Пост во время Маха Шивратри

Пост во время Маха Шиваратри
Пост во время Маха Шиваратри
Наблюдается	Индусы
Обряды	Пост ; Молитва ;
Дата 2024 года	(12:00 8 марта - 12:00 9 марта)

В день Маха Шивратри индуистам рекомендуется, хотя и необязательно, поститься ( врата ). Было высказано предположение, что пост в этот период очистит тело и разум, увеличит силу молитвы, поможет сосредоточиться во время медитации / йоги , а также освободит людей от грехов. ^{[ 3 ]}

Пост Маха Шивратри считается одним из самых важных периодов поста для индуистов в течение года.

Виды поста во время Шивратри

Люди, постящиеся, могут выбрать любой пост, который они хотят соблюдать в течение дня.

Нирджала Врат (водное голодание), этот тип поста проводится, когда преданный не употребляет воду и пищу в течение дня.
Другой тип поста – это когда преданные в течение дня едят только вегетарианскую пищу и только фрукты и молоко.

Значение поста Маха Шивратри

В шиваизме пост традиционно связан с поклонением Шиве . принято У преданных Шивы ничего не есть, пока они не поклонятся ему и не сделают ему подношения. В большинстве дней им не нужно поститься целый день, поскольку богослужение совершается ранним утром. Однако в день Маха Шиваратри им приходится ждать, потому что поклонение продолжается до поздней ночи. Согласно Шива Пуране , до своего последнего вздоха преданный Шивы никогда не должен есть пищу, не поклоняясь ему. Те, кто так поступает, воистину едят грех. ^{[ 4 ]}

Правила для постящегося

Необходимый

Каждый, кто постится в день Шивратри, должен проснуться рано утром в благоприятные часы Брахмамухурты .
В день поста каждый должен принять ванну сразу после пробуждения и надеть свежую и чистую одежду, чтобы начать день (желательно носить белую одежду, которая ассоциируется с поклонением Господу Шиве ).
Любой, кто соблюдает пост, должен повторять священную мантру Господа Шивы — Ом Намах Шивая — около 108 раз, преимущественно в течение дня.
Поскольку молитвы Шивратри совершаются после захода солнца, ожидается, что каждый примет второе омовение перед началом молитвы.
Каждый должен предлагать молоко, цветок дхатура, белпатру, сандаловую пасту, йогурт, мед, топленое масло и сахар Господу Шиве как часть поста и молитвы за Господа.
Самый важный аспект поста – воздержание от плохих мыслей, дурного общества и плохих слов. Преданный должен практиковать добродетели и держаться подальше от всего зла. ^{[ 5 ]}

Запрещенный

Не следует употреблять пищу из риса, пшеницы или бобовых, поскольку эти продукты нельзя употреблять во время поста.
Следует строго избегать невегетарианской пищи, чеснока и лука, поскольку эти продукты являются тамсикскими по своей природе.
Не следует предлагать листья Тулси Господу Шиве и кокосовую воду . ^{[ 6 ]}

Еда/напитки, которые разрешено употреблять во время поста

Роза Тандай
Картофель
Молоко
Сабудана Кичди
Фрукты и сухофрукты

(Однако это зависит от того, какой пост принимает каждый человек) ^{[ 7 ]}

Нарушение поста

Преданные должны прерывать пост между восходом солнца и до окончания Чатурдаши Титхи, чтобы получить максимальную пользу от поста, согласно Панчангу. Не следует прерывать пост в часы Шиваратри, поскольку это считается неблагоприятным и греховным. ^{[ 8 ]}

Прервать пост простой едой, состоящей из фруктов и молока, разрешается успешно завершить пост.

Польза для здоровья/исследования

Люди, которые совершенно здоровы и не имеют каких-либо проблем со здоровьем, могут продолжать пост без каких-либо исключений.

Полезно для пациентов с диабетом

В ходе исследования доктор Прамод Трипати из организации «Свобода от диабета» говорит нам: «Хотя большинство врачей во всем мире не рекомендуют голодание, диабетики определенно и безопасно могут голодать ради Шивратри», — говорит он. На самом деле голодание действительно может быть полезным для диабетиков, поскольку каждый раз, когда мы что-то потребляем, в нашем организме выделяется инсулин, который тормозит сжигание жиров. ^{[ 9 ]}

Полезно для общего состояния здоровья

Несколько исследований также показали, что пост в день Шивратри имеет множество преимуществ для здоровья всего организма человека. Голодание также помогает контролировать уровень сахара в крови, уменьшать воспаление, улучшать здоровье сердца и участвовать в аутопсии, а также предотвращать определенные состояния, такие как болезнь Альцгеймера . ^{[ 10 ]}

Ссылки

^ «Индуистские фестивали 2024 года» .
^ «Махашиваратри» . 27 декабря 2020 г. Проверено 17 февраля 2022 г.
^ «Очисти свое тело в Махашиваратри» . 28 февраля 2022 г.
^ «Махашивратри 2022: 5 продуктов, которые можно есть во время соблюдения Махашиваратри Врата (поста)» .
^ «Правила поста Маха Шиваратри и Врат Видхи» . Таймс оф Индия . 11 марта 2021 г.
^ «Правила поста Махашиваратри 2023: что следует и чего нельзя учитывать во время поклонения Господу Шиве» . 15 февраля 2023 г.
^ «Маха Шиваратри 2023: Что есть, если постишься» .
^ «Проверьте значение Маха Шивратри, пуджа видхи, правила поста, мантры, врат-катху, праздники и многое другое в Times of India» . Таймс оф Индия . 20 февраля 2023 г.
^ «Шивратри 2022: ознакомьтесь с этим полным руководством по голоданию для пациентов с диабетом» . Таймс оф Индия .
^ «Маха Шивратри 2023: есть ли польза для здоровья от поста?» .

[1] «Индуистские фестивали 2024 года» .

[2] «Махашиваратри» . 27 декабря 2020 г. Проверено 17 февраля 2022 г.

[3] «Очисти свое тело в Махашиваратри» . 28 февраля 2022 г.

[4] «Махашивратри 2022: 5 продуктов, которые можно есть во время соблюдения Махашиваратри Врата (поста)» .

[5] «Правила поста Маха Шиваратри и Врат Видхи» . Таймс оф Индия . 11 марта 2021 г.

[6] «Правила поста Махашиваратри 2023: что следует и чего нельзя учитывать во время поклонения Господу Шиве» . 15 февраля 2023 г.

[7] «Маха Шиваратри 2023: Что есть, если постишься» .

[8] «Проверьте значение Маха Шивратри, пуджа видхи, правила поста, мантры, врат-катху, праздники и многое другое в Times of India» . Таймс оф Индия . 20 февраля 2023 г.

[9] «Шивратри 2022: ознакомьтесь с этим полным руководством по голоданию для пациентов с диабетом» . Таймс оф Индия .

[10] «Маха Шивратри 2023: есть ли польза для здоровья от поста?» .

[ 1 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]

[ 6 ]

[ 7 ]

[ 8 ]

[ 9 ]

[ 10 ]