Геранда Самхита

Нет таких оков, как оковы иллюзии (майи),
нет такой силы, как та, которую дает дисциплина (йога),
нет друга выше знания (джняны),
и нет большего врага, чем эгоизм (аханкара).

- Гхеранда Самхита, 1.4
Переводчик: Шриша Чандра Васу. ^{[ 2 ]}

Гхеранда Самхита ( IAST : gheraṇḍasaṁhitā, घेरंडसंहिता, что означает «сборник Гхеранды») — санскритский текст йоги в индуизме . Это один из трех классических текстов по хатха-йоге (два других — « Хатха-йога прадипика» и « Шива-самхита» ) и один из самых энциклопедических трактатов по йоге. ^{[ 3 ]}^{[ 4 ]}^{[ 5 ]} Известно четырнадцать рукописей текста, которые были обнаружены в регионе, простирающемся от Бенгалии до Раджастана . Первое критическое издание было опубликовано в 1933 году Библиотекой Адьяра, а второе критическое издание было опубликовано в 1978 году Дигамбарджи и Готе. ^{[ 6 ]} Некоторые санскритские рукописи содержат неграмматические и бессвязные стихи, а некоторые цитируют более старые санскритские тексты. ^{[ 6 ]}

Вероятно, это текст конца 17-го века, вероятно, из северо-восточной Индии, построенный как учебное пособие, основанное на диалоге между Гхерандой и Чандой. ^{[ 7 ]}^{[ 8 ]}^{[ 9 ]} Текст разделен на семь глав и содержит 351 шлоку (стих). ^{[ 8 ]}

Книга

« Гхеранда-самхита» называет себя книгой по гхатастха-йоге , что буквально означает «йога сосудов», в которой тело и ум изображаются как сосуды, несущие душу (атман, пурушу) и служащие ей. ^{[ 8 ]}^{[ 3 ]} Обычно его считают текстом хатха-йоги . ^{[ 3 ]}^{[ 10 ]}^{[ 11 ]} Текст учит семиступенчатой йоге, в отличие от восьмиступенчатой йоги в «Йогасутрах » Патанджали , шестиступенчатой йоге из «Горакша-самхиты » и четырехступенчатой йоги в « Хатха-йога-прадипике» . ^{[ 3 ]} Он заявляет, что своей целью является совершенствование тела, разума и души человека посредством семиступенчатого непрерывного саморазвития на протяжении всей жизни. Средства достижения этой цели включают в себя самоочищение, тридцать две асаны подробно описанные для наращивания силы тела, двадцать пять мудр для совершенной устойчивости тела, пять средств для пратьяхара , уроки правильного питания и образа жизни, десять видов дыхательных упражнений, три этапа медитации и шесть видов самадхи . ^{[ 12 ]}

Текст благоговейно обращается к индуистскому богу Шиве , а также к Вишну , а такие стихи, как 5.77 и 7.4, предполагают, что автор также был вдохновлен идеями Адвайта Веданты, такими как «Я есть только Брахман [Высшая Душа], и ничего больше; моя форма — истина». , сознание и блаженство ( Сатчитананда ); я вечно свободен». ^{[ 13 ]}

Структура

Гхеранда Самхита — это подробное пошаговое руководство по йоге, которое мудрец Гхеранда преподавал ученику Чанде. ^{[ 14 ]} В отличие от других текстов по хатха-йоге, « Гхеранда-самхита» говорит о семеричной йоге: ^{[ 15 ]}^{[ 16 ]}

Шаткарма для очищения организма
Асана для укрепления тела
Мудра для стабилизации тела
Пратьяхара для успокоения ума
Пранаяма для внутренней легкости
Дхьяна для внутреннего восприятия
Самадхи для самоосвобождения и блаженства

Сам текст следует этому разделению на семь глав и фокусируется на шаткармах (шаткарме), поэтому иногда говорят, что этот текст описывает гхатастха-йогу . Например, «Йога-сутры» Патанджали описывают восьмеричный путь ( яма и нияма вместо шаткарма и мудры и добавление дхараны ). Заключительные строфы самадхи обучают иным методам, чем те, которые описал Патанджали.

Самый ранний перевод текста на английский язык был выполнен Шришой Чандрой Васу. ^{[ 4 ]}^{[ 17 ]}

Ссылки

^ Джеймс Мэллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога Видья. стр. 70–72. ISBN 978-0-9716466-3-6 .
^ Рай Бахадур Шриша Чандра Васу (1996). Гхеранда Самхита . Мунширам Манохарлал. стр. 2–3. ISBN 978-8121507349 .
^ Jump up to: ^а ^б ^с ^д Джеймс Мэллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога Видья. стр. ix–x. ISBN 978-0-9716466-3-6 .
^ Jump up to: ^а ^б Б. Хейманн (1937), Обзор: «Гхеранда Самхита». Трактат о хатха-йоге Шриша Чандры Васу , Журнал Королевского азиатского общества Великобритании и Ирландии, Cambridge University Press, № 2 (апрель 1937 г.), стр. 355-357.
^ Георг Фейерштейн (2011). Путь йоги: основное руководство по ее принципам и практикам . Публикации Шамбалы. стр. 13–14. ISBN 978-0-8348-2292-4 .
^ Jump up to: ^а ^б Джеймс Мэллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога Видья. стр. xiv – xvi. ISBN 978-0-9716466-3-6 .
^ Джеймс Мэллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога Видья. стр. x – xiii. ISBN 978-0-9716466-3-6 .
^ Jump up to: ^а ^б ^с Микель Берли (2000). Хатха-йога: ее контекст, теория и практика . Мотилал Банарсидасс. стр. 8–9. ISBN 978-81-208-1706-7 .
^ Георг Фейерштейн (2011). Путь йоги: основное руководство по ее принципам и практикам . Публикации Шамбалы. стр. 55, 59–60. ISBN 978-0-8348-2292-4 .
^ Рошен Далал (2010). Индуизм: Алфавитный справочник . Книги о пингвинах. п. 157. ИСБН 978-0-14-341421-6 .
^ Гай Л. Бек (1993). Звуковая теология: индуизм и священный звук . Издательство Университета Южной Каролины. стр. 102–103. ISBN 978-0-87249-855-6 . , Цитата: «Гхеранда-самхита, Шива-самхита и Хатха-йога прадипика являются тремя наиболее важными текстами по хатха-йоге и тесно связаны с практикой нада-йоги, предложенной Горакшанатхом и его школой».
^ Джеймс Мэллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога Видья. стр. x – xi. ISBN 978-0-9716466-3-6 .
^ Джеймс Мэллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога Видья. стр. xiii–xiv. ISBN 978-0-9716466-3-6 .
^ Стивен Дж. Розен (2011). Пища для души: вегетарианство и традиции йоги . АВС-КЛИО. стр. 28–29. ISBN 978-0-313-39704-2 .
^ Джеймс Мэллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога Видья. стр. ix–xvii, 1–2, 16–18, 60–61, 86–91, 113–116, 119–123. ISBN 978-0-9716466-3-6 .
^ Марк Стивенс (2011). Преподавание йоги: основные основы и методы . Северная Атлантика. стр. 17–20. ISBN 978-1-58394-472-1 .
^ Геранда; С. К. Васу (Переводчик) (1895). Гхеранда Санхита: Трактат о хатха-йоге . Бомбейская теософия. {{cite book}}: |author2= имеет общее имя ( справка )

Источники

Бахадур, Рай и Шриша Чандра Васу . 1914–15 Гхеранда Самхита (источник)
Джеральд Джеймс Ларсон ; Рам Шанкар Бхаттачарья; Карл Х. Поттер (2008). Йога: индийская философия медитации . Мотилал Банарсидасс. ISBN 978-81-208-3349-4 .
Джеймс Мэллинсон (2011). Кнут А. Якобсен; и др. (ред.). Хатха-йога в Энциклопедии индуизма Брилла, том. 3 . Брилл Академик. стр. 770–781. ISBN 978-90-04-27128-9 .
Ричард Розен (2012). Оригинальная йога: новое открытие традиционных практик хатха-йоги . Публикации Шамбалы. ISBN 978-0-8348-2740-0 .

Внешние ссылки

Версия, интерпретация и перевод на испанский язык, доктор Фернандо Эстевес Гриего (PDF)
Перевод и комментарии Рая Бахадура Шрисы Чандры Васу, К. Паттабхи Джойса школы web.archive.org (PDF) (резюме)

[1] Джеймс Мэллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога Видья. стр. 70–72. ISBN 978-0-9716466-3-6 .

[2] Рай Бахадур Шриша Чандра Васу (1996). Гхеранда Самхита . Мунширам Манохарлал. стр. 2–3. ISBN 978-8121507349 .

[Mallinson2004ix-3] Jump up to: ^а ^б ^с ^д Джеймс Мэллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога Видья. стр. ix–x. ISBN 978-0-9716466-3-6 .

[heimann-4] Jump up to: ^а ^б Б. Хейманн (1937), Обзор: «Гхеранда Самхита». Трактат о хатха-йоге Шриша Чандры Васу , Журнал Королевского азиатского общества Великобритании и Ирландии, Cambridge University Press, № 2 (апрель 1937 г.), стр. 355-357.

[5] Георг Фейерштейн (2011). Путь йоги: основное руководство по ее принципам и практикам . Публикации Шамбалы. стр. 13–14. ISBN 978-0-8348-2292-4 .

[mallinsonxiv-6] Jump up to: ^а ^б Джеймс Мэллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога Видья. стр. xiv – xvi. ISBN 978-0-9716466-3-6 .

[7] Джеймс Мэллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога Видья. стр. x – xiii. ISBN 978-0-9716466-3-6 .

[Burley2000p8-8] Jump up to: ^а ^б ^с Микель Берли (2000). Хатха-йога: ее контекст, теория и практика . Мотилал Банарсидасс. стр. 8–9. ISBN 978-81-208-1706-7 .

[9] Георг Фейерштейн (2011). Путь йоги: основное руководство по ее принципам и практикам . Публикации Шамбалы. стр. 55, 59–60. ISBN 978-0-8348-2292-4 .

[10] Рошен Далал (2010). Индуизм: Алфавитный справочник . Книги о пингвинах. п. 157. ИСБН 978-0-14-341421-6 .

[11] Гай Л. Бек (1993). Звуковая теология: индуизм и священный звук . Издательство Университета Южной Каролины. стр. 102–103. ISBN 978-0-87249-855-6 . , Цитата: «Гхеранда-самхита, Шива-самхита и Хатха-йога прадипика являются тремя наиболее важными текстами по хатха-йоге и тесно связаны с практикой нада-йоги, предложенной Горакшанатхом и его школой».

[Mallinson2004x-12] Джеймс Мэллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога Видья. стр. x – xi. ISBN 978-0-9716466-3-6 .

[13] Джеймс Мэллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога Видья. стр. xiii–xiv. ISBN 978-0-9716466-3-6 .

[14] Стивен Дж. Розен (2011). Пища для души: вегетарианство и традиции йоги . АВС-КЛИО. стр. 28–29. ISBN 978-0-313-39704-2 .

[15] Джеймс Мэллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога Видья. стр. ix–xvii, 1–2, 16–18, 60–61, 86–91, 113–116, 119–123. ISBN 978-0-9716466-3-6 .

[16] Марк Стивенс (2011). Преподавание йоги: основные основы и методы . Северная Атлантика. стр. 17–20. ISBN 978-1-58394-472-1 .

[17] Геранда; С. К. Васу (Переводчик) (1895). Гхеранда Санхита: Трактат о хатха-йоге . Бомбейская теософия. {{cite book}}: |author2= имеет общее имя ( справка )

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]

[ 6 ]

[ 7 ]

[ 8 ]

[ 9 ]

[ 10 ]

[ 11 ]

[ 12 ]

[ 13 ]

[ 14 ]

[ 15 ]

[ 16 ]

[ 17 ]

v т и хатха-йога
Subtle body	Three bodies Five sheaths Chakra Nadi Sushumna Prana
Texts (Asanas)	Ancient meditation seats Darshana Upanishad, Pātañjalayogaśāstravivaraṇa, Goraksha Sataka Gomukhasana Muktasana Padmasana Siddhasana Simhasana Sopasrayasana Sukhasana Svastikasana Virasana Ancient non-meditation Ahirbudhnya Saṃhitā, Pātañjalayogaśāstravivaraṇa Dandasana Kurmasana c. 7th C. Ahirbudhnya Samhita Kukkutasana c. 10th C. Vimanarcanakalpa Mayurasana c. 11th C. Amritasiddhi, Hemachandra's Yogashastra Muktasana Shirshasana 12th C. Amaraugha Prabodha 13th C. Dattatreya Yoga Shastra, Goraksha Shataka, Vasishtha Samhita, Vivekamārtaṇḍa Viparita Karani 14th C. Khecarīvidyā, Shiva Samhita, Sharngadhara-paddhati, Yogabīja, Yogatārāvalī Gorakshasana Paschimottanasana 15th C. Hatha Yoga Pradipika Baddha Konasana Dhanurasana Matsyendrasana Utkatasana 17th C. Gheranda Samhita, Hatha Ratnavali, Yogacintamani, Bahr al-Hayāt Bakasana Bhujangasana Kakasana Kraunchasana Makarasana Mandukasana Matsyasana Vajrasana Vrikshasana 18th C. Hathabhyasa-paddhati, Joga Pradipika Adho Mukha Vrikshasana 19th C. Sritattvanidhi Akarna Dhanurasana Bhairavasana Durvasasana Garudasana Halasana Navasana Pashasana Setu Bandha Sarvangasana Tittibhasana Urdhva Dhanurasana Late 1905 Yogasopana Purvacatuska 1943 Hatha Yoga: The Report of A Personal Experience
Mudras	Mahamudra Maha Bandha Jalandhara Bandha Mula Bandha Uddiyana Bandha Viparita Karani Khechari mudra Vajroli mudra
Shatkarmas	Dhauti Basti Kapalabhati Nauli Neti Trataka
Pranayama	Anuloma Bhastrika Bhramari Kumbhaka Ujjayi
Related	Modern yoga Nath Roots of Yoga Yoga Yoga as exercise Category:Medieval Hatha Yoga asanas