Воскресенье страшно

Воскресные страхи , также известные как воскресный синдром , воскресный блюз или ощущение воскресного вечера , относятся к предвкушающей тревоге и страху , которые обычно возникают по воскресеньям у сотрудников , когда выходные заканчиваются, а рабочая неделя возобновляется в понедельник . ^[1]^[2] Ощущение недомогания может начаться в воскресенье утром и достичь пика к вечеру. ^[3]^[4]

Беспокойство может возникнуть из-за мотивации избегания, стресса связанного с умственной подготовкой к рабочей нагрузке на предстоящую неделю, обработкой рабочей нагрузки на предыдущей неделе и проблемой поддержания баланса между работой и личной жизнью . ^[5]^[3]^[6]^[7] Более молодые работники, скорее всего, пострадают, поскольку они акклиматизируются к рабочей силе . ^[8]

Это чувство способствует появлению синих понедельников и тому, что в понедельник самый высокий уровень самоубийств . ^[9] Людям, страдающим от острого воскресного страха, может быть полезно сменить работу . ^[10]^[11] Некоторые люди занимаются минимумом понедельника, чтобы справиться с воскресными страхами. ^[12]

См. также

Ссылки

^ Хесс, AJ (22 февраля 2024 г.). «Это касается не только вас. Воскресные страхи — обычное дело, но их можно победить» . Компания Фаст . Архивировано из оригинала 29 мая 2024 года . Проверено 13 июня 2024 г.
^ Деггес-Уайт, Сюзанна (26 октября 2015 г.). «Воскресный синдром: оплакивание прошедших выходных» . www.psychologytoday.com . Проверено 13 июня 2024 г.
^ Перейти обратно: ^а ^б «Что такое воскресные страхи?» . Кливлендская клиника. 7 декабря 2021 года. Архивировано из оригинала 13 июня 2024 года . Проверено 13 июня 2024 г.
^ Пинскер, Джо (9 февраля 2020 г.). «Почему люди получают« воскресные страхи » » . Атлантика . Архивировано из оригинала 22 августа 2023 года . Проверено 13 июня 2024 г.
^ Хойбек, Элизабет (18 апреля 2024 г.). «Учителя, приручите «воскресных страшилок» » . Неделя образования . Архивировано из оригинала 13 июня 2024 года . Проверено 13 июня 2024 г.
^ Хилтон-Джин, Эмили (1 июня 2024 г.). «5 способов преодолеть воскресные страхи» . www.psychologytoday.com . Проверено 13 июня 2024 г.
^ Стоун, Лилиан (26 декабря 2023 г.). «Десять рабочих словечек, которые войдут в моду в 2023 году» . Би-би-си . Архивировано из оригинала 20 января 2024 года . Проверено 13 июня 2024 г.
^ Мехия, Замина (28 января 2019 г.). «5 способов преодолеть «воскресные страхи» по мнению психологов и экспертов по осознанности» . CNBC . Архивировано из оригинала 13 июня 2024 года . Проверено 13 июня 2024 г. У [молодых работников] не было лет, чтобы преодолеть психологический бунт, который часто сопровождает возвращение на работу. Эти молодые работники, многие из которых тратят больше времени на такие задачи, как электронная почта, часто все еще разрабатывают стратегии [ sic ], чтобы сбалансировать свою работу и личное. жизни. Выходные — это время восстановления сил и отдыха, чего большинство людей с нетерпением ждут на протяжении всей недели. Воскресенье обычно воспринимается как конец свободного времени, вызывая чувство беспокойства по поводу предстоящей недели.
^ Спайсер, Андре (19 марта 2023 г.). «Воскресные страхи слишком реальны для многих рабочих, но есть простые способы помочь» . Хранитель . ISSN 0261-3077 . Архивировано из оригинала 13 июня 2024 года . Проверено 17 июня 2024 г.
^ Ласто, Стейси (30 октября 2016 г.). «Когда твои воскресные страхи — не шутка» . Муза . Архивировано из оригинала 17 декабря 2023 года . Проверено 13 июня 2024 г.
^ Мэделл, Робин; Ортис, Дженнифер (26 июня 2023 г.). «Почему вы чувствуете воскресные страхи и как их победить» . О карьере. Новости США и мировой отчет . Проверено 18 июня 2024 г.
^ Тонг, Го Чью (18 апреля 2023 г.). «Возможно, у вас были страшные воскресные ситуации. Чтобы победить их, подумайте о «минимум понедельниках» » . CNBC . Архивировано из оригинала 23 апреля 2023 года . Проверено 14 июня 2024 г.

Эта психологии статья по незавершена . Вы можете помочь Википедии, расширив ее .

Эта статья о работе, профессии или призвании незавершена . Вы можете помочь Википедии, расширив ее .

Эта труде статья о незавершена . Вы можете помочь Википедии, расширив ее .

[1] Хесс, AJ (22 февраля 2024 г.). «Это касается не только вас. Воскресные страхи — обычное дело, но их можно победить» . Компания Фаст . Архивировано из оригинала 29 мая 2024 года . Проверено 13 июня 2024 г.

[2] Деггес-Уайт, Сюзанна (26 октября 2015 г.). «Воскресный синдром: оплакивание прошедших выходных» . www.psychologytoday.com . Проверено 13 июня 2024 г.

[ClevelandClinic-3] Перейти обратно: ^а ^б «Что такое воскресные страхи?» . Кливлендская клиника. 7 декабря 2021 года. Архивировано из оригинала 13 июня 2024 года . Проверено 13 июня 2024 г.

[Pinsker-4] Пинскер, Джо (9 февраля 2020 г.). «Почему люди получают« воскресные страхи » » . Атлантика . Архивировано из оригинала 22 августа 2023 года . Проверено 13 июня 2024 г.

[5] Хойбек, Элизабет (18 апреля 2024 г.). «Учителя, приручите «воскресных страшилок» » . Неделя образования . Архивировано из оригинала 13 июня 2024 года . Проверено 13 июня 2024 г.

[6] Хилтон-Джин, Эмили (1 июня 2024 г.). «5 способов преодолеть воскресные страхи» . www.psychologytoday.com . Проверено 13 июня 2024 г.

[7] Стоун, Лилиан (26 декабря 2023 г.). «Десять рабочих словечек, которые войдут в моду в 2023 году» . Би-би-си . Архивировано из оригинала 20 января 2024 года . Проверено 13 июня 2024 г.

[8] Мехия, Замина (28 января 2019 г.). «5 способов преодолеть «воскресные страхи» по мнению психологов и экспертов по осознанности» . CNBC . Архивировано из оригинала 13 июня 2024 года . Проверено 13 июня 2024 г. У [молодых работников] не было лет, чтобы преодолеть психологический бунт, который часто сопровождает возвращение на работу. Эти молодые работники, многие из которых тратят больше времени на такие задачи, как электронная почта, часто все еще разрабатывают стратегии [ sic ], чтобы сбалансировать свою работу и личное. жизни. Выходные — это время восстановления сил и отдыха, чего большинство людей с нетерпением ждут на протяжении всей недели. Воскресенье обычно воспринимается как конец свободного времени, вызывая чувство беспокойства по поводу предстоящей недели.

[9] Спайсер, Андре (19 марта 2023 г.). «Воскресные страхи слишком реальны для многих рабочих, но есть простые способы помочь» . Хранитель . ISSN 0261-3077 . Архивировано из оригинала 13 июня 2024 года . Проверено 17 июня 2024 г.

[10] Ласто, Стейси (30 октября 2016 г.). «Когда твои воскресные страхи — не шутка» . Муза . Архивировано из оригинала 17 декабря 2023 года . Проверено 13 июня 2024 г.

[Madell-11] Мэделл, Робин; Ортис, Дженнифер (26 июня 2023 г.). «Почему вы чувствуете воскресные страхи и как их победить» . О карьере. Новости США и мировой отчет . Проверено 18 июня 2024 г.

[12] Тонг, Го Чью (18 апреля 2023 г.). «Возможно, у вас были страшные воскресные ситуации. Чтобы победить их, подумайте о «минимум понедельниках» » . CNBC . Архивировано из оригинала 23 апреля 2023 года . Проверено 14 июня 2024 г.

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]

[6]

[7]

[8]

[9]

[10]

[11]

[12]

v т и Критика работы
Historical persons	Abbie Hoffman Edward Bellamy Alfredo M. Bonanno André Gorz Bob Black Günther Anders Guy Debord Heinrich Böll Ivan Illich Mikhail Bakunin Paul Lafargue Walter Benjamin Antonio Negri Bertrand Russell Friedrich Nietzsche Henry David Thoreau Herbert Marcuse Jerry Rubin Josef Pieper Karl Marx Max Stirner Max Weber Pierre-Joseph Proudhon Raoul Vaneigem Renzo Novatore Zo d'Axa
Contemporary persons	Franco Berardi L. Susan Brown Madeleine Bunting David Graeber Michael Hardt Maurizio Lazzarato Claus Peter Ortlieb Roland Paulsen Jeremy Rifkin Penelope Rosemont Mark Slouka Nick Srnicek Claire Wolfe John Zerzan
Terminology and related topics	996 working hour system Absenteeism Abusive supervision Aktion Arbeitsscheu Reich All work and no play makes Jack a dull boy Autonomism Bare minimum Monday Bullshit job Coffee badging Corporatocracy Cycle of poverty Dolce far niente Effects of overtime Employee ghosting Extermination through labour Career cushioning Careerism Flextime Forced labour Four-day workweek Funemployment Ghost job Uberisation / Gig worker Happiness economics Honeymoon-hangover effect Hush trip Job crafting Job cuffing Jobless employed Karoshi Loud quitting Neijuan Occupational burnout Occupational safety and health Occupational stress Orange S.A. suicides Overwork Performance punishment Post-work society Precariat Professional abuse Protestant work ethic Psychological safety Quick quitting Quiet hiring Quiet promotion Quiet quitting Quiet thriving Lazy girl job Rage applying Refusal of work Resenteeism Right to rest and leisure Sampo generation Sunday scaries Six-hour day Tang ping Technological unemployment Toxic workplace Narcissism Psychopathy Wage slavery Work ethic Workaholic Working poor Work–life interface
Theater, movies, music and art	À Nous la Liberté Office Space Swedish Public Freedom Service "Take This Job and Shove It" The Future of Work and Death The Main Thing Is Work! The Working Class Goes to Heaven Yama—Attack to Attack
Literature	Anekdote zur Senkung der Arbeitsmoral Bartleby, the Scrivener Bonjour paresse Bullshit Jobs The Conquest of Bread Critique of Economic Reason Fight Club Future Primitive and Other Essays In Praise of Idleness and Other Essays Inventing the Future Manifesto Against Work New Escapologist On the Poverty of Student Life The Society of the Spectacle Steal This Book The Abolition of Work The End of Work The Human Use of Human Beings The Idler The Revolution of Everyday Life The Right to Be Lazy The Soul at Work: From Alienation to Autonomy
Communities	R/antiwork CrimethInc. Situationist International

v т и Работа
Classifications	Academic tenure Casual Contingent work Full-time job Gig worker Job sharing Part-time job Self-employment Side job Skilled worker Journeyman Technician Tradesperson Independent contractor Labour hire Temporary work Laborer Wage labour
Hiring	Application Background check Business networking Cover letter Curriculum vitae Drug testing Employment contract Employment counsellor Executive search list Induction programme Job fair Job fraud Job hunting Job interview Letter of recommendation Onboarding Overqualification Person–environment fit Personality–job fit theory Personality hire Probation Recruitment Résumé Simultaneous recruiting of new graduates Underemployment Work-at-home scheme
Roles	Cooperative Employee Employer Internship Job Labour hire Permanent employment Supervisor Volunteering
Working class	Blue-collar Green-collar Grey-collar Pink-collar Precariat White-collar Red-collar New-collar No-collar Orange-collar Scarlet-collar Black-collar Gold-collar
Career and training	Apprenticeship Artisan Master craftsman Avocation Career assessment Career counseling Career development Coaching Creative class Education Continuing education E-learning Employability Further education Graduate school Induction training Knowledge worker Licensure Lifelong learning Overspecialization Practice-based professional learning Professional association Professional certification Professional development Professional school Reflective practice Retraining Vocational education Vocational school Vocational university Mentorship Occupational Outlook Handbook Practice firm Profession Operator Professional Tradesman Vocation
Attendance	Break Career break Furlough Gap year Leave of absence Long service leave No call, no show Sabbatical Sick leave Time clock
Schedules	35-hour workweek Four-day week Eight-hour day 996 working hour system Flextime On-call Overtime Remote work Retroactive overtime Six-hour day Shift work Working time Workweek and weekend
Wages and salaries	Income bracket Income tax Living wage Maximum wage National average salary World Europe Minimum wage Canada Hong Kong Europe United States Progressive wage Singapore Overtime rate Paid time off Performance-related pay Salary cap Wage compression Working poor
Benefits	Annual leave Casual Friday Child care Disability insurance Health insurance Life insurance Marriage leave Parental leave Pension Sick leave Take-home vehicle
Safety and health	Crunch Epilepsy and employment Human factors and ergonomics Karoshi List of countries by rate of fatal workplace accidents Occupational burnout Occupational disease Occupational exposure limit Occupational health psychology Occupational injury Occupational noise Occupational stress Personal protective equipment Repetitive strain injury Right to sit Sick building syndrome Work accident Occupational fatality Workers' compensation Workplace health promotion Workplace phobia Workplace wellness
Equal opportunity	Affirmative action Equal pay for equal work Gender pay gap Glass ceiling
Infractions	Corporate collapses and scandals Accounting scandals Control fraud Corporate behaviour Corporate crime Discrimination Exploitation of labour Dress code Employee handbook Employee monitoring Evaluation Labour law Sexual harassment Sleeping while on duty Wage theft Whistleblower Workplace bullying Workplace harassment Workplace incivility
Willingness	Boreout Careerism Civil conscription Conscription Critique of work Dead-end job Job satisfaction McJob Organizational commitment Refusal of work Slavery Bonded labour Human trafficking Labour camp Penal labour Peonage Truck wages Unfree labour Wage slavery Work ethic Work–life interface Downshifting Slow living Workaholic
Termination	At-will employment Dismissal Banishment room Constructive dismissal Wrongful dismissal Employee offboarding Exit interview Layoff Notice period Pink slip Resignation Letter of resignation Restructuring Retirement Mandatory retirement Retirement age Retirement planning Severance package Golden handshake Golden parachute Turnover
Unemployment	Barriers to entry Discouraged worker Economic depression Great Depression Long Depression Frictional unemployment Full employment Graduate unemployment Involuntary unemployment Jobless recovery Phillips curve Recession Great Recession Job losses caused by the Great Recession Lists of recessions Recession-proof job Reserve army of labour Structural unemployment Technological unemployment Types of unemployment Unemployment benefits Unemployment Convention, 1919 Unemployment extension List of countries by unemployment rate Employment rates Employment-to-population ratio Wage curve Youth unemployment
Public programs	Workfare Unemployment insurance Make-work job Job creation program Job creation index Job guarantee Employer of last resort Guaranteed minimum income Right to work Historical: U.S.A: Civil Works Administration Works Progress Administration Comprehensive Employment and Training Act
See also	Bullshit job Busy work Credentialism and educational inflation Emotional labor Evil corporation Going postal Kiss up kick down Labor rights Make-work job Narcissism in the workplace Post-work society Presenteeism Psychopathy in the workplace Sunday scaries Slow movement (culture) Toxic leader Toxic workplace Workhouse
See also templates Aspects of corporations Aspects of jobs Aspects of occupations Aspects of organizations Aspects of workplaces Corporate titles Critique of work Organized labor

v т и Эмоции ( список )
Emotions	Acceptance Admiration Adoration Aesthetic Affection Agitation Agony Amusement Anger Angst Anguish Annoyance Anticipation Anxiety Apathy Arousal Attraction Awe Belongingness Boredom Calmness Compassion Confidence Confusion Contempt Contentment Courage Cruelty Curiosity Defeat Depression Desire Disappointment Disgust Distrust Doubt Ecstasy Embarrassment vicarious Emotion work Empathy Emptiness Enthrallment Enthusiasm Envy Euphoria Excitement Faith Fear Flow Frustration Gratification Gratitude Greed Grief Guilt Happiness Joie de vivre Hatred Hiraeth Homesickness Hope Horror Hostility Humiliation Hygge Hysteria Ikigai (sense of purpose) Indulgence Infatuation Insecurity Inspiration Interest Irritation Isolation Jealousy Joy Kindness Loneliness Love limerence at first sight Lust Mono no aware Neglect Nostalgia Outrage Panic Passion Pity self-pity Pleasure Pride grandiosity hubris insult vanity Rage Regret Rejection Relief Remorse Resentment Revenge Sadness melancholy Saudade Schadenfreude Sehnsucht Sentimentality Shame Shock Shyness Social connection Sorrow Spite Stress chronic Suffering Surprise Sympathy Trust Wonder sense of wonder Worry
Worldviews	Cynicism Defeatism Nihilism Optimism Pessimism Reclusion Weltschmerz
Related	Affect consciousness in education measures in psychology Affective computing forecasting neuroscience science spectrum Affectivity positive negative Appeal to emotion Amygdala hijack Emotion and art and memory and music and sex and sleep classification evolution expressed functional accounts group homeostatic in animals perception recognition in conversation regulation interpersonal work Emotional aperture bias blackmail competence conflict contagion detachment dysregulation eating exhaustion expression and gender intelligence and bullying Empathy quotient intimacy isolation lability labor lateralization literacy prosody reasoning responsivity security symbiosis thought method well-being Emotionality bounded Emotions and culture history in decision-making in the workplace in virtual communication moral self-conscious social social sharing sociology Feeling Group affective tone Interactions between the emotional and executive brain systems Jealousy in art Meta-emotion Pathognomy Pathos Social emotional development Stoic passions Theory affect appraisal constructed emotion discrete emotion somatic marker
Italics indicate emotion names in foreign languages