательными или рабочими.

Каждый из пяти элементов PERMA был выбран по трем критериям:

Это способствует благополучию.
Его преследуют ради него самого.
Он определяется и измеряется независимо от других элементов.

Сильные стороны и добродетели характера

Справочник «Сильные стороны и добродетели характера » (CSV) (2004 г.) был первой попыткой Селигмана и Петерсона выявить и классифицировать положительные психологические черты человека. Подобно « Руководству по диагностике и статистике психических расстройств » (DSM) по общей психологии, CSV предоставил теоретическую основу, помогающую понять сильные стороны и достоинства, а также разработать практические приложения позитивной психологии. Он определил шесть классов добродетелей (т.е. «основные добродетели»), лежащих в основе 24 измеримых сильных сторон характера. ^{[ 61 ]}

CSV предположил, что эти шесть добродетелей имеют историческую основу в подавляющем большинстве культур и что, если их развивать, они могут привести к увеличению счастья. Несмотря на многочисленные предостережения и оговорки, это предположение об универсальности приводит к трем теориям: ^{[ 61 ]}^: 51

Изучение положительных человеческих качеств расширяет сферу психологических исследований, включив в них психическое здоровье.
Лидеры движения позитивной психологии бросают вызов моральному релятивизму, предполагая, что люди «эволюционно предрасположены» к определенным добродетелям.
Добродетель имеет биологическую основу.

Организация шести добродетелей и 24 сильных сторон выглядит следующим образом:

Мудрость и знания: креативность , любознательность , непредвзятость , любовь к обучению , перспектива , новаторство , благоразумие.
Мужество : храбрость , настойчивость , жизненная сила , энтузиазм.
Человечество : любовь , доброта , социальный интеллект.
Справедливость : гражданственность , справедливость , лидерство , честность , превосходство.
Умеренность : прощение и милосердие , смирение , самообладание.
Трансцендентность: оценка красоты , благодарность , надежда , юмор , духовность.

Последующие исследования поставили под сомнение необходимость шести добродетелей. Вместо этого исследователи предположили, что 24 сильные стороны точнее сгруппировать в три или четыре категории: интеллектуальные сильные стороны, межличностные сильные стороны и сильные стороны умеренности. ^{[ 62 ]} или, альтернативно, межличностные сильные стороны, стойкость, жизненная сила и осторожность. ^{[ 63 ]} Эти сильные стороны и их классификации появились независимо в других источниках литературы по ценностям. Пол Тагард привел несколько примеров. ^{[ 64 ]}

Поток

В 1970-х годах Чиксентмихайи начал изучать поток — состояние поглощенности, при котором способности человека хорошо соответствуют текущим требованиям. Он часто называет это «оптимальным опытом». ^{[ 65 ]} Поток характеризуется интенсивной концентрацией , потерей самосознания, ощущением полной сложности (не скучно и не перегружено) и ощущением, что «время летит». Поток по своей сути приносит удовлетворение; он также может помочь в достижении целей (например, выиграть игру) или улучшить навыки (например, стать лучшим игроком в шахматы). ^{[ 66 ]} Любой может ощутить поток, и его можно ощутить в разных сферах, например, в игре, творчестве и работе.

Поток достигается, когда сложность ситуации соответствует личным способностям. Несоответствие задачи человеку с низкими навыками приводит к состоянию тревоги и подавленности; Недостаточная сложность для высококвалифицированного человека приводит к скуке . ^{[ 66 ]} Хорошим примером этого может быть взрослый человек, читающий детскую книгу. Они не будут чувствовать себя достаточно заинтересованными, чтобы быть вовлеченными или мотивированными в чтении. Чиксентмихайи объяснил это, используя различные комбинации задач и навыков для прогнозирования психологических состояний. В эти четыре штата вошли следующие: ^{[ 67 ]}

Апатия: низкая сложность и низкие навыки
Релаксация: низкая сложность и высокие навыки
Беспокойство: высокая сложность и низкие навыки
Поток: высокий вызов и высокие навыки

Соответственно, взрослый человек, читающий детскую книгу, скорее всего, находился бы в состоянии релаксации. Взрослому не нужно беспокоиться о том, что задача окажется больше, чем он сможет выполнить. Вызов — это хорошо обоснованное объяснение того, как человек входит в состояние потока и использует интенсивную концентрацию. Однако этому способствуют и другие факторы. Например, человек должен иметь внутреннюю мотивацию для участия в деятельности/задаче. Если человек не заинтересован в задаче, то нет возможности его погружения в состояние потока. ^{[ 68 ]}

Преимущества

Поток может помочь в воспитании детей. Когда поток усиливается между ^{[ нужны разъяснения ]} родители и дети, родители могут лучше реализовать свою роль родителей. Стиль воспитания, ориентированный на позитив. ^{[ необходимо определение ]} приводит к тому, что дети испытывают меньший уровень стресса и улучшают самочувствие. ^{[ 69 ]}

Flow также имеет преимущества в школьной среде. Когда учащиеся находятся в состоянии потока, они полностью вовлечены, что приводит к лучшему запоминанию информации. ^{[ 70 ]} Студенты, которые испытывают поток, получают более приятный и полезный опыт. ^{[ 71 ]} Это состояние также может снизить стресс, что помогает улучшить психическое здоровье и благополучие учащихся. ^{[ 72 ]} Это повышает устойчивость и помогает учащимся преодолевать трудности и неудачи, обучая их мышлению роста . ^{[ 73 ]}

Большинство учителей и родителей хотят, чтобы учащиеся были более вовлечены и заинтересованы в учебе. Система образования не могла учесть такие потребности. ^{[ 74 ]} Одна школа реализовала программу под названием PASS. Они признали, что студентам нужно больше проблем и индивидуального развития; они называли это спортивной культурой. Эта программа PASS включает в себя факультативные занятия, в которые студенты могут погрузиться с головой. Такие виды деятельности включали самостоятельное обучение, обучение на основе мастерства, обучение производительности и так далее. ^{[ 75 ]}

Поток приносит пользу общему благополучию. Это позитивный и внутренне мотивирующий опыт. Известно, что он «вызывает сильное чувство удовольствия». ^{[ 68 ]} Это может улучшить нашу жизнь, сделав ее более счастливой и значимой. Чиксентмихайи обнаружил, что наш личный рост и развитие создают счастье. Поток — это положительный опыт, потому что он открывает возможности для личного развития. ^{[ 76 ]}

Негативы

Хотя поток может быть полезен для учащихся, учащиеся, испытывающие поток, могут чрезмерно сосредоточиться на конкретной задаче. Это может привести к тому, что учащиеся пренебрегут другими важными аспектами своего обучения. ^{[ 77 ]}

В позитивной психологии могут возникнуть недопонимания относительно того, что врачи и люди определяют как позитивное. В некоторых случаях положительные качества, такие как оптимизм, могут быть вредны для здоровья и поэтому проявляться как отрицательное качество. ^{[ 78 ]} С другой стороны, негативные процессы, такие как тревога, могут способствовать здоровью и стабильности и, таким образом, могут проявляться как положительные качества. ^{[ 78 ]} Вторая волна позитивной психологии дополнительно определила и охарактеризовала «позитивные» и «негативные» комплексы посредством использования критического и диалектического мышления. ^{[ 78 ]} В 2016 году исследователи решили идентифицировать эти характеристики через два комплекса: посттравматический рост и любовь, а также оптимизм и пессимизм. ^{[ 78 ]}

Позитивная психология второй волны

Пол Вонг представил идею второй волны позитивной психологии, ориентированной на поиск смысла жизни, которую он противопоставил поиску счастья в жизни. ^{[ 79 ]} Ивцан, Ломас, Хефферон и Уорт переосмыслили позитивную психологию как позитивный результат или позитивное психическое здоровье и исследовали положительные результаты принятия негативных эмоций и пессимизма. ^{[ 80 ]} Позитивная психология второй волны предполагает, что лучше принять и трансформировать значение страдания, чем избегать страданий. ^{[ 81 ]}

В 2016 году Ломас и Ицван предположили, что процветание человека (их цель позитивной психологии) связано с диалектическим взаимодействием позитивного и негативного. ^{[ 78 ]} Явления не могут быть определены как положительные или отрицательные независимо от контекста. Вот некоторые из их примеров:

Диалектика оптимизма и пессимизма: Оптимизм связан с долголетием, но стратегический пессимизм может привести к более эффективному планированию и принятию решений.
Диалектика самоуважения и смирения: Самооценка связана с благополучием, но стремление к самооценке может усилить депрессию. Смирение может выражаться либо в низкой самооценке, либо вести к просоциальным действиям.
Диалектика прощения и гнева: Прощение связано с благополучием, но люди, которые более снисходительны к насилию, могут страдать от жестокого обращения в течение длительного времени. Хотя гнев представлен как деструктивная эмоция, он также может быть моральной эмоцией и использоваться для противостояния несправедливости.

В 2019 году Вонг предложил четыре принципа позитивной психологии второй волны: ^{[ 81 ]}

принять и мужественно противостоять реальности того, что жизнь полна зла и страданий
Устойчивое благополучие может быть достигнуто только через преодоление страданий и темной стороны жизни.
признание того, что все в жизни имеет полярности и важность достижения адаптивного баланса посредством диалектики.
изучение местной психологии, такой как древняя мудрость находить глубокую радость в плохих ситуациях

Позитивную психологию второй волны иногда называют ПП 2.0.

Позитивная психология третьей волны

Третья волна позитивной психологии подчеркивает необходимость выйти за рамки личности и глубже взглянуть на группы и системы, в которых мы живем. Это также способствует повышению междисциплинарности и мультикультурности и включает в себя больше методологий. ^{[ 82 ]}

При расширении масштабов и изучении системных и социокультурных аспектов реальности жизни людей необходимо сосредоточиться на четырех конкретных вещах: ^{[ 78 ]}

Цель исследования: повышение интереса к возникающим парадигмам, таким как «системно-информированная позитивная психология», которая включает в себя принципы и концепции системных наук для оптимизации человеческих социальных систем и людей внутри них. ^{[ 83 ]}
Дисциплины: становятся все более мультидисциплинарными и междисциплинарными, что отражено в гибридных формулировках, таких как позитивное образование , которое сочетает в себе традиционное образование и основанные на исследованиях способы повышения счастья и общего благополучия. ^{[ 84 ]}
Культурный контекст: становится все более мультикультурным и глобальным
Методологии: использование других парадигм и способов познания, таких как качественные и смешанные методы, вместо того, чтобы полагаться исключительно на количественные исследования.

Исследования и доказательства

Развитие предмета и методологии расширило область позитивной психологии за пределы ее основных теорий и методов. Позитивная психология в настоящее время является глобальной областью исследований, при этом различные национальные индексы отслеживают рейтинг счастья граждан.

Результаты исследования

Исследования в области позитивной психологии, благополучия, эвдемонии и счастья, а также теории Динера, Риффа, Киза и Селигмана охватывают широкий спектр тем, включая «биологические, личные, реляционные, институциональные, культурные и глобальные измерения жизни». " ^{[ 36 ]}

Метаанализ 49 исследований показал , что позитивные психологические вмешательства (PPI) привели к улучшению самочувствия и снижению депрессии уровня ; Изученные ИПП включали написание благодарственных писем, обучение оптимистическому мышлению, воспроизведение положительного жизненного опыта и общение с другими. ^{[ 85 ]} В более позднем метаанализе 39 исследований с 6139 участниками результаты были положительными. ^{[ 86 ]} Через три-шесть месяцев после приема ИПП влияние на субъективное и психологическое благополучие все еще было значительным. Однако положительный эффект был слабее, чем в предыдущем метаанализе; авторы пришли к выводу, что это произошло потому, что они использовали только исследования более высокого качества. ИЦП, которые они рассматривали, включали подсчет благословений, проявления доброты , постановку личных целей, проявление благодарности и сосредоточение внимания на личных сильных сторонах. Другой обзор ИПП показал, что более 78% интервенционных исследований проводились в западных странах. ^{[ 87 ]}

В учебнике «Позитивная психология: наука о счастье » авторы Комптон и Хоффман называют «предсказатели благополучия сверху вниз» такими, как высокая самооценка , оптимизм , самоэффективность , чувство смысла жизни и позитивные отношения с другими. ^{[ 88 ]} Черты личности, наиболее связанные с благополучием, — это экстраверсия , покладистость и низкий уровень невротизма .

В исследовании, опубликованном в 2020 году, студенты были зачислены на курс позитивной психологии, направленный на улучшение счастья и благополучия посредством обучения позитивной психологии. ^{[ 89 ]} Участники ответили на вопросы, относящиеся к пяти категориям PERMA. В конце семестра те же самые студенты сообщили о значительно более высоких баллах во всех категориях (p<0,001), за исключением вовлеченности, которая была значимой при p<0,05. Авторы заявили: «Студенты не только учатся и получают зачеты, но также есть хороший шанс, что многие из них пожнют плоды в том, что для них наиболее важно — в своем здоровье, счастье и благополучии». ^{[ 89 ]}

Академические методы

Количественный

p-техники Количественные методы в позитивной психологии включают факторный анализ , динамический факторный анализ, межиндивидуальные различия и моделирование структурными уравнениями , спектральный анализ и модели реагирования предметов, анализ динамических систем, анализ скрытого роста, модели скрытых классов , иерархическое линейное моделирование , инвариантность измерений , экспериментальные методы , генетика поведения и интеграция количественных и качественных подходов. ^{[ 90 ]}

Качественный

Грант Дж. Рич исследовал использование качественной методологии для изучения позитивной психологии. ^{[ 91 ]} Рич обращается к популярности количественных методов при изучении эмпирических вопросов, которые ставит позитивная психология. Он утверждает, что количественным методам уделяется «чрезмерное внимание», и предлагает применять качественные методы, такие как полуструктурированные интервью , наблюдения, полевые исследования , творческие работы и фокус-группы . Рич заявляет, что качественные подходы будут способствовать «расцвету позитивной психологии», и поощряет такую практику. ^{[ 91 ]}

Поведенческие вмешательства

Изменение уровня счастья с помощью вмешательств является дальнейшим методологическим достижением в изучении позитивной психологии и находится в центре внимания различных академических и научных психологических публикаций . Вмешательства, повышающие счастье, включают выражение доброты , благодарности , оптимизма , смирения , трепета и внимательности .

В одном поведенческом эксперименте использовались два шестинедельных вмешательства: ^{[ 92 ]} один включал в себя совершение добрых дел, а другой был сосредоточен на благодарности, которая подчеркивала подсчет своих благословений. Участники исследования, прошедшие поведенческие вмешательства, сообщили о более высоком уровне счастья и благополучия, чем те, кто не участвовал ни в одном из вмешательств.

Другое исследование показало, что выражение оптимизма и благодарности улучшило субъективное благополучие участников, принимавших участие в вмешательстве в течение восьми месяцев. ^{[ 93 ]} Исследователи пришли к выводу, что вмешательства «наиболее успешны, когда участники знают о вмешательстве, одобряют его и принимают на себя обязательства». ^{[ 93 ]} В статье подтверждается, что, когда люди с энтузиазмом принимают участие в поведенческих вмешательствах, таких как выражение оптимизма и благодарности, они могут увеличить счастье и субъективное благополучие.

В другом исследовании изучались эффекты взаимодействия между благодарностью и смирением посредством поведенческих вмешательств. ^{[ 94 ]} Вмешательства заключались в написании благодарственного письма и ведении 14-дневного дневника. В обоих экспериментах исследователи обнаружили, что благодарность и смирение связаны между собой и «взаимоподкрепляют друг друга». ^{[ 94 ]} В исследовании также обсуждается, как благодарность и связанное с ней смирение могут привести к более позитивному эмоциональному состоянию и субъективному благополучию.

Серия экспериментов показала положительное влияние трепета на субъективное благополучие. ^{[ 95 ]} Люди, которые испытывали трепет, также сообщали, что у них было больше времени, они больше отдавали предпочтение затратам на получение опыта, чем материальным затратам, и получали большее удовлетворение жизнью. Опыт, усиливающий трепет, может привести к более высокому уровню удовлетворенности жизнью и, в свою очередь, к более высокому уровню счастья и субъективного благополучия.

Вмешательства, направленные на осознанность, также могут улучшить субъективное благополучие у людей, которые осознанно медитируют. ^{[ 96 ]} Быть внимательным во время медитации включает в себя осознание и наблюдение за своей медитативной практикой, с нереактивными и непредвзятыми чувствами во время медитации.

Национальные индексы счастья

Создание различных национальных индексов счастья расширило область позитивной психологии до глобального масштаба.

В статье в журнале «Американский психолог» в январе 2000 года психолог Эд Динер выступил за создание национального индекса счастья в Соединенных Штатах. ^{[ 97 ]} Такой индекс мог бы обеспечить измерение счастья или субъективного благополучия в Соединенных Штатах и во многих других странах мира. Динер утверждал, что национальные индексы будут полезными маркерами или индикаторами счастья населения, обеспечивая представление о текущих рейтингах и отслеживая уровень счастья во времени. Динер предложил, чтобы национальный индекс включал различные дополнительные показатели субъективного благополучия, включая «приятный аффект, неприятный аффект, удовлетворенность жизнью, удовлетворение жизнью и более конкретные состояния, такие как стресс, привязанность, доверие и радость». ^{[ 97 ]}

первый Всемирный доклад о счастье В 2012 году был опубликован . Доклад о мировом счастье был инициирован Генеральной Ассамблеей ООН в июне 2011 года, когда была принята Бутанская резолюция. ^{[ 98 ]} Резолюция Бутана призвала страны всего мира «придавать большее значение счастью и благополучию при определении того, как достичь и измерить социальное и экономическое развитие». ^{[ 98 ]} Данные для World Happiness Report собираются в сотрудничестве с оценками жизни Gallup World Poll и ежегодными рейтингами счастья. Всемирный доклад о счастье основывает свои национальные рейтинги на том, насколько счастливыми себя считают жители страны.

В первом Докладе о мировом счастье, опубликованном в 2012 году, подробно описывалось состояние мирового счастья, причины счастья и несчастья, политические последствия отчетов о счастье, а также три тематических исследования субъективного благополучия для 1) Бутана и его валового национального индекса счастья; 2) Управление национального статистического опыта Великобритании и 3) счастье в странах-членах ОЭСР . ^{[ 99 ]}

Всемирный доклад о счастье за 2020 год, восьмой в серии отчетов, первым включил рейтинги счастья городов по всему миру в дополнение к рейтингам 156 стран. Город Хельсинки (Финляндия) был признан городом с самым высоким рейтингом субъективного благополучия. ^{[ 100 ]} а страна Финляндия была отмечена как страна с самым высоким рейтингом субъективного благополучия. ^{[ 101 ]} В отчете 2020 года представлено понимание счастья на основе условий окружающей среды, социальных условий, различий в уровне счастья между городом и деревней и устойчивого развития. ^{[ 98 ]} Это также дало возможные объяснения тому, почему страны Северной Европы постоянно входят в десятку самых счастливых стран в «Докладе о мировом счастье», например, высококачественные государственные льготы и защита своих граждан, включая социальные пособия и хорошо функционирующие демократические институты. а также социальные связи, связи и доверие. ^{[ 102 ]}

Дополнительные национальные индексы благосостояния и сообщаемая статистика включают в себя отчет Gallup Global Emotions Report, ^{[ 103 ]} Индекс благополучия сообщества Sharecare, ^{[ 104 ]} Отчет Совета Глобального Счастья о Глобальной Политике Счастья и Благосостояния, ^{[ 105 ]} Индекс счастливой планеты , ^{[ 106 ]} Индекс лучшей жизни ОЭСР , ^{[ 107 ]} и Отчеты ООН о человеческом развитии . ^{[ 108 ]}

Приложения

Позитивная психология повлияла на другие академические области обучения и науки, особенно на организационное поведение , образование и психиатрию .

Положительная организационная стипендия

Позитивная организационная наука (POS), также называемая позитивным организационным поведением (POB), возникла как применение позитивной психологии в области организационного поведения . Первое использование этого термина было в книге «Позитивные организационные стипендии: основы новой дисциплины» (2003) под редакцией Школы бизнеса Росса профессоров Ким С. Кэмерон , Джейн Э. Даттон и Роберта Э. Куинна. ^{[ 109 ]} Редакторы пропагандируют «лучшие качества человеческого существования», такие как доброта, сострадание, стойкость и положительный человеческий потенциал, как организационную цель, столь же важную, как и финансовый успех. ^{[ 109 ]} Цель POS — изучить факторы, которые создают положительный опыт работы и успешные, ориентированные на людей результаты.

Том « Оксфордский справочник по позитивным организационным стипендиям » 2011 года охватывает такие темы, как позитивная практика работы с кадрами, позитивная организационная практика, а также позитивное лидерство и изменения. Он применяет позитивную психологию к контексту рабочего места, охватывая такие области, как положительные индивидуальные качества, положительные эмоции, сильные стороны и добродетели, а также позитивные отношения. ^{[ 110 ]} Редакторы этого тома определяют POS следующим образом:

Позитивные организационные исследования строго стремятся понять, что представляет собой лучшее в человеческом состоянии, основываясь на научных исследованиях и теории. Точно так же, как позитивная психология фокусируется на изучении оптимальных индивидуальных психологических состояний, а не патологических, организационные исследования сосредотачивают внимание на порождающей динамике в организациях, которая ведет к развитию человеческих сил, способствует устойчивости сотрудников, способствует исцелению и восстановлению, а также культивирует выдающиеся индивидуальные и выдающиеся способности. организационная производительность. POS подчеркивает, что возвышает людей и организации (помимо того, что бросает им вызов), что в организациях идет хорошо (помимо того, что идет не так), что дает жизнь (в дополнение к тому, что проблематично или истощает жизнь), что воспринимается как хорошее (помимо того, что неприятно) и то, что вдохновляет (помимо того, что сложно или тяжело). ^{[ 111 ]}

Психиатрия

Позитивная психология повлияла на психиатрию и привела к более широкому распространению таких практик, как благополучная терапия, позитивная психотерапия и интеграция позитивной психологии в терапевтическую практику . ^{[ 112 ]}

Преимущества позитивного влияния можно увидеть в таких практиках, как позитивные психологические вмешательства (ППВ) . Это вмешательство, предназначенное для достижения положительных результатов, подразумевающее позитивные действия, такие как навязывание адаптивных качеств личности, которые следует хвалить и поощрять. Исследования показали, что ИПП могут улучшить медицинские и психические расстройства у людей с депрессией. ^{[ 113 ]}^{[ 114 ]} и суицидальный уровень. ^{[ 115 ]} Департамент служб развития (DDS) провел исследование 52-летнего одинокого мужчины-гея с биполярным расстройством II типа и синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) с низкой самооценкой . Кроме того, в этом исследовании были и другие направления: пропаганда доброго поведения, выявление и поощрение внутренних сильных сторон для достижения полноценной жизни. ^{[ 116 ]} ИПП повышают цель индивидуальности за счет постоянного усиления личностных качеств и позитивного поведения.

Психоанализ можно использовать для лечения психических заболеваний, таких как депрессия , поскольку он фокусируется на выявлении сознательных и бессознательных мотиваций и поведения, влияющих на жизнь человека. Лечение с использованием психоанализа длится дольше за счет практики свободных ассоциаций, способствующих личностному росту. ^{[ 117 ]} Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) , распространенный тип психотерапии в Америке, фокусируется как на психоанализе, так и на поведенческом анализе : психоаналитики сосредотачиваются на сознательных и бессознательных мотивах, бихевиористы сосредотачиваются на объективно измеренном поведении. Такая терапия, как экспозиционная терапия, помогает людям с определенными аспектами депрессии или более конкретными случаями, такими как социофобия . ^{[ 117 ]}

Позитивная психология может помочь тем, кто восстанавливается после черепно-мозговой травмы (ЧМТ). ^{[ 118 ]} Практика реабилитации после ЧМТ направлена на улучшение жизни пациента за счет того, что он начинает (или возобновляет) нормальную повседневную практику - идея, которая связана с принципами позитивной психологии. Хотя эмпирические данные в пользу позитивной психологии ограничены, ориентация позитивной психологии на небольшие успехи, оптимизм и просоциальное поведение обещает улучшить социальное и эмоциональное благополучие пациентов с ЧМТ.

СМИ и промышленность

Позитивная психология является темой популярных книг и фильмов и оказывает влияние на индустрию здоровья .

Книги

несколько популярных книг по психологии Для широкой аудитории написано .

В книге Илоны Бонивелл « Позитивная психология в двух словах» представлено краткое изложение исследования. По мнению Бонивелла, благополучие связано с оптимизмом, экстраверсией , социальными связями (т.е. тесной дружбой), браком, интересной работой, религией или духовностью, досугом, хорошим сном и физическими упражнениями, социальным классом (через различия в образе жизни и лучшую способность справляться с трудностями). методы) и субъективное здоровье (что вы думаете о своем здоровье). ^{[ 119 ]} Бониуэлл пишет, что благополучие не связано с возрастом, физической привлекательностью, деньгами (при удовлетворении основных потребностей), полом (женщины чаще находятся в депрессии, но и чаще радостны), уровнем образования, рождением детей, переездом в более солнечный климат, профилактика преступности, жилье и объективное здоровье (что говорят врачи).

Книга Сони Любомирски » « Как стать счастливым дает советы о том, как улучшить счастье. Согласно этой книге, люди должны создавать новые привычки, искать новые эмоции, использовать разнообразие и время, чтобы предотвратить гедонистическую адаптацию , и привлекать других для поддержки создания этих новых привычек. ^{[ 120 ]} Любомирский рекомендует двенадцать видов деятельности, направленных на достижение счастья, включая наслаждение жизнью, умение прощать и жизнь в настоящем.

«Наткнувшись на счастье» Книга Дэниела Гилберта рассказывает о позитивных психологических исследованиях, в которых говорится, что люди часто не умеют предсказывать, что сделает их счастливыми, и что люди склонны неправильно оценивать причины своего счастья. ^{[ 121 ]} Он отмечает, что субъективность благополучия и счастья часто является самой сложной проблемой, которую необходимо преодолеть при прогнозировании будущего счастья, поскольку наши будущие «я» могут иметь разные взгляды на жизнь, чем наши нынешние «я».

Фильмы

Киноиндустрия обратила внимание на позитивную психологию, а фильмы стимулировали новые исследования в области позитивной психологии.

«Счастье» — полнометражный документальный фильм, посвященный позитивной психологии и нейробиологии . В нем освещаются тематические исследования счастья в разных культурах и регионах. В фильме представлены интервью с известными позитивными психологами и учёными, в том числе Гилбертом , Динером , Любомирским и Чиксентмихайи . ^{[ 122 ]}

В течение нескольких лет на веб-сайте Positive Psychology News был раздел Positive Psychology Movie Awards, в котором освещались художественные фильмы, в которых содержались послания позитивной психологии. ^{[ 123 ]}

Институт ВИА исследовал позитивную психологию в художественном кино. Современные и популярные фильмы, пропагандирующие или представляющие сильные стороны персонажей, служат основой для различных научных статей. ^{[ 124 ]}

Велнес-индустрия

Растущая популярность и внимание, уделяемое исследованиям в области позитивной психологии, повлияли на рост отрасли, развитие и потребление продуктов и услуг, предназначенных для здоровья и благополучия.

По данным Global Wellness Institute, по состоянию на 2020 год мировая экономика здравоохранения оценивается в 4,4 триллиона долларов США; ^{[ 125 ]} Ключевые секторы отрасли включали питание, личную гигиену и красоту, а также физическую активность, а секторы психического здоровья и общественного здравоохранения составили более 0,5 миллиарда долларов США .

Компании подчеркивают счастье и благополучие в своих маркетинговых стратегиях. Компании по производству продуктов питания и напитков, такие как Coca-Cola ^{[ 126 ]} и Поки , чей девиз: «Поделись счастьем!» ^{[ 127 ]}— подчеркивать счастье в рекламе, брендинге и описаниях. Руководители розничных компаний, таких как Zappos, получили прибыль от публикации книг, подробно описывающих, как они приносят счастье. ^{[ 128 ]} а на логотипе Amazon изображена улыбка с ямочками. ^{[ 129 ]}

Критика и ограничения

Многие аспекты позитивной психологии подверглись критике.

Искажение реальности

Позитивные иллюзии

В 1988 году психологи Шелли Э. Тейлор и Джонатан Д. Браун написали в соавторстве статью в «Психологическом бюллетене» , в которой появился термин « положительные иллюзии» . ^{[ 130 ]} Позитивные иллюзии — это когнитивные процессы, в которых участвуют люди, когда они самовозвеличиваются или самоутверждаются . Это нереалистично позитивное или самоутверждающее отношение людей к себе, своему положению или своему окружению. Это позиция крайнего оптимизма, которая сохраняется перед лицом фактов и реальных условий.

Тейлор и Браун предполагают, что положительные иллюзии защищают людей от негативной обратной связи, которую они могут получить, а это, в свою очередь, сохраняет их психологическую адаптацию и субъективное благополучие. Однако более поздние исследования показали, что позитивные иллюзии и связанные с ними установки приводят к психологическим дезадаптивным состояниям, таким как ухудшение социальных отношений, проявления нарциссизма и негативные результаты на рабочем месте. ^{[ 131 ]} тем самым уменьшая положительное влияние положительных иллюзий на субъективное благополучие, общее счастье и удовлетворенность жизнью.

Кирк Шнайдер , редактор журнала гуманистической психологии , указал на исследования, показавшие, что высокая позитивность коррелирует с позитивной иллюзией, которая искажает реальность. Высокая позитивность или процветание могут сделать человека неспособным к психологическому росту, неспособным к самоанализу и склонным к расовым предубеждениям. Напротив, негативность, иногда проявляющаяся в легкой и умеренной депрессии, коррелирует с меньшим искажением реальности. Поэтому, утверждает Шнайдер, негатив может играть важную роль: участие в конфликте и признание соответствующего негатива, включая определенные негативные эмоции, такие как вина, могут лучше способствовать процветанию. Шнайдер писал: «Возможно, подлинное счастье — это не то, к чему вы стремитесь, а… побочный продукт хорошо прожитой жизни, а хорошо прожитая жизнь не основывается на запрограммированном или четко выверенном». ^{[ 132 ]}

Роль негатива

Барбара С. Хелд , профессор Боудойнского колледжа , утверждает, что позитивная психология имеет недостатки: негативные побочные эффекты, негатив внутри движения позитивной психологии и разделение в области психологии, вызванное разными мнениями психологов о позитивной психологии. Она отмечает непоследовательность движения в отношении роли негатива. Она также поднимает проблемы с упрощенным подходом, которого придерживаются некоторые психологи в применении позитивной психологии. Подход «один размер подходит всем», возможно, не принесет пользы; она предполагает, что в его применении необходимо учитывать индивидуальные различия. ^{[ 133 ]} Обучая молодых людей тому, что уверенность и оптимизм ведут к успеху, в случае неудачи они могут поверить, что это происходит из-за их неуверенности или пессимизма. Это может привести их к убеждению, что любая негативная внутренняя мысль или чувство, которые они могут испытать, вредят их счастью и от них следует полностью избегать. ^{[ 134 ]}

Хелд предпочитает идею позитивной психологии Второй волны, охватывающую диалектическую природу позитива и негатива, и ставит под сомнение необходимость называть ее «позитивной» психологией. ^{[ 133 ]}

Токсичная позитивность

Один из критических ответов на позитивную психологию касается «токсичной позитивности». ^{[ 136 ]} Токсичная позитивность — это когда люди не полностью осознают, не обрабатывают и не управляют всем спектром человеческих эмоций, включая гнев и печаль. ^{[ 137 ]} Этот жанр критики утверждает, что позитивная психология придает слишком большое значение «оптимистичному мышлению, откладывая в сторону сложные и трудные переживания». ^{[ 138 ]} Люди, которые постоянно гонятся за положительным опытом или состоянием высокого субъективного благополучия, могут непреднамеренно стигматизировать негативные эмоциональные состояния, такие как депрессия , или могут подавлять естественные эмоциональные реакции, такие как печаль , сожаление или стресс . Более того, не позволяя испытывать негативные эмоциональные состояния или подавляя и скрывая негативные эмоциональные реакции, люди могут испытывать вредные физические, сердечно-сосудистые и респираторные последствия. ^{[ 139 ]} Противники токсичной позитивности выступают за принятие и полное переживание негативных эмоциональных состояний.

Методологическая и философская критика

Ричард Лазарус подверг критике методологические и философские компоненты позитивной психологии. Он считает, что давать больше деталей и понимать положительное неплохо, но не за счет отрицательного, потому что они (положительное и отрицательное) неразделимы. Среди его критических замечаний:

Использование позитивной психологией корреляционных и перекрестных исследований для выявления причинно-следственной связи между идеями движения и здоровым образом жизни может скрыть другие факторы и временные различия, которые объясняют наблюдаемые различия.
Эмоции нельзя разделить на положительные и отрицательные; эмоции субъективны и богаты социальным/реляционным значением. Эмоции изменчивы, а это означает, что контекст, в котором они проявляются, со временем меняется. Лазарус утверждает, что «все эмоции потенциально могут быть либо тем, либо другим, либо тем и другим в разных случаях и даже в одном и том же случае, когда эмоция испытывается разными людьми» ^{[ 140 ]}
Индивидуальные различия игнорируются в большинстве исследований в области социальных наук. Многие исследования сосредоточены на статистической значимости групп, игнорируя при этом различия между людьми.
Исследователи социальных наук склонны неправильно определять и измерять эмоции. Большинство оценок представляют собой быстрые контрольные списки и не обеспечивают адекватного анализа. Многие исследователи не различают изменчивые эмоциональные состояния и относительно стабильные черты личности.

Лазарус считает, что позитивная психология претендует на звание новой и инновационной, но большинство исследований по теории стресса и преодоления трудностей выдвигают во многом те же утверждения, что и позитивная психология. Движение пытается поднять и укрепить положительные аспекты жизни, но каждый в жизни испытывает стресс и трудности. Преодоление этих событий следует рассматривать не как адаптацию к неудачам, а как успешное преодоление стресса, но движение не придерживается такой точки зрения.

Другая критика позитивной психологии заключается в том, что она возникла на основе евроцентристского мировоззрения. Интерсекциональность стала методологической проблемой в исследованиях позитивной психологии. ^{[ 141 ]}

Обзор литературы, проведенный в 2022 году, выявил несколько критических замечаний в этой области, в том числе отсутствие концептуального мышления, проблематичные измерения, плохое воспроизведение результатов, самоизоляцию от основной психологии, деконтекстуализацию и использование для капитализма. ^{[ 142 ]}

Узкая направленность

В 2003 году Ян Сэмпл отметил, что «позитивных психологов также обвиняют в том, что они зарывают головы в песок и игнорируют тот факт, что у депрессивных, даже просто несчастных людей есть реальные проблемы, с которыми нужно разобраться». ^{[ 143 ]} Он процитировал Стивена Волина, клинического психиатра из Университета Джорджа Вашингтона , который сказал, что изучение позитивной психологии — это всего лишь повторение старых способов мышления и что научных исследований, подтверждающих эффективность этого метода, не так уж и много.

Исследователь-психолог Шелли Гейбл возражает, что позитивная психология просто уравновешивает ту сторону психологии, которая явно недостаточно изучена. Она указывает на дисбаланс, благоприятствующий исследованиям негативного психологического благополучия в когнитивной психологии , психологии здоровья и социальной психологии . ^{[ 143 ]}

Психолог Джек Мартин утверждает, что позитивная психология не уникальна в своем оптимистическом подходе к эмоциональному благополучию, заявляя, что другие формы психологии, такие как консультирование и педагогическая психология , также заинтересованы в положительном самореализации человека. ^{[ 144 ]} Он говорит, что, хотя позитивная психология требует, чтобы школы были более ориентированы на учащихся и могли способствовать формированию у детей положительного самовосприятия, недостаток внимания к самоконтролю может помешать детям вносить полноценный вклад в жизнь общества. Если позитивная психология применяется неправильно, она может принести больше вреда, чем пользы. Так обстоит дело, например, когда вмешательства в школе носят принудительный характер (в том смысле, что навязываются всем без учета причин негативного поведения ребенка) и не принимают во внимание контекст каждого учащегося. ^{[ 134 ]}

Приложения и неправильное применение

Комплексная программа подготовки солдат армии США

По контракту с Центром позитивной психологии Селигмана при Пенсильванском университете армия США начала комплексную программу фитнеса солдат , направленную на решение психологических проблем среди солдат.

Программа «Комплексная подготовка солдат » (CSF) была основана в 2008 году тогдашним США начальником штаба армии генералом Джорджем Кейси-младшим с целью борьбы с растущим уровнем злоупотребления наркотиками, насилия в семье, посттравматического стрессового расстройства и самоубийства среди солдат. Армия заключила контракт с Центром позитивной психологии Селигмана при Пенсильванском университете на поставку программы, основанной на Пенсильванской программе повышения устойчивости, которая была разработана для детей от 10 до 14 лет. ^{[ 145 ]} Хотя Селигман предлагал начать с небольшого пилотного испытания, генерал Кейси настоял на немедленном распространении CSF на всю армию. ^{[ 146 ]} В интервью журналу «Монитор психологии» Американской психологической ассоциации Селигман сказал: «Это крупнейшее исследование — 1,1 миллиона солдат — в котором когда-либо участвовала психология». ^{[ 147 ]} По словам журналиста Джесси Сингала, «это станет одним из крупнейших вмешательств в области психического здоровья, направленных на одну популяцию в истории человечества, и, возможно, самым дорогим». ^{[ 145 ]}

Некоторые психологи критиковали CSF по разным причинам. Николас Дж. Л. Браун писал: «Идея о том, что методы, продемонстрировавшие в лучшем случае незначительный эффект в уменьшении депрессивных симптомов у детей школьного возраста, могут также предотвратить возникновение состояния, которое связано с некоторыми из самых экстремальных ситуаций, с которыми люди могут справиться. с чем приходится сталкиваться, является замечательным явлением, которое, похоже, не подкреплено эмпирическими данными». ^{[ 148 ]} Стивен Сольдц из Бостонской высшей школы психоанализа процитировал признание Селигмана о том, что CSF - это гигантское исследование, а не программа, основанная на проверенных методах, и поставил под сомнение этику требования к солдатам участвовать в исследованиях без информированного согласия. ^{[ 149 ]} Сольдц также раскритиковал обучение CSF за попытку сформировать оптимистичное отношение к бою: «Могут ли солдаты, которые были обучены устойчиво рассматривать бой как возможность для роста, с большей вероятностью игнорировать или недооценивать реальные опасности, тем самым ставя себя, своих товарищей или гражданским лицам, подвергающимся повышенному риску причинения вреда?» ^{[ 149 ]}

В 2021 году журнал Chronicle of Higher Education провел дебаты между Сингалом и Селигманом о том, существуют ли, учитывая, что CSF уже второе десятилетие, какие-либо убедительные доказательства его эффективности. Сингал процитировал исследования, которые, по его словам, не выявили какой-либо измеримой пользы от таких методов позитивной психологии, и раскритиковал собственные отчеты армии как методологически необоснованные и не имеющие экспертной оценки. ^{[ 145 ]}^{[ 150 ]} Селигман сказал, что Сингал неверно истолковал результаты исследований и проигнорировал положительные отзывы солдат армии, один из которых сказал Селигману, что «если бы я прошел такое обучение много лет назад, это спасло бы мой брак». ^{[ 151 ]}

Пробелы в равенстве и недостаточная представленность

Демографическое разнообразие

Позитивную психологию исторически критиковали за отсутствие демографического разнообразия как с точки зрения исследовательской группы, так и с точки зрения теоретических основ. Большая часть ранних исследований в области позитивной психологии проводилась преимущественно среди западного, образованного, промышленно развитого, богатого и демократического (СТРАННОГО) населения, что приводило к опасениям по поводу возможности обобщения результатов на различные демографические группы. ^{[ 152 ]} Недавние исследования подчеркнули необходимость более инклюзивных исследований, охватывающих более широкий спектр культурных и социально-экономических условий, чтобы гарантировать, что позитивные психологические вмешательства применимы и эффективны для различных групп населения.

Культурная чувствительность

Концепция культурной чувствительности имеет решающее значение для позитивной психологии, однако она подвергается критике из-за недостаточного учета культурного контекста. Принципы позитивной психологии, такие как субъективное благополучие и сильные стороны характера, не могут универсально применяться или цениться одинаково во всех культурах. Например, в коллективистских культурах люди отдают приоритет коллективному благополучию над индивидуальным счастьем, и поэтому такие структуры, как модель PERMA, возможно, нуждаются в адаптации, чтобы отразить эти ценности. Кроме того, существует призыв к большему количеству межкультурных исследований для подтверждения применимости позитивных психологических вмешательств во всем мире и для интеграции культурно значимых практик и точек зрения. ^{[ 153 ]}

Доступность

Проблемы доступности являются серьезной проблемой в позитивной психологии. Вмешательства и практики, основанные на позитивной психологии, могут быть не одинаково доступны для всех групп населения, особенно для тех, кто принадлежит к маргинализированным или низким социально-экономическим слоям. Есть свидетельства того, что социально-экономические факторы могут влиять на эффективность и доступность позитивных психологических вмешательств, потенциально усугубляя существующее неравенство. ^{[ 154 ]} Чтобы устранить эти пробелы, все больше внимания уделяется разработке и внедрению практик позитивной психологии, которые доступны по цене и доступны для различных сообществ, в том числе для тех, у кого ограниченные ресурсы. ^{[ 155 ]}

Будущие направления

Позитивная психология продолжает развиваться благодаря постоянным исследованиям и практическим применениям, расширяющим ее масштабы и влияние. Будущие направления позитивной психологии сосредоточены на интеграции новых идей, реагировании на критику и изучении новых областей применения для повышения благополучия и процветания человека. Межкультурные исследования необходимы для изучения того, как практики позитивной психологии работают в различных культурных условиях, и для совершенствования вмешательств для глобального применения. ^{[ 156 ]}^{[ 153 ]} Некоторые исследователи пишут, что рассмотрение критики, связанной с методологической строгостью, теоретической ясностью и практической применимостью, должно быть приоритетом, с упором на повышение надежности методологий исследования позитивной психологии, улучшение воспроизводимости результатов и рассмотрение критики, связанной с направленностью и применимостью движения. ^{[ 157 ]}

См. также

Безоговорочный позитив

Прекурсоры

Новая мысль - американское духовное движение XIX века.
Иерархия потребностей Маслоу - Теория психологии развития
Потребности и мотивы ( Генри Мюррей )
Теория самоопределения - Макротеория человеческой мотивации и личности.

Различный

Анатомия эпидемии - Работа Роберта Уитакера
Отвращение к счастью . Люди, желающие сознательно избегать положительных эмоций и/или счастья.
Луиза Берфитт-Донс – активистка, писательница, блоггер.
Общественная психология - Отдел психологии
Культура и позитивная психология
Экономика счастья - Исследование счастья и качества жизни.
Смысл жизни – Философско-духовный вопрос
Принцип Поллианны – Склонность лучше запоминать приятные вещи.
Позитивное образование
Позитивная нейробиология
Позитивная психотерапия - психотерапевтический метод, разработанный Носсратом Пезешкианом.
Позитивное развитие молодежи – тип программы развития.
Посттравматический рост – психологический термин.
Прагматизм - Философская традиция
Психологическая устойчивость – способность морально справиться с кризисом.
Рациональное невежество - практика избегания исследований, стоимость которых превышает их выгоду.
Позитивная психология второй волны – психологический подход.
Секс-позитивное движение - Идеология, поддерживающая здоровые сексуальные нормы.
Теория юмора – Гипотезы, объясняющие юмор.

Примечания

Ссылки

^ «Психологический словарь АПА» . словарь.apa.org . Проверено 29 июня 2024 г.
^ Jump up to: ^а ^б Гейбл, СЛ; Хайдт, Дж. (2005). «Что (и почему) такое позитивная психология?». Обзор общей психологии . 9 (2): 103–110. дои : 10.1037/1089-2680.9.2.103 . S2CID 15186098 .
^ Дженкинсон, Криспин (06 мая 2020 г.). «Качество жизни» . Британская энциклопедия . Проверено 06 марта 2021 г.
^ Таль, Бен-Шахар (2007). Счастливее: узнайте секреты ежедневной радости и устойчивого удовлетворения . Нью-Йорк: МакГроу-Хилл. ISBN 978-0071510967 . OCLC 176182574 .
^ Jump up to: ^а ^б Аль Тахер, Рехам (12 февраля 2015 г.). «5 отцов-основателей и история позитивной психологии» . Позитивная психология . Проверено 06 декабря 2022 г.
^ Петерсон, Иордания (29 апреля 2019 г.). «Джордан Петерсон объясняет концепцию Роджерса о «несоответствии» » . Ютуб .
^
- Рифф, компакт-диск; Певица, Б.Х. (1998). «Контуры позитивного здоровья человека». Психологический опрос . 9 (1): 1–28. дои : 10.1207/s15327965pli0901_1 .
- Уотерман, А.С. (2008). «Переосмысление счастья: взгляд эвдемониста». Журнал позитивной психологии . 3 (4): 234–52. дои : 10.1080/17439760802303002 . S2CID 144981682 .
^ Ньябул, ПО; Ситума, JW (2014). «Значение эвдемонии в этике Аристотеля». Международный журнал философии и теологии . 2 (3): 65–74.
^ Ле Нгуен, Хоа Д.; Лин, Цзюй; Алго, Сара Б.; Брантли, Мэри М.; Ким, Суми Л.; Брантли, Джеффри; Зальцберг, Шарон; Фредриксон, Барбара Л. (01 октября 2019 г.). «Медитация любящей доброты замедляет биологическое старение у новичков: данные 12-недельного рандомизированного контролируемого исследования» . Психонейроэндокринология . 108 : 20–27. doi : 10.1016/j.psyneuen.2019.05.020 . ISSN 0306-4530 . ПМИД 31185369 . S2CID 159041646 . (Ошибка: дои : 10.1016/j.psyneuen.2019.104440 , PMID 31526525 , Часы втягивания . Если ошибка была проверена и не влияет на цитируемый материал, замените ее. {{erratum|...}} с {{erratum|...|checked=yes}}. )
^ Дэй, Дж. М. (2010). «Религия, духовность и позитивная психология во взрослой жизни: взгляд на развитие». Журнал развития взрослых . 17 (4): 215–229. дои : 10.1007/s10804-009-9086-7 . S2CID 144563162 .
^ Селигман, Мартин Э.П.; Стин, Трейси А.; Пак, Нансук; Петерсон, Кристофер (2005). «Прогресс позитивной психологии: эмпирическая проверка вмешательств». Американский психолог . 60 (5): 410–421. CiteSeerX 10.1.1.465.7003 . дои : 10.1037/0003-066X.60.5.410 . ПМИД 16045394 . S2CID 6262678 .
^ Jump up to: ^а ^б Динер, Эд (2009), «Позитивная психология: прошлое, настоящее и будущее», в Лопес, Шейн Дж; Снайдер, CR (ред.), Оксфордский справочник по позитивной психологии , Oxford University Press, стр. 6–12, doi : 10.1093/oxfordhb/9780195187243.013.0002 , ISBN 9780195187243
^ Левин, Марвин (2000). Позитивная психология буддизма и йоги (2-е изд.). дои : 10.4324/9781410605665 . ISBN 9781410605665 .
^ Аристотель . Андроник (ред.). Никомахова этика .
^ Шварц, Барри; Шарп, Кеннет Э. (сентябрь 2006 г.). «Практическая мудрость: Аристотель встречает позитивную психологию» . Журнал исследований счастья . 7 (3): 377–395. дои : 10.1007/s10902-005-3651-y . ISSN 1389-4978 . S2CID 14975135 .
^ Динер, Эд (1984). «Субъективное благополучие». Психологический вестник . 95 (3): 542–575. дои : 10.1037/0033-2909.95.3.542 . ПМИД 6399758 .
^ Тов, Уильям; Динер, Эд (2013). «Субъективное благополучие» . В Кейт, Кеннет Д. (ред.). Энциклопедия межкультурной психологии . Нью-Йорк: Уайли. дои : 10.1002/9781118339893.wbeccp518 . ISBN 9781118339893 .
^ Коста Галинья, Иоланда; Паис-Рибейро, Хосе Луис (2011). «Когнитивные, аффективные и контекстуальные предикторы субъективного благополучия» . Международный журнал благополучия . 2 (1): 34–53. дои : 10.5502/ijw.v2i1.3 . HDL : 11144/1892 .
^ Динер, Эд; Су, Ынкук (2000). Культура и субъективное благополучие . Книга Брэдфорда. п. 4.
^ Дэвид (4 декабря 2014 г.). «Модель психологического благополучия Кэрол Рифф: шесть критериев благополучия» . Жизненные смыслы .
^ Jump up to: ^а ^б Робичек, Кристина; Киз, Кори Л.М. (2009). «Модель психического здоровья Кейса с инициативой личностного роста как экономным предиктором». Журнал консультативной психологии . 56 (2): 321–329. дои : 10.1037/a0013954 .
^ Киз, Кори Л.М. (2002). «Континуум психического здоровья: от томления к процветанию жизни». Журнал здоровья и социального поведения . 43 (2): 207–222. дои : 10.2307/3090197 . JSTOR 3090197 . ПМИД 12096700 .
^ Jump up to: ^а ^б Джошанлоо, Мохсен (23 октября 2015 г.). «Возврат к эмпирическому различию между гедоническими и эвдемоническими аспектами благополучия с использованием исследовательского моделирования структурными уравнениями». Журнал исследований счастья . 17 (5): 2023–2036. дои : 10.1007/s10902-015-9683-z . S2CID 16022037 .
^
- Джошанлоо, Мохсен; Ламерс, Санне, Массачусетс (1 июля 2016 г.). «Повторное исследование факторной структуры MHC-SF в Нидерландах: вклад исследовательского моделирования структурными уравнениями» (PDF) . Личность и индивидуальные различия . 97 : 8–12. дои : 10.1016/j.paid.2016.02.089 . S2CID 147687005 .
- Галлахер, Мэтью В.; Лопес, Шейн Дж.; Проповедник, Кристофер Дж. (01 августа 2009 г.). «Иерархическая структура благополучия» . Журнал личности . 77 (4): 1025–1050. дои : 10.1111/j.1467-6494.2009.00573.x . ПМЦ 3865980 . ПМИД 19558444 .
^ Jump up to: ^а ^б ^с Карр, Алан (25 февраля 2022 г.), «Позитивная психология и благополучие» , Positive Psychology , Лондон: Routledge, стр. 1–29, doi : 10.4324/9781003082866-1 , ISBN 978-1-003-08286-6 , получено 15 марта 2024 г.
^ Маслоу, Авраам Х. (1954). «На пути к позитивной психологии» . Мотивация и личность (1-е изд.). Нью-Йорк: Харпер и братья. стр. 353–63.
^ Маслоу, Авраам Х. (1970). Мотивация и личность (2-е изд.). Нью-Йорк: Харпер и братья. п. XXIII . ISBN 978-0-06-044241-5 .
^
- Секер, Дж. (1998). «Современные концепции психического здоровья и укрепления психического здоровья» (PDF) . Исследования в области санитарного просвещения . 13 (1): 57–66. дои : 10.1093/ее/13.1.57 . ПМИД 10184883 . Архивировано из оригинала (PDF) 13 июля 2010 г. Проверено 18 мая 2010 г. ... Среди психологов... важность укрепления здоровья, а не просто предотвращения болезней возникла еще в 1950-х годах.
- Хейлз, Дайан (2008). «Психологическое благополучие». Приглашение к здоровью (Краткая ред.). Обучение Уодсворта Сенгеджа. п. 26. ISBN 9780495391920 .
^ Jump up to: ^а ^б Селигман, Мартин EP (2002). Подлинное счастье: использование новой позитивной психологии для реализации вашего потенциала для достижения долгосрочного удовлетворения . Нью-Йорк: Свободная пресса. ISBN 978-0-7432-2297-6 .
^ Маслоу, Абрахам. Мотивация и психология . п. 354. Наука психология добилась гораздо большего успеха с отрицательной, чем с положительной стороны. Оно открыло нам многое о недостатках человека, его болезни, его грехах, но мало о его потенциальных возможностях, его добродетелях, его достижимых стремлениях или его полной психологической высоте. Как будто психология добровольно ограничила себя только половиной своей законной юрисдикции, более темной и подлой половиной.
^ Jump up to: ^а ^б Комптон, Уильям К. (2005). Введение в позитивную психологию . Бельмонт, Калифорния: Издательство Wadsworth. ISBN 978-0-534-64453-6 .
^ «Магистр прикладной позитивной психологии | Penn LPS» . www.lps.upenn.edu . Проверено 31 января 2024 г.
^ «Гарвардский курс позитивной психологии: посмотрите 30 лекций из чрезвычайно популярного университетского курса» . Открытая культура . 15 августа 2017 г.
^ «Первый Всемирный конгресс по позитивной психологии сегодня начинается с докладов двух самых известных психологов мира» . Пресс-релиз Международной ассоциации позитивной психологии . 18 июня 2009 г. Архивировано из оригинала 8 сентября 2012 г.
^ Комптон, Уильям К.; Хоффман, Эдвард (2013). Позитивная психология: наука о счастье и процветании (2-е изд.). Белмонт, Калифорния: Обучение Уодсворта Сенгеджа. ^{[ ISBN отсутствует ]}
^ Jump up to: ^а ^б ^с ^д Селигман, Мартин Э.П .; Чиксентмихайи, Михай (2000). «Позитивная психология: Введение». Американский психолог . 55 (1): 5–14. CiteSeerX 10.1.1.183.6660 . дои : 10.1037/0003-066x.55.1.5 . ПМИД 11392865 . S2CID 14783574 .
^ Кроу, Николас Дж. (2020). Энциклопедия Салем Пресс .
^ Саттон, Анна (2020). «Жить хорошей жизнью: метаанализ подлинности, благополучия и вовлеченности» . Личность и индивидуальные различия . 153 . дои : 10.1016/j.paid.2019.109645 . hdl : 10289/13365 .
^ Пак, Нансук; Петерсон, Кристофер; Шварча, Даниэль; Вандер Молен, Рэнди Дж.; Ким, Эрик С.; Коллон, Кевин (26 сентября 2014 г.). «Позитивная психология и физическое здоровье» . Американский журнал медицины образа жизни . 10 (3). Публикации SAGE: 200–206. дои : 10.1177/1559827614550277 . ISSN 1559-8276 . ПМК 6124958 . ПМИД 30202275 .
^ Кауфман, Скотт Бэрри (2 августа 2015 г.). «Какие сильные стороны характера больше всего предсказывают благополучие?» . Научный американец .
^ Jump up to: ^а ^б Селигман, Мартин Е.П. «Центр позитивной психологии» . Пенсильванский университет .
^
- Беркман, Оливер (9 июня 2017 г.). «Есть ли в будущем ключ к счастью?» . Хранитель .
- Дакворт, Анджела Ли; Стин, Трейси А.; Селигман, Мартин Е.П. (апрель 2005 г.). «Позитивная психология в клинической практике». Ежегодный обзор клинической психологии . 1 (1): 629–651. doi : 10.1146/annurev.clinpsy.1.102803.144154 . ПМИД 17716102 .
- Дакворт, Анджела (2016). Грит Сила страсти и настойчивости . Нью-Йорк: Скрибнер . п. 143. ИСБН 978-1-5011-1110-5 .
^ Шестра, Арджун (декабрь 2016 г.). «Позитивная психология: эволюция, философские основы и современный рост». Индийский журнал позитивной психологии . 7 (4): 460–465. ПроКвест 1862867466 .
^
- Хейброн, Дэн (6 июля 2011 г.). "Счастье" . Стэнфордская энциклопедия философии .
- Кишор, Камаль; Джасвал, Видуши; Мунираджу, М.; Джасвал, Нидхи; Капур, Ракеш (2020). «Понимание детерминантов счастья с помощью опроса Gallup World Poll» . Журнал семейной медицины и первичной медицинской помощи . 9 (9): 4826–4832. дои : 10.4103/jfmpc.jfmpc_156_20 . ПМЦ 7652195 . ПМИД 33209808 .
^ Вэнь, Джин; Ши, Ин-кан; Ли, Ю-пин; Юань, Пин; Ван, Фанг (21 августа 2012 г.). «Качество жизни, физические заболевания и психологические нарушения среди выживших через 3 года после землетрясения в Вэньчуань: популяционное исследование» . ПЛОС ОДИН . 7 (8): e43081. Бибкод : 2012PLoSO...743081W . дои : 10.1371/journal.pone.0043081 . ISSN 1932-6203 . ПМЦ 3427990 . ПМИД 22937014 .
^ Акерман, Кортни Э. (12 марта 2018 г.). «Положительные эмоции: список 26 примеров + определение в психологии» . Позитивная психология . Проверено 1 июля 2021 г.
^ «Счастье и позитивная психология» . Библиотека статей AIPC . 08.09.2011 . Проверено 1 июля 2021 г.
^ Jump up to: ^а ^б «Наша миссия» . Центр позитивной психологии | Пенсильванский университет . Проверено 7 апреля 2022 г.
^ Jump up to: ^а ^б «Мартин Селигман и позитивная психология» . Стремление к счастью . Проверено 8 апреля 2022 г.
^ Петерсон, Кристофер (2009). «Позитивная психология». Возвращение детей и молодежи . 18 (2): 3–7.
^ Петерсон, Кристофер (2006). Букварь позитивной психологии . Оксфорд: Издательство Оксфордского университета. ISBN 0-19-518833-0 . OCLC 62089880 .
^ Jump up to: ^а ^б ^с ^д Сзе, Дэвид (17 июня 2015 г.). «Отец позитивной психологии и его две теории счастья» . Хаффингтон Пост . Проверено 19 февраля 2018 г.
^ Уоллис, Клаудия (9 января 2005 г.). «Наука о счастье: новые исследования настроения и удовлетворенности» . Время . Архивировано из оригинала 15 ноября 2010 г. Проверено 7 февраля 2011 г.
^ Аллен, Марк С.; Маккарти, Пол Дж. (2 января 2016 г.). «Будьте счастливы в своей работе: роль позитивной психологии в работе с изменениями и производительностью» . Журнал управления изменениями . 16 (1): 55–74. дои : 10.1080/14697017.2015.1128471 . ISSN 1469-7017 . S2CID 147023455 .
^ «Всемирный центр вопросов 2011» . Edge.org. п. 2. Архивировано из оригинала 10 февраля 2011 г. Проверено 7 февраля 2011 г.
^ Jump up to: ^а ^б ^с Селигман, депутат Европарламента (2011). Процветание: новое понимание счастья и благополучия . Нью-Йорк: Свободная пресса. ISBN 978-1-4391-9076-0 .
^ Чиксентмихайи, Михай (23 октября 2008 г.). «Поток, секрет счастья» . ТЭД .
^ Канди, Джейми Бут (10 октября 2012 г.). «Другие люди имеют значение» . Психология сегодня .
^ Лион, Линдси (24 июня 2009 г.). «Использование позитивной психологии в отношениях» . Новости США .
^ Кашен, Дэйв (13 сентября 2011 г.). «Наука счастливого стартапа» . Архивировано из оригинала 24 сентября 2011 г.
^ Jump up to: ^а ^б Петерсон, Кристофер ; Селигман, Мартин EP (2004). Сильные стороны и добродетели характера: справочник и классификация . Оксфорд: Издательство Оксфордского университета. ISBN 978-0-19-516701-6 .
^ Шряк, Дж.; Стегер, МФ; Крюгер, РФ; Калли, CS (2010). «Структура добродетели: эмпирическое исследование размерности добродетелей в инвентаре действий сильных сторон». Личность и индивидуальные различия . 48 (6): 714–719. дои : 10.1016/j.paid.2010.01.007 . hdl : 10818/33195 .
^ Брдр, И.; Кашдан, ТБ (2010). «Сильные стороны характера и благополучие в Хорватии: эмпирическое исследование структуры и коррелятов». Журнал исследований личности . 44 : 151–154. дои : 10.1016/j.jrp.2009.12.001 .
^ Тагард, Пол (2005). «Как стать успешным учёным». В Гормане, Мэн; Твини, РД; Гудинг, округ Колумбия; Кинкэннон, AP (ред.). Научно-техническое мышление . Мава, Нью-Джерси: Lawrence Erlbaum Associates. стр. 159–171.
^ Чиксентмихайи, Михай (2016). Поток: психология оптимального опыта . ООО «Джоср» ISBN 978-1-78567-230-9 . OCLC 959933502 .
^ Jump up to: ^а ^б Чиксентмихайи, Михай (1990). Поток: Психология оптимального опыта . Нью-Йорк: Харпер и Роу. ISBN 978-0-06-016253-5 .
^ Шернофф, Дэвид Дж.; Чиксентмихайи, Михай (2009). «Поток в школах: развитие заинтересованности учащихся и оптимальная среда обучения». В Ферлонге, Майкл Дж.; Гилман, Ричард; Хюбнер, Э. Скотт (ред.). Справочник по позитивной психологии в школах . Рутледж. п. 132 . ISBN 978-1-135-59180-9 .
^ Jump up to: ^а ^б Чиксентмихайи, Михай; Чиксентмихайи, Изабелла Селега (1988). Оптимальный опыт: психологические исследования потока сознания . Кембридж: Издательство Кембриджского университета. ISBN 0-521-34288-0 . OCLC 16685308 .
^ Пентти, Селья; Фагерлунд, Осе; Нюстрём, Пяр (25 сентября 2019 г.). «Процветающие семьи: влияние позитивного психологического вмешательства на родительский поток, вовлеченность, смысл и надежду» . Международный журнал благополучия . 9 (4): 79–96. дои : 10.5502/ijw.v9i4.1003 . ISSN 1179-8602 .
^ Накамура, Жанна; Чиксентмихайи, Михай (2014), «Концепция потока» , «Поток и основы позитивной психологии» , Дордрехт: Springer Нидерланды, стр. 239–263, doi : 10.1007/978-94-017-9088-8_16 , ISBN 978-94-017-9087-1 , S2CID 30035071 , получено 19 марта 2023 г.
^ Ариани, Доротея Вахью (11 января 2021 г.). «Как цели достижения влияют на благополучие учащихся и модель взаимосвязи между целями достижения, академической самоэффективностью и влиянием в школе» . Журнал прикладных исследований в высшем образовании . 14 (1): 111–134. дои : 10.1108/jarhe-08-2020-0273 . ISSN 2050-7003 . S2CID 234330864 .
^ Асакава, Киёси (2004). «Опыт потока и аутотелическая личность японских студентов: как они справляются с трудностями в повседневной жизни?» . Журнал исследований счастья . 5 (2): 123–154. дои : 10.1023/b:johs.0000035915.97836.89 . ISSN 1389-4978 . S2CID 145524455 .
^
- Дакворт, Анджела Л.; Петерсон, Кристофер; Мэтьюз, Майкл Д.; Келли, Деннис Р. (2007). «Упорство: настойчивость и страсть к долгосрочным целям» . Журнал личности и социальной психологии . 92 (6): 1087–1101. дои : 10.1037/0022-3514.92.6.1087 . ISSN 1939-1315 . ПМИД 17547490 . S2CID 11159170 .
- Фредриксон, Барбара Л. (2001). «Роль положительных эмоций в позитивной психологии: теория расширения и построения положительных эмоций» . Американский психолог . 56 (3): 218–226. дои : 10.1037/0003-066x.56.3.218 . ISSN 1935-990Х . ПМЦ 3122271 . ПМИД 11315248 .
^ Спенсер, Джон (2016). Создание потока обучения: стратегии обучения и оценки, которые помогут учащимся полюбить обучение и достичь новых уровней достижений . Блумингтон, Индиана: Пресса «Дерево решений». ISBN 978-1-943874-19-4 . OCLC 965738894 .
^ Шернофф, Дэвид Дж.; Чиксентмихайи, Михай (2009). «Поток в школах: развитие заинтересованности учащихся и оптимальная среда обучения». В Гилмане, Рич; Хюбнер, Э. Скотт; Ферлонг, Майкл (ред.). Справочник по позитивной психологии в школах . Нью-Йорк: Рутледж. стр. 149–164. дои : 10.4324/9780203884089-20 . ISBN 978-0-203-88408-9 .
^ Чиксентмихайи, Михай; Хантер, Джереми (2014). «Счастье в повседневной жизни: использование выборки опыта» . Поток и основы позитивной психологии . Дордрехт: Springer Нидерланды. стр. 89–101. дои : 10.1007/978-94-017-9088-8_6 . ISBN 978-94-017-9087-1 . Проверено 8 апреля 2022 г.
^ «Процветание: дальновидное новое понимание счастья и благополучия». Обзоры выбора в Интернете . 48 (12). Американская библиотечная ассоциация. 2011. doi : 10.5860/choice.48-7217 . ISSN 0009-4978 .
^ Jump up to: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж Ломас, Тим; Ивцан, Итай (2016). «Вторая волна позитивной психологии: исследование позитивно-негативной диалектики благополучия» (PDF) . Журнал исследований счастья . 17 (4): 1753–1768. дои : 10.1007/s10902-015-9668-y . ISSN 1573-7780 . S2CID 59323394 .
^ Вонг, Пол Т.П. (2011). «Позитивная психология 2.0: На пути к сбалансированной интерактивной модели хорошей жизни» . Канадская психология . 52 (2): 69–81. дои : 10.1037/a0022511 .
^ Ивцан, Италия; Ломас, Тим; Хефферон, Кейт; Стоит, Пирс (2016). Позитивная психология второй волны: принятие темной стороны жизни . Рутледж и CRC Press. ISBN 9781138818668 .
^ Jump up to: ^а ^б Вонг, Пол Т.П. (2019). «Вклад второй волны позитивной психологии (PP 2.0) в консультативную психологию» . Консультативная психология Ежеквартально . 32 (3–4): 275–284. дои : 10.1080/09515070.2019.1671320 . S2CID 210584208 .
^ Ломас, Тим; Уотерс, Леа; Уильямс, Пейдж; Оудс, Линдси Г.; Керн, Маргарет Л. (3 сентября 2021 г.). «Третья волна позитивной психологии: расширение в сторону сложности» . Журнал позитивной психологии . 16 (5): 660–674. дои : 10.1080/17439760.2020.1805501 . ISSN 1743-9760 .
^ Керн, Маргарет Л.; Уильямс, Пейдж; Спонг, Кэсс; Колла, Рэйчел; Шарма, Кеш; Дауни, Андреа; Тейлор, Джессика А.; Шарп, Соня; Сиоко, Кристина; Оудс, Линдси Г. (01 ноября 2020 г.). «Системная позитивная психология» . Журнал позитивной психологии . 15 (6): 705–715. дои : 10.1080/17439760.2019.1639799 . ISSN 1743-9760 .
^ MBA, Кэтрин Мур, психолог (24 февраля 2020 г.). «Что такое позитивное образование и как мы можем его применить? (+PDF)» . PositivePsychology.com . Проверено 18 марта 2024 г. {{cite web}}: CS1 maint: несколько имен: список авторов ( ссылка )
^ Син, Нэнси Л.; Любомирский, Соня (2009). «Улучшение благополучия и облегчение депрессивных симптомов с помощью позитивных психологических вмешательств: удобный для практики метаанализ» . Журнал клинической психологии . 65 (5): 467–487. дои : 10.1002/jclp.20593 . ПМИД 19301241 .
^ Болье, Линда; Хаверман, Мерел; Вестерхоф, Гербен Дж; Райпер, Хелен; Смит, Филип; Болмейер, Эрнст (2013). «Вмешательства в позитивной психологии: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований» . BMC Общественное здравоохранение . 13 (1): 119. дои : 10.1186/1471-2458-13-119 . ПМК 3599475 . ПМИД 23390882 .
^ Хендрикс, Том; Уоррен, Мэг А; Шотанус-Дийкстра, Марийке; Хасанхан, Абидин; Графсма, Тоби; Больмейер, Эрнст; де Йонг, Йоп (2019). «Насколько СТРАННЫ позитивные психологические вмешательства? Библиометрический анализ рандомизированных контролируемых исследований по науке о благополучии» . Журнал позитивной психологии . 14 (4): 489–501. дои : 10.1080/17439760.2018.1484941 . S2CID 149574830 .
^ Кастеллани, Валерия; Перинелли, Энрико; Гербино, Мария; Капрара, Джан Витторио (01 августа 2016 г.). «Позитивная ориентация и стили межличностного общения» . Личность и индивидуальные различия . 98 : 229–234. дои : 10.1016/j.paid.2016.04.048 . ISSN 0191-8869 .
^ Jump up to: ^а ^б Смит, Брюс В.; Форд, К. Грэм; Эриксон, Келли; Гузман, Энн (2020). «Влияние курса позитивной психологии, ориентированного на силу характера, на счастье и благополучие студентов» . Журнал исследований счастья . 22 (1): 343–362. дои : 10.1007/s10902-020-00233-9 . ISSN 1389-4978 . S2CID 214172035 .
^ Онг, Энтони Д.; Ван Дулмен, Манфред Х.М. (2007). Оксфордский справочник методов позитивной психологии . Оксфорд: Издательство Оксфордского университета. ISBN 978-0-19-517218-8 . OCLC 61178188 .
^ Jump up to: ^а ^б Рич, Грант Дж. (2017). «Обещание качественных исследований позитивной психологии: диверсификация методов» . Журнал позитивной психологии . 12 (3): 220–231. дои : 10.1080/17439760.2016.1225119 . S2CID 151352247 .
^ Любомирский, Соня ; Шелдон, Кеннон М.; Шкаде, Дэвид (2005). «В поисках счастья: архитектура устойчивых перемен» . Обзор общей психологии . 9 (2): 111–131. CiteSeerX 10.1.1.335.9655 . дои : 10.1037/1089-2680.9.2.111 . S2CID 6705969 .
^ Jump up to: ^а ^б Любомирский, Соня; Дикерхуф, Рене; Бём, Юлия К.; Шелдон, Кеннон М. (2011). «Чтобы стать счастливее, нужно желание и правильный путь: экспериментальное продольное вмешательство для повышения благосостояния» . Эмоция . 11 (2): 391–402. дои : 10.1037/a0022575 . ПМК 4380267 . ПМИД 21500907 .
^ Jump up to: ^а ^б Крузе, Эллиотт; Канцлер Джозеф; Рубертон, Питер М.; Любомирский, Соня (2014). «Восходящая спираль между благодарностью и смирением» . Социальная психология и наука о личности . 5 (7): 805–814. дои : 10.1177/1948550614534700 . S2CID 7390929 .
^ Радд, Мелани; Вос, Кэтлин Д.; Аакер, Дженнифер (2012). «Трепет расширяет восприятие времени людьми, меняет процесс принятия решений и повышает благосостояние» . Психологическая наука . 23 (10): 1130–1136. CiteSeerX 10.1.1.650.9416 . дои : 10.1177/0956797612438731 . ПМИД 22886132 . S2CID 9159218 .
^ Йозефссон, Торбьёрн; Ларсман, Пернилла; Броберг, Андерс Г.; Лунд, Ларс-Гуннар (2011). «Осознанная осознанность опосредует связь между опытом медитации и психологическим благополучием». Внимательность . 2 (1): 49–58. дои : 10.1007/s12671-011-0042-9 . S2CID 145232909 .
^ Jump up to: ^а ^б Динер, Эд (2000). «Субъективное благополучие: наука о счастье и предложение национального индекса» . Американский психолог . 55 (1): 34–43. дои : 10.1037/0003-066x.55.1.34 . ПМИД 11392863 .
^ Jump up to: ^а ^б ^с «Доклад о мировом счастье 2023» . Всемирный доклад о счастье .
^ Хелливелл, Джон; Лейард, Ричард; Сакс, Джеффри, ред. (2012). Всемирный доклад о счастье . Нью-Йорк: Институт Земли, Колумбийский университет. ISBN 978-0-9968513-0-5 . OCLC 946558240 .
^ Де Неве, Ян-Эммануэль; Крекель, Кристиан (20 марта 2020 г.). «Города и счастье: глобальный рейтинг и анализ» . Всемирный доклад о счастье . Проверено 28 ноября 2020 г.
^ Коффи, Хелен (20 марта 2020 г.). «Финляндия третий год подряд признана самой счастливой страной в мире» . Независимый . Проверено 28 ноября 2020 г.
^ Мартела, Фрэнк; Греве, Бент; Ротштейн, Бо; Саари, Юхо (20 марта 2020 г.). «Скандинавская исключительность: что объясняет, почему страны Северной Европы неизменно входят в число самых счастливых в мире» . Всемирный доклад о счастье . Проверено 28 ноября 2020 г.
^ «Отчет Gallup Global Emotions» . Гэллап .
^ «Индекс благосостояния сообщества» . Поделиться . Проверено 29 ноября 2020 г.
^ «Отчет о глобальной политике счастья» . Глобальный совет счастья и благополучия . Проверено 29 ноября 2020 г.
^ «Индекс счастливой планеты» . Индекс счастливой планеты . Проверено 29 ноября 2020 г.
^ «Индекс лучшей жизни ОЭСР» . Организация экономического сотрудничества и развития . Проверено 29 ноября 2020 г.
^ «Отчеты о человеческом развитии» . Программа развития ООН . Проверено 29 ноября 2020 г.
^ Jump up to: ^а ^б Кэмерон, Ким; Даттон, Джейн; Куинн, Роберт Э. (2003). Позитивная организационная стипендия: основы новой дисциплины . Издательство Берретт-Келер. ISBN 978-1-57675-966-0 .
^ Спрейцер, Гретхен М.; Кэмерон, Ким С., ред. (2011). Оксфордский справочник по позитивным организационным исследованиям . Издательство Оксфордского университета. doi : 10.1093/oxfordhb/9780199734610.001.0001 . ISBN 9780199734610 .
^ Кэмерон, Ким С.; Спрейцер, Гретхен М. (2011). «Что хорошего в позитивной организационной стипендии?». В Шпрейцере, Гретхен М.; Кэмерон, Ким С. (ред.). Оксфордский справочник по позитивным организационным исследованиям . Издательство Оксфордского университета. doi : 10.1093/oxfordhb/9780199734610.001.0001 . ISBN 9780199734610 .
^ Линли, П. Алекс; Джозеф, Стивен (2004). Позитивная психология на практике . Хобокен, Нью-Джерси: John Wiley & Sons. ISBN 0-471-45906-2 .
^ Селигман, Мартин Э.П.; Рашид, Тайяб; Паркс, Акация К. (2006). «Позитивная психотерапия» . Американский психолог . 61 (8): 774–788. дои : 10.1037/0003-066X.61.8.774 . ISSN 0003-066X . ПМИД 17115810 . S2CID 10840428 .
^ Син, Нэнси Л.; Любомирский, Соня (2009). «Улучшение благополучия и облегчение депрессивных симптомов с помощью позитивных психологических вмешательств: удобный для практики метаанализ» . Журнал клинической психологии . 65 (5): 467–487. дои : 10.1002/jclp.20593 . ISSN 1097-4679 . ПМИД 19301241 .
^ Хаффман, Джефф С.; Дюбуа, Кристина М.; Хили, Брайан С.; Бём, Юлия К.; Кашдан, Тодд Б.; Челано, Кристофер М.; Деннингер, Джон В.; Любомирский, Соня (2014). «Осуществимость и полезность упражнений позитивной психологии для стационарных пациентов с суицидальными наклонностями» . Общая больничная психиатрия . 36 (1): 88–94. дои : 10.1016/j.genhosppsych.2013.10.006 . ISSN 1873-7714 . ПМИД 24230461 . S2CID 17205399 .
^ Саммерс, РФ; Джесте, Д.В. (2018). Позитивная психиатрия: Сборник клинических случаев (1-е изд.). Издательство Американской психиатрической ассоциации. стр. 103–104.
^ Jump up to: ^а ^б Мессиас, Э (2019). От депрессии к счастью: позитивный психиатрический рецепт на жизнь после депрессии (1-е изд.). Издательство Кембриджских ученых. п. 36. ISBN 9781527537132 .
^ Миллс, Ана Л.; Крейцер, Джеффри С. (2015). «Теоретическое применение позитивной психологии в профессиональной реабилитации после черепно-мозговой травмы». Журнал профессиональной реабилитации . 26 (1): 20–31. дои : 10.1007/s10926-015-9608-z . ПМИД 26373862 . S2CID 19549504 .
^ Бонивелл, Илона (2012). Позитивная психология в двух словах: наука о счастье . Великобритания: McGraw-Hill Education. ISBN 978-0-335-24721-9 . OCLC 816029887 .
^ Любомирский, Соня (2008). Как обрести счастье: научный подход к жизни, которую вы хотите . Нью-Йорк: Пингвин Пресс. ISBN 978-1-59420-148-6 . OCLC 173683624 .
^ Гилберт, Дэниел Тодд (2006). Спотыкаясь о счастье . Нью-Йорк: А.А. Кнопф. ISBN 978-1-4000-7742-7 . OCLC 61362165 .
^ Белич, Роко (2011), Хэппи , Марси Шимофф, Эд Динер, Ричард Дэвидсон, Михай Чиксентмихайи, Эмоциональный контент, Iris Films, Wadi Rum Films
^ Ниемец, Райан (25 апреля 2019 г.). «Премия в области позитивной психологии в кино за 2018 год» . Новости позитивной психологии . Проверено 29 ноября 2020 г.
^ «Фильмы о позитивной психологии и другие медиа» . ВИА Институт характера .
^ «Серия данных по экономике здравоохранения» . Глобальный институт здоровья . Проверено 8 августа 2023 г.
^ Маккарти, Джереми (7 мая 2013 г.). «Кока-Кола действительно продает счастье» . Психология благополучия . Проверено 30 ноября 2020 г.
^ "О" . Поки . Pocky – это возможность поделиться счастьем с друзьями, семьей, коллегами...
^ Се, Тони (2010). Доставить счастье: путь к прибыли, страсти и цели (1-е изд.). Нью-Йорк: Бизнес Плюс. ISBN 978-0-446-56304-8 . ОСЛК 320191190 .
^ Рогоза, Роман (22 августа 2012 г.). «Стрела или улыбка: какое послание скрыто в логотипе Amazon?» . Блог Логастер . Проверено 30 ноября 2020 г.
^ Тейлор, Шелли Э.; Браун, Джонатон Д. (1988). «Иллюзия и благополучие: социально-психологический взгляд на психическое здоровье». Психологический вестник . 103 (2): 193–210. CiteSeerX 10.1.1.337.407 . дои : 10.1037/0033-2909.103.2.193 . ПМИД 3283814 . S2CID 762759 .
^ Лукш, Нэнси (27 февраля 2010 г.). «Позитивные иллюзии и позитивная психология: способствуют ли позитивные иллюзии психическому здоровью?» . PositivePsychology.org.uk . Архивировано из оригинала 31 марта 2017 г. Проверено 29 ноября 2020 г.
^ Шнайдер, Кирк Дж. (29 ноября 2010 г.). «На пути к гуманистической позитивной психологии: почему мы не можем просто ладить?» . Психология сегодня . Проверено 29 ноября 2020 г.
^ Jump up to: ^а ^б Хелд, Барбара С. (2004). «Негативная сторона позитивной психологии» . Журнал гуманистической психологии . 44 (1): 9–46. дои : 10.1177/0022167803259645 . ISSN 0022-1678 . S2CID 146703182 .
^ Jump up to: ^а ^б Чиарроки, Джозеф; Аткинс, Пол ВБ; Хейс, Луиза Л.; Сахдра, Бальджиндер К.; Паркер, Филип (2016). «Контекстная позитивная психология: политические рекомендации по внедрению позитивной психологии в школы» . Границы в психологии . 7 : 1561. doi : 10.3389/fpsyg.2016.01561 . ISSN 1664-1078 . ПМК 5056194 . ПМИД 27777564 .
^ Лекомпт-Ван Пук, Марго (25 января 2022 г.). « «Ты понял!»: критический дискурс-анализ токсичной позитивности как дискурсивной конструкции на Facebook» . Прикладная корпусная лингвистика . 2 (1): 100015. doi : 10.1016/j.acorp.2022.100015 . S2CID 246339733 .
^
- Хальберштам, Джек (2011). Странное искусство неудачи . Издательство Университета Дьюка. ISBN 978-0-8223-5045-3 .
- Райт, Колин (2014). «Исследования счастья и благополучия: лакановская критика современных концепций лечения» . Культура без границ . 6 (4): 795. дои : 10.3384/cu.2000.1525.146791 .
^ Лукин Константин. «Токсичный позитив: не всегда смотрите на светлую сторону» . Психология сегодня . Проверено 29 ноября 2020 г.
^ Смит, Джен Роуз (17 сентября 2020 г.). «Когда хорошее отношение становится токсичным позитивом?» . CNN . Проверено 29 ноября 2020 г.
^
- Виллин, Заун (31 марта 2021 г.). Джонсон, Жаклин (ред.). «Что нужно знать о токсичном позитиве» . Медицинские новости сегодня .
- Гросс, Джей-Джей; Левенсон, RW (1997). «Сокрытие чувств: острые последствия подавления отрицательных и положительных эмоций». Журнал аномальной психологии . 106 (1): 95–103. дои : 10.1037/0021-843x.106.1.95 . ПМИД 9103721 .
- Кэмпбелл-Силлс, Лаура; Барлоу, Дэвид Х.; Браун, Тимоти А.; Хофманн, Стефан Г. (2006). «Влияние подавления и принятия на эмоциональные реакции людей с тревогой и расстройствами настроения». Поведенческие исследования и терапия . 44 (9): 1251–1263. дои : 10.1016/j.brat.2005.10.001 . ПМИД 16300723 .
^ Лазарус, Ричард С. (2003). «Есть ли у движения позитивной психологии ноги?». Психологический опрос . 14 (2): 93–109. дои : 10.1207/S15327965PLI1402_02 . ISSN 1047-840X . JSTOR 1449813 . S2CID 52037670 .
^ Сандерс, Кристофер А.; Роуз, Хоуп; Букер, Джордан А.; Кинг, Лаура А. (2 января 2023 г.). «Утверждение роли позитивной психологии в борьбе с предрассудками» . Журнал позитивной психологии . 18 (1): 61–74. дои : 10.1080/17439760.2021.2012342 . ISSN 1743-9760 . S2CID 245346579 .
^ ван Зил, Ю.Л.; Гаффани, Дж.; ван дер Ваарт, Л.; Дик, Би Джей; Дональдсон, СИ (2023). «Критика и критика позитивной психологии: систематический обзор» . Журнал позитивной психологии . 19 (2): 206–235. дои : 10.1080/17439760.2023.2178956 .
^ Jump up to: ^а ^б Сэмпл, Ян (19 ноября 2003 г.). «Как быть счастливым» . Хранитель . Проверено 21 июня 2021 г.
^ Мартин, Джек (2006). «Самоисследования в педагогической психологии: поучительная история о позитивной психологии в действии». Журнал психологии . 140 (4). Информа UK Limited: 307–316. дои : 10.3200/jrlp.140.4.307-316 . ISSN 0022-3980 . ПМИД 16967738 . S2CID 31941258 .
^ Jump up to: ^а ^б ^с Сингал, Джесси (07.06.2021). «Позитивная психология идет на войну» . Проверено 25 июля 2021 г.
^ Селигман, Мартин EP (2012). Процветание: новое понимание счастья и благополучия . Саймон и Шустер. п. 163. ИСБН 9781439190753 .
^ Новотни, Эми (декабрь 2009 г.). «Сильный духом и телом» . Проверено 25 июля 2021 г.
^ Браун, Николас Дж.Л. (2014). «Критический анализ комплексной программы подготовки солдат армии США» . Веялка . 2 .
^ Jump up to: ^а ^б Сольдц, Стивен (24 марта 2011 г.). «Темная сторона «комплексной солдатской физической подготовки» ». Американский психолог . 66 (7): 643–44, обсуждение 646–47. дои : 10.1037/a0025272 . ПМИД 21967209 .
^ Сингал, Джесси (22 июля 2021 г.). «Магическое мышление в области позитивной психологии: основатель этой области не может видеть дальше своей шумихи» . Проверено 25 июля 2021 г.
^ Селигман, Мартин Э.П. (14 июля 2021 г.). «Эффективность позитивной психологии: прояснение ситуации» . Проверено 25 июля 2021 г.
^ Генрих, Джозеф; Хейне, Стивен Дж.; Норензаян, Ара (июнь 2010 г.). «Самые странные люди в мире?» . Поведенческие и мозговые науки . 33 (2–3): 61–83, обсуждение 83–135. дои : 10.1017/S0140525X0999152X . ISSN 1469-1825 . ПМИД 20550733 .
^ Jump up to: ^а ^б Ломас, Тим (17 декабря 2015 г.). «Позитивная кросс-культурная психология: изучение сходства и различия в конструкциях и опыте благополучия» . Международный журнал благополучия . 5 (4): 60–77. дои : 10.5502/ijw.v5i4.437 . ISSN 1179-8602 .
^ Керн, Маргарет Л.; Уотерс, Леа Э.; Адлер, Алехандро; Уайт, Мэтью А. (04 мая 2015 г.). «Многомерный подход к измерению благополучия студентов: применение системы PERMA» . Журнал позитивной психологии . 10 (3): 262–271. дои : 10.1080/17439760.2014.936962 . ISSN 1743-9760 . ПМЦ 4337659 . ПМИД 25745508 .
^ Динер, Эд; Селигман, Мартин EP (июль 2004 г.). «За пределами денег: к экономике благосостояния» . Психологическая наука в общественных интересах . 5 (1): 1–31. дои : 10.1111/j.0963-7214.2004.00501001.x . ISSN 1529-1006 . ПМИД 26158992 .
^ Шик, Мелисса Р.; Кирк-Провенчер, Кейтлин Т.; Гольдштейн, Сильви К.; Налвен, Тесса; Спиллейн, Ничеа С. (октябрь 2021 г.). «Система адаптации позитивных психологических вмешательств к коренному населению Северной Америки» . Профилактическая наука . 22 (7): 913–922. дои : 10.1007/s11121-021-01282-z . ISSN 1389-4986 . ПМК 8501455 . ПМИД 34296375 .
^ ван Зил, Ллевеллин Э.; Гаффани, Жаклин; ван дер Ваарт, Леони; Дик, Брайан Дж.; Дональдсон, Стюарт I (3 марта 2024 г.). «Критика и критика позитивной психологии: систематический обзор» . Журнал позитивной психологии . 19 (2): 206–235. дои : 10.1080/17439760.2023.2178956 . ISSN 1743-9760 .

Дальнейшее чтение

Аргайл, Майкл (2001). Психология счастья . Лондон: Рутледж.
Бенард, Бонни (2004). Устойчивость: чему мы научились . Сан-Франциско: ВестЭд. ISBN 9780914409182 .
Бисвас-Динер, Роберт ; Динер, Эд ; Тамир, Майя (2004). «Психология субъективного благополучия» . Дедал . 133 (2): 18–25. дои : 10.1162/001152604323049352 . S2CID 57564044 .
Далай Лама ; Катлер, Ховард К. (1998). Искусство счастья . Нью-Йорк: Книги Риверхед. ISBN 978-1-57322-111-5 .
Фромм, Эрик (1973). Анатомия человеческой деструктивности . Нью-Йорк: Нью-Йорк, Холт, Райнхарт и Уинстон. ISBN 978-0-03-007596-4 .
Канеман, Дэниел ; Динер, Эд ; Шварц, Норберт , ред. (2003). Благополучие: основы гедонистической психологии . Нью-Йорк: Публикации Фонда Рассела Сейджа. ISBN 978-0-87154-424-7 .
Киз, Кори Л.М .; Хайдт, Джонатан , ред. (2003). Расцвет: позитивная психология и хорошо прожитая жизнь . Вашингтон: Американская психологическая ассоциация. стр. 275–289 . ISBN 978-1-55798-930-7 .
Кашдан, Тодд (2009). Любопытный? Откройте для себя недостающий ингредиент полноценной жизни . Нью-Йорк: ХарперКоллинз. ISBN 978-0-06-166118-1 .
МакМахон, Дэррин М. (2006). Счастье: История . Нью-Йорк: Atlantic Monthly Press. ISBN 978-0-87113-886-6 .
Роббинс, Брент Дин (2008). «Что такое хорошая жизнь? Позитивная психология и возрождение гуманистической психологии» (PDF) . Гуманистический психолог . 36 (2): 96–112. дои : 10.1080/08873260802110988 .
Селигман, Мартин (1990). Приобретенный оптимизм: как изменить свое мышление и свою жизнь . Свободная пресса.
Селигман, Мартин EP (1995). Оптимистичный ребенок . Бостон, Массачусетс: Компания Houghton Mifflin. ISBN 9780395693803 .
Селигман, Мартин EP (2004). «Можно ли научить счастью?» . Дедал . 133 (2): 80–87. дои : 10.1162/001152604323049424 . S2CID 57570511 .
Снайдер, CR; Лопес, Шейн Дж. (2001). Справочник по позитивной психологии . Издательство Оксфордского университета.
Стеббинс, Р.А. (2015). Досуг и позитивная психология: связь деятельности с позитивом . Хаундмиллс, Англия: Пэлгрейв Макмиллан.
Загано, Филлис ; Гиллеспи, К. Кевин (2006). «Игнатианская духовность и позитивная психология» (PDF) . Путь . 45 (4): 41–58 . Проверено 11 июля 2018 г.

Внешние ссылки

Происхождение

Петерсон, Кристофер (16 мая 2008 г.). «Что такое позитивная психология, а что нет?» . Психология сегодня .
Нэш, Джо (12 февраля 2015 г.). «5 отцов-основателей и история позитивной психологии» . Позитивная психология .
Сзе, Дэвид (17 июня 2015 г.). «Отец позитивной психологии и его две теории счастья» . ХаффПост .

Ресурсы

Пенсильванский университет, «Подлинное счастье» , веб-сайт Мартина Селигмана

Различный

Карма счастья: буддийский монах смотрит на позитивную психологию Таниссаро Бхиккху

[1] «Психологический словарь АПА» . словарь.apa.org . Проверено 29 июня 2024 г.

[GableHaidt2005-2] Jump up to: ^а ^б Гейбл, СЛ; Хайдт, Дж. (2005). «Что (и почему) такое позитивная психология?». Обзор общей психологии . 9 (2): 103–110. дои : 10.1037/1089-2680.9.2.103 . S2CID 15186098 .

[3] Дженкинсон, Криспин (06 мая 2020 г.). «Качество жизни» . Британская энциклопедия . Проверено 06 марта 2021 г.

[4] Таль, Бен-Шахар (2007). Счастливее: узнайте секреты ежедневной радости и устойчивого удовлетворения . Нью-Йорк: МакГроу-Хилл. ISBN 978-0071510967 . OCLC 176182574 .

[AlTaher2015-5] Jump up to: ^а ^б Аль Тахер, Рехам (12 февраля 2015 г.). «5 отцов-основателей и история позитивной психологии» . Позитивная психология . Проверено 06 декабря 2022 г.

[6] Петерсон, Иордания (29 апреля 2019 г.). «Джордан Петерсон объясняет концепцию Роджерса о «несоответствии» » . Ютуб .

[7] 
Рифф, компакт-диск; Певица, Б.Х. (1998). «Контуры позитивного здоровья человека». Психологический опрос . 9 (1): 1–28. дои : 10.1207/s15327965pli0901_1 .
Уотерман, А.С. (2008). «Переосмысление счастья: взгляд эвдемониста». Журнал позитивной психологии . 3 (4): 234–52. дои : 10.1080/17439760802303002 . S2CID 144981682 .

[8] Рифф, компакт-диск; Певица, Б.Х. (1998). «Контуры позитивного здоровья человека». Психологический опрос . 9 (1): 1–28. дои : 10.1207/s15327965pli0901_1 .

[9] Уотерман, А.С. (2008). «Переосмысление счастья: взгляд эвдемониста». Журнал позитивной психологии . 3 (4): 234–52. дои : 10.1080/17439760802303002 . S2CID 144981682 .

[8] Ньябул, ПО; Ситума, JW (2014). «Значение эвдемонии в этике Аристотеля». Международный журнал философии и теологии . 2 (3): 65–74.

[9] Ле Нгуен, Хоа Д.; Лин, Цзюй; Алго, Сара Б.; Брантли, Мэри М.; Ким, Суми Л.; Брантли, Джеффри; Зальцберг, Шарон; Фредриксон, Барбара Л. (01 октября 2019 г.). «Медитация любящей доброты замедляет биологическое старение у новичков: данные 12-недельного рандомизированного контролируемого исследования» . Психонейроэндокринология . 108 : 20–27. doi : 10.1016/j.psyneuen.2019.05.020 . ISSN 0306-4530 . ПМИД 31185369 . S2CID 159041646 . (Ошибка: дои : 10.1016/j.psyneuen.2019.104440 , PMID 31526525 , Часы втягивания . Если ошибка была проверена и не влияет на цитируемый материал, замените ее. {{erratum|...}} с {{erratum|...|checked=yes}}. )

[10] Дэй, Дж. М. (2010). «Религия, духовность и позитивная психология во взрослой жизни: взгляд на развитие». Журнал развития взрослых . 17 (4): 215–229. дои : 10.1007/s10804-009-9086-7 . S2CID 144563162 .

[11] Селигман, Мартин Э.П.; Стин, Трейси А.; Пак, Нансук; Петерсон, Кристофер (2005). «Прогресс позитивной психологии: эмпирическая проверка вмешательств». Американский психолог . 60 (5): 410–421. CiteSeerX 10.1.1.465.7003 . дои : 10.1037/0003-066X.60.5.410 . ПМИД 16045394 . S2CID 6262678 .

[:12-12] Jump up to: ^а ^б Динер, Эд (2009), «Позитивная психология: прошлое, настоящее и будущее», в Лопес, Шейн Дж; Снайдер, CR (ред.), Оксфордский справочник по позитивной психологии , Oxford University Press, стр. 6–12, doi : 10.1093/oxfordhb/9780195187243.013.0002 , ISBN 9780195187243

[:2-13] Левин, Марвин (2000). Позитивная психология буддизма и йоги (2-е изд.). дои : 10.4324/9781410605665 . ISBN 9781410605665 .

[14] Аристотель . Андроник (ред.). Никомахова этика .

[15] Шварц, Барри; Шарп, Кеннет Э. (сентябрь 2006 г.). «Практическая мудрость: Аристотель встречает позитивную психологию» . Журнал исследований счастья . 7 (3): 377–395. дои : 10.1007/s10902-005-3651-y . ISSN 1389-4978 . S2CID 14975135 .

[Diener1984-16] Динер, Эд (1984). «Субъективное благополучие». Психологический вестник . 95 (3): 542–575. дои : 10.1037/0033-2909.95.3.542 . ПМИД 6399758 .

[17] Тов, Уильям; Динер, Эд (2013). «Субъективное благополучие» . В Кейт, Кеннет Д. (ред.). Энциклопедия межкультурной психологии . Нью-Йорк: Уайли. дои : 10.1002/9781118339893.wbeccp518 . ISBN 9781118339893 .

[Galinha_Pais-Ribeiro_2011-18] Коста Галинья, Иоланда; Паис-Рибейро, Хосе Луис (2011). «Когнитивные, аффективные и контекстуальные предикторы субъективного благополучия» . Международный журнал благополучия . 2 (1): 34–53. дои : 10.5502/ijw.v2i1.3 . HDL : 11144/1892 .

[19] Динер, Эд; Су, Ынкук (2000). Культура и субъективное благополучие . Книга Брэдфорда. п. 4.

[20] Дэвид (4 декабря 2014 г.). «Модель психологического благополучия Кэрол Рифф: шесть критериев благополучия» . Жизненные смыслы .

[Robitschek-21] Jump up to: ^а ^б Робичек, Кристина; Киз, Кори Л.М. (2009). «Модель психического здоровья Кейса с инициативой личностного роста как экономным предиктором». Журнал консультативной психологии . 56 (2): 321–329. дои : 10.1037/a0013954 .

[Keyes2002-22] Киз, Кори Л.М. (2002). «Континуум психического здоровья: от томления к процветанию жизни». Журнал здоровья и социального поведения . 43 (2): 207–222. дои : 10.2307/3090197 . JSTOR 3090197 . ПМИД 12096700 .

[:0-23] Jump up to: ^а ^б Джошанлоо, Мохсен (23 октября 2015 г.). «Возврат к эмпирическому различию между гедоническими и эвдемоническими аспектами благополучия с использованием исследовательского моделирования структурными уравнениями». Журнал исследований счастья . 17 (5): 2023–2036. дои : 10.1007/s10902-015-9683-z . S2CID 16022037 .

[24] 
Джошанлоо, Мохсен; Ламерс, Санне, Массачусетс (1 июля 2016 г.). «Повторное исследование факторной структуры MHC-SF в Нидерландах: вклад исследовательского моделирования структурными уравнениями» (PDF) . Личность и индивидуальные различия . 97 : 8–12. дои : 10.1016/j.paid.2016.02.089 . S2CID 147687005 .
Галлахер, Мэтью В.; Лопес, Шейн Дж.; Проповедник, Кристофер Дж. (01 августа 2009 г.). «Иерархическая структура благополучия» . Журнал личности . 77 (4): 1025–1050. дои : 10.1111/j.1467-6494.2009.00573.x . ПМЦ 3865980 . ПМИД 19558444 .

[27] Джошанлоо, Мохсен; Ламерс, Санне, Массачусетс (1 июля 2016 г.). «Повторное исследование факторной структуры MHC-SF в Нидерландах: вклад исследовательского моделирования структурными уравнениями» (PDF) . Личность и индивидуальные различия . 97 : 8–12. дои : 10.1016/j.paid.2016.02.089 . S2CID 147687005 .

[28] Галлахер, Мэтью В.; Лопес, Шейн Дж.; Проповедник, Кристофер Дж. (01 августа 2009 г.). «Иерархическая структура благополучия» . Журнал личности . 77 (4): 1025–1050. дои : 10.1111/j.1467-6494.2009.00573.x . ПМЦ 3865980 . ПМИД 19558444 .

[:4-25] Jump up to: ^а ^б ^с Карр, Алан (25 февраля 2022 г.), «Позитивная психология и благополучие» , Positive Psychology , Лондон: Routledge, стр. 1–29, doi : 10.4324/9781003082866-1 , ISBN 978-1-003-08286-6 , получено 15 марта 2024 г.

[26] Маслоу, Авраам Х. (1954). «На пути к позитивной психологии» . Мотивация и личность (1-е изд.). Нью-Йорк: Харпер и братья. стр. 353–63.

[27] Маслоу, Авраам Х. (1970). Мотивация и личность (2-е изд.). Нью-Йорк: Харпер и братья. п. XXIII . ISBN 978-0-06-044241-5 .

[28] 
Секер, Дж. (1998). «Современные концепции психического здоровья и укрепления психического здоровья» (PDF) . Исследования в области санитарного просвещения . 13 (1): 57–66. дои : 10.1093/ее/13.1.57 . ПМИД 10184883 . Архивировано из оригинала (PDF) 13 июля 2010 г. Проверено 18 мая 2010 г. ... Среди психологов... важность укрепления здоровья, а не просто предотвращения болезней возникла еще в 1950-х годах.
Хейлз, Дайан (2008). «Психологическое благополучие». Приглашение к здоровью (Краткая ред.). Обучение Уодсворта Сенгеджа. п. 26. ISBN 9780495391920 .

[33] Секер, Дж. (1998). «Современные концепции психического здоровья и укрепления психического здоровья» (PDF) . Исследования в области санитарного просвещения . 13 (1): 57–66. дои : 10.1093/ее/13.1.57 . ПМИД 10184883 . Архивировано из оригинала (PDF) 13 июля 2010 г. Проверено 18 мая 2010 г. ... Среди психологов... важность укрепления здоровья, а не просто предотвращения болезней возникла еще в 1950-х годах.

[34] Хейлз, Дайан (2008). «Психологическое благополучие». Приглашение к здоровью (Краткая ред.). Обучение Уодсворта Сенгеджа. п. 26. ISBN 9780495391920 .

[Seligman2002-29] Jump up to: ^а ^б Селигман, Мартин EP (2002). Подлинное счастье: использование новой позитивной психологии для реализации вашего потенциала для достижения долгосрочного удовлетворения . Нью-Йорк: Свободная пресса. ISBN 978-0-7432-2297-6 .

[30] Маслоу, Абрахам. Мотивация и психология . п. 354. Наука психология добилась гораздо большего успеха с отрицательной, чем с положительной стороны. Оно открыло нам многое о недостатках человека, его болезни, его грехах, но мало о его потенциальных возможностях, его добродетелях, его достижимых стремлениях или его полной психологической высоте. Как будто психология добровольно ограничила себя только половиной своей законной юрисдикции, более темной и подлой половиной.

[Compton2005-31] Jump up to: ^а ^б Комптон, Уильям К. (2005). Введение в позитивную психологию . Бельмонт, Калифорния: Издательство Wadsworth. ISBN 978-0-534-64453-6 .

[32] «Магистр прикладной позитивной психологии | Penn LPS» . www.lps.upenn.edu . Проверено 31 января 2024 г.

[33] «Гарвардский курс позитивной психологии: посмотрите 30 лекций из чрезвычайно популярного университетского курса» . Открытая культура . 15 августа 2017 г.

[34] «Первый Всемирный конгресс по позитивной психологии сегодня начинается с докладов двух самых известных психологов мира» . Пресс-релиз Международной ассоциации позитивной психологии . 18 июня 2009 г. Архивировано из оригинала 8 сентября 2012 г.

[35] Комптон, Уильям К.; Хоффман, Эдвард (2013). Позитивная психология: наука о счастье и процветании (2-е изд.). Белмонт, Калифорния: Обучение Уодсворта Сенгеджа. ^{[ ISBN отсутствует ]}

[SeligmanCsikszentmihalyi2000-36] Jump up to: ^а ^б ^с ^д Селигман, Мартин Э.П .; Чиксентмихайи, Михай (2000). «Позитивная психология: Введение». Американский психолог . 55 (1): 5–14. CiteSeerX 10.1.1.183.6660 . дои : 10.1037/0003-066x.55.1.5 . ПМИД 11392865 . S2CID 14783574 .

[37] Кроу, Николас Дж. (2020). Энциклопедия Салем Пресс .

[38] Саттон, Анна (2020). «Жить хорошей жизнью: метаанализ подлинности, благополучия и вовлеченности» . Личность и индивидуальные различия . 153 . дои : 10.1016/j.paid.2019.109645 . hdl : 10289/13365 .

[39] Пак, Нансук; Петерсон, Кристофер; Шварча, Даниэль; Вандер Молен, Рэнди Дж.; Ким, Эрик С.; Коллон, Кевин (26 сентября 2014 г.). «Позитивная психология и физическое здоровье» . Американский журнал медицины образа жизни . 10 (3). Публикации SAGE: 200–206. дои : 10.1177/1559827614550277 . ISSN 1559-8276 . ПМК 6124958 . ПМИД 30202275 .

[40] Кауфман, Скотт Бэрри (2 августа 2015 г.). «Какие сильные стороны характера больше всего предсказывают благополучие?» . Научный американец .

[SeligmanMartin-41] Jump up to: ^а ^б Селигман, Мартин Е.П. «Центр позитивной психологии» . Пенсильванский университет .

[42] 
Беркман, Оливер (9 июня 2017 г.). «Есть ли в будущем ключ к счастью?» . Хранитель .
Дакворт, Анджела Ли; Стин, Трейси А.; Селигман, Мартин Е.П. (апрель 2005 г.). «Позитивная психология в клинической практике». Ежегодный обзор клинической психологии . 1 (1): 629–651. doi : 10.1146/annurev.clinpsy.1.102803.144154 . ПМИД 17716102 .
Дакворт, Анджела (2016). Грит Сила страсти и настойчивости . Нью-Йорк: Скрибнер . п. 143. ИСБН 978-1-5011-1110-5 .

[49] Беркман, Оливер (9 июня 2017 г.). «Есть ли в будущем ключ к счастью?» . Хранитель .

[50] Дакворт, Анджела Ли; Стин, Трейси А.; Селигман, Мартин Е.П. (апрель 2005 г.). «Позитивная психология в клинической практике». Ежегодный обзор клинической психологии . 1 (1): 629–651. doi : 10.1146/annurev.clinpsy.1.102803.144154 . ПМИД 17716102 .

[51] Дакворт, Анджела (2016). Грит Сила страсти и настойчивости . Нью-Йорк: Скрибнер . п. 143. ИСБН 978-1-5011-1110-5 .

[14_March_2016-43] Шестра, Арджун (декабрь 2016 г.). «Позитивная психология: эволюция, философские основы и современный рост». Индийский журнал позитивной психологии . 7 (4): 460–465. ПроКвест 1862867466 .

[44] 
Хейброн, Дэн (6 июля 2011 г.). "Счастье" . Стэнфордская энциклопедия философии .
Кишор, Камаль; Джасвал, Видуши; Мунираджу, М.; Джасвал, Нидхи; Капур, Ракеш (2020). «Понимание детерминантов счастья с помощью опроса Gallup World Poll» . Журнал семейной медицины и первичной медицинской помощи . 9 (9): 4826–4832. дои : 10.4103/jfmpc.jfmpc_156_20 . ПМЦ 7652195 . ПМИД 33209808 .

[54] Хейброн, Дэн (6 июля 2011 г.). "Счастье" . Стэнфордская энциклопедия философии .

[55] Кишор, Камаль; Джасвал, Видуши; Мунираджу, М.; Джасвал, Нидхи; Капур, Ракеш (2020). «Понимание детерминантов счастья с помощью опроса Gallup World Poll» . Журнал семейной медицины и первичной медицинской помощи . 9 (9): 4826–4832. дои : 10.4103/jfmpc.jfmpc_156_20 . ПМЦ 7652195 . ПМИД 33209808 .

[45] Вэнь, Джин; Ши, Ин-кан; Ли, Ю-пин; Юань, Пин; Ван, Фанг (21 августа 2012 г.). «Качество жизни, физические заболевания и психологические нарушения среди выживших через 3 года после землетрясения в Вэньчуань: популяционное исследование» . ПЛОС ОДИН . 7 (8): e43081. Бибкод : 2012PLoSO...743081W . дои : 10.1371/journal.pone.0043081 . ISSN 1932-6203 . ПМЦ 3427990 . ПМИД 22937014 .

[46] Акерман, Кортни Э. (12 марта 2018 г.). «Положительные эмоции: список 26 примеров + определение в психологии» . Позитивная психология . Проверено 1 июля 2021 г.

[47] «Счастье и позитивная психология» . Библиотека статей AIPC . 08.09.2011 . Проверено 1 июля 2021 г.

[:3-48] Jump up to: ^а ^б «Наша миссия» . Центр позитивной психологии | Пенсильванский университет . Проверено 7 апреля 2022 г.

[:6-49] Jump up to: ^а ^б «Мартин Селигман и позитивная психология» . Стремление к счастью . Проверено 8 апреля 2022 г.

[Peterson2009-50] Петерсон, Кристофер (2009). «Позитивная психология». Возвращение детей и молодежи . 18 (2): 3–7.

[51] Петерсон, Кристофер (2006). Букварь позитивной психологии . Оксфорд: Издательство Оксфордского университета. ISBN 0-19-518833-0 . OCLC 62089880 .

[:1-52] Jump up to: ^а ^б ^с ^д Сзе, Дэвид (17 июня 2015 г.). «Отец позитивной психологии и его две теории счастья» . Хаффингтон Пост . Проверено 19 февраля 2018 г.

[NYSciHap-53] Уоллис, Клаудия (9 января 2005 г.). «Наука о счастье: новые исследования настроения и удовлетворенности» . Время . Архивировано из оригинала 15 ноября 2010 г. Проверено 7 февраля 2011 г.

[54] Аллен, Марк С.; Маккарти, Пол Дж. (2 января 2016 г.). «Будьте счастливы в своей работе: роль позитивной психологии в работе с изменениями и производительностью» . Журнал управления изменениями . 16 (1): 55–74. дои : 10.1080/14697017.2015.1128471 . ISSN 1469-7017 . S2CID 147023455 .

[55] «Всемирный центр вопросов 2011» . Edge.org. п. 2. Архивировано из оригинала 10 февраля 2011 г. Проверено 7 февраля 2011 г.

[Seligman2011-56] Jump up to: ^а ^б ^с Селигман, депутат Европарламента (2011). Процветание: новое понимание счастья и благополучия . Нью-Йорк: Свободная пресса. ISBN 978-1-4391-9076-0 .

[57] Чиксентмихайи, Михай (23 октября 2008 г.). «Поток, секрет счастья» . ТЭД .

[58] Канди, Джейми Бут (10 октября 2012 г.). «Другие люди имеют значение» . Психология сегодня .

[59] Лион, Линдси (24 июня 2009 г.). «Использование позитивной психологии в отношениях» . Новости США .

[60] Кашен, Дэйв (13 сентября 2011 г.). «Наука счастливого стартапа» . Архивировано из оригинала 24 сентября 2011 г.

[PetersonSeligman2004-61] Jump up to: ^а ^б Петерсон, Кристофер ; Селигман, Мартин EP (2004). Сильные стороны и добродетели характера: справочник и классификация . Оксфорд: Издательство Оксфордского университета. ISBN 978-0-19-516701-6 .

[62] Шряк, Дж.; Стегер, МФ; Крюгер, РФ; Калли, CS (2010). «Структура добродетели: эмпирическое исследование размерности добродетелей в инвентаре действий сильных сторон». Личность и индивидуальные различия . 48 (6): 714–719. дои : 10.1016/j.paid.2010.01.007 . hdl : 10818/33195 .

[63] Брдр, И.; Кашдан, ТБ (2010). «Сильные стороны характера и благополучие в Хорватии: эмпирическое исследование структуры и коррелятов». Журнал исследований личности . 44 : 151–154. дои : 10.1016/j.jrp.2009.12.001 .

[64] Тагард, Пол (2005). «Как стать успешным учёным». В Гормане, Мэн; Твини, РД; Гудинг, округ Колумбия; Кинкэннон, AP (ред.). Научно-техническое мышление . Мава, Нью-Джерси: Lawrence Erlbaum Associates. стр. 159–171.

[65] Чиксентмихайи, Михай (2016). Поток: психология оптимального опыта . ООО «Джоср» ISBN 978-1-78567-230-9 . OCLC 959933502 .

[Csikszentmihalyi1990-66] Jump up to: ^а ^б Чиксентмихайи, Михай (1990). Поток: Психология оптимального опыта . Нью-Йорк: Харпер и Роу. ISBN 978-0-06-016253-5 .

[67] Шернофф, Дэвид Дж.; Чиксентмихайи, Михай (2009). «Поток в школах: развитие заинтересованности учащихся и оптимальная среда обучения». В Ферлонге, Майкл Дж.; Гилман, Ричард; Хюбнер, Э. Скотт (ред.). Справочник по позитивной психологии в школах . Рутледж. п. 132 . ISBN 978-1-135-59180-9 .

[Cambridge_University_Press-68] Jump up to: ^а ^б Чиксентмихайи, Михай; Чиксентмихайи, Изабелла Селега (1988). Оптимальный опыт: психологические исследования потока сознания . Кембридж: Издательство Кембриджского университета. ISBN 0-521-34288-0 . OCLC 16685308 .

[69] Пентти, Селья; Фагерлунд, Осе; Нюстрём, Пяр (25 сентября 2019 г.). «Процветающие семьи: влияние позитивного психологического вмешательства на родительский поток, вовлеченность, смысл и надежду» . Международный журнал благополучия . 9 (4): 79–96. дои : 10.5502/ijw.v9i4.1003 . ISSN 1179-8602 .

[70] Накамура, Жанна; Чиксентмихайи, Михай (2014), «Концепция потока» , «Поток и основы позитивной психологии» , Дордрехт: Springer Нидерланды, стр. 239–263, doi : 10.1007/978-94-017-9088-8_16 , ISBN 978-94-017-9087-1 , S2CID 30035071 , получено 19 марта 2023 г.

[71] Ариани, Доротея Вахью (11 января 2021 г.). «Как цели достижения влияют на благополучие учащихся и модель взаимосвязи между целями достижения, академической самоэффективностью и влиянием в школе» . Журнал прикладных исследований в высшем образовании . 14 (1): 111–134. дои : 10.1108/jarhe-08-2020-0273 . ISSN 2050-7003 . S2CID 234330864 .

[72] Асакава, Киёси (2004). «Опыт потока и аутотелическая личность японских студентов: как они справляются с трудностями в повседневной жизни?» . Журнал исследований счастья . 5 (2): 123–154. дои : 10.1023/b:johs.0000035915.97836.89 . ISSN 1389-4978 . S2CID 145524455 .

[73] 
Дакворт, Анджела Л.; Петерсон, Кристофер; Мэтьюз, Майкл Д.; Келли, Деннис Р. (2007). «Упорство: настойчивость и страсть к долгосрочным целям» . Журнал личности и социальной психологии . 92 (6): 1087–1101. дои : 10.1037/0022-3514.92.6.1087 . ISSN 1939-1315 . ПМИД 17547490 . S2CID 11159170 .
Фредриксон, Барбара Л. (2001). «Роль положительных эмоций в позитивной психологии: теория расширения и построения положительных эмоций» . Американский психолог . 56 (3): 218–226. дои : 10.1037/0003-066x.56.3.218 . ISSN 1935-990Х . ПМЦ 3122271 . ПМИД 11315248 .

[85] Дакворт, Анджела Л.; Петерсон, Кристофер; Мэтьюз, Майкл Д.; Келли, Деннис Р. (2007). «Упорство: настойчивость и страсть к долгосрочным целям» . Журнал личности и социальной психологии . 92 (6): 1087–1101. дои : 10.1037/0022-3514.92.6.1087 . ISSN 1939-1315 . ПМИД 17547490 . S2CID 11159170 .

[86] Фредриксон, Барбара Л. (2001). «Роль положительных эмоций в позитивной психологии: теория расширения и построения положительных эмоций» . Американский психолог . 56 (3): 218–226. дои : 10.1037/0003-066x.56.3.218 . ISSN 1935-990Х . ПМЦ 3122271 . ПМИД 11315248 .

[74] Спенсер, Джон (2016). Создание потока обучения: стратегии обучения и оценки, которые помогут учащимся полюбить обучение и достичь новых уровней достижений . Блумингтон, Индиана: Пресса «Дерево решений». ISBN 978-1-943874-19-4 . OCLC 965738894 .

[75] Шернофф, Дэвид Дж.; Чиксентмихайи, Михай (2009). «Поток в школах: развитие заинтересованности учащихся и оптимальная среда обучения». В Гилмане, Рич; Хюбнер, Э. Скотт; Ферлонг, Майкл (ред.). Справочник по позитивной психологии в школах . Нью-Йорк: Рутледж. стр. 149–164. дои : 10.4324/9780203884089-20 . ISBN 978-0-203-88408-9 .

[76] Чиксентмихайи, Михай; Хантер, Джереми (2014). «Счастье в повседневной жизни: использование выборки опыта» . Поток и основы позитивной психологии . Дордрехт: Springer Нидерланды. стр. 89–101. дои : 10.1007/978-94-017-9088-8_6 . ISBN 978-94-017-9087-1 . Проверено 8 апреля 2022 г.

[77] «Процветание: дальновидное новое понимание счастья и благополучия». Обзоры выбора в Интернете . 48 (12). Американская библиотечная ассоциация. 2011. doi : 10.5860/choice.48-7217 . ISSN 0009-4978 .

[LomasIvtzan2016-78] Jump up to: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж Ломас, Тим; Ивцан, Итай (2016). «Вторая волна позитивной психологии: исследование позитивно-негативной диалектики благополучия» (PDF) . Журнал исследований счастья . 17 (4): 1753–1768. дои : 10.1007/s10902-015-9668-y . ISSN 1573-7780 . S2CID 59323394 .

[79] Вонг, Пол Т.П. (2011). «Позитивная психология 2.0: На пути к сбалансированной интерактивной модели хорошей жизни» . Канадская психология . 52 (2): 69–81. дои : 10.1037/a0022511 .

[80] Ивцан, Италия; Ломас, Тим; Хефферон, Кейт; Стоит, Пирс (2016). Позитивная психология второй волны: принятие темной стороны жизни . Рутледж и CRC Press. ISBN 9781138818668 .

[APA_PsycNet-81] Jump up to: ^а ^б Вонг, Пол Т.П. (2019). «Вклад второй волны позитивной психологии (PP 2.0) в консультативную психологию» . Консультативная психология Ежеквартально . 32 (3–4): 275–284. дои : 10.1080/09515070.2019.1671320 . S2CID 210584208 .

[82] Ломас, Тим; Уотерс, Леа; Уильямс, Пейдж; Оудс, Линдси Г.; Керн, Маргарет Л. (3 сентября 2021 г.). «Третья волна позитивной психологии: расширение в сторону сложности» . Журнал позитивной психологии . 16 (5): 660–674. дои : 10.1080/17439760.2020.1805501 . ISSN 1743-9760 .

[83] Керн, Маргарет Л.; Уильямс, Пейдж; Спонг, Кэсс; Колла, Рэйчел; Шарма, Кеш; Дауни, Андреа; Тейлор, Джессика А.; Шарп, Соня; Сиоко, Кристина; Оудс, Линдси Г. (01 ноября 2020 г.). «Системная позитивная психология» . Журнал позитивной психологии . 15 (6): 705–715. дои : 10.1080/17439760.2019.1639799 . ISSN 1743-9760 .

[84] MBA, Кэтрин Мур, психолог (24 февраля 2020 г.). «Что такое позитивное образование и как мы можем его применить? (+PDF)» . PositivePsychology.com . Проверено 18 марта 2024 г. {{cite web}}: CS1 maint: несколько имен: список авторов ( ссылка )

[85] Син, Нэнси Л.; Любомирский, Соня (2009). «Улучшение благополучия и облегчение депрессивных симптомов с помощью позитивных психологических вмешательств: удобный для практики метаанализ» . Журнал клинической психологии . 65 (5): 467–487. дои : 10.1002/jclp.20593 . ПМИД 19301241 .

[86] Болье, Линда; Хаверман, Мерел; Вестерхоф, Гербен Дж; Райпер, Хелен; Смит, Филип; Болмейер, Эрнст (2013). «Вмешательства в позитивной психологии: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований» . BMC Общественное здравоохранение . 13 (1): 119. дои : 10.1186/1471-2458-13-119 . ПМК 3599475 . ПМИД 23390882 .

[87] Хендрикс, Том; Уоррен, Мэг А; Шотанус-Дийкстра, Марийке; Хасанхан, Абидин; Графсма, Тоби; Больмейер, Эрнст; де Йонг, Йоп (2019). «Насколько СТРАННЫ позитивные психологические вмешательства? Библиометрический анализ рандомизированных контролируемых исследований по науке о благополучии» . Журнал позитивной психологии . 14 (4): 489–501. дои : 10.1080/17439760.2018.1484941 . S2CID 149574830 .

[88] Кастеллани, Валерия; Перинелли, Энрико; Гербино, Мария; Капрара, Джан Витторио (01 августа 2016 г.). «Позитивная ориентация и стили межличностного общения» . Личность и индивидуальные различия . 98 : 229–234. дои : 10.1016/j.paid.2016.04.048 . ISSN 0191-8869 .

[SmithFordEricksonGuzman2020-89] Jump up to: ^а ^б Смит, Брюс В.; Форд, К. Грэм; Эриксон, Келли; Гузман, Энн (2020). «Влияние курса позитивной психологии, ориентированного на силу характера, на счастье и благополучие студентов» . Журнал исследований счастья . 22 (1): 343–362. дои : 10.1007/s10902-020-00233-9 . ISSN 1389-4978 . S2CID 214172035 .

[90] Онг, Энтони Д.; Ван Дулмен, Манфред Х.М. (2007). Оксфордский справочник методов позитивной психологии . Оксфорд: Издательство Оксфордского университета. ISBN 978-0-19-517218-8 . OCLC 61178188 .

[Rich2017-91] Jump up to: ^а ^б Рич, Грант Дж. (2017). «Обещание качественных исследований позитивной психологии: диверсификация методов» . Журнал позитивной психологии . 12 (3): 220–231. дои : 10.1080/17439760.2016.1225119 . S2CID 151352247 .

[92] Любомирский, Соня ; Шелдон, Кеннон М.; Шкаде, Дэвид (2005). «В поисках счастья: архитектура устойчивых перемен» . Обзор общей психологии . 9 (2): 111–131. CiteSeerX 10.1.1.335.9655 . дои : 10.1037/1089-2680.9.2.111 . S2CID 6705969 .

[LyubomirskyDickerhoofBoehmSheldon2011-93] Jump up to: ^а ^б Любомирский, Соня; Дикерхуф, Рене; Бём, Юлия К.; Шелдон, Кеннон М. (2011). «Чтобы стать счастливее, нужно желание и правильный путь: экспериментальное продольное вмешательство для повышения благосостояния» . Эмоция . 11 (2): 391–402. дои : 10.1037/a0022575 . ПМК 4380267 . ПМИД 21500907 .

[KruseChancellorRubertonLyubomirsky2014-94] Jump up to: ^а ^б Крузе, Эллиотт; Канцлер Джозеф; Рубертон, Питер М.; Любомирский, Соня (2014). «Восходящая спираль между благодарностью и смирением» . Социальная психология и наука о личности . 5 (7): 805–814. дои : 10.1177/1948550614534700 . S2CID 7390929 .

[95] Радд, Мелани; Вос, Кэтлин Д.; Аакер, Дженнифер (2012). «Трепет расширяет восприятие времени людьми, меняет процесс принятия решений и повышает благосостояние» . Психологическая наука . 23 (10): 1130–1136. CiteSeerX 10.1.1.650.9416 . дои : 10.1177/0956797612438731 . ПМИД 22886132 . S2CID 9159218 .

[96] Йозефссон, Торбьёрн; Ларсман, Пернилла; Броберг, Андерс Г.; Лунд, Ларс-Гуннар (2011). «Осознанная осознанность опосредует связь между опытом медитации и психологическим благополучием». Внимательность . 2 (1): 49–58. дои : 10.1007/s12671-011-0042-9 . S2CID 145232909 .

[Diener2000-97] Jump up to: ^а ^б Динер, Эд (2000). «Субъективное благополучие: наука о счастье и предложение национального индекса» . Американский психолог . 55 (1): 34–43. дои : 10.1037/0003-066x.55.1.34 . ПМИД 11392863 .

[WorldHappinessReport-98] Jump up to: ^а ^б ^с «Доклад о мировом счастье 2023» . Всемирный доклад о счастье .

[99] Хелливелл, Джон; Лейард, Ричард; Сакс, Джеффри, ред. (2012). Всемирный доклад о счастье . Нью-Йорк: Институт Земли, Колумбийский университет. ISBN 978-0-9968513-0-5 . OCLC 946558240 .

[100] Де Неве, Ян-Эммануэль; Крекель, Кристиан (20 марта 2020 г.). «Города и счастье: глобальный рейтинг и анализ» . Всемирный доклад о счастье . Проверено 28 ноября 2020 г.

[101] Коффи, Хелен (20 марта 2020 г.). «Финляндия третий год подряд признана самой счастливой страной в мире» . Независимый . Проверено 28 ноября 2020 г.

[102] Мартела, Фрэнк; Греве, Бент; Ротштейн, Бо; Саари, Юхо (20 марта 2020 г.). «Скандинавская исключительность: что объясняет, почему страны Северной Европы неизменно входят в число самых счастливых в мире» . Всемирный доклад о счастье . Проверено 28 ноября 2020 г.

[103] «Отчет Gallup Global Emotions» . Гэллап .

[104] «Индекс благосостояния сообщества» . Поделиться . Проверено 29 ноября 2020 г.

[105] «Отчет о глобальной политике счастья» . Глобальный совет счастья и благополучия . Проверено 29 ноября 2020 г.

[106] «Индекс счастливой планеты» . Индекс счастливой планеты . Проверено 29 ноября 2020 г.

[107] «Индекс лучшей жизни ОЭСР» . Организация экономического сотрудничества и развития . Проверено 29 ноября 2020 г.

[108] «Отчеты о человеческом развитии» . Программа развития ООН . Проверено 29 ноября 2020 г.

[CameronDuttonQuinn2003-109] Jump up to: ^а ^б Кэмерон, Ким; Даттон, Джейн; Куинн, Роберт Э. (2003). Позитивная организационная стипендия: основы новой дисциплины . Издательство Берретт-Келер. ISBN 978-1-57675-966-0 .

[110] Спрейцер, Гретхен М.; Кэмерон, Ким С., ред. (2011). Оксфордский справочник по позитивным организационным исследованиям . Издательство Оксфордского университета. doi : 10.1093/oxfordhb/9780199734610.001.0001 . ISBN 9780199734610 .

[111] Кэмерон, Ким С.; Спрейцер, Гретхен М. (2011). «Что хорошего в позитивной организационной стипендии?». В Шпрейцере, Гретхен М.; Кэмерон, Ким С. (ред.). Оксфордский справочник по позитивным организационным исследованиям . Издательство Оксфордского университета. doi : 10.1093/oxfordhb/9780199734610.001.0001 . ISBN 9780199734610 .

[112] Линли, П. Алекс; Джозеф, Стивен (2004). Позитивная психология на практике . Хобокен, Нью-Джерси: John Wiley & Sons. ISBN 0-471-45906-2 .

[113] Селигман, Мартин Э.П.; Рашид, Тайяб; Паркс, Акация К. (2006). «Позитивная психотерапия» . Американский психолог . 61 (8): 774–788. дои : 10.1037/0003-066X.61.8.774 . ISSN 0003-066X . ПМИД 17115810 . S2CID 10840428 .

[114] Син, Нэнси Л.; Любомирский, Соня (2009). «Улучшение благополучия и облегчение депрессивных симптомов с помощью позитивных психологических вмешательств: удобный для практики метаанализ» . Журнал клинической психологии . 65 (5): 467–487. дои : 10.1002/jclp.20593 . ISSN 1097-4679 . ПМИД 19301241 .

[115] Хаффман, Джефф С.; Дюбуа, Кристина М.; Хили, Брайан С.; Бём, Юлия К.; Кашдан, Тодд Б.; Челано, Кристофер М.; Деннингер, Джон В.; Любомирский, Соня (2014). «Осуществимость и полезность упражнений позитивной психологии для стационарных пациентов с суицидальными наклонностями» . Общая больничная психиатрия . 36 (1): 88–94. дои : 10.1016/j.genhosppsych.2013.10.006 . ISSN 1873-7714 . ПМИД 24230461 . S2CID 17205399 .

[116] Саммерс, РФ; Джесте, Д.В. (2018). Позитивная психиатрия: Сборник клинических случаев (1-е изд.). Издательство Американской психиатрической ассоциации. стр. 103–104.

[:02-117] Jump up to: ^а ^б Мессиас, Э (2019). От депрессии к счастью: позитивный психиатрический рецепт на жизнь после депрессии (1-е изд.). Издательство Кембриджских ученых. п. 36. ISBN 9781527537132 .

[118] Миллс, Ана Л.; Крейцер, Джеффри С. (2015). «Теоретическое применение позитивной психологии в профессиональной реабилитации после черепно-мозговой травмы». Журнал профессиональной реабилитации . 26 (1): 20–31. дои : 10.1007/s10926-015-9608-z . ПМИД 26373862 . S2CID 19549504 .

[119] Бонивелл, Илона (2012). Позитивная психология в двух словах: наука о счастье . Великобритания: McGraw-Hill Education. ISBN 978-0-335-24721-9 . OCLC 816029887 .

[120] Любомирский, Соня (2008). Как обрести счастье: научный подход к жизни, которую вы хотите . Нью-Йорк: Пингвин Пресс. ISBN 978-1-59420-148-6 . OCLC 173683624 .

[121] Гилберт, Дэниел Тодд (2006). Спотыкаясь о счастье . Нью-Йорк: А.А. Кнопф. ISBN 978-1-4000-7742-7 . OCLC 61362165 .

[122] Белич, Роко (2011), Хэппи , Марси Шимофф, Эд Динер, Ричард Дэвидсон, Михай Чиксентмихайи, Эмоциональный контент, Iris Films, Wadi Rum Films

[123] Ниемец, Райан (25 апреля 2019 г.). «Премия в области позитивной психологии в кино за 2018 год» . Новости позитивной психологии . Проверено 29 ноября 2020 г.

[124] «Фильмы о позитивной психологии и другие медиа» . ВИА Институт характера .

[125] «Серия данных по экономике здравоохранения» . Глобальный институт здоровья . Проверено 8 августа 2023 г.

[126] Маккарти, Джереми (7 мая 2013 г.). «Кока-Кола действительно продает счастье» . Психология благополучия . Проверено 30 ноября 2020 г.

[127] "О" . Поки . Pocky – это возможность поделиться счастьем с друзьями, семьей, коллегами...

[128] Се, Тони (2010). Доставить счастье: путь к прибыли, страсти и цели (1-е изд.). Нью-Йорк: Бизнес Плюс. ISBN 978-0-446-56304-8 . ОСЛК 320191190 .

[129] Рогоза, Роман (22 августа 2012 г.). «Стрела или улыбка: какое послание скрыто в логотипе Amazon?» . Блог Логастер . Проверено 30 ноября 2020 г.

[130] Тейлор, Шелли Э.; Браун, Джонатон Д. (1988). «Иллюзия и благополучие: социально-психологический взгляд на психическое здоровье». Психологический вестник . 103 (2): 193–210. CiteSeerX 10.1.1.337.407 . дои : 10.1037/0033-2909.103.2.193 . ПМИД 3283814 . S2CID 762759 .

[131] Лукш, Нэнси (27 февраля 2010 г.). «Позитивные иллюзии и позитивная психология: способствуют ли позитивные иллюзии психическому здоровью?» . PositivePsychology.org.uk . Архивировано из оригинала 31 марта 2017 г. Проверено 29 ноября 2020 г.

[132] Шнайдер, Кирк Дж. (29 ноября 2010 г.). «На пути к гуманистической позитивной психологии: почему мы не можем просто ладить?» . Психология сегодня . Проверено 29 ноября 2020 г.

[Held2004-133] Jump up to: ^а ^б Хелд, Барбара С. (2004). «Негативная сторона позитивной психологии» . Журнал гуманистической психологии . 44 (1): 9–46. дои : 10.1177/0022167803259645 . ISSN 0022-1678 . S2CID 146703182 .

[Ciarrochi_2016-134] Jump up to: ^а ^б Чиарроки, Джозеф; Аткинс, Пол ВБ; Хейс, Луиза Л.; Сахдра, Бальджиндер К.; Паркер, Филип (2016). «Контекстная позитивная психология: политические рекомендации по внедрению позитивной психологии в школы» . Границы в психологии . 7 : 1561. doi : 10.3389/fpsyg.2016.01561 . ISSN 1664-1078 . ПМК 5056194 . ПМИД 27777564 .

[AppliedCorpusLinquistics_20220125-135] Лекомпт-Ван Пук, Марго (25 января 2022 г.). « «Ты понял!»: критический дискурс-анализ токсичной позитивности как дискурсивной конструкции на Facebook» . Прикладная корпусная лингвистика . 2 (1): 100015. doi : 10.1016/j.acorp.2022.100015 . S2CID 246339733 .

[136] 
Хальберштам, Джек (2011). Странное искусство неудачи . Издательство Университета Дьюка. ISBN 978-0-8223-5045-3 .
Райт, Колин (2014). «Исследования счастья и благополучия: лакановская критика современных концепций лечения» . Культура без границ . 6 (4): 795. дои : 10.3384/cu.2000.1525.146791 .

[150] Хальберштам, Джек (2011). Странное искусство неудачи . Издательство Университета Дьюка. ISBN 978-0-8223-5045-3 .

[151] Райт, Колин (2014). «Исследования счастья и благополучия: лакановская критика современных концепций лечения» . Культура без границ . 6 (4): 795. дои : 10.3384/cu.2000.1525.146791 .

[137] Лукин Константин. «Токсичный позитив: не всегда смотрите на светлую сторону» . Психология сегодня . Проверено 29 ноября 2020 г.

[138] Смит, Джен Роуз (17 сентября 2020 г.). «Когда хорошее отношение становится токсичным позитивом?» . CNN . Проверено 29 ноября 2020 г.

[139] 
Виллин, Заун (31 марта 2021 г.). Джонсон, Жаклин (ред.). «Что нужно знать о токсичном позитиве» . Медицинские новости сегодня .
Гросс, Джей-Джей; Левенсон, RW (1997). «Сокрытие чувств: острые последствия подавления отрицательных и положительных эмоций». Журнал аномальной психологии . 106 (1): 95–103. дои : 10.1037/0021-843x.106.1.95 . ПМИД 9103721 .
Кэмпбелл-Силлс, Лаура; Барлоу, Дэвид Х.; Браун, Тимоти А.; Хофманн, Стефан Г. (2006). «Влияние подавления и принятия на эмоциональные реакции людей с тревогой и расстройствами настроения». Поведенческие исследования и терапия . 44 (9): 1251–1263. дои : 10.1016/j.brat.2005.10.001 . ПМИД 16300723 .

[155] Виллин, Заун (31 марта 2021 г.). Джонсон, Жаклин (ред.). «Что нужно знать о токсичном позитиве» . Медицинские новости сегодня .

[156] Гросс, Джей-Джей; Левенсон, RW (1997). «Сокрытие чувств: острые последствия подавления отрицательных и положительных эмоций». Журнал аномальной психологии . 106 (1): 95–103. дои : 10.1037/0021-843x.106.1.95 . ПМИД 9103721 .

[157] Кэмпбелл-Силлс, Лаура; Барлоу, Дэвид Х.; Браун, Тимоти А.; Хофманн, Стефан Г. (2006). «Влияние подавления и принятия на эмоциональные реакции людей с тревогой и расстройствами настроения». Поведенческие исследования и терапия . 44 (9): 1251–1263. дои : 10.1016/j.brat.2005.10.001 . ПМИД 16300723 .

[140] Лазарус, Ричард С. (2003). «Есть ли у движения позитивной психологии ноги?». Психологический опрос . 14 (2): 93–109. дои : 10.1207/S15327965PLI1402_02 . ISSN 1047-840X . JSTOR 1449813 . S2CID 52037670 .

[141] Сандерс, Кристофер А.; Роуз, Хоуп; Букер, Джордан А.; Кинг, Лаура А. (2 января 2023 г.). «Утверждение роли позитивной психологии в борьбе с предрассудками» . Журнал позитивной психологии . 18 (1): 61–74. дои : 10.1080/17439760.2021.2012342 . ISSN 1743-9760 . S2CID 245346579 .

[142] ван Зил, Ю.Л.; Гаффани, Дж.; ван дер Ваарт, Л.; Дик, Би Джей; Дональдсон, СИ (2023). «Критика и критика позитивной психологии: систематический обзор» . Журнал позитивной психологии . 19 (2): 206–235. дои : 10.1080/17439760.2023.2178956 .

[Sample-143] Jump up to: ^а ^б Сэмпл, Ян (19 ноября 2003 г.). «Как быть счастливым» . Хранитель . Проверено 21 июня 2021 г.

[144] Мартин, Джек (2006). «Самоисследования в педагогической психологии: поучительная история о позитивной психологии в действии». Журнал психологии . 140 (4). Информа UK Limited: 307–316. дои : 10.3200/jrlp.140.4.307-316 . ISSN 0022-3980 . ПМИД 16967738 . S2CID 31941258 .

[Singal-145] Jump up to: ^а ^б ^с Сингал, Джесси (07.06.2021). «Позитивная психология идет на войну» . Проверено 25 июля 2021 г.

[146] Селигман, Мартин EP (2012). Процветание: новое понимание счастья и благополучия . Саймон и Шустер. п. 163. ИСБН 9781439190753 .

[147] Новотни, Эми (декабрь 2009 г.). «Сильный духом и телом» . Проверено 25 июля 2021 г.

[Brown-148] Браун, Николас Дж.Л. (2014). «Критический анализ комплексной программы подготовки солдат армии США» . Веялка . 2 .

[Soldz-149] Jump up to: ^а ^б Сольдц, Стивен (24 марта 2011 г.). «Темная сторона «комплексной солдатской физической подготовки» ». Американский психолог . 66 (7): 643–44, обсуждение 646–47. дои : 10.1037/a0025272 . ПМИД 21967209 .

[150] Сингал, Джесси (22 июля 2021 г.). «Магическое мышление в области позитивной психологии: основатель этой области не может видеть дальше своей шумихи» . Проверено 25 июля 2021 г.

[151] Селигман, Мартин Э.П. (14 июля 2021 г.). «Эффективность позитивной психологии: прояснение ситуации» . Проверено 25 июля 2021 г.

[152] Генрих, Джозеф; Хейне, Стивен Дж.; Норензаян, Ара (июнь 2010 г.). «Самые странные люди в мире?» . Поведенческие и мозговые науки . 33 (2–3): 61–83, обсуждение 83–135. дои : 10.1017/S0140525X0999152X . ISSN 1469-1825 . ПМИД 20550733 .

[Lomas_60–77-153] Jump up to: ^а ^б Ломас, Тим (17 декабря 2015 г.). «Позитивная кросс-культурная психология: изучение сходства и различия в конструкциях и опыте благополучия» . Международный журнал благополучия . 5 (4): 60–77. дои : 10.5502/ijw.v5i4.437 . ISSN 1179-8602 .

[154] Керн, Маргарет Л.; Уотерс, Леа Э.; Адлер, Алехандро; Уайт, Мэтью А. (04 мая 2015 г.). «Многомерный подход к измерению благополучия студентов: применение системы PERMA» . Журнал позитивной психологии . 10 (3): 262–271. дои : 10.1080/17439760.2014.936962 . ISSN 1743-9760 . ПМЦ 4337659 . ПМИД 25745508 .

[155] Динер, Эд; Селигман, Мартин EP (июль 2004 г.). «За пределами денег: к экономике благосостояния» . Психологическая наука в общественных интересах . 5 (1): 1–31. дои : 10.1111/j.0963-7214.2004.00501001.x . ISSN 1529-1006 . ПМИД 26158992 .

[156] Шик, Мелисса Р.; Кирк-Провенчер, Кейтлин Т.; Гольдштейн, Сильви К.; Налвен, Тесса; Спиллейн, Ничеа С. (октябрь 2021 г.). «Система адаптации позитивных психологических вмешательств к коренному населению Северной Америки» . Профилактическая наука . 22 (7): 913–922. дои : 10.1007/s11121-021-01282-z . ISSN 1389-4986 . ПМК 8501455 . ПМИД 34296375 .

[157] ван Зил, Ллевеллин Э.; Гаффани, Жаклин; ван дер Ваарт, Леони; Дик, Брайан Дж.; Дональдсон, Стюарт I (3 марта 2024 г.). «Критика и критика позитивной психологии: систематический обзор» . Журнал позитивной психологии . 19 (2): 206–235. дои : 10.1080/17439760.2023.2178956 . ISSN 1743-9760 .

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]

[ 6 ]

[ 7 ]

[ 8 ]

[ 9 ]

[ 10 ]

[ 11 ]

[ 12 ]

[ 13 ]

[ 14 ]

[ 15 ]

[ 16 ]

[ 17 ]

[ 18 ]

[ 19 ]

[ 20 ]

[ 21 ]

[ 22 ]

[ 23 ]

[ 24 ]

[ 25 ]

[ 26 ]

[ 27 ]

[ 28 ]

[ 29 ]

[ 30 ]

[ 31 ]

[ 32 ]

[ 33 ]

[ 34 ]

[ 35 ]

[ 36 ]

[ 37 ]

[ 38 ]

[ 39 ]

[ 40 ]

[ 41 ]

[ 42 ]

[ 43 ]

[ 44 ]

[ 45 ]

[ 46 ]

[ 47 ]

[ 48 ]

[ 49 ]

[ 50 ]

[ 51 ]

[ 52 ]

[ 53 ]

[ 54 ]

[ 55 ]

[ 56 ]

[ 57 ]

[ 58 ]

[ 59 ]

[ 60 ]

[ 61 ]

[ 62 ]

[ 63 ]

[ 64 ]

[ 65 ]

[ 66 ]

[ 67 ]

[ 68 ]

[ 69 ]

[ 70 ]

[ 71 ]

[ 72 ]

[ 73 ]

[ 74 ]

[ 75 ]

[ 76 ]

[ 77 ]

[ 78 ]

[ 79 ]

[ 80 ]

[ 81 ]

[ 82 ]

[ 83 ]

[ 84 ]

[ 85 ]

[ 86 ]

[ 87 ]

[ 88 ]

[ 89 ]

[ 90 ]

[ 91 ]

[ 92 ]

[ 93 ]

[ 94 ]

[ 95 ]

[ 96 ]

[ 97 ]

[ 98 ]

[ 99 ]

[ 100 ]

v т и Психология
History Philosophy Portal Psychologist
Basic psychology	Abnormal Affective neuroscience Affective science Behavioral genetics Behavioral neuroscience Behaviorism Cognitive/Cognitivism Cognitive neuroscience Social Comparative Cross-cultural Cultural Developmental Differential Ecological Evolutionary Experimental Gestalt Intelligence Mathematical Moral Neuropsychology Perception Personality Psycholinguistics Psychophysiology Quantitative Social Theoretical
Applied psychology	Anomalistic Applied behavior analysis Assessment Clinical Coaching Community Consumer Counseling Critical Educational Ergonomics Feminist Forensic Health Humanistic Industrial and organizational Legal Media Medical Military Music Occupational health Pastoral Political Positive Psychometrics Psychotherapy Religion School Sport and exercise Suicidology Systems Traffic
Methodologies	Animal testing Archival research Behavior epigenetics Case study Content analysis Experiments Human subject research Interviews Neuroimaging Observation Psychophysics Qualitative research Quantitative research Self-report inventory Statistical surveys
Concepts	Behavior Behavioral engineering Behavioral genetics Behavioral neuroscience Cognition Competence Consciousness Consumer behavior Emotions Feelings Human factors and ergonomics Intelligence Mind Psychology of religion Psychometrics
Psychologists	Wilhelm Wundt William James Ivan Pavlov Sigmund Freud Edward Thorndike Carl Jung John B. Watson Clark L. Hull Kurt Lewin Jean Piaget Gordon Allport J. P. Guilford Carl Rogers Erik Erikson B. F. Skinner Donald O. Hebb Ernest Hilgard Harry Harlow Raymond Cattell Abraham Maslow Neal E. Miller Jerome Bruner Donald T. Campbell Hans Eysenck Herbert A. Simon David McClelland Leon Festinger George A. Miller Richard Lazarus Stanley Schachter Robert Zajonc Albert Bandura Roger Brown Endel Tulving Lawrence Kohlberg Noam Chomsky Ulric Neisser Jerome Kagan Walter Mischel Elliot Aronson Daniel Kahneman Paul Ekman Michael Posner Amos Tversky Bruce McEwen Larry Squire Richard E. Nisbett Martin Seligman Ed Diener Shelley E. Taylor John Anderson Ronald C. Kessler Joseph E. LeDoux Richard Davidson Susan Fiske Roy Baumeister
Lists	Counseling topics Disciplines Organizations Outline Psychologists Psychotherapies Research methods Schools of thought Timeline Topics
Wiktionary definition Wiktionary category Wikisource Wikimedia Commons Wikiquote Wikinews Wikibooks