Профессиональное выгорание
Профессиональное выгорание | |
---|---|
Другие имена | Выгорание, расстройство истощения, невростения |
![]() | |
Человек, который испытывает психологический стресс | |
Специальность | Психология ![]() |
Симптомы | Эмоциональное истощение , деперсонализация , сокращение личных достижений, [ 1 ] [ 2 ] усталость [ 3 ] |
Дифференциальный диагноз | Основное депрессивное расстройство |
ICD-11 Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) описывает профессиональное выгорание как профессиональное явление, вызванное хроническим стрессом на рабочем месте, которое не было успешно управляется, с симптомами, характеризующимися «чувством истощения или истощения энергии; повышение психического расстояния от работы, или чувства негативизма или цинизма, связанных с работой; и снижение профессиональной эффективности ». [ 4 ] Он классифицируется как несоответствие между проблемами работы и психическими и физическими ресурсами человека, но не признается ВОЗ в качестве медицинского состояния .
Национальные здравоохранения в некоторых европейских странах признают это как таковые, однако, [ 5 ] и это также независимо признается некоторыми практикующими здравоохранением. [ 6 ]
История
[ редактировать ]По словам Качки, Корчака и Броиха, «выгорание как явление, вероятно, существовало всегда и во всех культурах». [ 7 ] Эти авторы отмечают, что состояние описано в книге Исход (18: 17–18). [ 7 ]
Гордон Паркер считает, что древняя европейская концепция Акедии относится к выгоранию, а не депрессии, как считают многие другие. [ 8 ] [ 9 ]
немецкая концепция Berufskrankheiten ( профессиональные заболевания К 1834 году стала создана ). Это охватывало все негативные последствия занятости, как умственную, так и физическую. [ 10 ]
В 1869 году нью -йоркский невролог Джордж Берд использовал термин « невростения », чтобы описать очень широкое состояние, вызванное истощением нервной системы, которая, как считается, особенно обнаружена в «цивилизованных, интеллектуальных сообществах». [ 11 ] Вскоре эта концепция стала популярной, и многие в Соединенных Штатах считали, что она имеет ее. Некоторые пришли, чтобы назвать это «Американским». [ 12 ] Остальное лекарство было обычно прописанным лечением (хотя было много других). Борода еще больше расширила потенциальные симптомы невропения с течением времени, так что практически любые симптомы или поведения могут быть вызваны им. [ 13 ] Позже Don R Lipsitt задается вопросом, был ли термин «выгорание» слишком широко определяется, чтобы быть полезным. [ 14 ] В 2017 году психолог Уилмар Шауфели указал на сходство между концепцией неврастения Бороды и концепцией современного выгорания. [ 15 ]
В 1888 году английский невролог Уильям Гоуэрс придумал термин невроз оккупации , чтобы описать повреждение нерва, вызванное повторяющимся травмой напряжения , что переводило немецкую концепцию Beschäftigungsneurosen (профессиональные заболевания, влияющие на нервы). [ 16 ] Связанный термин « Профессиональный невроз» включал в себя широкий спектр забот, связанных с работой и другие психические проблемы. К концу 1930 -х годов это состояние было хорошо известно американским медицинским работникам. [ 17 ] Это стало известно как Berufsneurose на немецком языке. [ 18 ]
В 1923 году немецкий психолог Курт Шнайдер придумал концепцию астенской личности . [ 19 ] Это стало основано в Германии и в других местах. Люди с этой личностью были быстро истощены, требовали внешней мотивации и стали подавленными при столкновении с трудностями. [ 20 ]
В 1945 году Министерство войны США и Управление Генерального хирурга выпустило номенклатуру бюллетеня и метод записи диагнозов (часто известный как Medical 203 ). Он определил, как вооруженные силы США записали психические условия. Эта номенклатура включала состояние «Психогенная астеническая реакция». Было описано:
Общая усталость является преобладающей жалобой на такие реакции. Это может быть связано с внутренними жалобами, но может также включать «смешанные» симптомы висцеральных органов и жалобы. Настоящая слабость и усталость могут указывать на физиологический нейроэндокринный остаток предыдущей тревоги и не обязательно активный психологический конфликт. Термин включает в себя случаи, ранее называемые «невропения».
В 1948 году в первое издание здравоохранения Всемирной организации Международной классификации заболеваний , ICD-6 , включало условия профессионального невроза (318,2) и астеническую реакцию (включая невростения ) (318,3). [ 21 ]
В 1952 году Американская психиатрическая ассоциация выпустила первое издание своего диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам ( DSM ). Он включал состояние, называемое «психофизиологической реакцией нервной системы», которая включала психофизиологическую астеническую реакцию », в которой общая усталость является преобладающей жалобой. Там может быть связанные висцеральные жалобы».
В 1957 году швейцарский психиатр Пол Кильхольц придумал термин Erchöpfungsdepression ' истощение-депрессия " . [ 22 ] [ 23 ] [ 24 ] Эта концепция была одним из нескольких новых депрессии-подтипов, которые приобрели тягу во Франции и Германии в течение 1960-х годов. [ 25 ]
В 1961 году британский автор Грэм Грин опубликовал роман «сгоревшему делу» , историю архитектора, который сильно устал от его работы и потребовал много времени, чтобы выздороветь. [ 26 ]
В 1968 году DSM-II заменил «психофизиологическую реакцию нервной системы» на неврастеновое невроз состояния (невростения) . [ 27 ] Это состояние «характеризовалось жалобами на хроническую слабость, легкую усталость и иногда истощение». Другим условием, добавленным к этому изданию, была похожая астенская личность :
Такая модель поведения характеризуется легкой усталостью, низким уровнем энергии, отсутствием энтузиазма, заметной неспособностью к удовольствию и сверхчувствительностью к физическому и эмоциональному стрессу.
В 1969 году чиновник американской тюрьмы Гарольд Б. Брэдли использовал термин « выгорание в криминологической газете», чтобы описать утомленного персонала в центре лечения молодых взрослых правонарушителей. [ 28 ] Это было названо первой известной академической работой, которая использует этот термин для этой концепции. [ 29 ]
В 1971 году Пол Килхольц также опубликовал концепцию депрессии истощения в немецкоязычном мире посредством своего диагноза книг и терапии депрессии для практикующих . [ 30 ] Его работа вдохновила на дальнейшее написание на эту тему Volker Faust ( DE ). [ 31 ]
В 1973 году канадский психиатр Дэвид М. Бергер предположил, что «невростения-это синдром стресса». [ 32 ]
В 1974 году Герберт Фрейденбергер , американский психолог, родившийся в немецком языке, использовал термин «сгорание» в своей академической статье «Burn-out». [ 33 ] Документ был основан на его качественных наблюдениях за добровольным персоналом (включая себя) в бесплатной клинике для наркоманов. [ 33 ] Он охарактеризовал выгорание с помощью набора симптомов, которые включают истощение в результате чрезмерных требований работы, а также физических симптомов, таких как головные боли и бессонница, «быстрота гнева» и закрытое мышление. Он заметил, что сгоревший работник «выглядит, действует и кажется подавленным». После публикации статьи Фрейденбергера, интерес к концепции рос.
В 1976 году американский психолог Кристина Маслах отметила термин «выгорание», используемое калифорнийскими адвокатами, работающими с бедными, и начала изучать эту концепцию. [ 29 ]
Также в 1976 году израильско-американский психолог Аяла Пайнс и американский психолог Эллиот Аронсон начали лечить выгорание через групповые семинары. [ 34 ]
ICD -9 от 1977 года пересмотрела астеническую реакцию, чтобы быть ближе к определению DSM-II об астенской личности. [ 35 ]
В январе 1978 года советские эндокринологи Ла Лавровы (лалавов) и г -жа Билийалов (Мен БиллавлловВВВ. [ 36 ]
В июне 1978 года команда во главе с австралийским психиатром Гэвином Эндрюсом обнаружила, что невростенический невроз определялся двумя признаками, «склонностью к тревожным» и «неспособностью справиться со стрессом». [ 35 ]
В 1980 году DSM-III был выпущен . Он отменил концепции невростения и астенской личности, оба с объяснением «Эта категория DSM-II использовалась редко». Ни один из них не был непосредственно заменен, хотя индекс DSM-III относится к людям, ищущим первое, к « дистимическому расстройству » (долгосрочное и относительно легкое форму депрессии), а второе-« зависимое расстройство личности ».
популярную книгу « Burnout: стресс в социальных службах» . Также в 1980 году американский психолог Кэри Чернисс опубликовал [ 37 ] [ 38 ]
В апреле 1981 года Маслах и коллега -психолог Сьюзен Э. Джексон опубликовал инструмент для оценки профессионального выгорания, инвентаризации Burnout Maslach (MBI). [ 2 ] Это был первый такой инструмент в своем роде, и вскоре стал самым широко используемым инструментом профессионального выгорания. [ 39 ] Два исследователя описали профессиональное выгорание с точки зрения эмоционального истощения, деперсонализации (чувства низкой эмпатии по отношению к другим людям в профессиональной обстановке) и снижение чувства личных достижений, связанных с работой. [ 1 ] [ 40 ]
В 1988 году Пайнс и Аронсон написали популярную книжную карьеру: причины и лекарства, [ 34 ] Обновленная версия книги, которую они опубликовали в апреле 1981 года с коллегой -американским психологом Дикой Кафри. Они обнаружили, что «выгорание брака» было таким же распространенным, как и «выгорание работы».
ICD -10 начал использоваться в 1994 году. Классификация удалила состояние астенской личности, однако продолжала включать невропения (F48.0). Были определены два перекрывающихся типа, в одной «основной особенностью является жалоба на повышенную усталость после умственных усилий, часто связанных с некоторым снижением профессиональной эффективности или эффективности преодоления в повседневных задачах. Умственная усталость обычно описывается как неприятное вторжение расстраивающихся ассоциаций. или воспоминания, трудности в концентрации и, как правило, неэффективное мышление ». [ 41 ] Эта категория специально исключала случаи «выгорания» (Z73.0), определяемой только как «состояние жизненно важного истощения». [ 42 ]
В 1998 году шведские психиатры Мари Осберг и Оке Нигрен [ 43 ] исследовал всплеск претензий по медицинскому страхованию депрессии в Швеции. Они обнаружили, что симптомы многих случаев не соответствовали типичному представлению депрессии. Доминируют такие жалобы, как усталость и снижение когнитивных способностей, и многие считали, что их условия труда являются причиной. [ 44 ] : 16
В 2005 году Шведский совет по здравоохранению и благосостоянию принял утонченную концептуализацию тяжелого выгорания, которое он назвал « расстройством истощения ». [ 45 ] Это привело к разработке ряда программ лечения в этой стране.
В декабре 2007 года была создана швейцарская экспертная сеть по выгоранию (SEB). [ 46 ] С тех пор он провел ряд симпозий и опубликовал рекомендации по лечению. [ 47 ]
В 2015 году Всемирная организация здравоохранения приняла концептуализацию профессионального выгорания. Это согласуется с Маслахом. Он принял модифицированную версию этого в 2022 году. [ 48 ] Тем не менее, профессиональное выгорание «сами по себе не классифицируется Ком как медицинским состоянием или психическим расстройством». [ 49 ]
Также в 2015 году французский психолог Рензо Бьянчи [ 50 ] и его коллеги предоставили литературный обзор о перекрытии выгорания -депрессии (на основе 92 исследований) и пришли к выводу, что исследования не могут последовательно доказывать носологическую отличительность явления выгорания. [ 51 ]
По состоянию на 2017 год девять европейских стран (Дания, Эстония, Франция, Венгрия, Латвия, Нидерланды, Португалия, Словакия и Швеция) могут юридически признавать синдром выгорания в качестве профессионального расстройства, например, путем присуждения платежей за компенсацию работникам затронутым людям. [ 5 ]
ICD -11 начал официальное использование в 2022 году. В рамках этой категоризации концепция невростении стала частью нового состояния расстройства дистресса тела (6C20). [ 52 ] [ 53 ]
Диагноз
[ редактировать ]Классификация
[ редактировать ]Две основные системы классификации психологических расстройств - это диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM, используется в Северной Америке и в других местах) из Американской психиатрической ассоциации (APA) и международной классификации болезней (ICD, используемой в Европе и других местах. ) от Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
Выгорание не признается как явное психическое расстройство в DSM-5 (опубликовано в 2013 году). [ 54 ] Его определения для нарушений корректировки , [ 55 ] [ 56 ] [ 57 ] и неуточненное расстройство, связанное с травматом и стрессором [ 58 ] В некоторых случаях отражает состояние. Обновление 2022 года, DSM-5-TR, не добавило определения выгорания. [ 59 ]
По состоянию на 2017 год девять европейских стран могут каким -то образом юридически признавать выгорание, например, путем предоставления компенсационных платежей работникам. [ 5 ] (Юридическое признание в финансовых целях - это не то же самое, что медицинское признание, как дискретное заболевание .)
ICD-10 (Current 1994–2021) классифицировал «выгорание» как тип не медицинской сложности управления жизнью в соответствии с кодом Z73.0. [ 60 ] Это считалось одним из «факторов, влияющих на состояние здоровья и контакт с медицинскими услугами» и «не следует использовать» для «первичной кодирования смертности». [ 61 ] Это также считалось одной из «проблем, связанных с трудностями управления жизнью». [ 62 ] Условие также определяется как «состояние жизненно важного истощения», которое исторически называлось невропения . [ 63 ] ICD-10 также содержал медицинскую категорию «F43.8 Другие реакции на тяжелый стресс». [ 64 ]
В 2005 году шведский совет по здравоохранению и благосостоянию добавил «расстройство истощения» (ED; F43.8a) к шведской версии ICD-10, ICD-10-SE, представляющего то, что обычно называют «выгоранием» на английском языке. [ 65 ] [ 66 ] Шведские страдающие тяжелым выгоранием ранее рассматривались как имеющие невростения. [ 67 ] Согласно Lindsäter et al., «Диагноз стал почти столь же распространенной, как и серьезная депрессия в шведских учреждениях здравоохранения, и в настоящее время приходится на большее количество случаев долгосрочного возмещения по борьбе с больными, чем любой другой отдельный диагноз в стране». [ 68 ]
Королевская голландская медицинская ассоциация определила «выгорание» как подтип корректируемого расстройства [ 69 ] как часть системы ICD-10. В Нидерландах Overspanneneheid (Overraring)-это состояние, которое приводит к сгоревшему . [ 70 ] В этой стране выгорание включено в справочники, а медицинский персонал обучается диагностике и лечению. [ 67 ] Реформа медицинского страхования голландцев привела к тому, что лечение расстройств по корректировке была удалена из обязательного базового пакета в 2012 году. Практикующие сказали, что более серьезные случаи состояния могут претендовать на классификацию как депрессию или тревожное расстройство . [ 71 ]
По словам голландского колледжа врачей общей практики, существует чрезмерное напряжение, если эти четыре критерия будут соблюдены:
- По крайней мере три из следующих жалоб присутствуют:
- усталость
- нарушенный или беспокойный сон
- раздражительность
- неспособность переносить толпы или шум
- эмоциональная лабильность
- волноваться
- Чувствует толкание
- Проблемы концентрации и/или забывчивость
- чувство потери контроля и/или бессильности
- Значительные ограничения в профессиональном и/или социальном функционировании
- Вышеупомянутые явления не являются исключительно прямым результатом психического расстройства [ 72 ]
«Выгорание» считается, когда чрезмерное напряжение сохраняется более шести месяцев, а усталость является заметной. [ 72 ]
Новая версия ICD, ICD-11, была выпущена в июне 2018 года для первого использования в январе 2022 года. [ 73 ] Новая версия имеет кодированную запись и названную «Burn-Out» QD85. ICD-11 описывает условие следующим образом:
Боржга-это синдром, концептуализированный как в результате хронического стресса на рабочем месте , который не был успешно управляется. Это характеризуется тремя измерениями: 1) чувство истощения энергии или истощения; 2) Увеличение психического расстояния от работы или чувства негативизма или цинизма, связанного с работой; и 3) снижение профессиональной эффективности. Боржок относится конкретно к явлениям в профессиональном контексте и не должно применяться для описания опыта в других областях жизни. [ 74 ]
Это условие классифицируется по «проблемам, связанным с занятостью или безработицей» в разделе «Факторы, влияющие на состояние здоровья или контакт с службами здравоохранения». Раздел посвящен причинам, отличным от признанных заболеваний или состояния здоровья, для которых люди обращаются к медицинским услугам. [ 49 ] [ 75 ] В заявлении, сделанном в мае 2019 года, « ВОЗ сказал, что« сгорание включено в 11-й пересмотр международной классификации заболеваний (ICD-11) в качестве профессионального явления. Он не классифицируется как состояние здоровья ». [ 76 ]
Браузер и инструмент кодирования ICD оба прикрепляют термин «выгорание по уходу» к категории «Сложность QF27 или необходимость помощи дома и никакого другого члена домохозяйства, не способного воспользоваться уходом». [ 77 ] [ 78 ] Таким образом, QF27 признает, что выгорание может произойти вне контекста работы.
ICD-11 также имеет состояние здоровья "6B4Y Другие указанные расстройства, специально связанные со стрессом", [ 79 ] который является эквивалентом ICD-10 F43.8.
Если после лечения человек с выгоранием продолжает иметь постоянные физические симптомы, вызванные этим заболеванием, в Исландии он может считаться « соматическим расстройством симптомов » (DSM-5) и «расстройство дистресса» (ICD-11). [ 80 ]
Более подробная информация о различных способах, которыми клиницисты и другие использовали тогдашние классификации ICD и DSM с выгоранием, были опубликованы голландским психологом Арно Ван Дам в 2021 году. [ 6 ]
правительства США Национальный институт здравоохранения включает в себя состояние как «психологическое выгорание» в своем индексе Национальной медицины , [ 81 ] и предоставляет ряд синонимов. Он определяет состояние как «чрезмерную реакцию на стресс, вызванную окружающей средой, которая может характеризоваться чувством эмоционального и физического истощения в сочетании с чувством разочарования и неудачи». [ 81 ]
Snomed CT включает в себя термин «выгорание» в качестве синоним его определенного состояния «физического и эмоционального состояния истощения», которое является подтипом тревожного расстройства . [ 82 ] База данных о заболеваниях определяет состояние как «профессиональное выгорание». [ 83 ]
Исследование Future Forum в 2023 году показало, что 42% глобальной рабочей силы сообщили о выгорании. [ 84 ] Исследование, проведенное Всемирным экономическим форумом в 2019 году, показало, что 30% немецких сотрудников, 37% испанских работников, 50% работников США и 57% сотрудников Великобритании имели выгорание на рабочем месте. [ 85 ]
Инструменты
[ редактировать ]В 1981 году Маслах и Джексон разработали первый широко используемый инструмент для оценки выгорания, инвентаризации Burnout Maslach (MBI). [ 2 ] Он остается наиболее часто используемым инструментом для оценки условия. В соответствии с концептуализацией Маслаха, MBI действует в качестве трехмерного синдрома, состоящего из эмоционального истощения, деперсонализации (беспристрастный и безличный ответ на получателей службы, ухода, лечения или инструкции), [ А ] и сокращение личных достижений. [ 1 ] [ 2 ]
MBI изначально сосредоточился на специалистах по обслуживанию людей (например, учителя, социальные работники). [ 2 ] С тех пор MBI использовался для более широкого разнообразия работников (например, работников здравоохранения). Инструмент или его варианты в настоящее время работают с должностными лицами, работающими во многих других профессиях. [ 1 ]
Существуют и другие концептуализации выгорания, которые отличаются от того, что предлагается Маслаха и принятый ВОЗ.
В 1999 году Demerouti и Bakker, с их инвентаризацией Burnout Oldenburg (OLBI), концептуализировали выгорание с точки зрения истощения и разъединения, [ 86 ] Связывая это с моделью требований к требованию работы . Этот инструмент используется в основном в Соединенных Штатах.
Также в этом году Уилмар Шауфели и Арнольд Баккер выпустили шкалу взаимодействия с работой Utrecht (UWES). Он использует аналогичную концептуализацию с MBI. Однако UWES измеряет энергичность, самоотверженность и поглощение; Положительные аналоги к значениям, измеренным MBI. [ 87 ] Он используется в основном в Германии.
В 2005 году TS Kristensen et al. выпустил общественный достояние Копенгагеном инвентаризации выгорания (CBI). [ 3 ] Они утверждали, что определение выгорания должно быть ограничено усталостью и истощением. [ 3 ] CBI некоторое время использовал в Германии.
В 2006 году Широм и Меламмид с их показателем с выгоранием Shirom-указания (SMBM) концептуализировал выгорание с точки зрения физического истощения, когнитивного усталости и эмоционального истощения. [ 88 ] [ 89 ] Однако изучение подшкалы эмоционального истощения SMBM указывает на то, что подшкала более четко воплощает [ 90 ] Концепция деперсонализации, чем ее концепция эмоционального истощения. [ 39 ] В этой мере было некоторое использование в Швеции.
В 2010 году исследователи из клиники Майо использовали части MBI, наряду с другими комплексными оценками, для разработки индекса благополучия , инструмента самооценки с девятью пунктами, предназначенным для измерения выгорания и других аспектов дистресса у работников здравоохранения. [ 91 ] Он был в основном использован в Соединенных Штатах.
В 2014 году Aniella Besèr et al. разработал шкалу расстройства истощения Каролинской (KEDS), [ 45 ] [ 92 ] который используется в основном в Швеции. Он был разработан для измерения симптомов, определенных категорией ICD-10-SE для расстройства истощения. Авторы полагали, что люди с расстройством часто были изначально подавлены, но это вскоре прошло. Основными симптомами расстройства считались «истощением, когнитивными проблемами, нарушением сна». Авторы также полагали, что состояние было четко дифференцировано как от депрессии, так и от беспокойства.
В 2020 году инвентаризация депрессии (ODI), [ 93 ] Был разработан для количественной оценки тяжести симптомов депрессии, вмешавшихся в работу, и установления предварительной диагнозы депрессии, соответствующей работой. [ 94 ] [ 95 ] ODI охватывает девять симптомов, включая истощение (предполагаемое ядро Burnout). Инструмент обладает надежными психометрическими свойствами. ODI является единственным инструментом, который оценивает связанные с работой мысли о суицидальных мыслях, особенно важный симптом, требующий немедленного внимания. Имеющиеся данные указывают на то, что шкалы выгорания имеют очень высокие корреляции с ODI, корреляции, которые не могут быть объяснены перекрытием элемента, [ 94 ] предполагая, что ODI является подходящей заменой для шкал выгорания, таких как MBI. [ 96 ]
В 2021 году мера выгорания в Сиднее et al., Которая «захватывает домены истощения, когнитивных нарушений, потери эмпатии, депрессии, депрессии, депрессии, а также нарушение работы, а также несколько тревожных, депрессия и изоляционных технологий», была выпущена Gordon Parker , а также убедительно симптомы раздражительности ". [ 97 ]
Есть еще другие концептуализации, которые воплощены в других инструментах, включая инвентаризацию выгорания Гамбурга , [ 98 ] и мера выгорания Малах-Пийнс. [ 99 ]
Kristensen et al. [ 3 ] и малах-писы (которые также опубликовали как сосны) [ 100 ] продвинутая мнение о том, что выгорание также может произойти в связи с жизни вне работы. Например, малах-пи сотностей разработали меру выгорания, направленную на роль супруга. [ 101 ] [ 102 ]
Суть всех этих концептуализаций, в том числе Фрейденбергер , является истощение. [ 90 ] [ 103 ]
Оскорбительный [ 90 ] продвинутая идея о том, что выгорание не следует рассматривать как депрессивное состояние. Последние данные, основанные на фактор-аналитических и метааналитических результатах, ставят под сомнение это предположение. [ 104 ] [ 105 ] [ 39 ] Боржок также часто часто рассматривается как включающий полный набор симптомов депрессии (например, низкое настроение , когнитивные изменения, нарушение сна ). [ 106 ] [ 107 ]
Отмеченные различия между концептуализацией исследователей о том, что составляет выгорание, подчеркнули необходимость в консенсусном определении . [ 108 ] [ 109 ]
Подтипы
[ редактировать ]Категории Фарбера
[ редактировать ]В 1991 году Барри А. Фарбер в своем исследовании учителей предложил, чтобы было три типа выгорания:
- «Износ» и «Браун-выход», где у кого-то у кого-то слишком много стресса и/или слишком мало награды
- «Классическое/бешеное выгорание», где кто -то работает усерднее и усерднее, пытаясь разрешить стрессовую ситуацию и/или искать подходящую награду за свою работу
- «Борьба с поднятием», где у кого -то низкий стресс, но работа не является вознаграждением.
Фарбер нашел доказательства того, что наиболее идеалистические учителя, которые входят в профессию, наиболее вероятно, что страдают от выгорания. [ 110 ]
«Борьба с поднятием» позже стал известен как сквозной .
Боржок по уходу
[ редактировать ]Выгорание затрагивает лиц, осуществляющих уход ; В классификации ICD-11 в описании для кода QF27 «Сложность или необходимость помощи дома и никакого другого члена домохозяйства, не способного оказаться в уходе», «термин« выгорание попечителя »дается в качестве синонима. [ 79 ]
Burnout учителя
[ редактировать ]Выгорание влияет на учителей .
Спортсмен выгорание
Тип профессионального выгорания, который обременяет спортсменов молодых и старых. Относительно мало исследований было проведено на этом явлении, но это влияет на психическое здоровье и общее благополучие бесчисленных спортсменов по всему миру. Это может привести к тому, что спортсмены чувствуют себя чрезвычайно напряженным, и в крайних случаях завершают их участие в занятии, которым они когда -то пользовались. [ 111 ] Дальнейшие воздействия неизвестны, но также возможны различные другие вредности для психического здоровья.
Причины
Множество факторов могут способствовать выгоранию спортсменов, но, в частности, продление времени, участвующего в одном видах спорта с большим количеством стресса, сопровождающего это участие. Давление со стороны себя, родителей, тренеров или других цифр может вызвать стресс, который приводит к случаю выгорания. [ Цитация необходима ]
Профилактика
Несмотря на то, что в настоящее время не доступно медицинских методов лечения или профилактики, избегание ненужного, вредный стресс может быть полезным для тех, кто страдает от этого явления. Создание сильной системы поддержки для спортсменов помогает избежать этих стрессоров и проблем с психическим здоровьем.
Будущие исследования
В настоящее время мало исследований было задокументировано на этом явлении. Большие исследования могут привести к большему знанию его причин, лечения и симптомов. [ 112 ] Благодаря использованию уже существующих моделей, таких как когнитивно-активная модель спортивного выгорания , а также новые меры, исследователи могут надеяться узнать больше об этом конкретном подтипе выгорания.
Отношения с другими условиями
[ редактировать ]Растущий объем данных свидетельствует о том, что выгорание является этиологически, клинически и нозологически сходным с депрессией . [ 113 ] [ 114 ] [ 115 ] [ 116 ] [ 117 ] [ 118 ] [ 119 ] [ 108 ] В исследовании, в котором непосредственно сравнивались симптомы депрессии у сожженных работников и пациентов с клинически депрессией, между двумя группами не было обнаружено диагностически значимых различий; Огромные работники сообщили о столько же депрессивных симптомах, сколько клинически депрессивных пациентов. [ 120 ] Более того, исследование Бьянки, Шонфельда и Лорана (2014) показало, что около 90% работников с очень высокими оценками по MBI соответствуют диагностическим критериям депрессии. [ 116 ] Мнение о том, что выгорание является формой депрессии, обнаружила поддержку в нескольких недавних исследованиях. [ 103 ] [ 114 ] [ 115 ] [ 117 ] [ 118 ] [ 119 ] [ 98 ] Некоторые авторы рекомендовали пересмотреть или даже отбросить носологическую концепцию выгорания или даже отказаться от того, что это не отдельное расстройство и что согласится с диагностическими критериями Burnout. [ 108 ] [ 121 ] Более новое поколение исследований указывает на то, что выгорание, особенно его измерение истощения, проблематично перекрывается с депрессией; Эти исследования полагались на более сложные статистические методы, например, бифакторный анализ исследовательских структурных уравнений (ESEM), чем в более ранних исследованиях темы. [ 122 ] [ 103 ] Преимущество анализа бифакторов ESEM, который сочетает в себе наилучшие особенности исследовательского и подтверждающего факторного анализа, заключается в том, что он обеспечивает гранулированный взгляд на взаимосвязь с инициатором элемента, не попадая в ловушки, в которые попали более ранние исследователи выгорания. [ 123 ]
Лю и Ван Лью [ 57 ] писал, что «термин выгорание используется так часто, что он потерял большую часть своего первоначального значения. Как первоначально использовалось, выгорание означало легкую степень несчастья, вызванного стрессом. Чтобы описать все, от усталости до серьезной депрессии, и теперь, по -видимому, стало альтернативным словом для депрессии, но с менее серьезным значением »(стр. 434). Авторы приравнивают выгорание с нарушением регулировки с подавленным настроением.
Kakiashvili et al., [ 124 ] Тем не менее, утверждали, что, хотя выгорание и депрессия имеют перекрывающиеся симптомы, эндокринные данные свидетельствуют о том, что биологические основания расстройств различны. Они утверждали, что антидепрессанты не должны использоваться людьми с выгоранием, потому что лекарства могут усугубить основную дисфункцию оси гипоталамуса и надпористов .
Тест | Основное депрессивное расстройство (обычно меланхолическая депрессия ) | Атипичная депрессия | ПТСР | Выгорание |
---|---|---|---|---|
Реакция пробуждения кортизола | ↑ [ 124 ] | ↓ [ 125 ] | ↓ [ 124 ] | ↓ [ 124 ] [ 126 ] |
Адренокортикотропный гормон (АКТГ) | ↑ [ 124 ] | - [ 127 ] или ↓ [ 126 ] | - или ↓ [ 124 ] | - или ↓ [ 124 ] или ↑ [ 126 ] |
Дегидроэпиандростерон сульфат (DHEA-S) | ↓ [ 124 ] | ↑ или ↓ [ 124 ] | ↑ [ 124 ] | |
с низкой дозой Влияние испытания на подавление дексаметазона на кортизол | Нет подавления [ 124 ] | Гиперупрессия [ 124 ] |
[ 124 ] [ 128 ] [ 129 ] [ 130 ]
Несмотря на свое название, депрессия с нетипичными особенностями, которая видно в вышеупомянутой таблице, не является редкой формой депрессии. [ 131 ] Профиль кортизола в атипичной депрессии, в отличие от меланхолической депрессии, похож на профиль кортизола, обнаруженный при выгорании. [ 116 ] Комментаторы выдвинули мнение о том, что выгорание отличается от депрессии, потому что профиль кортизола выгорания отличается от профиля меланхолической депрессии; Однако, как указывает приведенная выше таблица, профиль кортизола Burnout аналогичен профилю нетипичной депрессии. [ 116 ]
Известно, что аутисты испытывают состояние психического, эмоционального или физического истощения, называемого аутичным выгоранием [ 132 ] [ 133 ] вызвано маскировкой аутистических признаков и поведения и общего стресса, связанного с жизнью в неадресоруемой среде . [ 132 ] [ 133 ] [ 134 ] Аутичное выгорание считается отличным от профессионального выгорания как в этиологии , так и в представлении . [ 133 ] [ 135 ] В отличие от «профессионального выгорания», аутичное выгорание не обязательно должно относиться к занятости [ 136 ] и идет вместе с повышенной сенсорной чувствительностью . [ 137 ] : 186
Согласно исследованию Gallup 2018 года, сгоревшие сотрудники находятся на 23% повышенного риска отправления в отделение неотложной помощи. [ 138 ]
Факторы риска
[ редактировать ]Данные свидетельствуют о том, что этиология выгорания является многофакторной, с личностными факторами, играющими важную, давно переглаженную роль. [ 139 ] [ 140 ] Было обнаружено, что когнитивные диспозиционные факторы, участвующие в депрессии, участвуют в выгорании. [ 141 ] Одна из причин выгорания включает в себя стрессоры , с которыми человек не может полностью справиться. [ 142 ] Опрос 2019 года, проведенный картриджем, пришел к выводу, что рабочая нагрузка является основной причиной стресса на рабочем месте. [ 143 ]
Считается, что выгорание происходит, когда между природой работы и работой присутствует несоответствие. Распространенным показателем этого несоответствия является перегрузка работы, которая иногда включает в себя работника, который переживает раунд увольнений, но после увольнений работник обнаруживает, что он или она делает слишком много с слишком небольшим количеством ресурсов. Перегрузка может произойти в контексте сокращения, что часто не сужает цели организации, но требует меньшего количества сотрудников для достижения этих целей. [ 144 ] Исследование по сокращению, однако, указывает на то, что сокращение оказывает более разрушительное влияние на здоровье рабочих, которые переживают увольнения, чем просто выгорание; Эти последствия для здоровья включают повышенный уровень болезни и больший риск смертности. [ 145 ]
Модель требований требований к работе имеет значение для выгорания, что измеряется инвентаризацией Burnout Oldenburg (OLBI). Физические и психологические требования к работе были одновременно связаны с истощением, измеренные OLBI. [ 146 ] Отсутствие рабочих ресурсов было связано с компонентом разъединения Ольби.
Maslach, Schaufeli и Leiter определили шесть факторов риска для выгорания в 2001 году: несоответствие в рабочей нагрузке, несоответствие контроля, отсутствие соответствующих наград, потеря чувства положительной связи с другими на рабочем месте, воспринимаемое отсутствие справедливости и конфликт между ценностями. [ 90 ]
Несмотря на то, что стресс работы уже давно рассматривался как основной детерминант выгорания, недавние метааналитические данные показывают, что стресс работы является слабым предиктором выгорания. [ 147 ] Эти результаты ставят под сомнение одно из самых центральных предположений о исследованиях выгорания.
В систематическом обзоре литературы в 2014 году шведское агентство по оценке и оценке социальных услуг (SBU) показало, что ряд факторов рабочей среды может повлиять на риск развития расстройства истощения или депрессивных симптомов:
- У людей, которые испытывают трудовую ситуацию с небольшим количеством возможности влиять на слишком высокие требования, развивают более депрессивные симптомы.
- У людей, которые испытывают отсутствие сострадательной поддержки в рабочей среде, развивают больше симптомов депрессии и расстройства истощения, чем другие. У тех, кто испытывает издевательства или конфликт в своей работе, развиваются больше депрессивных симптомов, чем у других, но невозможно определить, существует ли соответствующая связь с симптомами расстройства истощения.
- Люди, которые чувствуют, что у них есть срочная работа или трудовая ситуация, когда награда воспринимается как небольшая по отношению к усилиям, развивают больше симптомов депрессии и расстройства истощения, чем другие. Это также относится к тем, кто испытывает неуверенность в работе, например, касается того, что рабочее место будет закрыто.
- В некоторых рабочих условиях у людей меньше проблем. Люди, которые испытывают хорошие возможности для контроля в своей собственной работе, и у тех, кто считает, что с ними обращаются достаточно развиваются меньше симптомов депрессии и расстройства истощения, чем в других.
- У женщин и мужчин с аналогичными условиями труда появляются симптомы депрессии так же, как и истощение истощения. [ 148 ]
Стресс -стрессовая клиника Стресс -Маттгеннген считает, что «определенный тип человека считается повышенным риском страдания от расстройства истощения. Этот тип включает в себя творческие, амбициозные, перфекционистские и эмоционально преданные лица с большой потребностью в оценке, которым трудно делегировать , считает, что нет дополнительной работы, и которые оказываются в иерархических организациях, таких как обнаруженные в области здравоохранения, социальной помощи и образования. [ 149 ] Шведская организация здравоохранения Suntarbetsliv процитировала статистику в 2017 году, показывая, что «женщины в возрасте 30 лет больше всего пострадали». [ 150 ]
Кристина Глейз из Гетеборгского института стрессовой медицины написала о ряде факторов риска в феврале 2023 года. [ 151 ]
Негативные последствия выгорания как для работника, так и для организации требуют профилактических мер, чтобы уменьшить влияние факторов риска. Стратегии профилактики выгорания, которые либо обращаются к общей трудовой популяции (первичная профилактика), либо профессиональные группы, которые являются более уязвимыми (вторичная профилактика), сосредоточены на снижении влияния факторов риска. Обзоры медицинских работников - выгорание, сосредоточенное на выявлении факторов риска, были проведены ранее. [ 152 ]
Обследование LinkedIn 2020 года, основанное на более чем 2,9 миллионах ответов, пришло к выводу, что сотрудники, борющиеся с балансом между работой и личной жизнью , в 4,4 раза чаще демонстрировали симптомы профессионального выгорания. [ 153 ]
Эффекты
[ редактировать ]Всемирная организация здравоохранения определила последствия выгорания как состоящее из:
- чувство истощения энергии или истощения
- Увеличение психического расстояния от работы или чувства негативизма или цинизма, связанных с работой
- Снижение профессиональной эффективности. [ 154 ]
Это соответствует более ранним выводам Кристины Маслах и Сьюзен Э. Джексона о том, что синдром определяется эмоциональным истощением, деперсонализацией (чувством низкой эмпатии по отношению к другим людям в профессиональной обстановке) и снижением чувства личного выполнения, связанного с работой. [ 1 ] [ 40 ]
Шведский департамент здравоохранения определил последствия расстройства истощения как:
- Трудности с концентрацией или нарушение памяти
- Заметно снижается способность переносить требования или работать под временным давлением
- Эмоциональная нестабильность или раздражительность
- Нарушение сна
- Отмеченная усталость или физическая слабость
- Физические симптомы, такие как боль и боли, пальпитация, желудочно -кишечные проблемы, головокружение или повышенная чувствительность к звуку. [ 155 ]

Исследование 2023 года, проведенное Elin Lindsäter et al. обнаружил широкий спектр симптомов у людей, официально диагностированных с расстройством истощения. Наиболее распространенными симптомами, о которых люди, страдающие в настоящее время с этим состоянием, были усталость (48%), отсутствие энергии (41%), трудности восстановления после нагрузки (33%), плохое общее когнитивное функционирование (33%), проблемы с памятью (32% ) и трудности справиться с воспринимаемыми стрессорами и требованиями (31%). [ 156 ]
Некоторые исследования показывают, что выгорание связано с снижением работы рабочих мест , [ 157 ] коронарная болезнь сердца , [ 89 ] и проблемы с психическим здоровьем . [ 158 ] Примеры эмоциональных симптомов профессионального выгорания включают в себя отсутствие интереса к выполняемой работе, снижение уровней работы работ, чувства беспомощности и проблемы со сном. [ 159 ]
Есть исследования на стоматологах [ 114 ] и врачи [ 98 ] Это говорит о том, что выгорание является депрессивным синдромом. Таким образом, снижение производительности работы и сердечно -сосудистого риска может быть связано с выгоранием из -за связи с депрессией. Поведенческие признаки профессионального выгорания демонстрируются благодаря цинизму в отношениях на рабочем месте с коллегами, клиентами и самой организацией.
Вынужденные сверхурочные, тяжелые рабочие нагрузки и неистовые рабочие шаги вызывают изнурительные повторяющиеся стрессовые травмы, несчастные случаи на рабочем месте, чрезмерное воздействие на токсичные вещества и другие опасные условия работы. [ 160 ] Уильямс и Страссер предположили, что работники здравоохранения уделяют большое внимание факторам риска на рабочем месте при болезни сердца и других заболеваний, но имели недостаточно обратный риск депрессии, связанный с работой. [ 161 ]
Другие эффекты выгорания могут проявляться как более низкие уровни энергии и производительности, причем работники наблюдают, что они постоянно опаздывают для работы и чувство страха после прибытия. Они могут страдать от проблем с концентрацией, забывчивости, увеличения разочарования и/или чувства ошеломленных. Они могут жаловаться и чувствовать себя негативными, или чувствовать себя апатичными, и считают, что они мало влияют на своих коллег и окружающую среду. [ 159 ] Профессиональное выгорание также ассоциируется с отсутствием заонов, в другой раз, пропущенное от работы, и мыслями о том, как уйти. [ 162 ]
Хроническое выгорание также связано с когнитивными нарушениями в памяти и внимании . [ 163 ] (См. Также влияние стресса на память .)
Исследования Agneta Sandström показали, что у людей с диагнозом расстройства истощения была более низкая активность в лобной доле головного мозга, чем в контрольных группах. У них также были проблемы со сном, вызванные гормональными нарушениями в гипофизе. [ 164 ]
Исследования показывают, что выгорание может по -разному проявляться между полами, с более высокими уровнями деперсонализации среди мужчин и повышенным эмоциональным истощением среди женщин. [ 165 ] [ 166 ] Другие исследования показывают, что люди, раскрывающие историю профессионального выгорания, сталкиваются с дискриминацией в будущем. [ 167 ]
Когда это происходит в контексте волонтерства, выгорание часто может привести к тому, что добровольцы значительно сокращают свою деятельность или вообще останавливают волонтерство. [ 168 ] Аналогичным образом, академический стресс, как его называли, или академическое выгорание - это процесс, возникший в результате подстрекательного элемента, который подразумевает подчинение событиям, которые с точки зрения студента могут рассматриваться как стрессоры. [ 169 ]
Выгорание может привести к изученной беспомощности . [ 6 ]
Было обнаружено, что выгорание связано с духовным здоровьем. [ 170 ]
Стадии
[ редактировать ]Drozdstoj Stoyanov et al. Поверьте, у Burnout есть три этапа:
- Пламя - Попытка справиться с чрезмерным стрессом, вызывая депрессию и беспокойство .
- Подлинное сгорание - процесс увеличения эмоционального истощения .
- Ржавчина - будучи полностью отчужденным от других людей, цинично и неэффективно. [ 171 ]
Ряд других исследователей также разделили процесс сжигания на этапы. [ 172 ]
Лечение и профилактика
[ редактировать ]Методы лечения состояния здоровья и профилактики часто классифицируются как «первичная профилактика» (останавливая происходящее состояние), «вторичная профилактика» (удаление состояния, которое произошло) и «третичная профилактика» (помогая людям жить с этим условием). [ 173 ]
Первичная профилактика
[ редактировать ]Маслах считает, что единственный способ по -настоящему предотвратить выгорание - это сочетание организационных изменений и образования для человека. [ 144 ]
Маслах и Лейтер постулировали, что выгорание происходит, когда существует разрыв между организацией и человеком в отношении того, что они называли шестью областями рабочей жизни: рабочей нагрузки, контроля, вознаграждения, сообщества, справедливости и ценностей. [ 90 ] Разрешение этих расхождений требует интегрированных действий как личности, так и организации. [ 90 ] Что касается рабочей нагрузки, гарантирование того, что у работника есть адекватные ресурсы для удовлетворения требований, а также обеспечение удовлетворительного баланса работы - лифта может помочь оживить энергию сотрудников. [ 90 ] Что касается ценностей, четко заявленные этические организационные ценности важны для обеспечения приверженности сотрудников. [ 90 ] Поддерживающее руководство и отношения с коллегами также полезны. [ 90 ]
Hätinen et al. Предложите «улучшение подгонки к работе по работе, сосредоточив внимание на отношениях между человеком и ситуацией на работе, а не на любой из них в изоляции, кажется, является наиболее перспективным способом борьбы с выгоранием». [ 174 ] Они также отмечают, что «на индивидуальном уровне когнитивно-поведенческие стратегии имеют лучший потенциал для успеха». [ 174 ]
Один из подходов к решению этих расхождений сосредоточен конкретно на области справедливости. В одном исследовании сотрудники встретились еженедельно, чтобы обсудить и попытаться разрешить воспринимаемое неравенство в своей работе. [ 175 ] Вмешательство было связано с уменьшением истощения с течением времени, но не цинизмом или неэффективностью, что позволяет предположить, что требуется более широкий подход. [ 90 ]
Барри А. Фарбер предлагает стратегии, такие как постановка более достижимых целей, сосредоточение внимания на ценности работы и поиск лучших способов выполнения работы, все могут быть полезными способами помочь в стрессе. Люди, которые не возражают против стресса, но хотят большего вознаграждения, могут извлечь выгоду из переоценки своего баланса между работой - личной жизнью и реализации методов снижения стресса, таких как медитация и физические упражнения. Другие с низким стрессом, но не в восторге от работы, могут выиграть от поиска больших проблем. [ 176 ]
В дополнение к вмешательствам, которые могут решать и улучшать условия на рабочей стороне баланса между работой и личной жизнью , способы, которыми люди проводят время без работы, могут помочь предотвратить выгорание и улучшить здоровье и благополучие. [ 177 ]
Инициативы по корпоративной социальной ответственности (КСО) считаются ресурсом, который противодействует стрессовым последствиям требований к работе, снижая выгорание сотрудников за счет повышения счастья, устойчивости и капитализации альтруизма. [ 178 ]
Установление чувства психологической безопасности (вера в то, что можно безопасно говорить) в организации помогает предотвратить выгорание. [ 179 ] [ 180 ] [ 181 ] [ 182 ] Точно так же, чувство услышания также может помочь. [ 179 ]
Было показано, что терапия осознанностью является эффективной профилактической профилактической выгодой для медицинских врачей. [ 183 ]
Обучение сотрудников способам управления стрессом на рабочем месте эффективно для предотвращения выгорания. [ 184 ] Одно исследование предполагает, что социально-когнитивные процессы, такие как приверженность работе, самоэффективность , изученная находчивость и надежда , могут изолировать людей от переживания в профессиональном выгоде. [ 162 ] Увеличение контроля работника над его или ее работой является еще одним вмешательством, которое помогает противодействовать истощению и цинизму на рабочем месте. [ 174 ]
Дополнительные методы профилактики включают в себя: начало дня с расслабляющего ритуала; Йога; принятие здорового питания, физических упражнений и сна; установить границы; делать перерывы от технологий; питать творческую сторону и научиться управлять стрессом. [ 185 ] [ 186 ] [ 187 ]
с высокой дозой В одном испытании работники, принимающие комплекс витамина В , «сообщили о значительно более низком личном напряжении и снижении путаницы и подавленного/удрученного настроения через 12 недель». [ 188 ]
В другом испытании врачи, которые проводят программу, включающую « осознанность , размышление, общий опыт и обучение в малых группах» в течение 9 месяцев, имела гораздо меньшую склонность к сгоранию. [ 189 ] Другое испытание с медицинскими стажерами обнаружило, что десятинедельная программа осознанности снизила частоту выгорания. [ 190 ]
Программы профилактики выгорания часто сосредоточены на когнитивно-поведенческой терапии (CBT). [ 191 ] [ 192 ] Кокрановский обзор, однако, сообщил, что доказательства эффективности КПТ у работников здравоохранения имеют низкое качество, что указывает на то, что это не лучше, чем альтернативные вмешательства. [ 40 ]
CBT, методы релаксации (включая физические методы и умственные методы), а также изменения графика являются наиболее поддерживаемыми методами для снижения или предотвращения выгорания в условиях здравоохранения. [ Цитация необходима ]
Связанные с работой факторы также могут повлиять на работников в их нерабочее время. Авторы из Университета штата Юта обнаружили, что растущая частота нарушений границ повлияла на сообщения о выгорании у работников здравоохранения во время пандемии COVID-19. Авторы подробно рассчитывали конкретные закономерности в более широком контексте граничных нарушений, посредством которых события вторжения связаны с повышенными требованиями, связанными с работой, а события дистанцирования связаны с сокращенными ресурсами, связанными с работой. В ответ работники здравоохранения использовали конкретную тактику работы по границе в ответ на конкретные виды граничных нарушений, чтобы переосмыслить границы и предотвратить выгорание. [ 193 ]
Опрос 2020 года, проведенный FlexJobs и Mental Health America, показал, что не более 21% из 1500 опрошенных смогли конструктивно поговорить с HR о выгорании. 56% респондентов утверждали, что HR не сделал ничего, чтобы поощрять высказывание о выгорании. 76% респондентов утверждали, что стресс на рабочем месте негативно влияет на их психическое здоровье. [ 194 ] Согласно CHOCKIFY, четверо из десяти человек, занимающих более 50 часов, заявили, что их компания не имеет программы выгорания. Сотрудники также утверждали, что только 31% коллег и 27% боссов реагируют на выгорание. [ 195 ] В опросе 2020 года, проведенного Eagle Hill Consulting, 36% сотрудников заявили, что их организация ничего не делает в отношении выгорания сотрудников. [ 196 ]
Защитная роль психологической безопасности
[ редактировать ]Исследования в области организационной психологии, групповой динамики и командных результатов, среди прочих, создали множество доказательств о роли психологической безопасности на рабочем месте. [ 197 ] Психологическая безопасность - это межличностная конструкция, которая имеет опыт на уровне команды или группы. Это среда, в которой люди чувствуют себя комфортно, делясь проблемами и ошибками, не опасаясь смущения или возмещения. [ 198 ] Эта безопасная среда позволяет включить и для членов команды привести к работе полную работу. Благодаря этому процессу в организации распространяется более широкое разнообразие информации, что позволяет творчество, инновации и обучение, но также обеспечивает лучшую основу для принятия решений, что, в свою очередь, приводит к лучшим результатам и производительности. Взаимодействие и удовлетворение на работе также описаны результаты психологической безопасности, которые, в свою очередь, считаются защитными от сгорания. [ 199 ] [ 179 ]
Вторичная и третичная профилактика (AKA лечение и управление)
[ редактировать ]Hätinen et al. Перечислите ряд общих методов лечения, включая лечение любых выдающихся заболеваний , лечение стресса , лечение времени , лечение депрессии , психотерапию , эргономическое улучшение и другие физиологические и профессиональные терапии , физические упражнения и расслабление . Они обнаружили, что это более эффективно уделять больше внимания «групповым обсуждениям по вопросам, связанным с работой», и обсуждению «работа и личного жизненного интерфейса» и других личных потребностей с психологами и представителями рабочего места. [ 174 ]
Van der Klink и Van Dijk предполагают, что тренировка по прививкам стресса , когнитивную реструктуризацию , градуированную активность и «непредвиденные обстоятельства» (прогрессирование на основе временной шкалы, а не комфорта пациента) являются эффективными методами лечения. [ 69 ]
Kakiashvili et al. Сказано, что «лечение выгорания в основном является симптоматическим: оно включает меры по предотвращению и лечению симптомов». Они говорят, что использование анксиолитики и седативных средств для лечения стресса, связанного с выгоранием, эффективно, но ничего не делает, чтобы изменить источники стресса. Они говорят, что плохой сон, часто вызванный выгоранием (и последующей усталостью), лучше всего лечить гипнотикой и КПТ (в рамках которой они включают «гигиена сна, образование, обучение на релаксации, контроль стимула и когнитивная терапия»). Они консультируют против использования антидепрессантов , когда они ухудшают дисфункцию оси гипоталамуса и надпозитивной оси в ядре выгорания. Они также считают, что «витамины и минералы имеют решающее значение для борьбы с дисфункцией надпочечников и оси HPA», отмечая важность конкретных питательных веществ. Омега-3 жирные кислоты могут быть полезны. Дополнение DHA также может быть полезно для модерирования норэпинефрина . 11 Бета-гидроксистероиддегидрогеназа (и потенциально другие метаболиты экстракта корневого корешка ) может помочь с пониженным ответом кортизола. [ 124 ]
Salomonsson et al. обнаружил, что для работников с расстройством истощения, CBT была лучше, чем возвращение к рабочее вмешательство (RTW-I) для снижения стресса; и что люди, чьи симптомы были в первую очередь депрессия, беспокойство или бессонница, сократили общее время вдали от работы после RTW-I, чем для CBT. [ 200 ] Ван Дам и соавт. ранее также обнаружил, что CBT является эффективным лечением. [ 201 ]
Ybe Meesters обнаружили, что легкая терапия (аналогичная той, которая используется для сезонного аффективного расстройства ) может быть эффективной. [ 202 ]
Gordon Parker et al. обнаружил, что наиболее полезные стратегии лечения, по -видимому, разговаривают с кем -то и ищут поддержку, ходьбу или другие упражнения , осознанность и медитацию , улучшение сна и полностью оставлять работу или отработать время. [ 8 ] [ 9 ]
Шведская национальная информационная служба здравоохранения 1177 отмечает, что «распространено лечение и реабилитация [расстройства истощения], включающие несколько из следующих частей:
- Информация и образование о том, как стресс влияет на организм.
- Консультирование и образование по образу жизни и методы для снижения ежедневного стресса. Это может быть сделано индивидуально или в группе.
- Лечение CBT.
- Разговор с консультантом, психологом или профессиональным терапевтом.
- Физиотерапия для работы с организмом по -разному.
- Лекарства от трудностей сна или депрессии ». [ 203 ]
Королевский голландский колледж общей практики рекомендует трехэтапный процесс лечения, состоящий из кризисной фазы, проблемы и этапа решения и этапа применения. [ 72 ]
Институт стрессовой медицины Гетеборгского регионального правительства считает, что «выздоровление [от расстройства истощения] обнаружено в том, что является нетребованным и радостным, и то, что оно сильно варьируется между людьми. Сон и физические упражнения являются основой выздоровления и должны быть приоритетными первоначально. " [ 204 ] Согласно опросу их пациентов в 2018 году, двумя наиболее важными факторами выздоровления были «поход по болезни» и «советы по физической активности». [ 205 ] Кристина Глейз из Института (с другими) также дважды подробно описала практику лечения института в статьях. [ 206 ] [ 207 ] [ 208 ] Глейз также написал серию рекомендаций по диагностике и лечению для врачей в феврале 2023 года. [ 151 ]
Стресс -стрессовая клиника Стресс -Маттгеннген считает, что терапия сфокусированной и приверженностью (F -ACT, форма CBT) является полезным компонентом лечения расстройства истощения. [ 209 ] Их лечение включает в себя «психотерапия, физиотерапия , а также профессиональную терапию и планирование рабочей жизни ». [ 149 ] Они также отмечают, что для этого состояния все еще нет установленного метода лечения. [ 149 ]
Швейцарская экспертная сеть по выгоранию в 2016 году рекомендовала тренировки осознанности , физические упражнения , природную терапию всего тела , криотерапию всего тела и гипертермию . [ 210 ]
Швейцарский доктор Барбара Хохстрассер [ 211 ] выпустила книгу, содержащую ее рекомендации по лечению в 2023 году. [ 212 ]
Korczac et al. В обзоре литературы 2012 года показано, что «только для когнитивной поведенческой терапии (CBT) существует достаточное количество исследований, которые доказывают ее эффективность». [ 213 ]
Ahola et al. В обзоре литературы в 2014 году показано, что менее 1% из 4430 рассмотренных документов содержали научно строгие данные, и что 14 хорошо разработанных исследований в совокупности «показали, что такие [рандомизированные контрольные исследования] вмешательства не преуспели в облегчении симптомов выгорания». [ 214 ]
Grossi et al. В обзоре литературы в 2015 году показано, что «когнитивные нарушения, наблюдаемые при клиническом выгорании, частично обратимы с помощью лечения, [обычно CBT], но пациенты по-прежнему нарушаются по когнитивному нарушению при последующем наблюдении». [ 65 ]
Perski et al. В обзоре литературы в 2017 году показано, что «третичные вмешательства для людей с клиническим выгоранием могут быть эффективными для облегчения RTW [возвращение к работе]. Успешные вмешательства включали советы экспертов по труду и позволили пациентам инициировать диалог на рабочем месте со своими работодателями». [ 215 ]
Wallensten et al. В 2019 году обзор литературы показал, что CBT и диалог на рабочем месте были эффективными, и что лечение вопросов сна и когнитивной функции также было важным. [ 216 ]
Lindsäter et al. В обзоре литературы в 2022 году примечают, что сообщаемый успех программы CBT, принятия и преданности терапии (ACT), программы мультимодальной реабилитации (MMR) (с участием группы CBT, прикладной релаксации в группе, индивидуальной психотерапии , физиотерапии , лекций и медицинского лечения) , физические упражнения , когнитивные тренировки , потребление родиолы -розового экстракта и участие в африканской танцевальной программе. Однако в целом они отметили, что «множество вмешательств было исследовано при расстройстве истощения, но доказательства любого типа вмешательства ограничены». [ 68 ]
Боржок также часто вызывает снижение возможности обновления информации в рабочей памяти. Это нелегко обращаться с помощью CBT. [ 217 ]
Одна из причин, по которой трудно лечить три стандартных симптомов выгорания (истощение, цинизм и неэффективность), заключается в том, что они реагируют на одну и ту же профилактическую или лечебную деятельность по -разному. [ 174 ]
Истощение легче относится, чем цинизм и профессиональная неэффективность, которые, как правило, более устойчивы к лечению. Исследования показывают, что вмешательство на самом деле может ухудшить профессиональную эффективность человека, который первоначально демонстрировал низкую профессиональную эффективность. [ 175 ]
Реабилитация сотрудников - это третичное профилактическое вмешательство, что означает, что стратегии, используемые в реабилитации, призваны облегчить симптомы выгорания у людей, которые уже пострадали, не лечит их. [ 174 ] Такая реабилитация трудовой группы включает в себя междисциплинарную деятельность с целью поддержания и улучшения рабочих способностей сотрудников и обеспечения поставки квалифицированного и способного труда в обществе.
Перспектива коммуникации
[ редактировать ]В исследовании, проведенном Андреа Мелухом, [ 218 ] Они изучили, как управление конфиденциальностью коммуникации может быть применено к дискуссиям о выгорании в разнообразном количестве секторов и отраслей. Они обнаружили, что обсуждение выгорания работы заставляет сотрудников чувствовать себя уязвимыми, и из -за этого чувства применяется критерии правила конфиденциальности основного и катализатора, чтобы помочь им принять решение о том, следует ли раскрыть свою работу. Основными критериями являются стабильные факторы, используемые для выбора правил конфиденциальности, в то время как критерии катализатора относится к косвенным влияниям, которые могут вызвать изменение правил конфиденциальности. Мелух обнаружил факторы, которые способствуют, если сотрудник раскрывает свои чувства выгорания, если они чувствуют, что другие в компании имеют опыт выгорания, воспринимаемое суждение в отношении выгорания и тяжесть сгорания, которое они чувствуют. Кроме того, качество отношений, которые у них были, и уровень доверия, который они приписали своим коллегам и руководителям, повлияли на решение сотрудника раскрыть информацию. Мелух обнаружил, что сотрудники будут скрывать, что они сожжены из -за уровня риска и беспокойства о том, как они будут восприниматься на рабочем месте и как их работа будет восприниматься.
Еще одно исследование Дебби Догерти и Кристины Драмхеллер [ 219 ] Изучили, как организации управляют двойственностью рациональности/эмоциональности на рабочем месте. Они обнаружили, что в организациях, которые способствуют норм рациональности, члены организации поддерживают двойственность рациональности/эмоциональности и принимают и укрепляют эту двойственность, сосредотачиваясь только на эмоциях, когда они вызывают разрушение или рациональную практику и иным образом контролируют свои эмоции. Чтобы привилегировать рациональность над эмоциональностью, они обычно вспоминают эмоции в тех случаях, когда их работа была нарушена и редко упоминается межличностные конфликты как эмоциональные переживания. Кроме того, они будут отрицать эмоции, переосмыслить эмоции, рационально читать эмоциональные переживания и сегментировать эмоции «на правильное место и время». [ 219 ] Члены организации рационализируют свои эмоции и эмоциональное выражение, а также избавят эмоции из их чувства, чтобы соответствовать ожиданиям быть рациональными. Dougherty и Drumheller выразили то, как только привилегирование рациональности, а также не привилегирование эмоциональности может вдохновить крайний эмоциональный контроль, который может привести к взрывным формам эмоционального выражения, таких как организационное насилие. Они предлагают, чтобы члены организации должны были более осведомлены о «сложной и необходимой роли эмоций», способствовали здоровому эмоциональному выражению и признавать, что организации являются местами как эмоционального, так и рационального понимания.
Кэти Ким и Йенджа Ли Ли [ 220 ] В своем исследовании эмоционального истощения изучали, как эмоциональное истощение влияет организации, использующие прозрачное общение. Они обнаружили, что когда сотрудник чувствует себя эмоционально истощенным, у него негативные или циничные чувства по отношению к своей компании и участвуют в негативном коммуникационном поведении, например, жаловаться на внешние источники на свою компанию. Ким и Ли выражают, как это может повлиять на организации, поскольку общение их сотрудников с внешними заинтересованными сторонами может помочь в создании или потере возможности для создания или поддержания репутации организаций. Сотрудники могут либо поделиться поддерживающими взглядами, а Ким и Ли описывают прозрачное общение как «общение организации, чтобы предоставить всем юридически освобождаемой информации для сотрудников, будь то позитивный или отрицательный характер». [ 220 ] Это включает в себя устойчивость, подотчетность и участие. Устойчивость - это своевременная, точная и однозначная информация, предоставленная сотрудникам. Ответственность организации - это ответственность за предоставление объективной и сбалансированной информации о деятельности и политиках, как негативно или положительно. Участие заключается в том, что заинтересованные стороны участвуют в выявлении информации, которая должна быть предоставлена. С помощью этого средства общения, Ким и Ли, обнаружили, что прозрачное общение предоставляет сотрудникам ресурсы, которые им не хватает, и создает более позитивные отношения с организацией. Прозрачное общение помогло уменьшить эмоциональное истощение и помогло сотрудникам справиться с симптомами выгорания.
Смотрите также
[ редактировать ]- Ежегодный отпуск
- Аутичное выгорание
- Облажая сознания
- Критика работы
- Эффекты сверхурочной работы
- Четырехдневная рабочая неделя
- Работа
- Кароши
- Трудовые права
- Живой опыт
- Профессиональный стресс
- Переутомление
- Оплачиваемое время
- Презентация
- Право отдыхать и досуг
- Шестичасовой день
- Стресс (биологический)
- Управление стрессом
- Кризис самоубийства
- Tang Ping
- Burnout учителя
- Трудоголик
- Рабочая нагрузка
- Писательский блок
Примечания
[ редактировать ]- ^ Термин «деперсонализация», используемый Маслахом и Джексоном, не следует путать с тем же термином, который использовался в психиатрии и клинической психологии, что и отличительная черта диссоциативного расстройства.
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Jump up to: а беременный в дюймовый и Maslach C, Jackson SE, Leiter MP (1996). «MBI: Инвентаризация Burnout Maslach: ручное» . Пало Альто: Консультационные психологи Press.
- ^ Jump up to: а беременный в дюймовый и Maslach C, Jackson SE (1981). «Измерение опытного выгорания» . Журнал профессионального поведения . 2 (2): 99–113. doi : 10.1002/job.4030020205 . S2CID 53003646 .
- ^ Jump up to: а беременный в дюймовый Кристенсен Т.С., Бортц М., Вильядсен Е., Кристенсен К.Б. (2005). «Инвентаризация выгорания Копенгагена: новый инструмент для оценки выгорания». Работа и стресс . 19 (3): 192–207. doi : 10.1080/02678370500297720 . S2CID 146576094 .
- ^ «Боргорь и« профессиональный явление »: международная классификация болезней» . www.who.int . Получено 2023-11-09 .
- ^ Jump up to: а беременный в Tastovkova A, Carder M, Rasmussen HM, Sjoberg L, Groene GJ, Sauni R, et al. (Апрель 2018). «Синдром выгорания как профессиональное заболевание в Европейском союзе: исследовательское исследование» . Промышленное здоровье . 56 (2): 160–165. doi : 10.2486/indhealth.2017-0132 . PMC 5889935 . PMID 29109358 .
В 9 странах (Дания, Эстония, Франция, Венгрия, Латвия, Нидерланды, Португалия, Словакия и Швеция) синдром выгорания может быть признан как профессиональное заболевание. [Акцент добавлен]
- ^ Jump up to: а беременный в Ван Дам А (2021-09-03). «Клиническая перспектива выгорания: диагностика, классификация и лечение клинического выгорания» . Европейский журнал труда и организационной психологии . 30 (5): 732–741. doi : 10.1080/1359432x.2021.1948400 . ISSN 1359-432X . S2CID 237829018 .
- ^ Jump up to: а беременный Кашка В.П., Корчак Д., Броич К (ноябрь 2011). «Выгорание: модный диагноз» . Deutsches ärzteblatt International . 108 (46): 781–787. Doi : 10.3238/Доктор 2011.0781 . PMC 3230825 . PMID 22163259 .
- ^ Jump up to: а беременный Parker G, Tavella G, Eyers K (2021-07-02). Выгорание: руководство по определению выгорания и пути к выздоровлению . Аллен и Unwin. ISBN 978-1-76106-214-8 .
- ^ Jump up to: а беременный Parker G, Tavella G (декабрь 2021 г.). «Выгорание: моделирование, измерение и управление». Австралийская психиатрия . 29 (6): 625–627. doi : 10.1177/103985622110373332 . PMID 34461751 . S2CID 237365209 .
- ^ Зено. «Вход лексики в« Профессиональные заболевания ». Lexicon Women's Lexicon, том 2. Leipzig ...» www.zeno.org (на немецком языке) . Получено 2023-10-29 .
- ^ Борода G (1869-04-29). «Невростения, или нервное истощение» . Бостонский медицинский и хирургический журнал . 80 (13): 217–221. doi : 10.1056/nejm186904290801301 . ISSN 0096-6762 .
- ^ Маркус Г. (1998-01-26). "Один шаг назад; где эликсиры прошлых лет, когда мы больно?" Полем New York Times . Получено 2008-09-11 .
- ^ Борода GM (1881). Американская нервозность, его причины и последствия: добавка к нервному истощению (невростения) . Путнэм.
- ^ Lipsitt DR (сентябрь 2019 г.). «Сегодняшняя неврастения 19 -го века 19 -го века?». Журнал нервных и психических заболеваний . 207 (9): 773–777. doi : 10.1097/nmd.0000000000001014 . PMID 31464987 . S2CID 201667337 .
- ^ Шауфели, Уилмар Б. (2017). «Выгорание: короткая социокультурная история». В Неклах, Сайгард; Шаффнер, Анна Катарина; Вагнер, Грета (ред.). Выгорание, усталость, истощение: междисциплинарная перспектива современного страдания . Чам, Швейцария: Springer International Publishing. С. 105–127. doi : 10.1007/978-3-319-52887-8_5 . HDL : 1874/420608 . ISBN 978-3-319-52887-8 .
- ^ Gowers, WR (Уильям Ричард) (1886–1888). Руководство по болезням нервной системы . Лондон: Дж. И А. Черчилль.
- ^ Вред, Эрнест (июнь 1937 г.). «Социальный фон профессиональных неврозов» . Журнал нервных и психических заболеваний . 85 (6): 689–695. doi : 10.1097/00005053-193706000-00004 . ISSN 0022-3018 .
- ^ Кац, Maya Balakirsky (2010). «Профессиональный невроз: психоаналитический случай анализа раввина». AJS Review . 34 (1): 1–31. doi : 10.1017/s0364009410000280 . ISSN 0364-0094 . JSTOR 40982803 . S2CID 162232820 .
- ^ Шнайдер, Курт (1923). Психопатические личности (на немецком языке). Немецкий.
- ^ Tölle, R. (2010-01-20). «Мастерство жизни психопатических личностей». Психиатрическая клиника . 1 (1): 1–14. doi : 10.1159/000278511 (неактивный 2024-08-27). ISSN 0033-264X . PMID 5688535 .
{{cite journal}}
: CS1 Maint: doi неактивен с августа 2024 года ( ссылка ) - ^ Всемирная организация здравоохранения (1949-01-01). Руководство по международной статистической классификации заболеваний, травм и причин смерти (объемы I и II завершены) . Интернет -архив. Всемирная организация здравоохранения.
- ^ Килхольц, Пол (1957). «Диагностика и терапия изображений депрессивного состояния». Швейцарский медицинский недель . 87
- ^ Tellenbach, Hubertus (1961). Melancholy: О проблемной истории, типологии, патогенезе и клинике . Интернет -архив. Берлин: Springer-Verlag.
- ^ «Почему выгорание является такой спорной проблемой в Швейцарии» . SWI SWISSINFO.CH . 2019-06-17 . Получено 2023-10-30 .
- ^ Осберг, Мари; Уолберг, Кристина; Виклендер, Мария; Нигрен, Оке (6 сентября 2011 г.). «Мраво больно с стрессом ... диагностика, патофизиология и реабилитация» . Медицинский журнал (на шведском языке). ISSN 1652-7518 . Получено 24 августа 2016 года .
- ^ Грин Г. (1961). Сгоревшее дело . William Heinemann Ltd. Pp. Название обложки. ISBN 978-0140185393 .
- ^ Шатель, Джон С.; Пил, Роджер (апрель 1970 г.). «Столетний обзор невропения» . Американский журнал психиатрии . 126 (10): 1404–1413. doi : 10.1176/ajp.126.10.1404 . ISSN 0002-953X . PMID 4907681 .
- ^ Брэдли HB (июль 1969). «Общественное лечение для молодых взрослых». Преступление и преступность . 15 (3): 359–370. doi : 10.1177/001112876901500307 . S2CID 144032733 .
- ^ Jump up to: а беременный «Профессиональное выгорание». Справочник по работе и психологии здоровья (PDF) . Уайли. 1996. С. 513–527.
- ^ Килхольц, Пол (1971). «Диагностика и терапия депрессии для практикующих» . Springerlink . Doi : 10.1007/978-3-642-86197-0 . ISBN 978-3-540-79771-5 .
- ^ Volker Faust. «Депрессия истощения» [депрессия усталости]. Психосоциальное здоровье от страха до принуждения [ психосоциальное здоровье от страха до принуждения ] (на немецком языке) . Получено 2023-10-30 .
- ^ Бергер, Дэвид М. (1973-11-01). «Возвращение невропения» . Комплексная психиатрия . 14 (6): 557–562. doi : 10.1016/0010-440x (73) 90041-2 . ISSN 0010-440X . PMID 4587508 .
- ^ Jump up to: а беременный Фрейденбергер HJ (зима 1974). «Сотрудники сгорания». Журнал социальных вопросов . 30 (1): 159–165. doi : 10.1111/j.1540-4560.1974.tb00706.x .
- ^ Jump up to: а беременный Айала М. Пайнс (1988). Карьера выгорания . Интернет -архив. Свободная пресса. ISBN 978-0-02-925351-9 .
- ^ Jump up to: а беременный Эндрюс, Гэвин; Килох, LG; Кехо, Линда (июнь 1978 г.). «Астеническая личность, миф или реальность». Австралийский и новозеландский журнал психиатрии . 12 (2): 95–98. doi : 10.3109/00048677809159599 . ISSN 0004-8674 . PMID 278607 . S2CID 6642280 .
- ^ Лаврова, Ла; Билялов, М. Ш. (1978-01-15). «Функциональное состояние гипоталамуса - гипофиза - системы коры надпочечников у пациентов с невростенией». Казанский медицинский журнал (на русском языке). 59 (1): 8–9. doi : 10.17816/kazmj60681 (неактивный 2024-09-11). ISSN 2587-9359 .
{{cite journal}}
: CS1 Maint: doi неактивен по состоянию на сентябрь 2024 года ( ссылка ) - ^ Чернисс, Кэри (декабрь 1980). Боржок персонала: стресс работы в социальных службах . SAGE Publications. ISBN 978-0-8039-1338-7 .
- ^ «Кэри Чернисс - член эмоционального интеллекта» . www.eiconsortium.org . Получено 2024-03-10 .
- ^ Jump up to: а беременный в Schonfeld IS, Verkuilen J, Bianchi R (декабрь 2019 г.). «Расследование корреляции между выгоранием и депрессией» . Журнал психологии гигиены труда . 24 (6): 603–616. doi : 10.1037/ocp0000151 . PMID 30945922 . S2CID 92997542 .
- ^ Jump up to: а беременный в Ruotsalainen JH, Verbeek JH, Mariné A, Serra C (апрель 2015). «Предотвращение профессионального стресса у работников здравоохранения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2015 (4): CD002892. doi : 10.1002/14651858.cd002892.pub5 . PMC 6718215 . PMID 25847433 .
- ^ «ICD-10 версия: 2008» . Icd.Who.int . Получено 2023-11-03 .
- ^ «ICD-10 версия: 2008» . Icd.Who.int . Получено 2023-11-03 .
- ^ «Ларс Оке Нигрен | Портал персонала» . Персонал.ki.se . Получено 2023-06-26 .
- ^ Джернберг, Мария (2021). «Синдром усталости загадки» (PDF) . Журнал «Психология» (на шведском) (2): 14–22. ISSN 0280-9702 .
- ^ Jump up to: а беременный Бесер А., Сордженен К., Уолберг К., Петерсон У, Нигрен А., Асберг М (февраль 2014 г.). «Строительство и оценка шкалы самостоятельного рейтинга для расстройства истощения, вызванного стрессом, шкалы расстройства истощения Каролинской» . Скандинавский журнал психологии . 55 (1): 72–82. doi : 10.1111/sjop.12088 . PMC 4235404 . PMID 24236500 .
- ^ "О нас" . SEB Swiss Expert Network для выгорания (на немецком языке) . Получено 2023-10-30 .
- ^ «Интересное определение выгорания» . SEB Swiss Expert Network для выгорания (на немецком языке) . Получено 2023-10-30 .
- ^ «2022 ICD-10-CM Код диагностики Z73.0: выгорание» . www.icd10data.com . Получено 2022-07-15 .
- ^ Jump up to: а беременный «Боргорь и« профессиональный явление »: международная классификация болезней» . ВОЗ . 28 мая 2019 года . Получено 2019-06-01 .
- ^ "Рензо Бьянки - НТУ" . www.ntnu.edu . Получено 2023-06-26 .
- ^ Bianchi R, Schonfeld IS, Laurent E (март 2015 г.). «Перекрытие с выгоранием: обзор» . Обзор клинической психологии . 36 : 28–41. doi : 10.1016/j.cpr.2015.01.004 . PMID 25638755 .
- ^ Рид, Джеффри М.; Во -первых, Майкл Б.; Коган, Кэри С.; Хайман, Стивен Э.; Gureje, Oye; Гэбель, Вольфганг; Майор, Марио; Stein, Dan J.; Maercker, Andreas; Тирер, Петр; Клаудино, Анжелика; Гарральда, Елена; Сальвадор-Карулла, Луис; Рэй, Раджат; Сондерс, Джон Б. (февраль 2019 г.). «Инновации и изменения в классификации ICD-11 психических, поведенческих и развития развития» . Мировая психиатрия . 18 (1): 3–19. doi : 10.1002/wps.20611 . ISSN 1723-8617 . PMC 6313247 . PMID 30600616 .
- ^ «ICD-11 для статистики смертности и заболеваемости» . Icd.Who.int . Получено 2023-11-03 .
- ^ Vahia Vn (июль 2013 г.). «Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам 5: быстрый взгляд» . Индийский журнал психиатрии . 55 (3): 220–223. doi : 10.4103/0019-5545.117131 . PMC 3777342 . PMID 24082241 .
- ^ Boudoukha AH, Hautekeete M, Abdellaoui S, Abdelaoui S, Groux W, Garay D (сентябрь 2011 г.). «[Выгорание и виктимизация: влияние агрессии заключенных на тюремные охранники]». L'Encéphale . 37 (4): 284–292. doi : 10.1016/j.uencep.2010.08.006 . PMID 21981889 .
Выгорание не появляется ни в одной международной классификации психических расстройств: клиницисты часто используют диагноз адаптационного расстройства
- ^ Höschl C (январь 2013 г.). «2394 - выгорание - это миф». Европейская психиатрия . 28 (Дополнение 1): 1. DOI : 10.1016/S0924-9338 (13) 77215-8 . S2CID 144410795 .
- ^ Jump up to: а беременный Лю П.М., Ван Лью Д.А. (2003). «Депрессия и выгорание». В Kahn JP, Langlieb Am (ред.). Психическое здоровье и производительность на рабочем месте: справочник для организаций и врача . Сан-Франциско: Джосси-Басс. С. 433–457.
- ^ Американская психиатрическая ассоциация (2013). Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам: DSM-5 . Американская психиатрическая публикация. п. 290. ISBN 978-0-89042-555-8 Полем OCLC 926613691 .
- ^ «Psychiatry.org - обновления критериев и текста DSM -5» . Psychiatry.org . Получено 2022-07-14 .
- ^ ICD-10: Международная классификация болезней, Z73. Женева: Всемирная организация здравоохранения, 2015.
- ^ «Глава XXI: факторы, влияющие на состояние здоровья и контакт со службами здравоохранения» . Международная статистическая классификация заболеваний и связанных с ними проблем со здоровьем 10-й пересмотр (ICD-10) . Всемирная организация здравоохранения. 2019.
- ^ «Проблемы Z73, связанные с трудностями управления жизнью» . Международная статистическая классификация заболеваний и связанных с ними проблем со здоровьем 10-й пересмотр (ICD-10) . Всемирная организация здравоохранения. 2019.
- ^ "Z73 Burn-Out" . Международная статистическая классификация заболеваний и связанных с ними проблем со здоровьем 10-й пересмотр (ICD-10) . Всемирная организация здравоохранения. 2019.
- ^ «F43.8 Другие реакции на тяжелый стресс» . Международная статистическая классификация заболеваний и связанных с ними проблем со здоровьем 10-й пересмотр (ICD-10) . Всемирная организация здравоохранения. 2019.
- ^ Jump up to: а беременный Гросси Г., Перски А., Осика В., Савик I (декабрь 2015 г.). «Связанное с стрессом расстройство истощения-совершенствование выгорания? Обзор методов оценки, нарушений сна, когнитивных нарушений и нейро-биологических и физиологических изменений в клиническом выгорании». Скандинавский журнал психологии . 56 (6): 626–636. doi : 10.1111/sjop.12251 . PMID 26496458 .
- ^ «Синдром истощения» . Разум . Получено 2022-07-14 .
- ^ Jump up to: а беременный Schaufeli WB (июнь 2009 г.). «Выгорание: 35 лет исследований и практики». Карьерная развитие международной . 14 (3): 204–220. doi : 10.1108/13620430910966406 . S2CID 47047482 .
- ^ Jump up to: а беременный Lindsäter E, Svärdman F, Wallert J, Ivanova E, Söderholm A, Fondberg R, Nilsonne G, Cervenka S, Lekander M, Rück C (август 2022 г.). «Расстройство истощения: обзор исследования исследований недавно введенного диагноза, связанного с стрессом» . BJPSYCH Open . 8 (5): E159. doi : 10.1192/bjo.2022.559 . PMC 9438479 . PMID 36458830 .
- ^ Jump up to: а беременный Van der Klink JJ, Van Dijk FJ (декабрь 2003 г.). «Голландские практические руководящие принципы для управления нарушениями адаптации в области профессиональной и первичной медицинской помощи» . Скандинавский журнал работы, окружающей среды и здоровья . 29 (6): 478–487. doi : 10.5271/sjweh.756 . JSTOR 40967326 . PMID 14712856 .
- ^ Маслах, Кристина; Лейтер, Майкл П. (июнь 2016 г.). «Понимание опыта выгорания: недавние исследования и его последствия для психиатрии» . Мировая психиатрия . 15 (2): 103–111. doi : 10.1002/wps.20311 . PMC 4911781 . PMID 27265691 .
- ^ Министерство охраны здоровья и спорта (2011-10-28). «Указ от 30 сентября 2011 года, внесение в изменения постановления о медицинском страховании в связи с поправкой к производительности PersonsverzekeringsWet, которая будет застрахована с 2012 года, и вашим собственным вкладом на это и поправка к этому постановлению и указателе AWBZ Denders в связи со строгим управлением пакетами. и поправка к указу, позволяющему хронически больным и отключенным » . search.officielebekendmakingen.nl (на голландском языке) . Получено 2022-07-14 .
- ^ Jump up to: а беременный в «Пролет и выгорание | NHG Руководства» . Руководящие принципы.nhg.org (на голландском языке) . Получено 2023-06-29 .
- ^ «Кто выпускает новую международную классификацию болезней (ICD 11)» .
- ^ "QD85 Burn-Out" . Icd.Who.int .
- ^ «24. Факторы, влияющие на состояние здоровья или контакт со службами здравоохранения» . Icd.Who.int . Получено 2019-05-28 .
Категории в этой главе предусмотрены для случаев, когда обстоятельства, отличные от заболевания, травмы или внешней причины, классифицируемой в других местах, регистрируются как «диагнозы» или «проблемы». Это может возникнуть ... когда присутствуют некоторые обстоятельства или проблемы, которые влияют на состояние здоровья человека, но сами по себе не является текущим заболеванием или травмой. Такое обстоятельство или проблема могут быть выявлены во время обследований населения, когда человек может или не может быть в настоящее время заболеть, или быть зарегистрированной в качестве дополнительной информации, которую следует иметь в виду, когда человек получает помощь о какой -либо болезни или травме.
- ^ «Боргорь и« профессиональный явление »: международная классификация болезней» . ВОЗ .
- ^ «Потребность в помощи дома и никакого другого члена домохозяйства не мог оказать уход» . Архивировано с оригинала 2014-08-08 . Получено 2020-03-06 .
- ^ «ICD-11 Статистика кодирования ICD-11 (MMS)» . Icd.Who.int .
- ^ Jump up to: а беременный «ICD -11 - Статистика смертности и заболеваемости» .
- ^ Broaddóttir E, Flóvenz Só, Gylfason HF, þormar þ, Einarsson H, Salkovskis P, Sigurðsson JF (август 2021). « Я так устал»: усталость как постоянный физический симптом у трудящихся, испытывающих расстройство истощения » Международный журнал экологических исследований и здравоохранения 18 ): . ( 8657 16 PMC 839233 PMID 3444444405
- ^ Jump up to: а беременный «Сетчатый браузер» . meshb.nlm.nih.gov . Получено 2022-07-14 .
- ^ «58535001 - состояние физического и эмоционального истощения - Snomed CT» . www.findacode.com . Получено 2022-07-14 .
- ^ Дункан М (2022-05-04). «Профессиональная база данных о бжировок информационных заболеваний» . www.diseasesdatabase.com . Получено 2022-07-14 .
- ^ Бломстрем, Дуэна. "Почему культура" нас против Они "смертельны" . Форбс . Получено 2023-10-26 .
- ^ "Что заставляет нас схватиться на работе?" Полем Всемирный экономический форум . 2019-10-10 . Получено 2023-10-26 .
- ^ Demerouti E, Bakker AB, Vardakou I, Kantas A (2003). «Конвергентная достоверность двух инструментов выгорания: анализ с мультитер-мультиметодом». Европейский журнал психологической оценки . 19 : 12–23. doi : 10.1027 // 1015-5759.19.1.12 .
- ^ Schaufeli WB, Bakker A (ноябрь 2003 г.). UWES-UTRECHT WORK SCALE. Предварительное руководство (PDF) . Отдел психологии здоровья профессиональной медицинской помощи Утрехт Университет. С. 3–60.
- ^ Широм А., Меламед С. (2006). «Сравнение достоверности конструкции двух мер с выгорания в двух группах профессионалов». Международный журнал управления стрессом . 13 (2): 176–200. doi : 10.1037/1072-5245.13.2.176 . В
- ^ Jump up to: а беременный Toker S, Меламед С., Берлинер С., Зельтсер Д., Шапира I (октябрь 2012 г.). «Выгорание и риск коронарной болезни сердца: проспективное исследование 8838 сотрудников». Психосоматическая медицина . 74 (8): 840–847. doi : 10.1097/psy.0b013e31826c3174 . PMID 23006431 . S2CID 25632534 .
- ^ Jump up to: а беременный в дюймовый и фон глин час я Дж Maslach C, Schaufeli WB, Leiter MP (2001). Schacter DL, Zahn-Waxler C, Fiske St (Eds.). "Боржок работы". Ежегодный обзор психологии . 52 : 397–422. doi : 10.1146/annurev.psych.52.1.397 . PMID 11148311 . S2CID 42874270 .
- ^ Dyrbye LN, Szydlo DW, Douping SM, Sloan JA, Shanafelt TD (январь 2010 г.). «Развитие и предварительные психометрические свойства индекса благополучия для студентов-медиков» . BMC Medical Education . 10 (1): 8. doi : 10.1186/1472-6920-10-8 . PMC 2823603 . PMID 20105312 .
- ^ «Кедс - шкала расстройства расстройства Каролинской» . www.kedsstresstest.com . Получено 2022-07-15 .
- ^ Bianchi R, Schonfeld IS (ноябрь 2020 г.). «Инвентаризация депрессии профессиональной депрессии: новый инструмент для клиницистов и эпидемиологов» . Журнал психосоматических исследований . 138 : 110249. DOI : 10.1016/j.jpsychores.2020.110249 . PMID 32977198 . S2CID 221937871 .
- ^ Jump up to: а беременный Schonfeld IS, Bianchi R (2022). «Бедствие на рабочем месте: характеризование взаимосвязи мер выгорания с инвентаризацией депрессии» . Международный журнал управления стрессом . 29 (3): 253–259. doi : 10.1037/str0000261 .
- ^ Schonfeld IS, Bianchi R (2021). «От выгорания до профессиональной депрессии: недавние события в области исследований в отношении дистресса, связанных с работой, и здоровья труда» . Границы в общественном здравоохранении . 9 : 796401. DOI : 10.3389/fpubh.2021.796401 . PMC 8702721 . PMID 34957039 .
- ^ Schonfeld IS, Bianchi R (2021). «От выгорания до профессиональной депрессии: недавние события в области исследований в отношении дистресса, связанных с работой, и здоровья труда» . Границы в общественном здравоохранении . 9 : 796401. DOI : 10.3389/fpubh.2021.796401 . PMC 8702721 . PMID 34957039 .
- ^ Parker G, Tavella G (октябрь 2022 г.). «Burnout: случай для его формального включения в системы классификации» . Мировая психиатрия . 21 (3): 467–468. doi : 10.1002/wps.21025 . PMC 9453885 . PMID 36073702 .
- ^ Jump up to: а беременный в Wurm W, Vogel K, Holl A, Ebner C, Bayer D, Mörkl S, et al. (2016). «Объединение депрессии у врачей» . Plos один . 11 (3): E0149913. BIBCODE : 2016PLOSO..1149913W . doi : 10.1371/journal.pone.0149913 . PMC 4773131 . PMID 26930395 .
- ^ Malach Pines A (2005). «Мера выгорания, короткая версия». Международный журнал управления стрессом . 12 (1): 78–88. doi : 10.1037/1072-5245.12.1.78 .
- ^ Сосны А.М. (1987). "Брак сгорания". Психотерапия в частной практике . 5 : 31–44.
- ^ Сосны А.М. (1996). Пара выгорания . Нью -Йорк/Лондон: Routledge.
- ^ Pines AM, Neal MB, Hammer LB, Icekson T (2011). «Боржок работы и пары выгорания в двух приготовленных парах в зажаренном поколении». Социальная психология ежеквартально . 74 (4): 361–386. doi : 10.1177/0190272511422452 . S2CID 55657249 .
- ^ Jump up to: а беременный в Schonfeld IS, Verkuilen J, Bianchi R (август 2019). «Исследовательский структурное уравнение моделирование двухфакторного аналитического подхода для раскрытия того, что измеряют шкалы выгорания, депрессии и тревоги» . Психологическая оценка . 31 (8): 1073–1079. doi : 10.1037/pas0000721 . PMID 30958024 . S2CID 102348532 .
- ^ Bianchi R, Verkuilen J, Schonfeld IS, Hakanen JJ, Jansson-Fröjmark M, Manzano-García G, et al. (Март 2021 г.). «Является ли выгорание депрессивным состоянием? Метааналитическое и бифакторное аналитическое исследование» из 14 образцов » . Клиническая психологическая наука . 24 (6): 603–616. doi : 10.1177/2167702620979597 . S2CID 233636338 .
- ^ Bianchi R, Schonfeld IS, Verkuilen J (апрель 2020 г.). «Аналитическое исследование подтверждающего фактора с пятью выборками в перекрытии депрессии выгорания» . Журнал клинической психологии . 76 (4): 801–821. doi : 10.1002/jclp.22927 . PMID 31926025 . S2CID 210150400 .
- ^ Bianchi R, Schonfeld IS, Laurent E (март 2015 г.). «Перекрытие с выгоранием: обзор» . Обзор клинической психологии . 36 : 28–41. doi : 10.1016/j.cpr.2015.01.004 . PMID 25638755 .
- ^ Bianchi R, Schonfeld IS, Vandel P, Laurent E (март 2017 г.). «О депрессивном характере« синдрома выгорания »: разъяснение» . Европейская психиатрия . 41 : 109–110. doi : 10.1016/j.eurpsy.2016.10.008 . PMID 28135592 . S2CID 9411035 .
- ^ Jump up to: а беременный в Ротенштейн Л.С., Торре М., Рамос М.А., Росалес Р.К., Гуил С., Сен С., Мата да (сентябрь 2018 г.). «Распространенность выгорания среди врачей: систематический обзор» . Джама . 320 (11): 1131–1150. doi : 10.1001/Jama.2018.12777 . PMC 6233645 . PMID 30326495 .
- ^ Heinemann LV, Heinemann T (2017). «Исследование выгорания: появление и научное исследование оспариваемого диагноза» . Мудрец открыт . 7 : 215824401769715. DOI : 10.1177/2158244017697154 .
- ^ Фарбер Б.А. (1991). Кризис в образовании: стресс и выгорание у американского учителя . Сан-Франциско: Джосси-Басс. ISBN 9781555422714 .
- ^ Ротелла, Роберт; Хансон, Том; Куп, Ричард (май 1991). «Выгорание в молодежных видах спорта» . Журнал начальной школы . 91 (5): 421–428. doi : 10.1086/461664 . JSTOR 1001882 - через JSTOR.
- ^ Эклунд, Роберт; Defreese, JD (2015). «Боржок спортсмена: что мы знаем, что мы можем знать, и как мы можем узнать больше» . Международный журнал прикладных спортивных наук . 27 (2): 63–75. doi : 10.24985/ijass.2015.27.2.63 - через Корейский институт спортивной науки.
- ^ Bianchi E, Schonfeld IS, Laurent E (2018). «Синдром выгорания и депрессия». Полем В Ким Й.К (ред.). Понимание депрессии: том 2. Клинические проявления, диагностика и лечение . Сингапур: Спрингер. С. 187–202. doi : 10.1007/978-981-10-6577-4_14 . ISBN 978-981-10-6576-7 .
- ^ Jump up to: а беременный в Ahola K, Hakanen J, Perhoniemi R, Mutanen P (2014). «Взаимосвязь между выгоранием и депрессивными симптомами: исследование с использованием подхода, ориентированного на человека» . Исследование выгорания . 1 (1): 29–37. doi : 10.1016/j.burn.2014.03.003 .
- ^ Jump up to: а беременный Bianchi R, Laurent E (февраль 2015 г.). «Эмоциональная обработка информации при депрессии и выгорании: исследование для отслеживания глаз». Европейские архивы психиатрии и клинической нейробиологии . 265 (1): 27–34. doi : 10.1007/s00406-014-0549-x . PMID 25297694 . S2CID 2891006 .
- ^ Jump up to: а беременный в дюймовый Bianchi R, Schonfeld IS, Laurent E (2014). «Является ли выгорание депрессивным расстройством? Пересмотр с особым вниманием к нетипичной депрессии» . Международный журнал управления стрессом . 21 (4): 307–324. doi : 10.1037/a0037906 .
- ^ Jump up to: а беременный Bianchi R, Schonfeld IS, Laurent E (июнь 2015 г.). «Является ли выгорание отдельно от депрессии в кластерном анализе? Продольное исследование» . Социальная психиатрия и психиатрическая эпидемиология . 50 (6): 1005–1011. doi : 10.1007/s00127-014-0996-8 . PMID 25527209 . S2CID 10307296 .
- ^ Jump up to: а беременный Hintsa T, Elovainio M, Jokela M, Ahola K, Virtanen M, Pirkola S (август 2016 г.). «Существует ли независимая связь между выгоранием и повышенной аллостатической нагрузкой? Проверка вклада психологического стресса и депрессии». Журнал психологии здоровья . 21 (8): 1576–1586. doi : 10.1177/1359105314559619 . HDL : 10138/2244473 . PMID 25476575 . S2CID 206711913 .
- ^ Jump up to: а беременный Schonfeld IS, Bianchi R (январь 2016 г.). "Выгорание и депрессия: две сущности или один?" Полем Журнал клинической психологии . 72 (1): 22–37. doi : 10.1002/jclp.22229 . PMID 26451877 .
- ^ Bianchi R, Boffy C, Hingray C, Truchot D, Laurent E (июнь 2013 г.). «Сравнительная симптоматика выгорания и депрессии». Журнал психологии здоровья . 18 (6): 782–787. doi : 10.1177/1359105313481079 . PMID 23520355 . S2CID 37998080 .
- ^ Schwenk TL, Gold KJ (сентябрь 2018 г.). «Боржок врача-серьезный симптом, но что?». Джама . 320 (11): 1109–1110. doi : 10.1001/Jama.2018.11703 . PMID 30422283 . S2CID 53293067 .
- ^ Verkuilen J, Bianchi R, Schonfeld IS, Laurent E (сентябрь 2021 г.). «Перекрытие с выгоранием-депрессией: исследовательское моделирование структурных уравнений Бифакторное анализ и сетевой анализ». Оценка . 28 (6): 1583–1600. doi : 10.1177/1073191120911095 . PMID 32153199 . S2CID 212651644 .
- ^ Родригес А., Рейз С.П., Хавиленд М.Г. (июнь 2016 г.). «Оценка моделей бифакторов: расчет и интерпретация статистических индексов». Психологические методы . 21 (2): 137–150. doi : 10.1037/met0000045 . PMID 26523435 .
- ^ Jump up to: а беременный в дюймовый и фон глин час я Дж k л м не Kakiashvili T, Leszek J, Rutkowski K (июнь 2013 г.). «Медицинская перспектива на выгорание» . Международный журнал профессиональной медицины и здоровья окружающей среды . 26 (3): 401–412. doi : 10.2478/s13382-013-0093-3 . PMID 24018996 .
- ^ O'Keane V, Frodl T, Dinan TG (октябрь 2012 г.). «Обзор нетипичной депрессии в отношении хода депрессии и изменений в организации оси HPA». Психонеруендокронология . 37 (10): 1589–1599. doi : 10.1016/j.psyneuen.2012.03.009 . PMID 22497986 . S2CID 2372263 .
- ^ Jump up to: а беременный в Moch SL, Panz VR, Joffe BI, Havlik I, Moch JD (август 2003 г.). «Продольные изменения в гипофизационных гормонах у южноафриканских женщин с выгоранием». Эндокринный . 21 (3): 267–72. doi : 10.1385/endo: 21: 3: 267 . PMID 14515012 . S2CID 28957544 .
- ^ Juruena MF, Bocharova M, Agustini B, Young AH (июнь 2018 г.). «Атипичная депрессия и нетипичная депрессия: функция оси HPA является биомаркером? Систематический обзор» . Журнал аффективных расстройств . 233 : 45–67. doi : 10.1016/j.jad.2017.09.052 . PMID 29150144 . S2CID 4678488 .
- ^ Де Венте В., Ван Амстердам Дж.Г., Олф М., Кампхуис Дж.Х., Эммелькамп П.М. (октябрь 2015 г.). «Боржок связан со снижением парасимпатической активности и снижением чувствительности оси HPA, преимущественно у мужчин» . Biomed Research International . 2015 : 431725. DOI : 10.1155/2015/431725 . PMC 4628754 . PMID 26557670 .
- ^ Oosterholt Bg, Maes JH, Van der Linden D, Verbraak MJ, Kompier MA (май 2015). «Burnout и кортизол: свидетельство более низкого ответа на пробуждение кортизола как при клиническом, так и в неклиническом выгорании». Журнал психосоматических исследований . 78 (5): 445–451. doi : 10.1016/j.jpsychores.2014.11.003 . HDL : 2066/140560 . PMID 25433974 .
- ^ Карин О., Раз М., Тендлер А., Бар А., Корем Коханим Ю., Мило Т., Алон У (июль 2020 г.). «Новая модель для оси HPA объясняет дисрегуляцию гормонов напряжений на временной шкале недель» . Биология молекулярных систем . 16 (7): E9510. doi : 10.15252/msb.20209510 . PMC 7364861 . PMID 32672906 .
- ^ Американская психиатрическая ассоциация. (2013). Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (5 -е изд.). Вашингтон, округ Колумбия: американская психиатрическая публикация.
- ^ Jump up to: а беременный Deweerdt, Сара (2020-03-30). «Аутичное выгорание, объяснил» . Спектр . Фонд Саймонса . doi : 10.53053/bpzp2355 . S2CID 251634477 . Получено 2023-05-09 .
- ^ Jump up to: а беременный в Арнольд, Сэмюэль Р.К.; Хиггинс, Джулианна М; Вайз, Джанель; Десаи, Айшани; Пелликано, Элизабет; Trollor, Julian N (2023). «Подтверждение природы аутичного выгорания» . Аутизм . 27 (7): 1906–1918. doi : 10.1177/13623613221147410 . PMID 36637293 . S2CID 255773489 .
- ^ Арнольд, Сэмюэль Р.К.; Хиггинс, Джулианна М; Вайз, Джанель; Десаи, Айшани; Пелликано, Элизабет; Trollor, Julian N (2023). «На пути к измерению аутичного выгорания» . Аутизм . 27 (7): 1933–1948. doi : 10.1177/13623613221147401 . PMID 36637292 . S2CID 255774785 .
- ^ Raymaker, Dora M.; Тео, Алан Р.; Штеклер, Николь А.; Ленц, Бренди; Шарер, Мира; Делос Сантос, Остин; Капп, Стивен К.; Охотник, Морриган; Джойс, Энди; Николадейс, Кристина (2020). « Налив все ваши внутренние ресурсы, исчерпывающие безмерные и оставшиеся без уборки»: определение аутичного выгорания » . Аутизм во взрослом возрасте . 2 (2): 132–143. doi : 10.1089/aut.2019.0079 . PMC 7313636 . PMID 32851204 .
- ^ Хиггинс, Джулианна М; Арнольд, Сэмюэль Р.К.; Вайз, Джанель; Пелликано, Элизабет; Trollor, Julian N (2021). «Определение аутистического выгорания через экспертов с помощью живого опыта: заземленный метод Delphi, исследующий #AutisticBurnout» . Аутизм . 25 (8): 2356–2369. doi : 10.1177/13623613211019858 . PMID 34088219 . S2CID 235346830 .
- ^ Седжвик, Фелисити; Халл, Лора; Эллис, Хелен (2022). Аутизм и маскировка: как и почему люди делают это, и какое влияние может оказать . Лондон: Джессика Кингсли, издатели . ISBN 978-1-78775-580-2 Полем OCLC 1287133295 .
- ^ «Боржок сотрудников, часть 1: 5 основных причин» . Gallup.com . 2018-07-12 . Получено 2023-10-26 .
- ^ Alarcon G, Eschleman KJ, Bowling NA (2009). «Отношения между переменными личности и выгоранием: метаанализ». Работа и стресс . 23 (3): 244–263. doi : 10.1080/02678370903282600 . S2CID 144848431 .
- ^ Swider BW, Zimmerman Rd (2010). «Born to Burnout: мета-аналитическая модель личности, выгорания работы и результатов работы». Журнал профессионального поведения . 76 (3): 487–506. doi : 10.1016/j.jvb.2010.01.003 .
- ^ Bianchi R, Schonfeld IS (2016). «Выгорание связано с депрессивным когнитивным стилем» . Личность и индивидуальные различия . 100 : 1–5. doi : 10.1016/j.paid.2016.01.008 .
- ^ Мустафа Ом (2015). «Поведение здоровья и личность в выгорании: третье измерение» . Медицинское образование онлайн . 20 : 28187. DOI : 10.3402/meo.v20.28187 . PMC 4568184 . PMID 26365101 .
- ^ «Что заставляет британских работников стресс в 2019 году» . www.cartridgepeople.com . Получено 2023-10-26 .
- ^ Jump up to: а беременный Maslach C, Leiter MP (1997). Правда о выгорании: как организации вызывают личный стресс и что с этим делать . Нью-Йорк: Джосси-Басс.
- ^ Vahtera J, Kivimäki M, Pentti J, Linna A, Virtanen M, Virtanen P, Ferrie JE (март 2004 г.). «Организация сокращения, отсутствие болезни и смертность: проспективное когортное исследование 10 городов» . BMJ . 328 (7439): 555. doi : 10.1136/bmj.37972.496262.0d . PMC 381046 . PMID 14980982 .
- ^ Demerouti E, Bakker AB, Nachreiner F, Schaufeli WB (июнь 2001 г.). «Модель выгорания потребностей в работе». Журнал прикладной психологии . 86 (3): 499–512. doi : 10.1037/0021-9010.86.3.499 . PMID 11419809 .
- ^ Guthier C, Dormann C, Voelkle MC (декабрь 2020 г.). «Взаимные эффекты между стрессорами работы и выгоранием: непрерывный мета-анализ продольных исследований». Психологический бюллетень . 146 (12): 1146–1173. doi : 10.1037/bul0000304 . PMID 33119345 . S2CID 226204886 .
- ^ «Важность рабочей среды для симптомов депрессии и синдрома усталости» [Важность рабочей среды для симптомов депрессии и синдрома усталости]. Государственная подготовка к медицинской и социальной оценке (SBU) [ Шведское агентство по оценке технологий здравоохранения и оценке социальных услуг ] (на шведском языке). 2014-02-19 . Получено 2022-07-15 .
- ^ Jump up to: а беременный в «Общие вопросы» . Прием стресса (на шведском языке) . Получено 2023-04-24 .
- ^ «9 мифов о синдроме усталости» . Suntable Life (на шведском языке) . Получено 2023-04-24 .
- ^ Jump up to: а беременный «Синдром усталости» . Интернет -медицина (на шведском языке) . Получено 2023-04-30 .
- ^ Aydemir O, Icelli I (2013). «Выгорание: факторы риска». В Bährer-Kohler S (ред.). Выгорание для экспертов: профилактика в контексте жизни и работы . Бостон, Массачусетс: Springer US. С. 119–143. doi : 10.1007/978-1-4614-4391-9_8 . ISBN 978-1-4614-4391-9 .
- ^ «Как чувствуют сотрудники: выгорание поднимается до списка стрессора» . www.linkedin.com . Получено 2023-10-26 .
- ^ «ICD-11 для статистики смертности и заболеваемости» . Icd.Who.int . Получено 2023-04-24 .
- ^ Bartfai A, Åsberg M, Beser A, Sorjonen K, Wilczek A, Warkentin S (сентябрь 2021 г.). «Нарушение когнитивного функционирования при расстройстве истощения, вызванного стрессом: новая таблетка» . BMC Psychiatry . 21 (1): 459. doi : 10.1186/s12888-021-03454-1 . PMC 8449908 . PMID 34537040 .
- ^ Jump up to: а беременный Lindsäter E, Svärdman F, Rosquist P, Wallert J, Ivanova E, Lekander M, et al. (Январь 2023 г.). «Характеристика расстройства истощения и выявление результатов, которые имеют значение для пациентов: качественный анализ контента шведского национального онлайн -опроса» . Стресс и здоровье . 39 (4): 813–827. doi : 10.1002/smi.3224 . PMID 36645034 . S2CID 255848359 .
- ^ Дэниелс А.Х., ДеПасс Дж. М., Камаль Р.Н. (апрель 2016 г.). «Ортопедический хирург. Борьба: диагностика, лечение и профилактика». Журнал Американской академии ортопедических хирургов . 24 (4): 213–219. doi : 10.5435/jaaos-d-15-00148 . PMID 26885712 . S2CID 3175428 .
- ^ Грей П., Сенабе С., Найкер Н., Кгаламоно С., Ясси А., Шпигель Дж. М. (ноябрь 2019). «Организационные вмешательства на рабочем месте, способствующие психическому здоровью и счастью среди работников здравоохранения: реалистичный обзор» . Международный журнал экологических исследований и общественного здравоохранения . 16 (22): 4396. DOI : 10.3390/ijerph16224396 . PMC 6888154 . PMID 31717906 .
- ^ Jump up to: а беременный Aamodt M (2016). Промышленная/организационная психология: прикладной подход (8 -е изд.). Бостон, Массачусетс: Cengage Learning. п. 563. ISBN 978-1-305-11842-3 .
- ^ Легкое, Ширли. «Переутомление и сверхурочное время» (PDF) . McKinneylaw.iu.edu . Получено 2015-05-26 .
- ^ Грааф, Джон де (2003-09-03). Верните свое время: борьба с чрезмерной работой и бедностью в Америке . Беррет-Кохлер издатели. ISBN 9781609943974 Полем Получено 2015-05-09 .
- ^ Jump up to: а беременный Elliott TR, Shewchuk R, Hagglund K, Rybarcriczyk B, Harkins S (1996). «Профессиональное выгорание, толерантность к стрессу и преодоление медсестер в реабилитационных подразделениях». Реабилитационная психология . 41 (4): 267–284. doi : 10.1037/0090-5550.41.4.267 .
- ^ Sandström A, Rhodin In, Lundberg M, Olsson T, Nyberg L (июль 2005 г.). «Нарушение когнитивных показателей у пациентов с хроническим синдромом выгорания». Биологическая психология . 69 (3): 271–279. doi : 10.1016/j.biopsycho.2004.08.003 . PMID 15925030 . S2CID 565283 .
- ^ «Синдром усталости влияет на мозг» . Suntable Life (на шведском языке) . Получено 2023-04-24 .
- ^ Houkes I, Winants Y, Twellaar M, Verdonk P (апрель 2011 г.). «Развитие выгорания с течением времени и причинно-следственный порядок трех измерений выгорания среди мужского и женского GPS. Исследование трехволновой панели» . BMC Public Health . 11 : 240. DOI : 10.1186/1471-2458-11-240 . PMC 3101180 . PMID 21501467 .
- ^ Caufield M (8 ноября 2019 г.). «Burnout: мужской кризис здоровья, о котором мы не говорим» . электронная операция . Получено 2019-12-31 .
- ^ Sterkens P, Baert S, Poolan C, DEAL E (декабрь 2021 г.). «Как будто это уже не было достаточно сложным: разрушение дискриминации по найму после выгорания» . Экономика и человеческая биология . Дискуссионные документы IZA. 43 : 101050. DOI : 10.1016/j.ehb.2021.101050 . HDL : 1854/LU-8717382 . PMID 34375926 . S2CID 221135643 . Iza DP № 13514 . Получено 14 мая 2021 года .
- ^ Konieczny P (январь 2018 г.). «Удержание добровольцев, выгорание и отсечение в онлайн -добровольных организациях: стресс, конфликт и уход на пенсию википедианцев». Исследования по социальным движениям, конфликтам и изменениям . Тол. 42. Emerald Publishing Limited. С. 199–219. doi : 10.1108/s0163-786x20180000042008 . ISBN 978-1-78756-895-2 Полем S2CID 155122668 .
- ^ Montony-Rest IA, Rojas-Berío SP, Luz Alexandra MR (23 марта 2022 года). «Burnout estuduly от Covid-19: Un estudio en Universidades Colombianas» [Burnout студента из-за Covid-19: исследование в колумбийских университетах] Панорама (на испанском). 16 (30). Doi : 10.15765/pnrm.v16i30.3131 (неактивный 2024-09-11).
{{cite journal}}
: CS1 Maint: doi неактивен по состоянию на сентябрь 2024 года ( ссылка ) - ^ Уайтхед Ио, Моффат С., Джаггер С., Ханратти Б (2022). «Национальное исследование выгорания и духовного здоровья в Великобритании врачей общей практики во время пандемии Covid-19» . Plos один . 17 (11): E0276739. Bibcode : 2022ploso..1776739W . doi : 10.1371/journal.pone.0276739 . PMC 9629610 . PMID 36322555 .
- ^ Stoyanov D, ed. (2014-06-23). Новая модель синдрома Burn Out: к ранней диагностике и профилактике . Реки издатели. п. 4. ISBN 978-87-93102-70-5 .
- ^ Хиллерт, Андреас; Альбрехт, Арнд; Voderholzer, Ульрих (2020). «Явление выгорания: резюме после более чем 15 000 научных публикаций» . Границы в психиатрии . 11 doi : 10.3389/fpsyt.2020.519237 . ISSN 1664-0640 . PMC 7793987 . PMID 33424648 .
- ^ «Первичная, вторичная и третичная профилактика» . Институт работы и здоровья, Торонто, Канада . Получено 4 августа 2022 года .
- ^ Jump up to: а беременный в дюймовый и фон Hätinen M, Kinnunen U, Pekkonen M, Kalimo R (2007). «Сравнение двух вмешательств по выгоранию: воспринимаемое контроль над работой опосредует уменьшение выгорания». Международный журнал управления стрессом . 14 (3): 227–248. doi : 10.1037/1072-5245.14.3.227 . S2CID 54520149 .
- ^ Jump up to: а беременный Van Dierendonck D, Schaufeli WB, Buunk BP (1998). «Оценка индивидуальной программы вмешательства по выгоранию: роль инфекции и социальной поддержки». J. Appl. Психол . 83 (3): 392–407. doi : 10.1037/0021-9010.83.3.392 . S2CID 53132933 .
- ^ Farber BA (май 2000). «Стратегии лечения различных видов выгорания учителей» . Журнал клинической психологии . 56 (5): 675–689. doi : 10.1002/(SICI) 1097-4679 (200005) 56: 5 <675 :: AID-JCLP8> 3.0.CO; 2-D . PMID 10852153 .
- ^ Вулстон С (8 июля 2022 года). «Как справиться со стрессом на работе - и на самом деле оправиться от выгорания» . Познаваемый журнал . doi : 10.1146/Познание-070722-1 . Получено 4 августа 2022 года .
- ^ MA, W.; Li, rym; Манта, О.; Альзуман, А. Балансирование благополучия и ответственности: роль КСО в смягчении выгорания в гостеприимстве при ООН-СДГ. Устойчивость 2024, 16, 3374
- ^ Jump up to: а беременный в Kerrissey, Michaela J.; Хайрли, Тунец С.; Бханджа, Адити; Старк, Николас; Харди, Джеймс; Пибоди, Кристофер Р. (октябрь - декабрь 2022 г.). «Как психологическая безопасность и чувства, связанные с выгоранием и адаптацией на фоне неопределенности» . Обзор управления здравоохранением . 47 (4): 308–316. doi : 10.1097/hmr.0000000000000338 . ISSN 0361-6274 . PMC 9422764 . PMID 35135989 .
- ^ Дэвис, Паула (март 2021 г.). Биение выгорания на работе . Wharton School Press.
- ^ «Gen Z хочет психологической безопасности на работе - и вот почему это хорошо для компаний и сотрудников» . Удача хорошо . Получено 2024-03-10 .
- ^ «Как психологическая безопасность сводит к минимуму психосоциальные опасности | Психология сегодня» . www.psychologytoday.com . Получено 2024-03-10 .
- ^ Scheepers RA, Emke H, Epstein RM, Lombarts KM (февраль 2020 г.). «Влияние вмешательств, основанных на осознанности, на благополучие и производительность врачей: систематический обзор» . Медицинское образование . 54 (2): 138–149. doi : 10.1111/medu.14020 . PMC 7003865 . PMID 31868262 .
- ^ McLaurine Wd. Корреляционное изучение выгорания работы и организационной приверженности среди сотрудников исправительных учреждений . Университет Капеллы. Школа психологии. п. 92. ISBN 9780549438144 .
- ^ «Политически активный? 4 совета по включению самообслуживания, новостей США» . США новости . 27 февраля 2017 года . Получено 5 марта 2017 года .
- ^ Смит М., Сегал Р., Сегал Дж. (2014). «Симптомы стресса, признаки и причины: влияние перегрузки стресса и то, что вы можете с этим сделать» . Архивировано с оригинала 27 сентября 2014 года . Получено 31 марта 2014 года .
- ^ Grensman A, Acharya BD, Wändell P, Nilsson GH, Falkenberg T, Sundin O, Werner S (март 2018 г.). «Влияние традиционной йоги, когнитивной терапии на основе осознанности и когнитивной поведенческой терапии, на качество жизни, связанное со здоровьем: рандомизированное контролируемое исследование пациентов с отпуском по болезни из-за выгорания» . BMC дополнительная и альтернативная медицина . 18 (1): 80. DOI : 10.1186/S12906-018-2141-9 . PMC 5839058 . PMID 29510704 .
- ^ Stough C, Scholey A, Lloyd J, Spong J, Myers S, Downey LA (октябрь 2011 г.). «Влияние 90-дневного введения высокой дозы витамина B-комплекса на трудовой стресс». Человеческая психофармакология . 26 (7): 470–476. doi : 10.1002/hup.1229 . PMID 21905094 . S2CID 205924899 .
- ^ West CP, Dyrbye LN, Rabatin JT, Call TG, Davidson JH, Multari A, et al. (Апрель 2014). «Вмешательство по продвижению благосостояния врача, удовлетворенности работой и профессионализмом: рандомизированное клиническое исследование». Джама внутренняя медицина . 174 (4): 527–533. doi : 10.1001/jamainternmed.2013.14387 . PMID 24515493 . S2CID 21493439 .
- ^ Ирландия М.Дж., Клаф Б., Гилл К., Ланган Ф., О'Коннор А., Спенсер Л (апрель 2017 г.). «Рандомизированное контролируемое исследование осознанности, чтобы уменьшить стресс и выгорание среди медицинских врачей». Учитель медицинского обслуживания . 39 (4): 409–414. doi : 10.1080/0142159x.2017.1294749 . PMID 28379084 . S2CID 34659420 .
- ^ Santoft F, Salomonsson S, Hesser H, Lindsäter E, Ljótsson B, Lekander M, et al. (Май 2019). «Медиаторы изменений в когнитивной поведенческой терапии для клинического выгорания». Поведенческая терапия . 50 (3): 475–488. doi : 10.1016/j.beth.2018.08.005 . PMID 31030867 . S2CID 139104080 .
- ^ Ричардсон К.М., Ротштейн Хр (январь 2008 г.). «Влияние программ вмешательства по управлению профессиональным стрессом: метаанализ». Журнал психологии гигиены труда . 13 (1): 69–93. doi : 10.1037/1076-8998.13.1.69 . PMID 18211170 .
- ^ Rapp D, Hughey M, Kreiner G (2021). «Пограничная работа в качестве буфера против выгорания: данные работников здравоохранения во время пандемии Covid-19» . Журнал прикладной психологии . 106 (8): 1169–1187. doi : 10.1037/apl0000951 . PMID 34424001 . S2CID 237268483 .
- ^ FlexJobs (2020-08-21). «FlexJobs, Sealth Health America Survey: психическое здоровье на рабочем месте» . FlexJobs Советы по поиску работы и блог . Получено 2023-10-26 .
- ^ «Боржок карьеры и его влияние на здоровье» . Blockify Blog . Получено 2023-10-26 .
- ^ Хилл, Орел (2020). «Ковид-19 и выгорание сотрудников: поддержание фокуса, производительности и взаимодействия» (PDF) .
- ^ Ньюман, Александр; Донохью, Росс; Ева, Натан (1 сентября 2017 г.). «Психологическая безопасность: систематический обзор литературы». Обзор управления человеческими ресурсами . 27 (3): 521–535. doi : 10.1016/j.hrmr.2017.01.001 .
- ^ Фрейзер, М. Ланс; Fainshmidt, Stav; Клингер, Райан Л.; Пезешкан, Амир; Врачева, Веселина (февраль 2017 г.). «Психологическая безопасность: метааналитический обзор и расширение» . Персональная психология . 70 (1): 113–165. doi : 10.1111/peps.12183 .
- ^ Эдмондсон, Эми С.; Брансби, Деррик П. (23 января 2023 г.). «Психологическая безопасность достигает совершеннолетия: наблюдаемые темы в установленной литературе» . Ежегодный обзор организационной психологии и организационного поведения . 10 (1): 55–78. doi : 10.1146/annurev-orgpsych-120920-055217 .
- ^ Salomonsson S, Santoft F, Lindsäter E, Ejeby K, Ingvar M, Ljótsson B, et al. (Апрель 2020 г.). «Влияние когнитивно-поведенческой терапии и вмешательства на возвращение на работу для пациентов на пожизненное лишение из-за расстройств, связанных с стрессом: результаты рандомизированного исследования». Скандинавский журнал психологии . 61 (2): 281–289. doi : 10.1111/sjop.12590 . PMID 31691305 . S2CID 207893892 .
- ^ Van Dam A, Keijsers GP, Eling PA, Becker ES (2012-10-01). «Нарушение когнитивной успеваемости и отзывчивость к вознаграждению у пациентов с выгоранием: два года спустя». Работа и стресс . 26 (4): 333–346. doi : 10.1080/02678373.2012.737550 . HDL : 2066/102609 . ISSN 0267-8373 . S2CID 145349068 .
- ^ Meesters Y (февраль 2010 г.). «Выгорание и легкая обработка». Стресс и здоровье . 26 (1): 13–20. doi : 10.1002/smi.1250 .
- ^ «Синдром усталости» . 1177 (на шведском языке) . Получено 2023-04-24 .
- ^ «Лечение и реабилитация в UMS» . Институт стрессовой медицины (на шведском языке). 2017-01-24 . Получено 2023-04-24 .
- ^ «Усталость - ты можешь вернуться» . Suntable Life (на шведском языке) . Получено 2023-04-24 .
- ^ Ellbin S, Jonsdottir IH, Bååthe F (2021). « Кто я сейчас, - это больше я». Интервью исследование отражений пациентов через 10 лет после расстройства истощения » . Границы в психологии . 12 : 752707. DOI : 10.3389/fpsyg.2021.752707 . PMC 8699002 . PMID 34955973 .
- ^ Glise K, Ahlborg G, Jonsdottir IH (март 2012 г.). «Курс умственных симптомов у пациентов с истощением, связанным с стрессом: имеют ли значение пол или возраст?» Полем BMC Psychiatry . 12 (1): 18. doi : 10.1186/1471-244x-12-18 . PMC 3338076 . PMID 22409935 .
- ^ Glise K, Ahlborg G, Jonsdottir IH (апрель 2014 г.). «Распространенность и курс соматических симптомов у пациентов с источником, связанным с стрессом: имеет значение пол или возраст» . BMC Psychiatry . 14 (1): 118. doi : 10.1186/1471-244x-14-118 . PMC 3999732 . PMID 24755373 .
- ^ «Лечение частных пациентов» . Стрессмоттген (на шведском языке) . Получено 2023-04-24 .
- ^ https://www.burnoutexperts.ch/app/download/106119471/burnout-mehrung_intlagen_smf_2016.pdf?t=1686301102 [ только URL ]
- ^ "Resilient Inc" . www.resilient.ai . Получено 2024-03-10 .
- ^ «Боржок и истощение депрессия - 2023 - Концепции, причинные модели, подходы к терапии | Хогрефе» . www.hogrefe.com (на немецком языке) . Получено 2024-03-10 .
- ^ Корчак Д., Вастиан М., Шнайдер М. (2012). «Терапия синдрома выгорания» . Оценка технологий здоровья GMS . 8 : DOC05. doi : 10.3205/hta000103 . PMC 3434360 . PMID 22984372 .
- ^ Ahola K, Toppinen-Tanner S, Seppänen J (2017-03-01). «Вмешательства по облегчению симптомов выгорания и поддержке возвращения к работе среди сотрудников с выгоранием: систематический обзор и метаанализ» . Исследование выгорания . 4 : 1–11. doi : 10.1016/j.burn.2017.02.001 . ISSN 2213-0586 .
- ^ Перски О., Гросси Г., Перски А., Ними М (декабрь 2017 г.). «Систематический обзор и метаанализ третичных вмешательств в клиническом выгорании» . Скандинавский журнал психологии . 58 (6): 551–561. doi : 10.1111/sjop.12398 . PMID 29105127 .
- ^ Wallensten J, Åsberg M, Wiklander M, Nager A (май 2019). «Роль реабилитации при хроническом стрессе, вызванном расстройством истощения: повествовательный обзор» . Журнал реабилитационной медицины . 51 (5): 331–342. doi : 10.2340/16501977-2545 . PMID 30882887 . S2CID 81980037 .
- ^ Oosterholt Bg, Van der Linden D, Maes JH, Verbraak MJ, Kompier MA (июль 2012 г.). «Сгорело познание-когнитивное функционирование пациентов с выгоранием до и после периода психологического лечения» . Скандинавский журнал работы, окружающей среды и здоровья . 38 (4): 358–369. doi : 10.5271/sjweh.3256 . HDL : 2066/103218 . JSTOR 41508903 . PMID 22025205 .
- ^ Мелух, Андреа Л. (2023-12-31). «Критерии основного и катализатора для раскрытия своего выгорания на рабочем месте» . Отчеты о качественных исследованиях в области коммуникации . 24 (1): 61–67. doi : 10.1080/17459435.2022.2074528 . ISSN 1745-9435 . S2CID 248688875 .
- ^ Jump up to: а беременный Догерти, Дебби С.; Драмхеллер, Кристина (июнь 2006 г.). «Ощущение и эмоции в организациях: бухгалтерский учет эмоций в рациональном (измеченном) контексте» . Коммуникационные исследования . 57 (2): 215–238. doi : 10.1080/10510970600667030 . ISSN 1051-0974 . S2CID 2722656 .
- ^ Jump up to: а беременный Ким, Кэти Хейджунг; Ли, Йенджаэ (2021-10-20). «Коммуникативное поведение сотрудников в ответ на эмоциональное истощение: сдерживающая роль прозрачного общения» . Международный журнал стратегического общения . 15 (5): 410–424. doi : 10.1080/1553118x.2021.1967959 . ISSN 1553-118x . S2CID 244747155 .
Дальнейшее чтение
[ редактировать ]- Ахола К (2007-12-08). Профессиональное выгорание и здоровье (отчет). Университет Хельсинки.
- Caputo JS (1991). Стресс и выгорание в библиотеке . Феникс, Аризона: Oryx Press.
- Cordes C, Dougherty T (1996). «Обзор и интеграция исследований по выгоранию работы». Академия управления обзором . 18 (4): 621–656. doi : 10.5465/amr.1993.9402210153 .
- Freudenberger HJ F (1974). «Новое выгорание». Журнал социальных вопросов . 30 : 159–165. doi : 10.1111/j.1540-4560.1974.tb00706.x .
- Фрейденбергер HJ (1980). БОРГОВАНИЕ: высокая стоимость высоких достижений . Якорная пресса.
- Фрейденбергер HJ, North G (1985). Женское выгорание: как его заметить, как его обратить вспять и как это предотвратить . Doubleday.
- Maslach C, Leiter MP (май 2008 г.). «Ранние предикторы выгорания работы и вовлечения». Журнал прикладной психологии . 93 (3): 498–512. Citeseerx 10.1.1.607.4751 . doi : 10.1037/0021-9010.93.3.498 . PMID 18457483 .
- Rapp D, Hughey M, Kreiner G (2021). «Пограничная работа в качестве буфера против выгорания: данные работников здравоохранения во время пандемии Covid-19». Журнал прикладной психологии . 106 (8): 1169–1187. doi : 10.1037/apl0000951 . PMID 34424001 . S2CID 237268483 .
- Рэй Б (2002). Оценка выгорания в академических библиотекарях в Америке с использованием инвентаризации Burnout Maslach . Нью -Брансуик, Нью -Джерси: издательство Университета Рутгерса.
- Shaw CS (1992). «Научное решение выгорания библиотекаря». Новый библиотечный мир . 93 (5). doi : 10.1108/eum0000000002428 .
- Широм А., Меламед С. (2005). «Глава 39: влияет ли выгорание на физическое здоровье? Обзор доказательств». В Антониу, как, Купер К.Л. (ред.). Исследовательский компаньон организационной психологии здравоохранения . Челтенхем, Великобритания: Эдвард Элгар. С. 599–622.
- Wang Y, Ramos A, Wu H, Liu L, Yang X, Wang J, Wang L (июль 2015 г.). «Взаимосвязь между профессиональным стрессом и выгоранием среди китайских учителей: перекрестное обследование в Ляонинге, Китай». Международные архивы профессионального и экологического здоровья . 88 (5): 589–597. Bibcode : 2015iaoeh..88..589w . doi : 10.1007/s00420-014-0987-9 . PMID 25256806 . S2CID 29960829 .
- Уорр П. (1999). Психология на работе (4 -е изд.). Лондон: Пингвин.