Ешь, чтобы жить
 | Тема этой статьи может не соответствовать рекомендациям Википедии по известности книг . ( август 2016 г. ) |
 Первое издание | |
| Автор | Джоэл Фурман |
|---|---|
| Издатель | Литтл, Браун и компания (Hachette) |
Дата публикации | 2003 |
| Страницы | 380 |
| ISBN | 9780316120913 |
«Ешь, чтобы жить: Удивительная программа, богатая питательными веществами для быстрой и устойчивой потери веса» — книга, написанная в 2003 году Джоэлом Фурманом . Переработанная версия была выпущена в 2011 году. [ 1 ] В книге предлагается формула похудения, согласно которой здоровье равно питательным веществам, разделенным на калории. [ 2 ] Диета вегетарианская, веганская, с низким содержанием соли, жиров и без глютена в течение первых шести недель, после чего можно добавлять продукты животного происхождения. [ 3 ] Диета считается «чрезвычайно строгой» из-за ограничений на закуски, сахар и масла. [ 3 ]
Примечания
[ редактировать ]- ^ Фурман, Джоэл, доктор медицины (2011) [2003]. Ешь, чтобы жить: удивительная программа, богатая питательными веществами, для быстрой и устойчивой потери веса, переработанное издание . Литтл, Браун и компания (Hachette). ISBN 9780316120913 .
{{cite book}}: CS1 maint: несколько имен: список авторов ( ссылка ) - ^ «Ешь, чтобы жить: удивительная питательная программа для быстрой и устойчивой потери веса, исправленное издание» . Барнс и Ноубл . Проверено 8 июля 2013 г.
- ^ Jump up to: а б Швейцер, Лиза. «Диета «Ешь, чтобы жить: обзор»» . ВебМД . Проверено 24 октября 2019 г.