Каягатасати Сутта
| Часть серии о |
| буддизм |
|---|
 |
| Палийский канон |
|---|
 |
Каягатасати Сутта ( санскр. Каясмрити ; Осознанность, погруженная в тело, MN 119) — это пахийская буддийская сутта , в которой описывается развитие осознанности посредством созерцания тела для достижения джханы .
Краткое изложение пакинской версии
[ редактировать ]Каягатасати Сутта подчеркивает необходимость постоянного осознания положения тела: «Во время ходьбы монах различает: «Я иду». Стоя, он различает: «Я стою». Сидя, он различает: «Я сижу». Лежа, он различает: «Я лежу». [ 1 ]
В сутте также изложена практика «размышлений об отталкивании тела» ( патиккуламанасикара ). В этой практике медитирующий размышляет над различными частями тела (ногтями, волосами, органами тела, жидкостями), отмечая их нечистоту. Сутта также рекомендует медитировать на непостоянстве тела и смерти, созерцая человеческие трупы в различных состояниях разложения. «Более того, как если бы он увидел труп, брошенный на кладбище — мертвый один день, два дня, три дня — раздутый, синеватый и гноящийся, он применяет его к этому самому телу: «Это тело тоже: такое такова его природа, таково его будущее, такова его неизбежная судьба». [ 1 ]
Затем сутта . объясняет достижение четырех рупа-джхан , состояний спокойной концентрации, достигаемых посредством медитации
Наконец, в сутте излагаются десять преимуществ этих практик, а именно:
- Победа над неудовольствием и восторгом
- Победа над страхом и ужасом
- Устойчивость к температуре, боли и стихиям.
- четырех джхан Достижение
- «Множественные сверхспособности» (например, ходьба по воде, проход сквозь стены)
- Сверхъестественный слух
- Психические способности - знание «осознания других существ».
- Воспоминание о прошлых жизнях
- Видеть «посредством божественного ока, очищенного и превосходящего человеческое»
- «После прекращения потоков ума он остается в освобождении осознания и освобождении различения, свободных от загрязнений, познав и заставив их проявиться для себя прямо здесь и сейчас». [ 1 ]
Китайская Агамы версия
[ редактировать ]есть параллельный текст В Мадхьяма-агаме китайского канона под названием «Сутра осознанности тела» , который приписывается школе Сарвастивады . По словам Цзе Фу Куана, список практик в этом тексте таков: [ 2 ]
- «понимание четырех поз и состояний сна [и/или] бодрствования»
- «полное осознание повседневной деятельности»
- «гасить злые нездоровые мысли благотворными мыслями о Дхарме»
- «со стиснутыми зубами и прижатым языком к нёбу, сдерживая одно психическое состояние [другим] психическим состоянием»
- «осознанное дыхание»
- «восторг и удовольствие, рожденные от уединения, пронизывающие тело (первая джхана)»
- «восторг и удовольствие, рожденные концентрацией, пронизывающей тело (вторая джхана)»
- «удовольствие, рожденное отсутствием восторга, пронизывающего тело (третья джхана)»
- «наполнение тела чистым состоянием ума (четвертая джхана)»
- «забота о концепции света и развитие ясного ума»
- «хватает табличку с обзором и вспоминает, чем он занимается»
- «рассмотрение тела как наполненного разного рода нечистотами»
- «рассмотрение тела посредством шести элементов»
- «созерцание трупа в разных стадиях разложения»
См. также
[ редактировать ]- Палийский канон
- Сутта Питака
- Маджхима Никая
- Метта Сутта
- Упаджхаттхана сутта
- Анапанасати Сутта
- Сатипаттхана сутта , также называемая четырьмя сатипаттханами.
- Нюхать
- Анапанасати (Осознанное дыхание)
- Боджханга (Семь факторов просветления)
- Сатипаттхана (Четыре основы осознанности)
- Буддийская медитация
Примечания
[ редактировать ]- ^ Jump up to: а б с Каягата-сати сутта .
- ^ Цзе-фу Куан (2011). Внимательность в раннем буддизме: новые подходы с помощью психологии и текстового анализа палийских, китайских и санскритских источников (Критические исследования Routledge в буддизме). стр. 82-83.
Библиография
[ редактировать ]- Бхиккху Нанамоли и Бхиккху Бодхи (пер.), Беседы Будды средней длины: перевод Маджхима Никаи , 1995, Somerville: Wisdom Publications ISBN 0-86171-072-X .
Внешние ссылки
[ редактировать ]- Каягатасати Сутта на suttacentral.net (21 язык, 3 английские версии)
- Каягатасати Сутта на английском языке на Metta.lk
- На оригинальном пали на Metta.lk
- Каягата-сати Сутта на сайте accesstoinsight.org (перевод Тханиссаро Бхиккху ).
